Mchawcha (Tahboult della Cabilia)

Mchawcha (torta in padella imbevuta di miele tipica della Cabilia)

Il mchawcha (a volte chiamato tahboult) è un dolce al miele tradizionale della Cabila, spesso descritto come una "frittata". L'impasto semplice contiene uova, farina, semola, un filo d'olio e un pizzico di acqua di fiori d'arancio o scorza di limone. Viene cotto lentamente in una padella ben unta fino a quando non diventa gonfio e dorato all'esterno. Mentre è ancora caldo, il dolce viene generosamente irrorato con miele di fiori d'arancio, che penetra nell'interno soffice. Il risultato è un dolce tenero e dal sapore ricco, con una crosta dolce e sciropposa.

Questa torta rustica ricorda una crêpe spessa o un pancake all'uovo, ma il suo sapore è tutto suo. Si gonfia e può creparsi leggermente in superficie durante la cottura, rivelando il morbido interno sottostante. Per prepararla correttamente, l'impasto viene distribuito uniformemente in una padella e cotto a fuoco lento in modo che i bordi si dorino uniformemente senza bruciare. Alcuni cuochi sciolgono prima una noce di burro in padella per un sapore più ricco. A fine cottura, la cucina si riempie del confortante profumo di uova sode, spezie calde e miele, stuzzicando l'appetito di tutti.

Il mchawcha è un alimento base e nutriente nelle famiglie algerine, soprattutto nella regione della Cabilia. Tradizionalmente, viene preparato per le neomamme per fornire energia rapida e favorire il recupero, ma è altrettanto popolare a colazione in famiglia, all'ora del tè o durante il Ramadan. Persino i bambini accorrono per una fetta di questa torta al miele. Nelle cucine rurali, il mchawcha può essere cotto in una teglia di terracotta simile al tajine, che gli conferisce un leggero sapore terroso. Grazie alla diaspora algerina, questo dolce ha trovato posto anche nelle panetterie all'estero, da Parigi a Montreal, offrendo un assaggio di casa lontano dall'Algeria.

Esistono molte varianti della ricetta base. Alcuni pasticceri aggiungono un pizzico di lievito per alleggerire la consistenza, o usano più semola per renderla più gommosa. Altri aggiungono cocco grattugiato o una spolverata di cannella per un sapore più intenso. La torta può essere cotta in forno invece che sui fornelli; in tal caso, viene capovolta su un piatto e cosparsa di miele allo stesso modo. Al momento di servirla, è tradizione versare un po' di miele o sciroppo riscaldato in più sulla superficie, in modo che si raccolga nelle fessure. Una fetta di mchawcha si sposa meravigliosamente con un cucchiaio di yogurt o una noce di burro per bilanciare la dolcezza. Anche dopo un giorno, la torta rimane deliziosa, poiché il miele continua a insaporire e saturare la mollica. Per una versione ultra ricca, alcuni cuochi aggiungono un cucchiaio di panna o latte intero all'impasto, ma la classica semplicità di uova, farina e miele è ciò che rende il mchawcha davvero speciale.

Ogni fetta di mchawcha incarna la calda generosità della cucina cabila. Con i suoi ingredienti semplici, trasformati dal miele e da una cottura delicata, questa umile torta è un dolce promemoria di come cibi ordinari possano trasformarsi in prelibatezze straordinarie. Se lo desiderate, completate il tutto con una leggera spolverata di cannella o cacao per un tocco di eleganza; ogni morso è confortante e delizioso.

Mchawcha (Kabyle Tahboult): torta al miele in padella

Ricetta di Aiuto per i viaggiCorso: DessertCucina: algerinoDifficoltà: Facile
Porzioni

8

porzioni
Tempo di preparazione

10

minuti
Tempo di cottura

25

minuti
Calorie

270

kcal

Questa ricetta produce un Mchawcha grande, sufficiente per circa 6-8 persone. L'impasto si prepara semplicemente sbattendo insieme uova, farina, semola e un po' d'olio fino a ottenere un composto liscio. Versate l'impasto in una padella unta o in una tortiera e cuocetelo a fuoco lento finché non si gonfia e si rapprende. Una volta cotto, capovolgete la torta e irroratela generosamente con miele di fiori d'arancio in modo che lo sciroppo dolce venga assorbito dalla torta. Ogni fetta avrà un interno morbido, simile a una torta, e una glassa al miele appiccicosa in superficie. Questo confortante dessert cabilo è veloce da preparare (circa 40 minuti in totale) ed è perfetto per la colazione, l'ora del tè o come semplice spuntino con il caffè. Servitelo caldo o a temperatura ambiente con il tè. Gli avanzi possono essere avvolti e riscaldati delicatamente per rinfrescarne la consistenza.

Ingredienti

  • 6 uova grandi: la base della torta, che le conferisce struttura e ricchezza.

  • 1 tazza di farina per tutti gli usi (125 g) – dà corpo all’impasto.

  • 1 tazza di semola fine o grano duro (120 g) – aggiunge consistenza e un sottile sapore di nocciola.

  • 1/4 di cucchiaino di lievito in polvere (facoltativo, per una torta leggermente più leggera).

  • Un pizzico di sale: bilancia la dolcezza e ne esalta il sapore.

  • 1/4 di tazza (60 ml) di olio vegetale: mantiene la torta umida (anche l'olio d'oliva o il burro fuso vanno bene).

  • 1 cucchiaino di acqua di fiori d'arancio – per un aroma floreale fragrante (facoltativo).

  • Miele di fiori d'arancio o miele normale, da versare a filo dopo la cottura.

Indicazioni

  • In una ciotola capiente, sbattete le uova fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Aggiungete la farina, la semola, il sale e il lievito, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo. (Tempo: 2 minuti)

  • Scaldate l'olio in una padella antiaderente o in una padella a fuoco molto basso. Una volta caldo, fate roteare la padella per ricoprire uniformemente il fondo. (Tempo: 5 minuti)

  • Versate l'impasto nella padella e distribuitelo immediatamente in uno strato uniforme che copra la padella. Cuocete a fuoco basso finché i bordi non iniziano a rapprendersi e la superficie non è più liquida, circa 10 minuti. (Tempo: 10 minuti)

  • Capovolgere delicatamente la torta su un piatto grande, quindi farla scivolare nuovamente nella padella per cuocere l'altro lato. Cuocere per altri 5 minuti, finché la torta non sarà completamente cotta e dorata. (Tempo: 5 minuti)

  • Trasferisci la torta cotta su un piatto da portata e lasciala riposare per un minuto. Mentre è ancora calda, versa generosamente il miele di fiori d'arancio su tutta la superficie in modo che si assorba. (Tempo: 2 minuti)

  • Tagliare la torta a spicchi o a quadrotti e servirla tiepida o a temperatura ambiente.

Attrezzatura necessaria

  • Ciotola per mescolare
  • Frusta
  • Padella antiaderente o padella pesante con coperchio
  • Spatola o piatto grande (per girare)
  • Pentola (per scaldare il miele, facoltativa)

Suggerimenti, risoluzione dei problemi e varianti

Suggerimenti per servire e abbinare

Servite una fetta calda di mchawcha con una tazza di tè alla menta o caffè. Si sposa bene anche con un cucchiaio di yogurt bianco o un ciuffo di panna montata, che ne bilancia la dolcezza. Potete guarnire la torta con una spolverata di pistacchi tritati o un pizzico di cannella per un tocco di colore e sapore in più. Questa torta è perfetta per una colazione sostanziosa o come dessert dopo un pasto semplice.

Conservazione e riscaldamento

Il mchawcha è ottimo da gustare fresco, ma gli avanzi si conservano per una notte a temperatura ambiente (coperti). Il miele potrebbe indurirsi raffreddandosi, quindi versate un filo di miele caldo prima di servire gli avanzi. Per conservarlo più a lungo, avvolgetelo bene e conservatelo in frigorifero per 2-3 giorni; riscaldatelo delicatamente prima di consumarlo per ammorbidirlo. Non contenendo burro, non si deteriora rapidamente, ma la consistenza è ottimale entro un giorno.

Varianti e sostituzioni

  • Rapporto semola: Per una torta più consistente, usate solo semola (niente farina) oppure solo farina per una torta molto morbida; entrambi i metodi funzionano con un adeguato ammollo nel miele.
  • Ingredienti aggiuntivi: Per un aroma più intenso, aggiungete all'impasto 1 cucchiaino di cannella o un goccio di estratto di vaniglia.
  • Versione al forno: Versare l'impasto in una tortiera imburrata e cuocere in forno a 180°C (350°F) per 20-25 minuti; quindi capovolgere e aggiungere il miele come di consueto.
  • Alternative al miele: Se non si ha a disposizione il miele di fiori d'arancio, si può usare del miele normale o dello sciroppo di datteri per ottenere un sapore diverso.

Consigli dello chef

  • Scaldare la padella a fuoco molto basso. Una cottura troppo rapida farà dorare l'esterno prima che il centro si solidifichi.
  • Per evitare che la torta si attacchi, usate una padella ben condita o antiaderente; un coperchio aiuta a intrappolare il vapore e a cuocere bene la torta.
  • Per un risultato più soffice, usate uova a temperatura ambiente, poiché le uova fredde possono rendere l'impasto più denso.
  • Se il miele cristallizza, riscaldalo delicatamente per farlo tornare liquido prima di versarlo a filo, in modo che venga assorbito uniformemente dalla torta.

Componenti aggiuntivi opzionali

  • Lista della spesa: semola, miele di buona qualità, padella antiaderente.
  • Preparati in anticipo: Sbattete le uova e preparate l'impasto fino al giorno prima; conservatelo coperto in frigorifero. Scaldatelo e versatelo nella teglia calda quando è pronto. Potete anche cuocere la torta in anticipo e riscaldare le fette in forno caldo.
  • Ricette correlate: Per altre frittelle dolci, vedere Baghrir (frittelle marocchine a nido d'ape) e Basbousa (torta di semola).

Informazioni nutrizionali

 

NutrientePer porzione (1 fetta)
Calorie270
Grassi totali15 grammi
Grassi saturi2 grammi
Carboidrati30 grammi
Fibra2 grammi
Zuccheri12 grammi
Proteina6 grammi
Sodio60 mg
AllergeniGlutine, Uova
Agosto 11, 2024

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