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Il Mhadjeb, spesso chiamato Mahjouba, è una classica crêpe algerina di semola sfogliata, farcita con un mix piccante di pomodoro e cipolla. Questa saporita crêpe è un amato street food, venduto caldo appena tolto dalla piastra nei mercati e nelle panetterie. L'impasto, fatto semplicemente con semola, sale e acqua, viene steso a mano fino a formare un rettangolo sottilissimo. Prima di piegare, si spalma un cucchiaio di ripieno di pomodoro e cipolla condito con harissa. Cuocendo su una piastra calda, la crêpe ripiena diventa croccante e il ripieno sprigiona vapore al suo interno.
Il risultato è un esterno stratificato e gommoso che cede il passo a un interno caldo e saporito. Ogni boccone esplode con la ricchezza acidula di pomodori, cipolle dolci e un tocco piccante di harissa o peperoncino. Molti cuochi aggiungono peperoni verdi a cubetti o un cucchiaio di ceci schiacciati per una consistenza extra, e completano con una spolverata di coriandolo fresco. Ungere leggermente la padella e l'impasto assicura una doratura uniforme ed evita che si attacchi. Alcuni venditori spennellano un filo d'olio d'oliva sulla superficie per una finitura extra lucida. Il mhadjeb è vegetariano per natura, il che lo rende uno dei piatti preferiti da chi cerca un sapore sostanzioso senza carne.
Poiché l'impasto non contiene lievito, queste crêpes si preparano rapidamente. Il nome stesso di Mahjouba significa "velato" o "coperto", e descrive il modo in cui il ricco ripieno è nascosto tra le pieghe dell'impasto. Si dice che abbia avuto origine nell'Algeria settentrionale: città come Algeri e Costantina lo rivendicano come proprio. Tradizionalmente, è un piatto per la colazione o il pranzo: i chioschi ambulanti lo offrono insieme a tè alla menta e caffè ai lavoratori indaffarati. Le famiglie spesso ne preparano in grandi quantità durante il fine settimana, stendendo l'impasto e cucinando le crêpes insieme, un'usanza che rende la cucina un evento comunitario.
Il mhadjeb è anche estremamente pratico. A differenza di molti pani piatti che richiedono utensili, si mangia con le mani. Può rimanere caldo tra i suoi strati per un po', il che lo rende ideale da portare in un cestino da pranzo o da picnic. Riscaldare un avanzo di mhadjeb in padella ne ripristina rapidamente la croccantezza. Ogni pancake ripieno cattura le spezie e l'ospitalità algerine: un impasto morbido ma croccante che racchiude un ripieno vivace e aromatico.
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porzioni20
minuti15
minuti20
minuti290
kcalLe mhadjeb (mahjouba) sono saporite crêpes algerine ripiene di un ripieno speziato di pomodoro e cipolla. L'impasto è fatto con semola e poca farina, poi impastato e lasciato riposare brevemente. Ogni pallina di impasto viene stesa sottile, farcita con il composto di harissa e pomodoro e ripiegata in un quadrato o una busta ordinata. Le crêpes ripiene vengono fritte in padella per circa 3-4 minuti per lato fino a doratura e friabilità. In circa un'ora avrete 4-6 crêpes calde e ripiene, ricche di sapore. Servitele fresche e calde come spuntino o pasto leggero: sono particolarmente buone con un contorno di olive, formaggio o una spruzzata di limone.
Farina di semola fine: 250 g (1 tazza e ½) – per l'impasto. L'uso della semola conferisce una consistenza leggermente gommosa. Se non è disponibile, è possibile utilizzare farina 00 (le crêpes saranno più morbide).
Farina per tutti gli usi: 50 g (⅓ di tazza) – aggiunge elasticità all'impasto. Puoi ometterlo e usare solo semola, ma l'impasto sarà più delicato.
Sale: ½ cucchiaino – per l’impasto.
Acqua calda: circa 200 ml – per amalgamare l'impasto. Aggiungere gradualmente fino a ottenere un impasto morbido e leggermente appiccicoso.
Olio d'oliva: 2 cucchiai, più una quantità maggiore per la padella: mantiene l'impasto morbido e lo rende adatto alla frittura. Va bene anche qualsiasi olio neutro.
Pomodori: 2 medie, tagliate a dadini o grattugiate finemente – base del ripieno.
Cipolla: 1 di medie dimensioni, tagliato a dadini fini: aggiunge dolcezza.
Aglio: 1 chiodo di garofano tritato (facoltativo) – per intensificare il sapore.
Peperone: 1 piccolo, tagliato a dadini fini (facoltativo) – tradizionale in molte regioni per il suo colore e la sua dolcezza.
Harissa (pasta di peperoncino): 1-2 cucchiaini: danno piccantezza al ripieno. Usane di più o di meno a piacere.
Cumino macinato: ½ cucchiaino: una spezia calda nel ripieno.
Sale e pepe: a piacere – aggiustare secondo necessità.
Olio d'oliva: per cuocere il ripieno e ungere la teglia.
Coriandolo o prezzemolo fresco (facoltativo): una manciata, tritata finemente, mescolata al ripieno alla fine per renderlo più brillante.
Preparare l'impasto: In una ciotola, mescolate la semola, la farina, il sale e 1 cucchiaio di olio. Aggiungete gradualmente acqua tiepida e impastate fino a ottenere un impasto morbido e leggermente appiccicoso (circa 5 minuti). Coprite e lasciate riposare per 15-20 minuti sotto un canovaccio.
Preparare il ripieno: Scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Rosolare le cipolle (e il peperone, se utilizzato) fino a quando non diventano traslucide. Aggiungere l'aglio, i pomodori a cubetti, l'harissa, il cumino, il sale e il pepe. Cuocere, mescolando, fino a quando la maggior parte del liquido evapora e il composto si addensa (circa 5 minuti). Aggiungere le erbe aromatiche tritate, se utilizzate. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare leggermente.
Dividere l'impasto: Dopo il riposo, dividere l'impasto in 4-6 palline. Coprirle per evitare che si secchino.
Forma e riempimento: Su una superficie ben oliata, prendi una palla di pasta e stendila in un rettangolo o cerchio molto sottile (2 mm di spessore). Disponi circa 1-2 cucchiai di ripieno al centro. Ripiega i bordi della pasta sul ripieno per formare un quadrato o una busta sigillata. Premi bene i bordi per sigillare.
Cuocere la crêpe: Scaldare un filo d'olio in una padella a fuoco medio. Adagiare delicatamente l'impasto ripieno, con la chiusura rivolta verso il basso. Cuocere per 3-4 minuti, finché il fondo non sarà dorato e croccante. Girare e cuocere l'altro lato per altri 3-4 minuti, premendo delicatamente per una cottura uniforme. Ripetere la cottura con le palline di impasto rimanenti (aggiungendo altro olio in padella se necessario).
Servire immediatamente: Trasferisci ogni Mhadjeb su un piatto man mano che è pronto. Servilo caldo per ottenere la consistenza migliore, poiché è più croccante appena tolto dalla padella.
Nutriente | Per porzione (1 crêpe) |
Calorie | 290 |
Carboidrati | 40 g |
Proteina | 6 g |
Grasso | 8 g |
Allergeni | Contiene glutine (grano) |
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