シュタイアーマルク風根菜シチュー

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シュタイアーマルク州発祥の、風味豊かで風味豊かな料理、シュタイアーマルク州のヴルツェルフライシュ。この伝統的なディナーは、根菜を使ったややピリッとしたスープで柔らかく煮込んだ豚肉を堪能できます。寒い時期によく食べられるこの料理は、素朴な風味と栄養価の高い食材が融合しています。オーストリアの豊かな美食の伝統を反映しているだけでなく、地元産の新鮮な食材の重要性も強調しています。

シュタイアーマルク風根菜シチュー

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: 主要料理: オーストリア困難: 中くらい
サービング

4

サービング
準備時間

20

調理時間

1

時間 

30

カロリー

450

キロカロリー

シュタイアーマルク風ヴルツェルフライシュには、どこか静かに昔ながらの味が漂います。この料理は、大声で叫ぶのではなく、じっくりと、じっくりと、じっくりと味付けされた鍋で煮込まれるのです。オーストリアの緑豊かな中心部、特にシュタイアーマルク州の田園地帯で生まれたこの料理は、レシピというよりは、倹約と奥深さの両方を尊ぶ儀式のようなものです。その始まりは質素です。豚肩肉からとったスープ(その週の食材によっては、スペアリブ、バラ肉、ロース肉を使う家族もいますが)に、玉ねぎ、ニンニク、ローリエ、胡椒の実をたっぷりと加えます。時間が経つにつれて、このスープはニンジン、パースニップ、根セロリ、ネギ、白キャベツといった根菜を美しく盛り付けるキャンバスへと変化していきます。それぞれの野菜は見た目ではなく、蒸気に風味を委ねるようにスライスされます。キャラウェイと酢が静かな酸味を添え、根菜の甘みを引き立てます。慌てて作る料理ではありません。ご褒美は、農民の台所の知恵が詰まった一杯。ナイフを使うことを忘れるほど柔らかい肉、一人ですすっても飽きないほど濃厚なスープ、そして鮮やかさを添えるすりおろした西洋わさびかパセリ。カリカリのライ麦パンやゆでたジャガイモが、そのまま添えられ、すぐに浸したり、すくったりできる。もし残り物があったとしても、それは神聖なものだ。決して急がず、優しく温める。スプーン一杯ごとに、昨日の思い出が蘇る。

材料

  • スープ用
  • 豚肩肉または豚バラ肉1kg(2.2ポンド)、大きめに切る

  • 皮をむいて半分に切った大きな玉ねぎ1個

  • ニンニク2かけ(潰したもの)

  • ベイリーフ2枚

  • 黒胡椒5粒

  • 塩小さじ1杯

  • 水2リットル(8カップ)

  • 根肉の場合
  • 皮をむいて厚めに切った大きなニンジン2本

  • 皮をむいてスライスしたパースニップ1本

  • 皮をむいて角切りにした小さなセロリの根(セロリラック)1本

  • ネギ1本(洗って輪切りにする)

  • 千切りにした白キャベツ(小)1/2個(オプション)

  • 白ワインビネガーまたはアップルサイダービネガー大さじ2杯

  • キャラウェイシード小さじ1杯

  • 塩コショウ、お好みで

  • 飾り用
  • 新鮮なパセリ(みじん切り)

  • オプション:すりおろした西洋わさび

方向

  • スープを準備する
  • 大きな鍋に豚肉、玉ねぎ、ニンニク、月桂樹の葉、胡椒、塩を入れて混ぜます。
  • 水を加えて沸騰させます。表面に浮かんだ泡を取り除きます。
  • 火を弱めて豚肉が柔らかくなるまで1時間ほど煮込みます。
  • 野菜を調理する
  • 鍋にニンジン、パースニップ、セロリの根、ネギを加えます。野菜に火が通り、柔らかくなりすぎない程度に、さらに20~25分煮込みます。
  • キャベツを使用する場合は、調理の最後の 10 分間に追加します。
  • 料理に味付けをする
  • 酢とキャラウェイシードを加えて混ぜます。スープを味見し、塩、コショウ、または必要であれば酢を加えて調整します。
  • 味をなじませるために、さらに 5 分間煮込みます。
  • 仕える
  • 肉と野菜をボウルに盛り、各皿にたっぷりのスープが行き渡るようにします。
  • 新鮮なパセリを飾り、お好みですりおろした西洋わさびを振りかけて風味を増します。

注記

  • 肉のバリエーション – より脂身の少ないものがお好みなら、豚ロース肉を、よりコクのある味わいがお好みなら、豚スペアリブや豚バラ肉をお使いください。
  • 野菜の代替品 – カブやルタバガなどの旬の根菜類を自由に加えてください。
  • 盛り付けのヒント – シュタイリッシェ・ヴュルツェルフライシュは、カリカリのライ麦パンやゆでたジャガイモを添えるととてもよく合います。
  • ストレージ - 残った料理は冷蔵庫で3日間保存できます。風味を保つために、コンロで弱火で温め直してください。
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