制限された領域：世界で最も異常で立ち入り禁止の場所
雑誌世界中に有名な旅行先が溢れている一方で、信じられないほど素晴らしい場所もいくつかあり、ほとんどの人には訪れることができません。冒険心のある方なら…
「アンダマン海の真珠」とも呼ばれるプーケットは、タイ最大の島であり、面積ではタイで2番目に小さい州です。面積はわずか547km²（シンガポールの約3分の2）で、2024年時点で人口は約43万人（人口密度は約786人/km²）です。島の経済は時代とともに変化してきました。かつては錫鉱山とゴム鉱業で栄えましたが、現在では観光が主要な収入源となっています。プーケットには、その気候、雇用、そして景観に惹かれて10万人以上の外国人が居住しています。
プーケットは地理的に見ると、タイ西海岸沖の温暖なアンダマン海に位置し、サラシン橋でタイ本土とパンガー県と繋がっています。地形はほぼ平坦で、点在する石灰岩の丘陵地帯が点在し、熱帯気候です。プーケットは年間を通して豊富な日照に恵まれ、平均最高気温は28～32℃です。年間は比較的涼しい乾季（11月～4月頃）と、雨の多い南西モンスーンシーズン（6月～10月）に分かれています。雨季でも嵐はすぐに過ぎ去ります。この恵まれた気候のおかげで、内陸部には緑豊かな熱帯雨林が、海岸沿いには長く続く砂浜が広がり、水温も一年中泳ぐのに最適です。
プーケットの魅力は、その自然環境だけでなく、文化のモザイク性にも表れています。貿易拠点としての長い歴史を持つこの島は、多様な遺産を残してきました。初期の住民にはマレー語を話すオーストロネシア人がおり、その後は1500年代初頭からヨーロッパの商船（ポルトガル、オランダ、イギリス）が寄港しました。19世紀には錫鉱山ブームが起こり、多くの中国人が移住しました。彼らの影響は今日でも色濃く残っており、オールド・プーケット・タウンの歴史地区は、 中国語ポルトガル語 プーケットの建築様式は、中国の装飾的要素とヨーロッパの様式が融合しています。プーケットの寺院、モスク、神社には、仏教、イスラム教（マレー）、そして福建華僑の伝統が反映されています。例えば、プーケットの大仏とワット・チャロンは島の仏教遺産を体現しており、毎年開催されるベジタリアン・フェスティバル（中国の道教に根ざす）やマレーの影響を受けた料理は、この島の文化の融合を物語っています。
これらすべての側面がプーケットの名声に貢献しています。黄金色のビーチと透明な海は太陽を求める人々を惹きつけ、寺院、ナイトマーケット、そしてグルメは文化探求者を魅了します。観光客はしばしばこの島の多様性に注目します。例えば、あるガイドは、静かなビーチを求める家族連れはマイカオやスリンを選ぶことが多い一方、本物のローカルな雰囲気を求める人はラワイやオールド・プーケット・タウンに向かうと述べています。つまり、プーケットは熱帯の風景と歴史ある街並み、そして現代的なリゾートが融合した島なのです。この包括的なガイドは、旅行前の計画から現地での手配、プーケットの有名なビーチから隠れた文化遺産まで、あらゆることを網羅し、このユニークな楽園の島の有名な観光スポットと繊細な魅力の両方を旅行者が楽しめるようお手伝いします。
目次
プーケットが旅行先として高い評価を得ているのは、その自然の美しさと文化の奥深さの両方によるものです。この島は、牧歌的な海岸沿いの風景と活気あふれる都会の中心部との印象的なコントラストを呈しています。プーケットの北部と南部は比較的開発が進んでおらず、保護された公園、静かな村、人里離れた湾が点在しています。一方、パトンビーチのような場所は、観光客、ナイトライフ、そして商業で賑わっています。例えば、最近訪れた旅行プランナーは、プーケットの5つの主要ビーチエリア（パトン、カロン、カタ、カマラ、スリン）はそれぞれ独特の個性を持っていると述べています。パトンの活気あふれる雰囲気から、スリンのより高級感のある落ち着いた雰囲気まで、それぞれに個性があります。
観光統計によると、プーケットの観光客数はパンデミック以前の水準にほぼ回復しており、当局は2024年の観光客数を約1,300万～1,400万人と予測しています。これは2019年の総数に近い数字です。2024年初頭の数字では、プーケットの観光収入がすでに2019年の水準に近づいていることが示されています。これは、世界的な景気減速が時折見られるにもかかわらず、プーケットが依然として東南アジアで最も賑やかな旅行拠点の一つであることを裏付けています。プーケット空港はタイで3番目に利用者が多く、数十の目的地への便が運航しています。そのため、プーケットタウンの格安ゲストハウスからラグーナビーチの超高級ビーチリゾートまで、観光客は豊富なリゾートの選択肢を見つけることができます。
数字で見るプーケット： 島の面積は547平方キロメートルで、シンガポールの約3分の2を占めます。登録人口は約42万9600人（2024年）ですが、年間を通して観光客で賑わっています。住民の約70%は中国系、約20%はマレー系イスラム教徒、残りはタイ人やその他の民族です。経済は観光業（GDPの90%以上）が中心ですが、農業（ゴム、パーム油）と漁業も依然として小規模な割合を占めています。
場所と気候: プーケットは北緯約7.9度に位置し、熱帯モンスーン気候です。乾季の日中の最高気温は平均約31℃、湿度は約68%です。モンスーンシーズンは最高気温がやや高くなり（約32℃）、湿度は83%に達することもあります。年間降水量は多く（約2,500～3,000mm）、主に5月から10月にかけて降ります。風光明媚なハイシーズン（11月～2月）は晴天と穏やかな海が特徴で、ローシーズン（6月～8月）は熱帯特有の豪雨と荒波が見られます。プーケットは大型台風の直撃を受けることが稀で、雨は短時間の激しいスコールとして降ることが多いという点が重要です。（ローシーズンには、にわか雨の合間に晴れ間を楽しむこともできます。）
歴史の概要: プーケットは戦略的な港として、何世紀にもわたって船乗りたちに知られていました。1500年代のヨーロッパの地図には「サラン岬」を意味するマレー語で「ジャンク・セイロン」と記されていました。時を経て、中国人、マレー人、タイ人の入植者が次々と島を形作りました。特筆すべきは、1785年に地元のヒロイン、タオ・テープ・カサットリがビルマの侵略を撃退したことです。現在、プーケットタウンには彼女の像が島の遺産の象徴として建っています。タラン通り沿いの中国・ポルトガル様式の建物は、プーケットの錫産業の繁栄と異文化交易の時代を彷彿とさせます。20世紀の激動を乗り越えた現代のプーケットは、祭り（ソンクラーン、ロイクラトン、旧正月、ベジタリアン・フェスティバル）や日常生活において、タイと中国・マレーのルーツを共に大切にしています。
プーケットが世界的に有名な理由は何でしょうか? プーケットといえば、ヤシの木が並ぶビーチと島々というタイの絵葉書のようなイメージが思い浮かびますが、プーケットの魅力は太陽と砂浜だけではありません。様々な文化が出会う場所、様々な料理の実験場、そして冒険の遊び場でもあります。世界クラスのダイビングやスパリゾートからタイ料理教室やムエタイジムまで、アクティビティの豊富さは驚くほどです。ある旅行ライターが言うように、プーケットのランドマーク的な観光名所（そびえ立つ大仏やプロンテープ岬の絶景ポイントなど）は人々を惹きつけますが、旧市街のカラフルな通りを散策したり、家族経営の市場で屋台の食べ物を味見したりするような、思いがけない瞬間も同様に思い出深いものになります。このガイドは体系的なアプローチを採用しています。まずは実用的な計画（旅行時期、滞在期間、予算、ビザ）から始め、次に交通機関や地域、ビーチやアクティビティ、そして最後に地元の文化、食べ物、ナイトライフ、そして安全に関するヒントへと進みます。最終的に、目標は、あらゆる疑問に答えることです。これは、好奇心旺盛で責任感のある旅行者のための、プーケットの決定版ガイドとなるでしょう。
プーケットの天候は季節によって大きく変化するため、訪れる時期は重要です。ガイドの間では、雨量が少なく湿度も低いハイシーズン（11月から2月頃）が「ベスト」だと言われています。特に人気が高いのは12月と1月で、平均最高気温は約30℃で、ほとんどの日は雨が降りません。この時期は海が穏やかでシュノーケリングやダイビングに最適で、アイランドホッピングにも最適な天候です。欠点は、特にクリスマスから新年にかけては混雑し、料金が高くなることです。
3月～5月と9月～10月のオフシーズンには、それぞれ長所と短所があります。3月～5月はより暑く乾燥した気候で、気温は33～34℃に達することもあります。暖かく湿度も高くなりますが、多くの観光客にとってこの時期はちょうど良いバランスです。12月よりも観光客が少なく、ホテル料金も安く、時折小雨が降って涼しくなることもあります。4月はソンクラーン（タイの正月）で、プーケットでは盛大なお祭りとなります（街中で水かけ合戦が繰り広げられます！）。9月から10月上旬にかけては、南西モンスーンが強まり始めるため、にわか雨が増えますが、嵐の合間には晴れの日もあります。
6月から8月（そして10月まで続く）のオフシーズンは、モンスーンによる雨が最も多く降ります。雨は毎日降り、海は荒れ、西向きのビーチでは強いうねりが発生します。このシーズンは最も混雑が少なく、ホテルや航空券の料金も非常に手頃です。旅行は可能ですが（雨が降っていない日には多くの小規模ツアーが催行されます）、シーカヤックやスキューバダイビングなど、一部のアクティビティは制限される場合があります。重要なのは、大規模な嵐はめったに発生しないため、旅行者は雨の少ない期間を楽しめるということです。つまり、乾季の旅行者は晴天と穏やかな海を楽しみ、オフシーズンの旅行者は費用を抑え、静かなビーチを楽しめます。柔軟な旅程を組めば、両方の魅力を満喫することも可能です。
月間天気（概要）:
11月～2月（ハイシーズン） 暑く晴れた日（28～31℃）、乾燥した空気、穏やかな海。クリスマスと新年は華やかな祝祭シーズンです。
3月～5月（暑い季節） 非常に暖かく（30～34℃）、湿度が高くなります。特に5月は午後に時折にわか雨が降ります。12月よりも混雑は少ないです。
6月～8月（モンスーン早期） 雨が頻繁に降り（多くの場合、午後遅く）、午前中は晴れ。湿度が高く、波が大きくなります（一部のビーチでは遊泳には適していません）。
9月～10月（モンスーンピーク） 最も雨の多い月。頻繁に大雨と雷雨が発生します。多くのリゾートでは料金が値下げされています。10月下旬には雨は徐々に弱まります。
プーケットは、ちょっとした小旅行にも、長期の探索拠点にも最適です。以下に旅行期間の例を挙げますが、旅行者の好みに合わせてカスタマイズできます。
3日間エクスプレス旅行： この短い旅程では、ハイライトを押さえています。1 日目は、パトン/カロン ビーチでのんびり過ごし、最後にバングラ通りでショッピングやナイトライフを満喫します (以下の安全に関するヒントをご覧ください)。2 日目は、日の出とともにビッグ ブッダとワット チャロン寺院を訪れます (日中の暑さと混雑を避けてください)。午後は、ボート ツアーでピピ島またはパンガー湾 (ジェームス ボンド島) へクルーズし、マヤ湾でシュノーケリング、海の洞窟でカヌーを体験します。夕方までに戻って、パトンのナイト マーケットや海辺でのシーフード ディナーを楽しみます。3 日目は、カフェやブティックが並ぶオールド プーケット タウンの中華系ポルトガル人街を巡り、午後はビーチ (パトンより小さいカタまたはカマラ) で過ごし、タイ料理教室やスパ トリートメントを受けるのも良いでしょう。このテンポの速いスケジュールでは、休憩時間はほとんどありませんが、プーケットの文化、ランドマーク、島の景色を堪能できます。
1週間の探検旅行： 7 日間あれば、もう少しゆっくりできます。西海岸のビーチを巡るプランを検討してみてください。興味のあるビーチ エリア 1 つ (ナイトライフを楽しむならパトン、静かなひとときを過ごしたいならマイカオ) で余分に時間 (2 泊～ 3 泊) を過ごしましょう。一晩のセーリング ツアー (船上で 1 泊) や、シミラン諸島への島巡り (11 月～4 月) でダイビングを楽しむのも良いでしょう。午前中にタイ語または料理のクラス、午後に象保護区またはジップライン アドベンチャーに参加しましょう。内陸部のカオ プラ タオ野生生物保護区 (滝と熱帯雨林のトレイル) への日帰り旅行や、パンガー湾でのカヤック ツアーも計画しましょう。夜は、プーケットの地元料理 (「フード」セクションを参照) から各国料理まで、さまざまな料理をお楽しみください。この旅程では、ビーチでゆっくり過ごしたり、ルーフトップ バーやビーチ クラブ (スリンやバンタオなど) でサンセット ディナーを楽しんだりする時間も含まれています。
2週間のディープダイブ: 2週間以上に延長すれば、近隣の目的地も織り交ぜることができます。ピピ島やパンガー島以外にも、クラビに数日間拠点を置いたり、約200km離れたカオソック国立公園を訪れてジャングルトレッキングや湖でのカヤックを楽しんだりすることもできます。シミラン諸島にもう1泊します（一部のライブアボードダイビングツアーには1泊が含まれます）。プーケット内では、アクティビティの日と休息の日を交互に設けることもできます。1日はシュノーケリングやボート、1日はプールサイドでゆっくり過ごすなどです。これだけの日数があれば、カオラックのビーチ、ナカマーケット（プーケット最大の土曜夜のストリートマーケット）、隠れた水の寺院など、あまり知られていない名所を存分に満喫できます。基本的に、滞在期間が長ければ長いほど、主要な観光ルートの先にあるプーケットの奥深くまで探索することができます。
費用を理解することは、旅行の計画に役立ちます。プーケットには、格安のバックパッカー向けホステルから超高級リゾートまでさまざまな宿泊施設があり、1日の支出は大きく異なります。
低予算旅行者: バックパッカーは、ドミトリーやゲストハウスに宿泊し、屋台料理を食べ、公共バスを利用することで、1日あたり40～50米ドル（1,400～1,800バーツ）程度で済みます。これには、ホステルのドミトリーの宿泊料金（300～600バーツ）、地元の食事（1食あたり50～100バーツ）、ミニバス／トゥクトゥクの乗り合い料金、そして基本的なアクティビティ（入場料、ロングテールボートでのシュノーケリングツアー約600バーツ）が含まれます。よくあるコツとしては、ホテルは直前予約でアプリの割引を利用し、食事はセブンイレブンや屋台で済ませ、バイクは1～2日だけレンタルする（スクーターに関する注意事項は下記を参照）。
中級旅行者: 質素なホテルやプライベートバンガロー（1泊1,000～3,000バーツ）、レストランでの食事、時折のタクシー/Grab利用、有料ツアーなどを含めて、1日あたり約100～150米ドル（3,300～5,000バーツ）を見込んでください。この程度の快適な1日予算には、エアコン付きのホテル、そこそこのレストランでの夕食、1日1回のツアーまたはレンタカー、そしてスパやクラブへの入場料が含まれます。便利な戦略としては、高級な日とそうでない日を組み合わせることです。例えば、ビーチクラブで贅沢なカクテル（500バーツ）を楽しみ、翌日は屋台の麺類（50バーツ）を楽しむといった具合です。
ラグジュアリー旅行者: ビーチフロントのヴィラ、高級レストラン、プライベートガイド、複数のツアーなどを含むハイエンドの旅行者は、300～400ドル（1日あたり10,000バーツ以上）以上を費やすでしょう。プーケットにはラグーナエリアやケープパンワなど、5つ星リゾートが数多くあり、1泊の宿泊料金だけでも200ドル以上かかります。贅沢な旅行者は、プライベートボートをチャーター（1日あたり15,000バーツ程度から）、一流レストランでの食事、ドライバーの手配などを楽しむかもしれません。
コスト削減のヒント: プーケットの競争を利用しましょう。タクシー料金を交渉するか、Grabアプリを使って料金を安くしましょう。スクーターをレンタル（1日200～300バーツ）すればタクシー代を節約できますが、安全運転に限ります。地元の人が食べる場所で食事をしましょう。市場や小さな食堂（「コピティアム」）では、観光客向けレストランのほんの一部で本格的な料理を楽しめます。オフシーズンに旅行する場合、多くのホテルが30～50%の割引をしてくれます。短距離移動（例：パトン～カタ）には、タクシーの代わりに公共のソンテウ（赤い乗り合いトラック）を利用しましょう。料金は約20～50バーツです。グループでアクティビティを分けましょう（ツアーは人数が多いほど一人当たりの料金が安くなることが多いです）。つまり、少し計画を立てれば、プーケットはほぼどんな予算でも楽しむことができます。
ビザ： タイは多くの国籍の旅行者に対して寛大なビザ免除政策を採用しています。例えば、米国、EU、その他多くの国からの旅行者は、空路で到着する場合は最長30日間（陸路の場合は15日間）ビザなしで入国できます。この滞在期間は、現地の入国管理局で1回30日間延長できます（有料）。一部の国籍の方は、到着時にビザ（15日間、有料）または事前に観光ビザを取得する必要があります。ご旅行前に必ず最新のタイ入国管理規則をご確認ください。
予防接種と健康: プーケットでは特別な予防接種は必須ではありませんが、定期予防接種（MMR、破傷風、ジフテリア）は最新の状態にしておくことをお勧めします。CDC（疾病対策センター）は、タイへのほとんどの旅行者にA型肝炎とB型肝炎の予防接種を推奨しています。また、長期滞在や地方への旅行の場合は腸チフスの予防接種も推奨しています。プーケットにおけるマラリアのリスクはごくわずかです（島はマラリアが発生しないと考えられています）。しかし、デング熱が発生することがあります（主に雨季）。デング熱予防には虫除けの使用をお勧めします。プーケットの水道水は飲用には適していません。飲料水や歯磨きには、必ずボトル入りの水か濾過水を使用してください。
旅行保険: タイでは、海外への緊急搬送をカバーする健康保険への加入を強くお勧めします。プーケットの医療は概して充実しており（私立病院やクリニックもあります）、事故が発生した場合には、設備の整った病院に迅速に到着することが重要です。バイクに乗る予定がある場合は、保険でバイク事故がカバーされているか確認してください（カバーされていない保険は多くあります）。
何を詰めるかは季節やアクティビティによって異なりますが、プーケット旅行に必要なものは次のとおりです。
衣類: 熱帯の暑さに耐えられるよう、軽くて通気性のある素材（綿または吸湿発散性混紡）をご用意ください。水着（ビーチやプール用）、日よけ帽子、サングラスもご用意ください。モンスーンシーズンには軽めのレインジャケットが便利です。寺院への参拝や敬意を表す交流には、肩と膝を覆う控えめな服装が必要です。
履物： ビーチではサンダルかビーチサンダル、熱帯雨林トレッキングを計画している場合は、つま先が覆われた丈夫な靴かハイキングサンダルを履きましょう。ウォーターシューズは、サンゴ礁や滝を訪れる際に便利です。
健康と安全: サンゴに優しい日焼け止め（高SPF）とアフターサンローション、虫除け剤（DEETまたはピカリジン）、必要な処方薬、そして基本的な救急箱をご用意ください。フィルター付きの再利用可能なウォーターボトルがあれば、安全な飲料水を確保できます。
技術とドキュメント: ユニバーサル電源アダプター（タイはACコンセントを使用）、モバイルバッテリー、防水ケースをご持参ください。パスポート、旅行保険証、緊急連絡先のコピーまたはデジタルスキャンをお持ちいただくと便利です。
ビーチギア: シュノーケルマスク（レンタルではなく自分のものをご希望の場合）、ビーチタオルまたは速乾性のサロン、貴重品を入れる防水ドライバッグ、お持ちであればシュノーケリングフィン（多くのダイビングショップでは、安価で用具をレンタルしています）。
その他: 遠出用の軽量デイパックまたはトートバッグ、スイミングゴーグル、水中撮影用の高性能カメラまたはGoPro、ロッカー用の小さな鍵。雨季に旅行する場合は、突然の雨から電子機器を守るために、ジップロック付きのビニール袋をいくつか用意しておくと便利です。
荷物を軽くしておくと、柔軟性が高まります。タオル、シュノーケル、洗面用具など、ほとんどのものはプーケットで簡単に購入できます。島内では値段が高めですが、何か忘れてしまった時に役立ちます。
プーケット国際空港（HKT）はタイで3番目に利用者数の多い空港で、アジア、中東の数十の都市とヨーロッパへの季節便が発着しています。近代的なターミナルには、入国審査、ATM、外貨両替、SIMカードブース、免税店があります。税関を通過すると到着ロビーに進み、地上交通機関のカウンターが簡単に見つかります。タクシー、空港シャトル、レンタカーの標識に従ってください。ターミナル全体で無料Wi-Fiをご利用いただけます。
空港とプーケットのホテルやビーチを結ぶ交通手段はいくつかあります。
空港シャトル（ミニバス）: プーケット・スマートバスなどのサービスは、主要なビーチエリア（パトン、カロン、カタなど）やプーケットタウンへの定期シャトルを運行しています。事前予約または到着時に予約できます。乗り合いバスは通常1人あたり100～200バーツ（約3～6米ドル）で、ホテルゾーンまたは近くの停留所まで送迎してくれます。これは多くの場合、最も安価で信頼性の高い直通バスです。
メーター制タクシー： 公式メーター制タクシー（到着ロビー内のカウンター）はどこへでも連れて行ってくれます。パトン中心部まではおよそ700～900バーツ（約20～25米ドル）です。メーターを使うことを強くおすすめします（公式カウンターのスタッフが運転手を割り当てます）。原則として、運転手がメーターをオンにしていることを確認してください。個人運転手の中には定額料金を提示する人もいますが、これらは高額になる傾向があるので、メーター料金と比較検討してください。注：2023年以降、プーケットではGrab（アプリベースの配車サービス）が運行しており、多くの場合タクシーと同程度の料金で利用できます。
車/スクーターのレンタル: 空港にはレンタカーデスクが並んでいます。特に島巡りやビーチ間のドライブを計画している場合は、セルフドライブが便利です。タイでバイクを運転するには、国際運転免許証の所持が法律で義務付けられています（ただし、観光客にはほとんど義務付けられていません）。アメリカの保険会社の保険では、バイクでの事故が補償されない場合があることにご注意ください。
プライベート送迎： 多くのホテルやツアー会社では、専用バンまたは車による送迎サービスを提供しています。これは最も快適（かつ最も高価）なオプションで、ホテルの予約時に手配されることが多いです。特に家族連れやグループ旅行には、費用対効果の高い選択肢となる場合があります。
プーケットに拠点を置いたら、移動は距離と快適さに応じて異なります。
バイク（スクーター）: 旅行者にとって、圧倒的に最も人気のある現地交通手段です。スクーターをレンタルすれば（1日約250バーツ）、自由に探索できます。ガソリンは非常に安価です。しかし、プーケットの曲がりくねった道路では事故が多発しており、タイのバイクの死亡率は世界でもトップクラスです。ヘルメットを着用し（法律で義務付けられています）、安全運転を心がけてください。経験が浅い場合や、現地の交通状況に不慣れな場合は、安全のために別の交通手段を検討してください。
タクシーとタクシーアプリ: パトンや主要エリアではメーター制のタクシーは豊富ですが、それ以外の地域では数が少なく、空いていることが多いです。タクシーを拾うには、幹線道路まで歩く必要があるかもしれません。車やバイクタクシーの場合は、Grabアプリ（Uberに相当）をご利用ください。料金は比較的リーズナブルです。運転手がメーターを使わない場合は、必ず事前に固定料金を提示するよう要求しましょう。
ソンテウ（乗り合いタクシー）： ベンチシート付きの赤いピックアップトラックが目印です（「バーツバス」とも呼ばれます）。パトン～カロン～カタ、カトゥ～プーケットタウン～空港など、決まったルートを運行しています。ルート沿いのどこでも手を挙げて呼び止め、前席で定額料金（20～50バーツ程度）を支払います。ソンテウは安価なローカル交通手段ですが、乗客が満員になるまで待つため、運行が遅くなることがあります。ソンテウは深夜には運行していないので、営業時間外の移動に備えて予備のバスを用意しておきましょう。
レンタカー / 自家用車: 複数泊する場合や、人里離れた場所を旅する場合は、レンタカーが合理的かもしれません。レンタカー（標準モデルで1日あたり約800～1,500バーツ）は、スクーターよりも安全性が高く、収納スペースも広いです。交通渋滞が発生する場合があり（特に402号線南行き）、タイと同様に左側通行とし、高速道路では注意が必要です。
自転車： プーケットのほとんどの道路では、自転車での移動はお勧めできません。観光スポット間の距離が長く、路肩が狭く交通量が多い場合が多いです。プーケット旧市街のような平坦な地域では、涼しい朝は自転車で快適に過ごせますが、普段の移動には適していません。
まとめると、中距離の移動にはスクーターか乗用車、深夜や道路状況に不慣れな場合はタクシーやGrabといった組み合わせで移動するのがベストです。公共交通機関（スマートバスやソンテウ）は、人気の路線でよく利用されています。どちらの方法を選ぶにしても、必ず事前に料金交渉するか、メーターを利用し、よくある詐欺には注意してください（安全に関するヒントをご覧ください）。
プーケットの宿泊施設は、パーティー中心のホステルから人里離れたエコロッジまで多岐にわたります。最適なエリアを選ぶには、何を優先するかが重要です。
コーティング： ここは島で最も有名な観光地です。パトンビーチは日中は賑やかで賑わい、バングラロード（パトンのナイトライフのメインストリート）は夜になるとネオンが輝くパーティーゾーンへと変貌します。ホテルは、格安ゲストハウスから高層ビルまで幅広く揃っています（ただし、現在は競争が激しくなり、価格は若干落ち着いています）。パトンは、バー、レストラン、ショッピングモール、そして様々なツアーオペレーターへのアクセスの良さを求める方に最適です。活気のあるナイトライフと利便性を求めるなら、パトンは理想的ですが、他のエリアのような静けさは感じられません。パトンは非常に混雑し、交通渋滞に巻き込まれる可能性があることにご注意ください。中心部に位置しているため、島内のどこへでも車で1時間程度で行くことができます。
今日と明日: パトンの少し南に位置するカロンビーチとカタビーチは、より家族連れに優しい雰囲気です。どちらも長い砂浜と適度な波（サーフィン初心者に最適）が特徴です。街の中心部には中級クラスから格安ホテル、レストラン、バー、マーケットが数多くありますが、パトンほどの賑わいはありません。ナイトライフは比較的穏やかで、ナイトクラブ巡りよりもビーチサイドでのカクテルタイムがおすすめです。どちらのビーチも高台からの眺望が楽しめます（カタノイビーチの上にあるカタビューポイントが人気です）。宿泊施設は、バックパッカー向けのホステルから4つ星リゾートまで幅広く揃っています。パトンの混雑を避けてビーチやレストランを楽しみたいカップルやファミリーに最適です。
カマラ＆スリン： パトンのすぐ北にあるこの2つのビーチは、静かで高級感のあることで知られています。カマラは小さな村のような雰囲気で、退職者やスパ愛好家に人気です。スリン（「ミリオネアズ・ロウ」の愛称で呼ばれることが多い）には、高級リゾート、プライベートヴィラ、そして流行のビーチクラブ（例：キャッチビーチクラブ）が軒を連ねています。スリンのビーチは、緑豊かな木々に囲まれた美しい湾です。ナイトライフは限られており、くつろげるバーやレストランが数軒あるだけです。カマラとスリンはどちらも、高級志向の旅行者（プライベートプール付きのリゾートが一般的）や、ゆったりとしたビーチフロントの体験を求める人に最適です。また、近くのプーケット・ファンタシー文化テーマパークへの拠点としても最適です。
バンタオ＆マイカオ（西海岸）： 隣接する北部のビーチには、プーケットの高級複合施設が数多くあります。バンタオ/ラグーナエリアには、JWマリオット、デュシット、アンサナなど、5つ星リゾートが数多くあり、プーケット最大の統合型リゾートゾーンとなっています。バンタオ島は非常に長く、未開発のエリアとホテルが集中しているエリアがあります。さらに北の空港近くのマイカオは、さらに静かで（野生動物保護区でもある）、ケープパンワにはアナンタラやスリパンワなどのリゾートがあります。この地域は、ハネムーナー、ゴルフ旅行、または高級なリラクゼーションを求める人々に最適です。ナイトライフからは離れていますが、充実したリゾートアメニティ、ゴルフコース、そして静かな海辺の雰囲気が楽しめます。
オールドプーケットタウン： 歴史的中心部（しばしば「プーケットタウン」と呼ばれる）はビーチからは離れていますが、豊かな文化が息づいています。中心街（タラン、ディブック、ソイ・ロマニー）には、色鮮やかな絵が描かれた通りが並んでいます。 中国語ポルトガル語 ショップハウス、おしゃれなカフェ、アートギャラリー、ブティックホテルなどが揃っています。ナイトライフは控えめで、ナイトクラブの代わりにトレンディなバーやクラフトビールのパブが賑わっています。プーケットタウンに滞在すれば、地元の市場、サンデー・ウォーキングストリート・マーケット、寺院などへ簡単にアクセスでき、本格的なタイと中国の雰囲気を味わうことができます。プーケットタウンは歴史愛好家やグルメ好きには最適です。ただし、最寄りのビーチまで車で20～30分かかるのが難点です。
川とハーン川（南）: これらのビーチはプーケットの南端にあります。ラワイビーチは海水浴場というよりは漁船が停泊する作業用の湾ですが、手頃な料金のゲストハウスや屋外のシーフード市場に囲まれており、地元の雰囲気が漂っています。ラワイ桟橋からはロングテールボートに乗って近くのサンゴ島（ラチャ島、コーラル島）へ行くことができます。ナイハーンビーチ（ラワイから数分）はプーケットで最も美しいビーチの1つで、絵のように美しい馬蹄形の湾とその背後ののんびりとした村です。どちらのビーチもタイ人観光客に人気で、海沿いにはバーやレストランが少数ながらも着実に増えています。宿泊施設は主に中価格帯から低料金です。このエリアは、ATMやショップなどの便利な施設も整っており、地元の人のように暮らしたい、観光客の混雑を避けたい旅行者に最適です。
パンワ岬（南東）: プーケットの最南東端には、静かな湾に突き出た半島、ケープパンワがあります。ケープパンワホテルやスリパンワなど、高級リゾートもいくつかあり、水族館もあります。観光客も少なく、静かで「島国」らしい雰囲気が漂います。ビーチは小さいながらも美しく、コーラル島行きのボートツアーも近くから出航しています。パンワは、島外に出ることなく静かなひとときを過ごしたい人にぴったりの場所です。車でアクセス可能です。
まとめると、滞在場所はあなたのスタイル次第です。ナイトライフとアクティビティを求めるならパトン、ビーチで家族と過ごすならカロン／カタ。ラグジュアリーで静かな滞在を求めるならカマラ／スリンまたはバンタオ／マイカオ。文化とグルメを求めるならプーケットタウン。そして、本物のローカルビレッジの雰囲気を味わいたいなら、南のラワイ／ナイハーンへ。ある旅行ライターはこうアドバイスしています。「静かな環境を求める家族連れはマイカオに、「本物のプーケット」を求めるならラワイやオールドタウンを選ぶといいでしょう。」複数のエリアを段階的に滞在することも可能です（例えば、ビーチで4泊、オールドタウンで3泊）。プーケットは道路網が発達しているので、車やタクシーでの移動に抵抗がなければ、複数の拠点を持つことも可能です。
プーケットは多様なビーチで有名です。まさに「あらゆる旅行者に合うビーチ」が存在します。タイプ別におすすめのビーチをご紹介します。
有名な5つのビーチ： プーケットで最も有名なビーチは パトン、カロン、カタ、カマラ、 そして 私は死にました。これらは長く、砂地で、アクセスしやすいです。
パトンビーチ: 最も有名で混雑したビーチ。パトンタウンとそのナイトライフの中心地です。砂浜は広いですが、サンベッドや売店などのサービスが至る所にあります。静かな場所ではありませんが、ジェットスキーやパラセーリングなどのウォータースポーツのレンタルには最適です。パトンの山々を背にした景色は日の出の美しさを際立たせます。ナイトライフはビーチロードまで続きます。
カロンビーチ: 3kmほど続く三日月形のビーチで、パトンほど混雑していません。砂は細かく、海は浅いです。カロンは家族連れに優しいビーチで、ホテルやレストランが豊富で、カタ近くの南側には3つの峰を持つ展望台があります。混雑する日は混雑しますが、パトンほどの混雑にはなりません。
ビーチの言葉: カロンのすぐ南に位置する小さな湾で、カタとカタ・ノイ（「小さなカタ」）に分かれています。カタは落ち着いた雰囲気で、波の状態も初心者サーフィンに最適です（特に5月～10月）。カップルや家族連れに人気です。カタ・ノイ（小さな湾）には高級リゾートが立ち並び、静かな雰囲気です。カタの展望台からは、3つのビーチ（カロン、カタ、カタ・ノイ）を見渡すことができ、プーケットを代表する絶景の一つです。
カマラビーチ: パトンの北約3kmに位置する湾。西側はラグーンのような穏やかな雰囲気で、静かで穏やかです。ビーチには中級ホテルと地元の村が混在し、ゆったりと散歩するのに最適です。難点は、南側がパトンのリーフに面しているため、波が荒いことです。それでも、カマラのヤシの木とこぢんまりとしたビーチバーが、ゆったりとした雰囲気を醸し出しています。
スリンビーチ: カマラのすぐ北に位置するスリンは、比較的小規模で、混雑も比較的少ないです。背後に高級住宅が立ち並ぶ「億万長者街」として知られています。スリンの砂は柔らかく、湾は絵のように美しいです。トレンディなビーチクラブがいくつか立ち並び、シーズン中は活気がありながらも高級感のある雰囲気を醸し出します。外国人駐在員やタイの上流中流階級の人々に人気です。ビーチの端にはモクマオウの木が茂り、水面は穏やかなので、気持ちよく泳ぐことができます。
上記の5つのビーチには、観光インフラ（レストラン、マッサージ店、ダイビングショップ）が完備されており、ライフガードも配置されています。安全のためにパトロールも行われています（パトン、カロン、カマラには監視塔があります）。これらのビーチは、多くの絵葉書や旅行パンフレットに掲載されています。
隠れた宝石: 主要な入り江の向こうには、もう少し努力すれば報われる静かな入り江があります。
フリーダムビーチ: パトンの丘の中腹にある、ひっそりと佇む白砂の入り江。ロングテールボートか急な坂道を登る道でしかアクセスできません。苦労は報われます。フリーダムはプーケット屈指の美しい砂浜と透明な海を誇り、人混みもありません。小さな小屋はありますが、大規模な開発はされていません。泳ぎたい人には最高の場所ですが、現金と日焼け止めをお持ちください（お店はありません）。
パラダイスビーチ: パトンビーチの南端からすぐ南に位置する、崖に隠れたプライベートビーチです。ビーチクラブがあり、日帰り入場料（サンベッド利用を含む）がかかります。水はきれいで、岩陰もあります。ただし、週末はパーティー好きの人々で混雑することがあります（特にバングラロードのレガッタの後）。有料でビーチ全体を貸し切り、イベントを開催することも可能です。
バナナビーチ： スリン近郊の小さな湾（スリンからトレイルまたはボートで行くことができます）。バナナはエメラルドグリーンの海と傾斜のあるビーチが魅力です。シュノーケリングに人気の場所です。簡素なバー以外には設備はありません。人里離れた場所にあり、入場料も少しかかるため、静かで落ち着いた雰囲気です。
Saneさんへ: ナイハーンビーチの近くにあるアオサネは、実はシュノーケリングに人気の3つの小さな岩場の入り江です。ターコイズブルーの海、浅瀬のサンゴ礁、そして岩場のおかげで、砂浜のビーチよりも透明度が高く、自然の魅力を満喫できます。ビーチフロントのリゾートが1軒と、質素なレストランが1軒あります。アオサネは、岩から飛び込むのを厭わない冒険好きな人にぴったりです。
冒険好きな方へ: あまり人が訪れないビーチでは、より荒々しい体験ができます。
ナイハーンビーチ: プーケットのトップビーチに何度も選ばれています。南端にある、絵のように美しく静かな入り江です。タイ人家族や観光客で賑わいますが、素朴な魅力も残っています。砂は黄金色に輝き、水は非常に透明です。こぢんまりとしているので、居心地が良いです。中心となる村は北端にあり、宿泊施設やカフェが並んでいますが、雰囲気はローカルな雰囲気のままです。プーケットの最南端には、さらに大きなナイトンビーチがあり、静かな高級リゾートと数軒のレストランが点在しています。
食べ物（Not Not）とマイカオ： 北西部の端に位置する、シリナット国立公園に隣接するビーチです。ほとんどが未開発で（マイカオは空港の緩衝地帯内にあるため、高層ビルはありません）、混雑することはほとんどなく、アオウミガメの産卵地となっています（保護された産卵地を探してください）。マイカオの砂は非常に粗く（まるで小石のようです）、隣接するナイヤンを好む人もいます。朝のジョギングや夕日を眺めるのに最適です。
あらゆる旅行者のためのビーチ（比較表） 要約すると、旅行者のタイプ別にいくつかのビーチを比較すると次のようになります。
パーティー/ナイトライフ: パトン（ナイトマーケット、バー）
家族/リゾートライフ： 現在、カタ、バンタオ/ラグナ
ラグジュアリー/ハネムーン: 写真、ケープをゲット、持って行かない、食べられない
予算重視のバックパッカー/カップル: カタ、カロン、カマラ (いくつかの安いホテル、安い食事)
静けさ/自然: 自由、楽園、私は怖くない、私はそこにいる。
それぞれのビーチには独自の特徴があり、多くの観光客は2つ以上のビーチを行き来して過ごすことを選択します。例えば、活気あふれるパトンで数泊、静かなスリンで数泊過ごしたり、合間に旧市街で休憩したりすることもできます。プーケット島の幅は約21kmしかないため、北のビーチから南のビーチへの移動も車で1時間以内で済みます。
プーケットの魅力は日光浴だけではありません。文化、自然、そしてアドベンチャーアクティビティも豊富です。テーマ別に、必見スポットとアクティビティのハイライトをご紹介します。
オールド・プーケット・タウン（タラン通り周辺の歴史的中心地）は、建築と文化の生きた博物館です。狭い通りには、パステルカラーに塗られた中国・ポルトガル様式のショップハウスが立ち並び、その多くはブティックホテル、カフェ、工芸品店などに改装されています。見どころ：
タラン通りのウォーキングツアー： 暑さを避けるには早めに出発しましょう。タラン通りは保存状態の良いファサードが残るメインストリートです。切妻の華やかな花模様の漆喰細工や、建物に見られる東洋と西洋のモチーフの融合に注目してください。主な見どころは、 チンプラチャハウス （1903年に建てられた邸宅博物館）と 中国ポルトガル博物館.
最高のカフェとブティック: こんなお店に立ち寄ってみて 猫の世話, ナチュラルファーマシー、 または ラヤレストラン （プーケット風カニオムレツで有名）。旧市街はまた、 ショップハウスの飲食店では、福建ミーやムーホンなどの料理が伝統的な雰囲気の中で提供されます。伝統的な中国のお線香店や金細工店が、現代アートギャラリーと共存しています。ぜひお見逃しなく。 ギャラリー シースケープ ディブックロード沿いにあるこの美術館では、魅力的な中庭で地元の現代アートを展示しています。
日曜ウォーキングストリートマーケット（「ラードヤイ」）： 毎週日曜日の夕方（午後4時頃）から、タラン通りはナイトマーケットのため車両通行止めとなります。両側には数百もの屋台が軒を連ねます。地元の手工芸品（木彫り、織物）、衣料品、お土産、そしてたくさんの屋台料理の屋台が軒を連ねます。新鮮なココナッツアイスクリーム、ロティ（タイ風パンケーキ）、バーベキューオイスター、エキゾチックフルーツなど、ぜひお試しください。ライブミュージックと人々が行き交う賑やかでカラフルな雰囲気が漂います。プーケット屈指のローカル体験ですが、混雑した路地ではスリにご注意ください。
プーケットの最も有名な 2 つの寺院は、その美しさと重要性から訪れる価値があります。
大仏 (プラ プッタ ミン モンコン アケナキリ): カタとチャロンの間にあるナッカード・ヒルの頂上にそびえる、高さ45メートルの巨大な大仏座像。プーケット南部のどこからでも見ることができます。建設は2002年に始まり、2014年にはほぼ完成しました。大仏はビルマ産の白い大理石で覆われ、太陽の光を浴びて輝いています。台座からは、カタとチャロン湾を一望するパノラマビューが楽しめます。多くの人が日中の暑さを避け、この絶景を一目見ようと、日の出や日没時に訪れます。台座内には、このプロジェクトに関する小さな博物館があります。この場所は地元の人々からも崇敬されており、タイ人の家族連れが蓮を供え、線香を焚いて参拝する姿を見ることができます。（境内に入る際は、控えめな服装をし、靴を脱いでください。）
ワット シャロン (ワット チャイヤタラーラーム): プーケット最大かつ最も重要な仏教寺院群。ビッグブッダの丘から車で東へ少し行ったところにあります。19世紀初頭に創建され、1876年の錫鉱山労働者の反乱で村人たちを助けた、尊敬される2人の僧侶、ルアン・ポー・チェムとルアン・ポー・チュアンに捧げられています。メインの仏塔（チェディ）には、仏陀の遺骨と言われる骨の破片が納められています。この寺院群はタイの仏教徒に大変人気があり、彼らは祈りを捧げたり、住職の僧侶に占ってもらったりしています。金箔を施した塔や精巧に描かれた壁画など、色彩豊かな建築様式が印象的です。参拝者は境内を散策したり、仏塔のテラスに登って景色を眺めたり、売店でお守りや神聖な香水を購入したりすることができます。忙しい日々の合間に、静かに心を静め、思いを巡らせることができる場所です。
プーケットは、固有種の象が多数生息するトレッキングキャンプがしばしば搾取的な行為をしているため、象に乗るには安全な場所とは言えません。しかし、島には現在、倫理的な保護区があり、救助された象をより自然な環境で観察したり、水浴びさせたりすることができます。主要な公園は以下の2つです。
プーケット エレファント サンクチュアリ: 2017年にオープンしたプーケット初の象の引退施設です。ここでは象たちがジャングルの囲いの中で自由に歩き回っています。来園者は象が食事をしたり、泥や水で体を洗ったり、果物をあげたりといった穏やかなふれあいをしたりしている様子を観察することしかできず、象に乗ったり強制的なパフォーマンスをさせたりすることはできません。
エレファントジャングルサンクチュアリ（プーケット支店）: タイ全土に広がるネットワークの一部であるこの公園では、かつて伐採や観光に使われていたゾウの保護も行っています。同様のルールが適用されます。ゾウに乗ることは禁止で、監視下での餌やりと入浴のみが許可されています。
These sanctuaries often book up weeks in advance, so plan early. They provide a stark contrast to the tourist elephant shows: here you learn about elephant care and conservation. If visiting, follow the park rules closely (no flash photography of bathing elephants, no red food dyes, etc.). [No official source exists for “ethical status,” but they are widely recommended by travel organizations over traditional camps.]
プーケットは、世界的に有名な島々や海洋公園への理想的な拠点です。人気の日帰りツアーや宿泊ツアーには、以下のようなものがあります。
ピピ島: ピピ・ドン島とピピ・レー島はプーケットの南東約40kmに位置しています。ピピ・レー島には、映画「ザ・ビーチ」で有名になったマヤ湾とモンキービーチがあります。典型的なツアー（スピードボートまたはフェリー）には、サンゴ礁でのシュノーケリング、バンブー島への寄港、そしてトンサイ湾（ピピ・ドン島）での昼食とショッピングが含まれます。マヤ湾はサンゴ礁の回復のため閉鎖されていましたが、制限付きで再開される可能性があります。その場合、厳格な混雑規制が課される可能性があります。そびえ立つ石灰岩の断崖とターコイズブルーの海の鮮やかなコントラストは、ピピ島を必見の場所にしています。
パンガー湾とジェームズボンド島： 北東には、エメラルドグリーンの海からそびえ立つ石灰岩のカルスト地形が迷路のように広がるパンガー湾があります。中でも特に見どころは、高さ20メートルの石灰岩の断崖、タプ島と、1974年の映画にちなんで「ジェームズ・ボンド島」の愛称で呼ばれるカオ・ピンカンです。ツアーには、ホン島やパニー島（高床式のイスラム教徒の村）といった近隣の島々の隠れた洞窟やラグーンをカヌー（シーカヤック）で巡る体験が含まれることがよくあります。パンガー湾は海洋国立公園の一部です。ボートツアーは、シンプルなロングテールボートから豪華ヨットまで、様々な種類があります。（サンゴに優しい日焼け止めと水をお持ちください。終日ツアーにはランチパックが提供されます。）
シミラン諸島: シミラン諸島は、カオラック経由で北西約100kmに位置し、タイ屈指のダイビングスポットです。国立公園として保護されており、透き通った海と驚くほど透明度の高い透明度が特徴です。プーケットからの日帰りダイビングは11月から4月まで可能です（5月から10月は公園が閉鎖されます）。スキューバダイビングをしなくても、サンゴ礁に生息する魚やサンゴの間でシュノーケリングを楽しむのは素晴らしい体験です。人里離れた場所にあるため、ツアーボートは帰路にスリン諸島やリシュリューロックに立ち寄ることも少なくありません。
その他の遠足: コーラル島（ヘイ島）のような小さな島々はスピードボートで30分で、半日かけてシュノーケリングやビーチバーベキューを楽しむのに最適です。南に位置するラチャヤイ島とラチャノイ島は、ダイビングに最適なリーフがあり、スピードボートでアクセスできます。さらに近いボン島とヘー島は、プーケットの南端沖にある小さな島々です（ロングテールボートでシュノーケリングが楽しめます）。どんな興味をお持ちでも、それに合わせたボートツアーがあります。ただし、人気のルートは混雑していて、体験が物足りない場合もあるので、最近の口コミをチェックしてみてください。
プーケットはアドベンチャースポーツの遊び場でもあります。
ムエタイ（タイボクシング）： この国技は、あらゆるレベルのスキルに対応したクリニックを開催しています。ジム（例えばチャロンのタイガームエタイ）でトレーニングすることも、試合を観戦することもできます。パトンには、観光客向けに毎晩試合が行われるボクシングスタジアムがあります。ムエタイは激しいため、観戦だけでも爽快感を味わえます。
ジップラインとアドベンチャーパーク: プーケットには、ジャングルキャノピー・ジップラインコース（カトゥーのフライング・ハヌマンやいくつかのATVアドベンチャーパークなど）があり、森林地帯を滑走するスリル満点のラインを複数提供しています。安全基準を満たした上で運営されているため、ジャングルを上空から眺める人気の方法です。
ATV（全地形対応車）： いくつかの会社ではATVのレンタルやガイド付きオフロードツアーを提供しています。人気がある一方で、ATVはリスクも伴い、多くの観光客が事故に遭っています。どうしてもATVに乗りたい場合は、安全性に関する評価が高く、評判の良い業者を選び、ヘルメットを着用してください（地元の警察は、免許証やヘルメットを着用していないドライバーに罰金を科す場合があると警告しています）。
スキューバダイビングとシュノーケリング： 世界クラスのサンゴ礁（キングクルーザーレック、アネモネリーフなど）へは、毎日ボートが出航しています。初心者でもリゾートダイビングやシュノーケリングツアーに挑戦できます。
サーフィンとウォータースポーツ: カタビーチとカリムビーチはサーフィンスポットです（特にオフシーズンは大きな波が押し寄せます）。多くのビーチではカヤック、パドルボード、ウィンドサーフィン、ジェットスキーのレンタルが可能です。ウェイクボードとウェイクサーフィンも人気が高まっており、島内にはケーブルパークもあります。
驚きのビュー: パノラマビューを堪能したいなら、カロン・ビューポイント（3つのビーチが交わる場所）か、プーケット南端のプロンテープ岬（有名な夕日スポット。その名は文字通り「神々の岬」を意味します）へ。どちらも海抜より高く、アンダマン海を一望できます。プロンテープ岬には小さな灯台と、象の彫刻が並ぶ祠があり、象徴的な写真撮影スポットとなっています。
文化体験: タイ料理教室で地元の生活に浸りましょう（多くのクラスでは朝市を訪れ、新鮮な食材を選びます）。ゴムの木農園やココナッツ農園を訪れ、プーケットの田園風景を堪能しましょう。有名な寺院以外にも、タイの寺院を訪ねてみましょう。例えば、タラン地区にあるワット・プラトーン（黄金仏が部分的に埋め込まれている）はいかがでしょう。生鮮食品市場（プーケットタウンのタラート・タイやパトンのバンザーン）を散策するだけで、タイの日常料理を五感で味わうことができます。
まとめると、プーケットには様々な「アクティビティ」が揃っています。休息とリラクゼーション、文化体験、アドレナリンを求める人でも、歴史探訪、自然／アドベンチャー、グルメなど、それぞれのカテゴリーから少なくとも1つはアクティビティを取り入れた、充実した旅にしましょう。
プーケットの食文化は、ビーチと同じくらい多様です。島の料理はタイ、中国、マレーの影響を反映しています。ぜひ試していただきたい料理は以下の通りです。
ミー ホッケン ヌードル (ミー ホッケン): 豚肉、イカ、エビなどの魚介類、そして中華野菜を炒めた黄色い小麦麺。醤油とニンニクで味付けされています。福建省から来た中国系移民によってもたらされたこのボリュームたっぷりの料理は、プーケットのメニューによく登場します。
ムーホン（Moo Hong）： 豚バラ肉を甘辛い醤油ベースのスープでじっくり煮込み、ニンニクとコリアンダーの風味を効かせた一品。プーケット流の中華料理です。 ホンシャオロウ （赤く煮た豚肉）、ご飯の上にかけて食べることが多い。
カノム ジーン（Khanom Jeen）： 新鮮なビーフンに、濃厚なカレー（イエローカレーまたはグリーンカレー）、ピクルス、生野菜を添えていただきます。プーケットではカレーとマレー風チリソースの両方が添えられることが多いです。
オアエウ（オアエウ）： アイユゼリーは、地元産のイチジクのような果実（プーケット方言で「アイユ」または「オータオ」とも呼ばれます）の種から作られています。ゼリーの上にはシロップがかけられ、かき氷やフルーツが添えられることもあります。プーケットの名物デザートです。道端の屋台で、三角形のパッケージに入った冷たいゼリー菓子を売っているのを見かけたら、ぜひ探してみてください。
サテ： 串焼きにした肉（豚肉、鶏肉）にピーナッツソースとキュウリと玉ねぎのレリッシュを添えていただきます。タイのサテはどこでも一般的ですが、プーケットのサテは特に柔らかく、ピーナッツソースはやや甘みがあり、プラナカン（ニョニャ）の影響が見て取れます。
シーフード： 新鮮な魚のカレー、カニのオムレツ（プーケット風）、焼きエビ、スパイシーなムール貝のスープ（ホーモック）。生のイカ、ホタテ、そして（旬の）ロブスターは、特にラワイ周辺や東海岸の市場前のグリル屋で食べられます。
プーケットの屋台料理は概して安全で美味しいです。基本的な注意事項を守ってください（新鮮な食材を使った賑やかな屋台を選ぶ、料理は十分に火を通して調理する、果物は自分で剥くなど）。プーケットの代表的な屋台料理には、以下のようなものがあります。
パン： 多くの街角で「ロティ」の屋台を見かけます。そこではタイ系イスラム教徒の店主が薄い平たいパンを鉄板で焼き、甘いもの（練乳、砂糖、バナナ添え）や塩味のもの（カレーソース添え）を提供しています。
カノム・ジーン・ナム・ヤ： カノム ジーンのバリエーションで、カレーはココナッツ ミルクと魚を使った黄色いカレーで、揚げたサバが添えられています (地元風ヌードル スープ)。
Lo Ba (ルオボー): プーケット風の煮込み肉料理（豚バラ肉、豆腐、ゆで卵）を五香粉風味の濃い醤油ベースのグレービーソースで煮込んだ料理。福建/マレー料理の名残です。
フルーツとデザート: 屋台ではマンゴーもち米が至る所で売られています。カボチャ入りのタイ風カスタード（サンカヤ）を探してみてください。 ステップバイステップ 朝市ではココナッツライスパンケーキが売られています。ドリアン、マンゴスチン、ランブータンなどのトロピカルフルーツも マプラオ・オン・ユエド （フロストココナッツ）は袋単位で販売されています。
地元の飲食店: Small shophouses and road-side stands serve classics like pad Thai and tom yum at <฿100. For authentic southern flavors, try 「十分な母親」 オールドタウンエリアでは、温かいご飯にスープと卵を加えて作るスープやマレー風料理を楽しめます（トリップアドバイザーで「AroiActually」または「Kin Dee」を検索して、お得な情報をチェックしてみてください）。プーケットタウンにある飾らないレストラン「No.6」は、豚足や鴨足のシチューや炒め物で有名です。
ミッドレンジ： パトンのカリム通り（北パトン）やラット・ウー・ティット200ピ通りには、家族経営のレストランが数多く軒を連ね、タイ料理と各国料理をメインコース1品200～400バーツ程度で提供しています。カタとカロンでは、ビーチサイドのシーフードレストランを探しましょう（カタのレッドダックは地元で人気です）。バンタオには、ラグーナビーチ沿いの高級レストランが数多くあります（多くのリゾートではオープンエアのレストランを提供しています）。
高級レストラン: プーケットでは高級レストランが成長を続けています。特に注目すべきは GE トリサラ（地元産の食材にこだわったシェフのテイスティングメニュー） ブルーエレファント プーケットタウン（壮大な歴史的建造物で高級タイ王室料理を味わえる） マム・トリのキッチン （カタノイの海の景色を望むモダンなタイ料理）。グルメホテルのレビュー アナンタラのサービス または コモ ウィンド ポイント エレガントなレストランでも地位を獲得しています。
ナイトマーケット: プーケットのナイトマーケットで気軽にグルメ巡りを楽しみましょう。旧市街の日曜市以外にも、 チルバマーケット （木曜～土曜、レームサイ通り）と バン・ザーン パトンの「生鮮市場」には、数十軒の屋台が夜遅くまで魚介類を焼いたり、麺類を提供したりしています。焼きイカ、豚串、パパイヤサラダなど、1品40～80バーツ程度で楽しめる絶好のスポットです。
プーケットの食べ物は全体的に新鮮で、全体的に安価です。多くのレストランでは、特別な席（水上「サラ」など）や西洋風のアメニティを利用する場合、追加料金を請求します。より本格的な価格で食事を楽しみたい場合は、「サービス料無料」の看板を探してください。最後に、タイではチップは喜ばれますが、必須ではありません。高級レストランではお釣り（10%）を、小さなカフェでは良いサービスを受けた場合は20～50バーツを渡すのが一般的です。
プーケットの夜の雰囲気は、賑やかなパーティー街から落ち着いたビーチラウンジまで多様です。
バングラロード、パトン： ナイトライフの中心地。毎晩日没後、バングラ通りは車両通行止めとなり、歩行者天国となります。1キロメートルのこの通りには、高層クラブ、ゴーゴーバー、ビアパブ、ナイトマーケットなどがひしめき合います。ネオンサイン、大音量の音楽、そしてパフォーマーたちが、まるで恒久的なフェスティバルのような雰囲気を醸し出しています。ライブミュージック（カバー曲を演奏するバンド）、DJダンスクラブ、深夜営業のビアバーなどが点在しています。旅行ガイドブックのジョークによると、夜のバングラ通りは「まるでワイルドウェストのよう」になり、パーティー好きの人々が脇道に溢れ出します。活気がありながら安全な場所ですが、静かに夜を過ごすには断然適しています。お酒を飲まなくても、夜遅くにバングラ通りを散策するのは、まさに壮観です。
シックなビーチクラブとルーフトップバー: プーケットはビーチクラブのトレンドを取り入れています。バンタオのキャッチ・ビーチ・クラブとラヤンのドリーム・ビーチ・クラブは、DJ、豪華なサンベッド、そしてカクテルで、昼間のラウンジのような雰囲気を演出しています。昼夜を問わずパーティーを楽しむスタイリッシュな客層が集まります（ピークシーズンにはカバーチャージがかかります）。夜は、パトンのキー・スカイ・ラウンジやスリンのカフェ・デル・マールといったルーフトップバーがおすすめです。アップビートな音楽が流れる中、より高級感のある空間が楽しめます。カタ／カロン地区には、ジャズの生演奏やアコースティックミュージックを楽しめる静かなバーがいくつかあり、プーケットタウンにはスワイ・レストランのバーやカーサ・パロマなど、スピークイージー風のカクテルラウンジがいくつかあります。
ナイトマーケットと屋台料理: 夕方になると、プーケットの地元民の多くは市場へ向かいます。オールドタウンのサンデーマーケットに加え、西海岸沿いにはナイトマーケットが点在しています（例：プーケットタウンのチルバ、セントラルフェスティバル向かいのプーケット・ウィークエンドマーケット）。これらのマーケットはクラブスポットではありませんが、活気があり（ライブエンターテイメントが開催されることも少なくありません）、深夜に安く食事をしたい人には欠かせない場所です。
ショーとパフォーマンス: プーケットには、高額チケットのショーがいくつかあります。サイモン・キャバレー（パトン）は、派手な衣装とパフォーマンス（ハリウッドやアジア文化をテーマにしたものが多い）が特徴の、華やかなレディボーイ・レビューです。家族連れにも優しく、毎晩公演が行われていますが、チケットは事前予約が必要です。プーケット・ファンタシー（カマラ）は、夜間はタイ文化をテーマにしたテーマパークで、象や神話のダンサーによる壮大な演劇ショーが楽しめます。観光客で賑わいますが、家族連れにも人気です。もっと気軽に楽しめるスポットとしては、様々なレストランやバーで、タイの音楽とダンスを楽しめるカルチャーナイトが開催されています。
ライブ音楽会場: 様々なバーでライブバンドが演奏されています。パトンでは、クラシックロックバー（ハードロックカフェなど）やレゲエをテーマにしたパブが一般的です。オールドタウンでは、インディーズやアコースティックバンドの演奏が盛んです。夜にタラン通りを散策すれば、カフェでジャズトリオが演奏しているところや、アコースティックカバーを演奏するアイリッシュパブが見つかるかもしれません。ラワイ/ロイヤルプーケットマリーナには、バンドが演奏するマリーナサイドラウンジがいくつかあります。
プーケットの法定飲酒年齢は20歳ですが、年齢確認は緩やかです。ただし、観光客が飲み過ぎたり、騒ぎを起こしたりすると問題が発生する可能性があります（常に節度ある飲酒を心がけてください）。プーケットのナイトライフは、カジノではなくバーやクラブが中心です。エアコン完備の施設は法律で喫煙が禁止されていますが、厳格さの度合いは施設によって異なります（喫煙が許可されている施設も多くあります）。
つまり、プーケットの夜は、家族向けの文化ショーから夜通しのダンスパーティーまで、あらゆる好みに対応しています。女性やカップルにとって、プーケットの夜は概して安全ですが、基本的な注意事項（飲み物から目を離さない、貴重品の管理など）は守ってください。最も賑やかなエリア（パトン、プーケットタウン）では、警備員や警察の配置が厳重です。静かなエリアでは、深夜にはナイトライフは終盤を迎えます。
プーケットは観光客が非常に多く訪れるエリアで、他の観光地と同様に、軽犯罪や危険も少なからず存在します。全体的に深刻な事件は稀ですが、注意を怠らなければトラブルのない旅行を送れます。
警戒を怠らない: 市場、ビーチ、ナイトクラブなどの混雑した場所では、ひったくりやスリといった軽犯罪が発生することがあります。貴重品は常に管理してください。パスポートと保険証のコピーを携帯し、外出時には必要なものだけを持ち歩きましょう。旅行勧告によると、タイの観光地では犯罪は一般的に機会を狙ったもので、観光客を狙った暴力犯罪はまれです。ただし、高価な宝石や多額の現金を身につけるのは避けてください。
タクシー・交通詐欺： 認可された交通機関のみを利用しましょう。タクシーの場合は、必ずメーターをオンにするよう伝えてください。運転手が料金を拒否したり、定額（法外な）料金を提示してきた場合は、その場を立ち去ってください。Grabを利用する場合は、乗車前に運転手のナンバープレートを確認してください。「終日ツアー」と称して、疑わしいほど低価格で提供するトゥクトゥク運転手には注意してください。こうしたツアーには、高額な宝石店やビーチクラブ（観光客が集まる典型的な穴場）への立ち寄りが含まれている可能性があります。
道路安全: 旅行者の怪我の主な原因は交通事故です。タイのバイクの死亡率は世界でもトップクラスです。スクーターに乗る際は、必ずヘルメットを着用し、慎重に運転してください。タンデムシート（後部座席）に乗る際もヘルメットを着用してください。夜間の田舎道では、突然の穴ぼこや動物に注意してください。車を運転する際は、シートベルトが命を救うことを忘れないでください。飲酒運転は絶対にやめてください。
ビーチと水辺の安全: 一部のビーチでは強い離岸流が発生しやすいため（パトンとカロンでは離岸流が発生することがあります）、ライフガードが巡回している赤と黄色の旗の間を必ず泳いでください。離岸流に巻き込まれた場合は、波に逆らわずに浮かんで合図をしてください。水上スポーツには注意が必要です。ジェットスキーやパラセーリングのオペレーターが免許を取得していること、また装備が適切に整備されていることを確認してください。ボートツアーに参加する際は、ライフジャケットの有無を確認してください。
野生動物: ビーチや寺院でマカクザルと一緒に泳いだり、餌を与えたりしないでください。マカクザルは野生の動物であり、刺激を与えると噛みつくことがあります。サンゴと海洋生物は保護されています。サンゴに触れたり、持ち帰ったりしないでください（罰金が科せられ、環境への悪影響も懸念されます）。夏の終わりには、北部のビーチでウミガメの産卵が見られます。遠くから観察し、巣を邪魔しないでください。
旅行書類とお金: パスポートのコピー（本物はホテルのセーフティボックスに保管されていることが多いです）と少額の現地通貨を携帯してください。ATMは至る所にありますが、辺鄙なビーチには設置されていないところもあるので、その点も考慮して計画を立ててください。大きなお店ではクレジットカードが使えますが、小さな商店（屋台や一部のタクシーなど）では現金のみの取り扱いとなります。
健康上の注意事項: プーケットの屋台は概ね安全ですが、どこでもそうであるように、常識的な判断を心がけてください。屋台が非常に不衛生に見える場合は、避けてください。さらに安全を確保するには、下痢止めを毎日服用するか、出来立ての料理を注文しましょう。日焼け対策は必須です。熱帯の太陽の下では、熱中症や日焼けは大きな危険です。
プーケット自体には特別な危険はありません（マラリアや政情不安はありません）。米国務省によると、観光客が暴力犯罪の標的になることは稀です。現地の法律や慣習を尊重し、例えば王室への不敬な態度（タイでは厳格な法律です）を避け、海外で過ごす時と同じように注意すれば、安心して旅行を楽しむことができます。緊急の場合は、救急車は1669、警察は191、プーケット観光警察は1155に電話してください（英語対応のスタッフがいます）。
プーケットの人々はフレンドリーで、独自の習慣を持っています。敬意を表すために、タイの基本的なエチケットを覚えておきましょう。
寺院: 寺院に入る際は必ず靴を脱いでください。控えめな服装（肩と膝を覆うもの）を心がけてください。女性はこの目的で軽いショールを持参することが多いです。仏像に足を向けたり、祭壇に足を向けて座ったりしないでください。頭は仏像より低く保ちましょう。大声で話すのは好ましくありません。境内では静かに話しましょう。
僧侶： 女性は僧侶に触れてはいけません（出家していないタイ人男性であっても、僧侶に挨拶する際には袈裟を下げる行為がありますが、女性の場合は不適切とされています）。僧侶と話す際は、「ワイ」（両手を合わせてお辞儀をする）と「サワットディー」のような挨拶をしましょう。
ロイヤリティ: タイには厳格な不敬罪法があります。たとえ冗談であっても、王室について否定的または無礼な発言は絶対にしないでください。国王の肖像が印刷された紙幣を汚してはいけません。
顔と足： タイ文化では、頭は体の中で最も高く、足は最も低いと考えられています。決して他人の頭（たとえ子供であっても）に触れたり、足を人や神聖な物に向けたりしないでください。椅子に座っている際は、近くに他の人が座っている場合は足を伸ばしてはいけません。失礼に当たる場合があります。
グリーティングウォーター： タイ人は軽くお辞儀をして手を合わせます（「ワイ」）。誰かに挨拶されたら、あなたもワイで返しましょう（外国人には期待されていませんが、笑顔は礼儀正しいです）。初対面の人と会うときは、ハグや肩を叩くのは避けましょう。ワイまたは握手（相手によって異なります）の方が安全です。
飲食： ご飯を食べる際は、フォークを使ってスプーンに食べ物を移し、スプーンを口元に持っていくのが礼儀です。ご飯の入った椀に箸や食器を立てて突っ込まないでください（葬式のような振る舞いです）。少量の食べ物を皿に残すのは問題ありませんが、相手に好印象を与えるために全部残す必要はありません。チップは喜ばれますが、必須ではありません（食事のルールについては「食事」の項をご覧ください）。
これらの習慣を守ることで、地元の人々を怒らせることなく、彼らの好意を得ることができます。タイ人は礼儀正しさを重んじるので、笑顔と「ワイ」は、敬意あるコミュニケーションとより良いサービスに大きく貢献します。
旅行者が軽率に行動すれば、プーケットの環境と地域社会にとって良い影響があります。以下の点にご留意ください。
プラスチック廃棄物を避ける: 再利用可能な水筒を持参してください。金属製または竹製のストローを使用してください（多くのレストランではデフォルトでプラスチック製のストローを提供しています）。買い物の際は、丁寧にビニール袋を断ってください（多くのスーパーマーケットではレジ袋が有料になっています）。そうすることで、島で毎日廃棄される膨大な量のプラスチックの削減に貢献できます。
海洋生物を尊重する: シュノーケリングやダイビングの際は、サンゴに触れたり、サンゴの上に立ったりしないでください。サンゴに安全な日焼け止めを使用してください（多くのサンゴにはサンゴに有害な化学物質が含まれています）。夜にビーチに行く場合は、砂や貝殻を持ち込まないでください（これらは海岸線の保護に役立ちます）。また、ビーチをゴミから守ってください。ゴミは必ず適切に処分するか、近くにゴミ箱がない場合は持ち帰ってください。
地域経済を支援する: タイ人が経営する小さなレストランで食事をし、地元の職人からお土産を買い、可能な限り現地ガイドを利用しましょう。そうすることで、観光客がプーケットの人々に恩恵をもたらすことができます。市場で値段交渉をする際は、笑顔で交渉し、店の原価を大幅に下回る値段で交渉しないようにしましょう。タイでは適正な賃金が少額に感じられる場合もあることを念頭に置き、可能な限りチップを渡すか、端数を切り上げて渡しましょう。
エネルギーと水: ほとんどのホテルでは、タオルの再利用やエアコンの無駄遣いをしないことを歓迎しています。持続可能性に関するポリシーを持つホテルを探しましょう（プーケットのリゾートの中には、森林再生プログラムやサンゴの植林プロジェクトを実施しているところもあります）。
動物福祉： 前述の通り、虐待行為を明確に禁止している象公園や動物アトラクションのみを訪れましょう。猿を見かけたら、餌を与えないでください（人懐っこいと思われがちですが、野生の猿は病気を媒介しており、盗みを働くように仕向けられます）。路上で「動物ショー」（自転車に乗る猿や観光客と遊ぶトラなど）を見かけたら、避けましょう。虐待行為に当たる可能性があります。
これらの責任ある習慣を実践することで、プーケットの自然の美しさと文化の健全性を、将来の観光客や地元の人々のために守ることに貢献できます。思いやりのある旅行者になることは、あなた自身の体験を豊かにするだけでなく、島に良い影響を与えます。
このセクションでは、上記の内容と信頼できるガイダンスを使用して、旅行者のよくある質問にお答えします。
プーケットは女性の一人旅にとって安全ですか？
プーケットは一般的に、特に観光地では女性の一人旅にとって安全だと考えられています。軽犯罪や窃盗はどこでも発生する可能性があるため、夜間は特に注意が必要です（明るい場所に留まり、見知らぬ人から飲み物を受け取らないようにしましょう）。寺院や近隣地域を訪れる際は、敬意を表すために控えめな服装を心がけましょう。団体ツアーに参加すると、より安全を確保できます。タイ観光警察（1155）と国際社会が、必要に応じて支援を提供します。全体的に暴力犯罪はまれですが、他の都市と同様に、通常の注意を払うようにしてください。
プーケットの水道水は飲めますか？
いいえ、プーケットの水道水は飲用には適していません。摂取すると胃腸障害やそれ以上の症状を引き起こす可能性があります。必ずボトル入りの水（1～1.5Lボトルで約5～20バーツで販売されています）を購入するか、詰め替え可能なろ過器付きボトルを使用してください。水道水で歯を磨くことは、水を飲み込まない限り、通常は問題ありません。飲み物の氷は通常、精製水で作られていますが、ご不明な場合はご確認ください（ほとんどの店ではろ過氷を使用しています）。
プーケットのチップ文化とは何ですか？
Tipping is appreciated but not required. Locals often leave small change at cafés or roundup bills by ~10% at nicer restaurants. For example, if a meal is ฿400, leaving ฿450 is common. For taxi drivers, rounding up (e.g. paying 70฿ on a 61฿ fare) is a nice gesture. Hotel staff (porters, cleaners) typically expect only a couple of tens of baht per service (see [90] on tipping etiquette). Massage therapists usually get ฿50–฿100 on a ~฿300 massage if you are pleased with the service. In short, use your judgment: if you received good service, a modest tip makes a difference to the staff’s low wages.
プーケットの通貨は何ですか？どこで両替できますか？
通貨はタイバーツ（฿）です。空港に到着すると両替所がありますので、レートが表示されているところを選んでください。最もお得なレートで現金を引き出すには、空港や街中に多数設置されているATM（GlobalまたはMastercardのロゴが並んでいるATM）から現金を引き出すのがおすすめです。ホテル、ショッピングモール、レストランなどの大きな施設ではクレジットカードが利用できますが、小さな商店や市場ではバーツの現金のみを受け付けています。トラベラーズチェックはタイではほとんど使われていません。ヒント：観光客向けの場所でもバーツしか受け付けない場合もあるので、常にタイバーツを現金で持ち歩きましょう（カードに100%頼り切らないようにしましょう）。
通貨
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人口
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公用語
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