4月(土曜日)27、2024

サガナキ

サガナキ

トラベルSヘルパーさんのレシピ・作り方コー​​ス: 前菜料理: ギリシャ、地中海難易度: 初級
サービング

1

サービング
準備時間

10

調理時間

3

カロリー

379

キロカロリー
合計時間

13

サガナキは、数多くの伝統料理の中でも本物の逸品として際立っており、地元の人々と観光客の両方を喜ばせています。一般的に「フライドチーズ」として知られるこのおいしい料理は、ギリシャの豊かな食文化の証です。

サガナキは、浅い鍋を意味する「サガノン」という言葉に由来しており、チーズを中心とした料理です。代表的な材料であるケファロティリやグラビエラなどのセミハードまたはハードチーズは、焼けるようなフライパンの熱にさらされると魅惑的な変化を遂げます。チーズを熱々の油の中にそっと入れる前に、保護コーティングを施すために小麦粉を注意深く浚渫します。
サガナキを調理するコツは、食感と風味の理想的なバランスを達成することです。チーズが温まり始めると、チーズは魅力的な変化を続け、とろとろの中心部を保ちながら、美しい黄金色の皮を獲得します。サクサクした食感とバターのような食感のこの調和のとれた組み合わせは、味蕾にとって単純に魅力的です。

チーズに添える食材の組み合わせが、料理を新たな高みに引き上げます。新鮮なレモン汁を加えると、ピリッとした酸味が加わり、チーズの濃厚さを打ち消し、酸っぱさとさわやかさの両方をもたらす酸味が高まります。香り豊かなオレガノをふりかけ、黒コショウを少々加えると、料理に土の風味が加わり、全体的な感覚が高まります。
サガナキは伝統的に食前酒として提供されており、温かくカリカリとしたパンとよく組み合わせられるため、風味と食感が完璧に混ざり合います。パンが溶けたチーズに浸されると、微妙な味わいが生まれます。パンの甘みとチーズの塩味が組み合わさり、味わいのシンフォニーを生み出します。

サガナキはギリシャの国民食として広く知られていますが、その魅力は国境を越え、世界中の味覚を魅了しています。そのシンプルさと絶妙な風味により、世界中のメニューに取り入れられ、ギリシャ料理の驚異を垣間見ることができます。

成分

  • どどにさがなかチーズまたはハルミチーズ 100g

  • 冷水 1カップ

  • オリーブオイル ½カップ

  • パン粉用小麦粉 1カップ

  • レモン 2個 スライスに切る

方向

  • サガナキチーズを水で湿らせます。
  • 小麦粉をまぶします。
  • 熱したオリーブオイルで両面を2分ほど焼きます。
  • レモンのスライスを添えてお召し上がりください。
  • オレガノを飾る
  • 温かいうちにお召し上がりください。
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