Alla scoperta dei segreti dell'antica Alessandria
Dalla fondazione di Alessandro Magno alla sua forma moderna, la città è rimasta un faro di conoscenza, varietà e bellezza. Il suo fascino senza tempo deriva da...
Lungo la costa adriatica della Croazia, il profumo di olio caldo, scorza di agrumi e vaniglia spesso annuncia l'arrivo di un piatto di fritule. Queste palline di pasta fritte, piccole come un boccone, cosparse di uvetta e spolverate generosamente di zucchero a velo, costituiscono un filo conduttore familiare nelle feste invernali dall'Istria e dal Quarnero alla Dalmazia. Per molte famiglie, i mercatini dell'Avvento, la Vigilia di Natale e il periodo di Carnevale sembrano incompleti senza almeno una grande ciotola ricolma di queste piccole sfere irregolari di pasta.
Le fritule occupano una comoda posizione a metà strada tra il cibo di strada e la pasticceria casalinga. Nelle bancarelle festive, sono esposte sotto lampade riscaldanti accanto a bicchieri di plastica pieni di vin brulé, pronte per i visitatori che desiderano un piccolo spuntino dolce da consumare al volo. A casa, arrivano in ciotole di metallo o piatti smaltati foderati di carta assorbente, portati in tavola da una nonna o una zia con ancora un po' di zucchero in mano. L'impasto in sé rimane semplice: farina, uova, zucchero e un elemento caseario come yogurt, panna acida o latte costituiscono la base, a cui si aggiunge lievito per dare corpo.
Ciò che trasforma questo semplice impasto in una prelibatezza tipicamente croata risiede in alcuni ingredienti chiave. L'uvetta, spesso ammollata nel rum scuro, nella rakija o nel Maraschino, impreziosisce l'interno con note di dolcezza. La scorza di limone o arancia conferisce una nota fresca e profumata che esalta la ricchezza dell'impasto fritto. Lo zucchero o l'estratto di vaniglia ne completano l'aroma. Molte famiglie preferiscono un impasto a base di yogurt che si prepara rapidamente, mentre altre optano per un impasto lievitato che richiede una lievitazione più lunga e conferisce un interno leggermente più arioso. Esistono versioni con mela grattugiata, noci tritate o anche un po' di purè di patate, ma uvetta e agrumi rimangono la combinazione più diffusa.
Culturalmente, le fritule vivono a stretto contatto con altri dolci stagionali come le kroštule (strisce di pasta sfoglia fritte e intrecciate) e le krafne (ciambelle ripiene). Eppure, le fritule hanno un legame particolare con i rituali di metà inverno. Le fonti dalmate descrivono le mattine di Natale profumate da vassoi di fritule fresche, mentre i resoconti locali della Vigilia di Natale parlano di donne in piedi ai fornelli, che friggevano infornata dopo infornata mentre gli uomini cantavano le kolende, i canti tradizionali, nelle piazze e per le strade.
Le dimensioni delle fritule conferiscono loro una consistenza unica. Ogni pezzo è abbastanza piccolo da poter essere mangiato in due bocconi, il che significa una superficie ampia per un guscio sottile e croccante e una generosa spolverata di zucchero a velo. L'interno rimane tenero e leggermente elastico, mai pesante quando la temperatura dell'olio è corretta e la pastella è ben bilanciata. Le fritule di buona qualità sono leggere al tatto e sprigionano i sapori di agrumi e liquore senza asprezza. Quelle mal preparate possono risultare unte o dense, quindi è importante prestare attenzione alla consistenza della pastella e alla temperatura di frittura.
Questa ricetta utilizza una base di lievito e yogurt, un approccio moderno comune nelle cucine croate che offre un metodo affidabile e relativamente rapido con tempi di riposo minimi. L'impasto viene incorporato all'uvetta ammollata nel rum e alla scorza fresca, quindi viene fritto a cucchiaiate fino a ottenere una doratura intensa. Il risultato è perfetto sia per le voglie infrasettimanali che per la tavola di Natale. Con un termometro, una pentola robusta e un po' di pratica nel dare forma a cucchiaiate di impasto, i cuochi casalinghi possono realizzare un vassoio di fritule che rispecchia lo spirito delle panetterie costiere e delle cucine familiari: informale, fragrante e molto facile da condividere.
8
porzioni25
minuti30
minuti170
kcalLe fritule sono delle mini ciambelle croate, tradizionalmente legate alle regioni costiere della Dalmazia, dell'Istria e del Quarnero e servite durante Natale, Carnevale e le feste in famiglia. Questa versione utilizza un impasto a base di yogurt, preparato con lievito in polvere, guarnito con uvetta imbevuta di rum e profumato con scorza di limone e arancia. L'impasto viene immerso direttamente nell'olio caldo a cucchiaiate, formando delle sfere irregolari con un esterno croccante e un interno morbido, simile a una torta. Una spolverata finale di zucchero a velo bilancia il delicato sapore aspro dello yogurt e il calore della vaniglia e del rum. Questo metodo è adatto sia ai fornai esperti che ai cuochi che raramente friggono a casa, a condizione che la temperatura dell'olio rimanga costante. Servite le fritule come dessert, come spuntino notturno con il caffè o come dolcetto su un piatto di dolci misti croati.
40 g di uvetta (circa ¼ di tazza), tritata se grande - Fornisce piccole esplosioni di dolcezza; i pezzi tritati si distribuiscono più uniformemente.
2 cucchiai di rum scuro o rakija alla frutta, più 1 cucchiaio di acqua tiepida - Ammorbidisce l'uvetta e le conferisce un aroma delicato; l'acqua tiepida la mantiene soda.
300 g di farina 00 (circa 2 tazze e mezza), setacciata - Base dell'impasto; setacciando si ottiene un composto più liscio.
8 g di lievito in polvere (2 cucchiaini) - Dona corposità e morbidezza alla mollica.
½ cucchiaino di sale marino fino - Bilancia la dolcezza e accentua il sapore.
70 g di zucchero semolato (circa ⅓ di tazza) - Addolcisce l'impasto e ne favorisce la doratura.
Scorza grattugiata finemente di 1 limone non trattato: conferisce il classico aroma agrumato.
Scorza grattugiata finemente di ½ arancia (facoltativa ma tradizionale in molte regioni): aggiunge note agrumate più intense e una leggera amarezza.
2 uova grandi, a temperatura ambiente - Legano l'impasto e contribuiscono a dargli struttura.
250 g di yogurt bianco intero (circa 1 tazza), a temperatura ambiente - Mantiene l'interno tenero e leggermente aspro.
1 cucchiaino di estratto di vaniglia o 1 bustina di zucchero vanigliato - Completa il sapore con una dolcezza calda.
900 ml di olio neutro con punto di fumo elevato (di semi di girasole, di colza o di arachidi raffinato) - Adatto alla frittura; il sapore neutro fa risaltare gli aromi.
Zucchero a velo, per una generosa spolverata: si attacca alle frittelle calde e aggiunge dolcezza.
Opzione analcolica: Mettete l'uvetta in ammollo nel succo d'arancia o nel tè nero forte, anziché nel rum o nella rakija.
Versione senza latticini: Sostituisci lo yogurt con lo stesso peso di yogurt vegetale denso e aggiungi 1 cucchiaio di olio neutro all'impasto per renderlo più ricco.
Versione senza uova: Sostituisci ogni uovo con 60 g di purea di mele non zuccherata; la consistenza diventa leggermente più densa ma rimane comunque tenera.
Versione senza glutine: Utilizzare una miscela multiuso senza glutine 1:1 con gomma di xantano; l'impasto potrebbe addensarsi leggermente, quindi aggiungere 1-2 cucchiai di acqua in più se necessario.
Mettere a bagno l'uvetta.
In una piccola ciotola, unite l'uvetta, il rum (o un liquido alternativo) e l'acqua tiepida. Lasciate riposare finché il composto non si sarà gonfiato, circa 15 minuti.
Preparare il composto secco.
In una ciotola di medie dimensioni, sbattere insieme la farina, il lievito, il sale e lo zucchero fino a ottenere un composto omogeneo, per circa 1 minuto.
Aggiungere agrumi e vaniglia.
Aggiungere la scorza di limone, la scorza d'arancia e la vaniglia al composto secco, in modo che la scorza si disperda senza formare grumi, per circa 1 minuto.
Mescolare gli ingredienti umidi.
In una ciotola capiente sbattete leggermente le uova, quindi aggiungete lo yogurt e mescolate fino a ottenere un composto liscio e uniforme, per circa 2 minuti.
Unire gli ingredienti secchi e quelli umidi.
Aggiungere il composto secco al composto di yogurt in due riprese, mescolando delicatamente con una spatola o un cucchiaio di legno finché non rimangono più striature di farina secca, per 2-3 minuti.
Incorporare l'uvetta.
Scolate l'uvetta dal liquido di ammollo in eccesso, quindi incorporatela all'impasto in modo che si distribuisca uniformemente nel composto, per circa 1 minuto.
Regolare la consistenza della pastella e lasciar riposare.
L'impasto dovrebbe assomigliare a una pastella densa per torte che cade lentamente da un cucchiaio; se è molto duro, aggiungere 1-2 cucchiai di latte, se è molto morbido, cospargere con 1-2 cucchiai di farina. Coprire e lasciare riposare a temperatura ambiente per 10 minuti.
Scaldare l'olio.
Versate l'olio in una pentola larga e pesante fino a raggiungere una profondità di 5-6 cm e scaldatelo a fuoco medio finché non raggiunge i 170-175 °C (340-350 °F); verificate la temperatura con un termometro o lasciando cadere un pezzetto di pastella che dovrebbe gonfiarsi e dorarsi lentamente in circa 1 minuto.
Dare forma alle fritule.
Lavorando a più riprese, prelevate piccole porzioni di impasto con un cucchiaino e con un altro cucchiaio versatele direttamente nell'olio caldo, cercando di formare delle palline larghe circa 2,5–3 cm.
Friggere fino a doratura intensa.
Friggere 6-8 frittelle alla volta, girandole con una schiumarola per cuocerle in modo uniforme, finché non saranno ben dorate e gonfie, circa 3-4 minuti a infornata.
Scolare bene.
Disporre le frittelle su un vassoio rivestito di carta assorbente e lasciare scolare l'olio in eccesso per 1-2 minuti.
Spolverare e servire.
Mentre sono ancora calde, cospargete generosamente le frittelle con zucchero a velo e servitele subito, oppure tenetele su una griglia mentre finite le altre porzioni, per 5-10 minuti.
Valori approssimativi per porzione (5 fritule, circa 60 g cotte), basati sui dati nutrizionali delle fritule e delle ciambelle semplici e calcolati su una porzione da 46 g con 129 kcal.
| Nutriente | Quantità approssimativa per porzione |
|---|---|
| Calorie | ~170 kcal |
| Carboidrati | ~28 grammi |
| Proteina | ~3 grammi |
| Grasso | ~5 g |
| Fibra | ~1,4 g |
| Sodio | ~260 mg |
| Allergeni | Contiene glutine (grano), uova, latticini; può contenere tracce di frutta a guscio se si utilizza una variante |
I valori variano in base all'assorbimento dell'olio, alla temperatura esatta di frittura e alla marca degli ingredienti, quindi considerateli stime accurate piuttosto che cifre cliniche.
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