アダナケバブはトルコで最も有名な焼き肉料理の一つで、味付けしたラムひき肉を細長く手の形に切り、幅広の金属製の串に押し付けて炭火で焼いたものです。この料理の名前は、ラム肉、唐辛子の辛さ、フラットブレッド、生の玉ねぎ、焼きピーマン、シャルガムなどの酸味と塩味のある飲み物を重んじる南部の暑い都市、アダナに由来しています。トルコ特許庁は、アダナケバブを登録番号65、2005年2月8日付で登録地理的表示として登録しており、登録者としてアダナ商工会議所の名前を挙げています。
保護されている説明は正確です。文化観光省によると、アダナケバブは、この地域で飼育された羊肉を使用し、筋や膜を取り除き、休ませた後、ズルフで細かく刻み、尾脂、赤唐辛子、塩と混ぜ合わせ、幅広の鉄串に刺してからオークの炭火で焼くとされています。同省は、グリーンサラダや付け合わせもフルサービスの一部として提供されると説明しています。
家庭のキッチンでアダナの伝統的な調理法を完全に再現することは必ずしも容易ではありません。アダナ産の羊肉、本格的なクイルク・ヤー、重厚なズルフナイフ、そして長くて開いたマンガルは、トルコ国外では日常的に入手できる調理器具ではありません。このレシピは、料理の論理をそのままに、家庭の料理人が丁寧に作れるように工夫されています。脂身の多いラムひき肉をベースに、お好みで細かく刻んだラム脂を加えることでよりしっかりとした食感になり、短時間練ることで肉が太い串にしっかりとくっつく粘り気のあるタンパク質構造が生まれます。Serious Eatsは、ラムひき肉に塩を混ぜることで弾力のある食感になり、平たい金属製の串を使うとグリル中に熱がよく伝わると指摘しています。
風味はストレートで、肉が主役です。美味しいアダナケバブは、まずラム肉の味がし、次に唐辛子、燻製、塩、そして香ばしい焦げ目が感じられます。味付けはごちゃごちゃしてはいけません。赤唐辛子は辛味と彩りを添え、スマックで味付けした玉ねぎは酸味を加え、グリルしたトマトとピーマンは甘みと燻製で全体をまろやかにします。ラヴァシュは肉汁を受け止め、肉の温かさを引き出し、串焼き一品ではなく、一食分のボリュームのある食事へと昇華させます。
このレシピは炭火グリル用に考案されていますが、必要に応じてガスグリルでの調理方法も記載しています。成形前に生地を冷やすことで、脂身が引き締まり、串から肉が滑り落ちるのを防ぐことができます。幅広で平たい串が最適ですが、屋外調理スペースのないキッチン向けに、オーブントースターを使った調理方法も紹介しています。出来上がりは濃厚でスパイシー、そしてしっかりとした味わいで、週末の食卓にふさわしいだけでなく、繰り返し調理しても飽きのこない美味しさです。
アダナケバブはもともと乳製品とナッツ類を一切使用していません。グルテンを含むのはラヴァシュやピタパンと一緒に食べる場合のみなので、グルテンフリーのフラットブレッドやご飯を添えれば、グルテンフリーの方にも適した一品になります。肉の混ぜ合わせは数時間前に準備でき、玉ねぎ、パセリ、ピーマン、トマトは火をつける前に準備できます。この調理手順は、最後に素早く焼き上げ、テーブルにたっぷりと盛り付け、串焼きとパンの間に長い間隔を空けずに済むため、この料理に最適です。
アダナケバブ:手の形をしたスパイシーなトルコ産ラムケバブ
コース: 主要困難: 中くらい6
サービング30
分12
分520
キロカロリー42
分このアダナケバブのレシピでは、ジューシーでスパイシーなトルコ風ラム肉の串焼きが作れます。程よい弾力があり、香ばしい焦げ目と、すっきりとした唐辛子の辛さが特徴です。肉は塩、赤唐辛子のフレーク、アレッポペッパーまたはウルファペッパー、お好みでラム脂と混ぜ合わせ、冷やしてから幅広の串に押し付け、強火で10~12分ほど焼きます。温かいラヴァシュ、スマックで炒めた玉ねぎ、パセリ、グリルしたトマト、焦げ目のついたピーマンを添えれば完成です。このレシピは、週末のバーベキュー、家族での食事、またはサラダやピクルスを添えたトルコ風の盛り合わせに最適です。この調理法は、味付けのしすぎよりも正確さを重視し、ラム肉を主役にしながら、食感、形、火加減、焼き加減の目安を明確に示します。
材料
- アダナケバブの場合
脂肪分20%のラムひき肉900g ― 脂肪分の多いラム肉がケバブにジューシーな食感と豊かな風味を与えます。
ラムの尾脂またはラム脂100gを非常に細かく刻む — オプションですが、アダナ風に近づけます。ラム脂が手に入らない場合は、冷やした牛脂を少量使用できます。
細かい海塩12g(約小さじ2杯)。肉の味付けと材料のまとめに役立ちます。
トルコ産赤唐辛子フレーク(プルビベル)大さじ2杯 — 辛味、色、そしてほのかなフルーティーさを加えます。
大さじ1杯のアレッポペッパーまたはウルファビベル — より深いチリの風味を加えます。必要に応じて、マイルドなパプリカに少量のカイエンペッパーを加えてください。
小さじ1杯のスイートパプリカ ― 強い辛味を加えずに色を添えます。
赤パプリカ小1個(80g)、細かく刻んで水分を絞る — 甘みと赤色を加える。余分な水分は取り除く必要がある。
ニンニク小1かけ(すりおろし)— お好みで。ラム肉が主役となるよう、少量にとどめてください。
氷水大さじ2杯 ― こねる際に生地がまとまりやすくなります。
大さじ1杯の無味無臭の油 ― 必要に応じて、手やグリル網に軽く塗る。
- サービング用
ラヴァシュ(薄焼きパン)または薄いピタパン6枚 — ケバブを焼く最後の1分間に、ケバブの上で温める。
中くらいのトマト2個を半分に切り、表面に焦げ目がつき、柔らかくなるまでグリルする。
長めの緑色のピーマン6本 ― トルコのシヴリ・ビベルが理想的。マイルドなアナハイムペッパーでも代用可能。
大きめの赤玉ねぎ1個、薄切りにする ― スマックオニオンサラダのベースとなる。
大さじ1杯の粉末スマック ― 玉ねぎに、ベリーのような酸味と爽やかな風味を加えます。
小さじ1/2杯の細かい海塩 ― 玉ねぎを柔らかくします。
平葉パセリの葉1カップ ― 濃厚なラム肉との爽やかでさっぱりとしたコントラスト。
レモン1個(くし形切り)—食卓を彩る鮮やかな風味付けに。
青唐辛子のピクルスまたはペペロンチーニ(お好みで)— 焼き肉の横に添える、ピリッとした辛味。
方向
- 肉の混合物を準備する
- ラム肉、ラム脂、ミキシングボウル、串を20分間冷蔵庫で冷やし、脂が固く冷たくなるまで待ちます。
- 大きなボウルに、ひき肉、刻んだラム脂、塩、プルビベル、アレッポペッパーまたはウルファペッパー、パプリカ、絞り汁、ニンニク、氷水を入れて混ぜ合わせる。
- 手で、またはスタンドミキサーのパドルを使って低速で3~4分間、生地が粘り気があり、まとまりがあり、わずかに光沢が出るまでこねます。
- ボウルに蓋をして30分間冷やし、脂が固まり、塩が肉に馴染むようにする。
- ケバブの形を整える
- 肉の混合物を6等分し、それぞれ約165~170gにする。
- 軽く湿らせた手で、それぞれの具材を幅広の平たい金属製の串に押し付け、幅約2.5~3cm、厚さが均一な長いケバブの形に成形する。
- 指で表面に浅い筋をつけると、縁がよりこんがりと焼き色がつき、肉が均一に火が通りやすくなります。
- ケバブを焼く
- 炭火グリルを、炭が灰色の灰で覆われ、火力が強くなるまで加熱します。網から10cmほど上に手をかざして、2秒以内に強い熱を感じるくらいが目安です。
- グリル面を使用する場合は、網に軽く油を塗り、串を間隔を空けて直火の上に並べます。
- ケバブを10~12分間グリルし、2~3分ごとにひっくり返しながら、外側に部分的に焼き色がつき、中心部の温度がラムひき肉の場合は71℃に達するまで焼きます。
- 肉の横にトマトとピーマンを並べ、5~8分間、表面に焦げ目がつき、柔らかくなり、軽く焦げるまでひっくり返しながら焼きます。
- 最後の1分でラヴァシュをケバブの上にのせ、パンが柔らかくなってラム肉の肉汁を吸い込むようにします。
- スマックオニオンを作り、盛り付ける
- 薄切りにした玉ねぎにスマックと塩をまぶし、軽く柔らかくなるまで10分ほど置いておく。
- パセリは、盛り付ける直前に玉ねぎに混ぜ込むと、ハーブの鮮やかさと風味を保つことができます。
- ケバブには、温かいラヴァシュ(ケバブのペースト)、グリルしたトマト、グリルしたピーマン、スマックで味付けした玉ねぎ、レモンのくし切り、ピクルスにした唐辛子を添えてお召し上がりください。
- ブロイラー調理法
- 形を整えたケバブを、アルミホイルを敷き、軽く油を塗った縁付きの天板に並べ、熱源から10~12cm離して8~10分間、途中で一度ひっくり返しながら、焼き色がつき、中まで火が通るまで焼く。
ヒント、トラブルシューティング、バリエーション
- 盛り付け例と組み合わせ
アダナケバブは、グリルで焼きたて熱々を、温かいラヴァシュ(薄焼きパン)の上にのせ、グリルしたトマト、焦げ目のついたピーマン、スマックでマリネした玉ねぎ、パセリ、レモンを添えて提供するのがおすすめです。深皿よりも浅めの皿の方が、パンがケバブの下に敷かれて肉汁を受け止められるので適しています。付け合わせには、シェパーズサラダ、エズメ(チリのピクルス)、ブルグルピラフ、またはさっぱりとした付け合わせがお好みの方にはプレーンヨーグルトがおすすめです。定番のソフトドリンクはアイラン。塩味と酸味、そしてチリの辛さがお好みの方にはシャルガムがおすすめです。 - 保管と再加熱
調理済みのケバブは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。再加熱する場合は、蓋をしたフライパンに大さじ1杯の水を入れ、中弱火でゆっくりと温めるか、160℃のオーブンで8~10分、中まで温まるまで加熱してください。電子レンジで再加熱する場合は、短時間ずつ加熱してください。ただし、食感が硬くなります。未調理の生地は冷蔵庫で最大24時間保存でき、焼く直前に形を整えてください。冷凍保存する場合は、調理前にしっかりとラップで包み、最大2か月間冷凍保存し、冷蔵庫で一晩かけて解凍してください。 - バリエーションと代替品
グルテンフリーのプレートにするには、ケバブにライス pilaf、グリルした玉ねぎ、グルテンフリーのフラットブレッドを添えてください。平日の夜に手早く作りたい場合は、混ぜ合わせたものを短いパティ状に成形し、鋳鉄製のフライパンで片面3~4分ずつ焼き、玉ねぎとサラダを添えてください。マイルドなファミリースタイルのケバブにするには、プルビベルを半分に減らし、スイートパプリカを多めに加えてください。季節のバリエーションとして、ケバブにグリルしたナス、熟した夏のトマト、パセリの横にフレッシュミントを添えてください。 - シェフのヒント
冷たい肉の方が形が整いやすく、串から外れにくくなります。塩は肉にしっかりと混ぜ込み、粘り気が出てくるまで混ぜ続ける必要があります。混ぜ方が不十分だと、ケバブが割れたり、串から落ちたりすることがあります。グリルは炎が上がらないように、高温で安定した状態を保つようにしてください。滴り落ちる脂が表面を焦がし、中心部まで火が通らないことがあります。 - 必要な機器
大きなミキシングボウル、キッチンスケール、鋭利なナイフ、まな板、幅広の平たい金属製串、炭火グリルまたはガスグリル、トング、瞬間温度計、縁付きトレイが主な道具です。幅広の平たい串は、肉をしっかりと固定し、中心部まで熱を伝えるため、最も重要です。屋外グリルの代わりには、重厚な鋳鉄製のグリルパンやブロイラー対応の天板を使用できますが、炭火グリルが最も風味に近くなります。手で混ぜるのが難しい場合は、パドル付きのスタンドミキサーで肉を均一にこねることができます。
栄養成分表示
容器あたり6食分
- 1食分あたりの量カロリー520
- % 1日の摂取量 *
- 総脂肪
30g
39%
- ナトリウム 950mg 42%
- 総炭水化物
38g
14%
- 食物繊維 5g 18%
- タンパク質 31g 62%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

