遠隔地におけるブータン文化の尊重
ブータンの奥地へ足を踏み入れると、あなたは彼らの文化の客人であると同時に、自らの文化を伝える大使にもなります。敬意は、有意義な交流の礎です。あなたの存在が肯定的で、感謝されるようにするためのガイドラインをいくつかご紹介します。
- 服装規定: ブータンの村では、伝統的で控えめな服装をする人が多いです。民族衣装（ゴ／キラ）を常に着用する必要はありませんが、控えめな服装を心がけましょう。男女ともに、村や寺院ではショートパンツ、ノースリーブ、タイトな服装や露出度の高い服装は避けましょう。長ズボンやスカート、肩を覆うシャツは敬意を表します（さらに、日差しや虫よけにもなります）。個人的なアドバイスですが、私は軽いスカーフを持っていて、急に寺院を訪れたり、村の集まりに参加することになったりした時に羽織れるようにしていました。とても便利です。宗教施設に入る時や年長者と話す時は、帽子とサングラスを外しましょう（ブータンでは、会話中にサングラスをかけたままにするのは失礼とされています）。タトゥーを入れている場合は、ブータンの年配の人の中には、それを奇妙に思ったり、警戒したりする人がいることを知っておきましょう（特に宗教的なモチーフのタトゥー）。誤解を避けるために、フォーマルな場では隠しておくようにしましょう。
- 寺院と家の中： 寺院や誰かの家の神棚を訪れる際には、作法があります。寺院や屋内の神棚に入る前には必ず靴を脱ぎましょう（案内人が注意してくれます）。小さな家では、座る場所を指示されるまで待ちましょう。通常、家主はカーペットやクッションの上に座らせてくれます。座っている間は、祭壇や人に足先を向けてはいけません（あぐらをかくか、足を脇に折り曲げて座りましょう）。食べ物や飲み物を勧められたら、たとえお腹が空いていなくても、少しでも受け取るのが礼儀です。大盛りが続く場合は、「メシュ、メシュ」（お腹いっぱいです）と優しく言いましょう。食事の時は、手を合わせて「いただきます”はブータンの習慣ではありません。代わりに、主催者の後に続けて、最後に「ザ・ゼル・ガ・トゥク！（よく食べました！）と笑顔で言ってください。ゾンカ語を少し試すと、彼らは喜んでくれます。もし民家に泊まる場合は、田舎の家庭では早寝早起きが多いことを知っておいてください（鶏の鳴き声です！）。静かな時間帯が守られるので、夜は静かにしてください。
- 交流のエチケット: 重要なポイントをいくつかご紹介します。ブータンの挨拶「クズザンポ・ラ」（こんにちは）は、軽く頷いたり頭を下げたりしながら行うのが一般的です。「ラ」という接尾辞を使うと、発言や質問を和らげることができます（例えば、「ありがとう」は「カドリンチェイ・ラ」です）。誰かが何か（贈り物やお金など）を手渡してきたら、敬意を表して両手で受け取りましょう。同様に、何かを渡す際（特に年長者や僧侶に）は、右手を左手で手首を支えながら渡しましょう。頭は精神的に高貴な場所とされているため、誰かの頭に触れないように注意しましょう。ハグなどの身体的な愛情表現は、知らない人同士ではあまり一般的ではありません。親しい友人同士でも、大きなハグではなく、温かい笑顔を交わし、額を軽く触れる程度であることに気づくでしょう。ですから、相手の合図を読み取りましょう。ホームステイ先のおばあちゃんに大きなハグをすれば、彼女を驚かせるかもしれません（もちろん、喜んでハグしてくれる人もいますが）。迷った時は、心からの握手や、祈りを捧げるようなお辞儀で十分です。ブータン人はシャイですが、好奇心旺盛です。個人的な質問（「結婚していますか？収入はいくらですか？なぜ子供はいないのですか？」など）に備えてください。彼らは悪気はなく、これらは友好的な質問の文化です。丁寧に、または穏やかなユーモアを交えて答えてください。そして、同様の質問を遠慮なくしてください。彼らもそれを期待している可能性が高いからです。ただし、彼らの文化や国の側面を直接批判することは避けてください（心の広い旅行者ならそもそもそんなことはしないでしょう）。ブータン人は誇り高く、また国の大きさを考えると、外国人の批判に多少敏感です。もし地元の慣習（例えば、あなたにとっては安全ではない、または持続不可能に思える、毎晩の松の木でできた大きな焚き火など）に困った場合は、批判的な態度をとらないように質問してください。その背景にある文化的理由がわかるかもしれませんし、敬意を持って会話をしながら別のアイデアを共有できるかもしれません。
- 環境への配慮: あなたが訪れる多くの辺境地は自然のままの自然が残っています。その状態を保ってください。ガイドや乗務員が通常、ゴミの処理をしてくれます（トレッキングのゴミなどを持ち帰ってくれます）が、あなたも静かにゴミを残さないようにすることができます。ゴミを見つけたら、拾うことを検討してください。ブータンでは、悪意からではなく、廃棄物処理施設の不足から、道路の休憩所（ピクニックスポットなど）でポイ捨て問題が起きています。地元の人々はあなたの配慮に気づき、深く感謝するでしょう。そして、それが彼らにも微妙に影響を与え、同じようにするのです。村では水の使用に注意してください。多くの場合、村は重力で供給されており、水量が限られています。そのような場所では、20分間のシャワーではなく、バケツで水浴びをするとよいでしょう。湖や川の近くでトレッキングやキャンプをする場合は、水中で化学石鹸を使用しないでください。乗務員が水源から洗い流すための洗面器を提供します。深い森の中の道にとどまるようにしてください。こうすることで、神聖なハーブを踏み荒らしたり、野生生物を邪魔したりすることを避けられます。例えば、ジグメ・ドルジ国立公園には、トラやユキヒョウの繁殖地があります。ガイドが安全について説明してくれます（夕暮れ時に一人で立ち入らないなど）。ブータンでは狩猟や釣りを自由に行わない文化（釣りには許可が必要で、狩猟は違法）があるため、野生動物は一般的に人間を恐れません。その信頼関係を大切にしましょう。野生動物に餌を与えたり、ストレスを与えるような近すぎるセルフィーを撮ろうとしたりしないでください。私が見つけた良いルールは、巨大な神聖な自然の寺院に招待された客のように振る舞うことです。静かに、注意深く、感謝の気持ちを忘れずに。
- 国民総幸福量の考え方: ブータンの精神は、特に商業中心地から離れると、共同体意識と思いやりにあふれています。ゆっくりとしたペースと、人と人との繋がりを大切にするやり方に適応するようにしましょう。写真や手紙を送る約束をしたなら、必ず実行しましょう。異文化間の友情への信頼を育むのです。ホームステイを離れる際、あるいはラマ僧に時間を割いてくれたことへの感謝の気持ちを伝える際には、ささやかな贈り物が心遣いの表れです。寺院では寄付、お土産などが考えられます。贈り物のアイデアとしては、絵葉書や小さなお土産を村人に贈るのも良いでしょう（冷蔵庫のマグネットやコインセットなど、個人的なもので高価なものではないもの。彼らは外国の品々を見るのが大好きです）。あるいは、村のコミュニティ基金に寄付するのも良いでしょう。メラクでは、ホストを通して学校に画材を寄付しました。少しの寄付でも大きな効果があります。最後に、忍耐強く前向きでいること。辺鄙な場所への旅では、すべてが予定通りに進むとは限りません。しかし、ブータンでは、予期せぬ遅延が予期せぬ喜び（お祭り、闘牛など、何が起こるかわかりません！）につながることがよくあります。たとえうまくいかなくても笑顔でいれば、地元の人々はあなたが GNH の精神を体現していると見て、全力を尽くしてあなたを助けたり、安心させてくれるでしょう。GNH の精神とは、すべてを急いだりコントロールしたりすることではなく、すべてにおいて存在し親切にすることだと理解することです。
こうした文化的な繊細さに気を配ることで、相手を不快にさせないだけでなく、積極的に善意とより深い絆を築くことができます。辺鄙な地域の人々は、あなたを懐かしく思い出してくれるでしょう（「モモ作りを手伝ってくれた思いやりのあるアメリカ人」や「ゴとキラで一緒に踊ってくれた面白いドイツ人」など）。そして、ブータンを去るときには、写真だけでなく、友情と、旅を通して、あなたに門戸を開いてくれたコミュニティを尊重し、ひいては彼らを元気づけることができたという満足感も得られるでしょう。
