Pasticcini di manioca

Pastéis de mandioca – Crocchette di manioca fritte ripiene di carne piccante

I pastéis de Mandioca sono uno spuntino angolano molto amato: crocchette fritte croccanti fatte con impasto di manioca (mandioca) e farcite con un ripieno di carne piccante. In Angola, la mandioca (radice di manioca) è un alimento base e i cuochi la trasformano in qualsiasi cosa, dal porridge alla torta. Questi pastéis combinano questo ingrediente amidaceo con spezie saporite in un formato pratico e maneggevole. L'involucro esterno è fatto di manioca bollita e schiacciata, condita e modellata a forma di rondelle; l'interno è spesso farcito con un misto di carne macinata o pesce speziato con peperoncino ed erbe aromatiche. Una volta dorato e caldo dalla frittura, ogni pastel offre una croccantezza appagante seguita da un'esplosione di ripieno succoso e aromatico. Vengono serviti come cibo da strada o come antipasto per le feste, perfetti da condividere con bevande fredde in una calda serata angolana.

La storia dei pastéis de mandioca mostra la fusione angolana di tradizioni culinarie africane e portoghesi. Crocchette simili sono presenti in tutta l'Africa lusofona e in Brasile, ma la versione angolana enfatizza spezie tropicali fresche come i peperoncini peri-peri e a volte un goccio di latte di cocco. Nei vivaci mercati di Luanda, i venditori riempiono cesti di queste crocchette in modo che i clienti possano mangiarle come patatine. L'impasto, chiamato massa, è semplice: la manioca viene sbucciata, bollita fino a renderla molto morbida, quindi pestata o schiacciata fino a ottenere una pasta. Viene condita con sale e a volte con un pizzico di noce moscata o zenzero. Mentre l'impasto riposa, i cuochi preparano un ripieno sostanzioso: carne macinata magra di manzo o pollo viene cotta con cipolle, peperoncini tritati, pomodori e aglio fino a ottenere un sapore intenso. Per una variante a base di pesce, si può aggiungere della corvina o del tonno salati sminuzzati nella stessa base. Questo composto di carne viene leggermente raffreddato, quindi suddiviso in porzioni di impasto che vengono sigillate in palline o cerchi.

Quando si friggono i pastéis de mandioca, l'olio deve essere abbastanza caldo da far sfrigolare immediatamente le crocchette, creando una barriera d'olio che le mantiene croccanti e non unte. Ogni pastel necessita solo di pochi minuti nell'olio, sufficienti a far diventare l'esterno di un marrone dorato intenso. Il risultato è un guscio rugoso che rivela un cuore succoso al morso. Il piccante dei peperoncini è bilanciato dal prezzemolo fresco o dalle cipolle nel ripieno, rendendoli irresistibili anziché opprimenti. Sono spesso guarnite con coriandolo fresco o servite con uno spicchio di lime per esaltarne il sapore. I pastéis de mandioca sono un esempio del comfort food angolano: sostanziosi ma deliziosamente facili da portare in tavola, riflettono sia i raccolti rurali del Paese che i sapori urbani.

Pastéis de Mandioca - Crocchette di manioca angolana con carne piccante

Ricetta di Aiuto per i viaggiCorso: AntipastiCucina: angolanoDifficoltà: Medio
Porzioni

12

porzioni
Tempo di preparazione

20

minuti
Tempo di cottura

15

minuti
Calorie

140

kcal

Queste crocchette di manioca (Pastéis de Mandioca) sono gusci dorati fritti in olio bollente, fatti con un impasto di manioca condita e ripieni di un composto di carne speziata. Per prepararli, fate bollire e schiacciare la manioca fino a ottenere un impasto, quindi avvolgete un ripieno di carne macinata condita in piccoli dischi. Friggeteli fino a quando non saranno croccanti e dorati. Serviteli caldi come antipasto o spuntino con una spruzzata di lime o una salsa piccante.

Ingredienti

  • 2 tazze (circa 250 g) di pezzi di manioca (yuca) sbucciati, bolliti fino a quando non diventano morbidi.

  • 1 tazza (circa 150 g) di carne macinata di manzo o di pollo tritata – per un ripieno saporito.

  • 1 piccola cipolla tritata finemente (80–100 g) – per addolcire e legare il ripieno.

  • 2 spicchi d'aglio tritati – base aromatica.

  • 1 pomodoro piccolo, tritato (circa 100 g) – aggiunge succo e acidità.

  • 1 peperoncino (piri-piri) o ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso – per il piccante.

  • 2 cucchiai di olio da cucina (per rosolare), come olio di palma o vegetale.

  • Sale e pepe a piacere: condimento essenziale.

  • Olio vegetale per friggere (circa 2 tazze): utilizzare un olio neutro con un punto di fumo elevato.

Indicazioni

  • Cuocere la manioca (15 min): Sbucciare e tagliare la manioca a pezzi. Lessare in acqua salata finché non sarà tenera (circa 12-15 minuti). Scolare e lasciare raffreddare leggermente. Rimuovere eventuali filamenti, quindi schiacciare bene fino a ottenere una consistenza liscia. Condire con sale. Lasciare raffreddare. (Assicurarsi che non rimangano grumi per facilitare la modellatura.)

  • Preparazione del ripieno (10 min): In una padella, scaldare 2 cucchiai di olio. Rosolare la cipolla e l'aglio fino a quando non saranno traslucidi (circa 2-3 minuti). Aggiungere la carne macinata, il peperoncino, il pomodoro, il sale e il pepe. Cuocere, mescolando e spezzettando la carne, fino a doratura e cottura completa (circa 5 minuti). Aggiustare di sale e pepe. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare il ripieno per una manipolazione più facile.

  • Formare le crocchette (10 min): Prendi una quantità di impasto di manioca grande quanto una pallina da golf in una mano. Appiattiscilo in un disco su una superficie leggermente unta d'olio. Metti circa 1-2 cucchiaini di ripieno al centro. Ripiega l'impasto per racchiudere il ripieno, dandogli la forma di una palla o di un ovale appiattito. Pizzica le cuciture per chiuderle. Se appiccicoso, bagna leggermente le dita. Ripeti con l'impasto e il ripieno rimanenti.

  • Olio caldo: In una padella pesante o in una friggitrice, scalda circa 5 cm di olio a 175 °C (350 °F). (Fai la prova immergendo un pezzettino di impasto di manioca: dovrebbe sfrigolare e lievitare immediatamente.)

  • Friggere le crocchette (6–8 min): Immergere delicatamente alcune crocchette nell'olio caldo (non riempire troppo la padella). Friggere fino a doratura, girandole se necessario (3-4 minuti per lato). Utilizzare una schiumarola per trasferirle su carta assorbente e farle scolare. Friggere le crocchette rimanenti a più riprese. (Mantenere la temperatura dell'olio per una cottura uniforme.)

  • Servire: Cospargete le crocchette con coriandolo o prezzemolo tritati. Gustatele calde, con spicchi di lime o la vostra salsa piccante preferita.

Attrezzatura necessaria

  • casseruola
  • schiacciapatate o setaccio
  • padella o friggitrice
  • cucchiaio forato
  • ciotola per mescolare
  • carta da forno o tovaglioli di carta
  • coltello e tagliere

Suggerimenti, risoluzione dei problemi e varianti

Suggerimenti per servire e abbinare: I pastéis de Mandioca sono irresistibili da soli o serviti insieme ad altri piatti tipici angolani. Si abbinano bene a un'insalata fresca di katchupa o a una cremosa salsa di arachidi (come una leggera salsa satay). Per quanto riguarda le bevande, provate a servirli con una birra agli agrumi o un tè all'ibisco fatto in casa (vodka de palm). In Angola, sono spesso presenti nelle riunioni con continuare (porridge di manioca) o insalate fresche: l'esterno croccante e il cuore piccante sono bilanciati da contorni semplici.

Conservazione e riscaldamento: Queste crocchette sono più buone se consumate fresche, ma possono essere conservate fino a 2 giorni in frigorifero. Riscaldatele in forno a 175 °C o in una friggitrice ad aria per qualche minuto per ripristinare la croccantezza (evitate il microonde, che le rende mollicce). Il ripieno può essere preparato il giorno prima; conservatelo in frigorifero e assemblatelo/friggetelo solo poco prima di servirlo.

Varianti e sostituzioni:
Ripieno di frutti di mare: Sostituisci la carne di manzo con pesce cotto o granchio sfilacciato, condito in modo simile (ometti il ​​peperoncino se usi pesce affumicato).
Mandioca al formaggio: Mescolare il formaggio grattugiato (ad esempio mozzarella) alla manioca schiacciata prima di farcirla per ottenere delle crocchette filanti.
Dolce-Piccante: Aggiungete un cucchiaino di zucchero e cannella al ripieno di manzo per un tocco di ispirazione marocchina.
Al forno: Per una versione più leggera, spennellare le crocchette con l'olio e infornarle su una teglia a 200°C per 20 minuti (girandole a metà cottura), invece di friggerle.

Consigli dello chef:
– Dopo la bollitura, se possibile, passare la manioca attraverso uno schiacciapatate o un setaccio; una purea completamente priva di grumi trattiene meglio il ripieno.
– Coprire l’impasto in eccesso con un panno umido per evitare che si secchi mentre si formano le crocchette.
– Controllare la temperatura dell’olio: se fa fumo, abbassare la fiamma; se è troppo freddo, le crocchette assorbono più olio, se è troppo caldo, si dorano troppo in fretta.

Componenti aggiuntivi opzionali: Lista della spesa: radice di manioca, carne macinata di manzo (o pesce), cipolla, aglio, pomodori, peperoncino, olio da cucina. Preparare in anticipo: Lessare e schiacciare la manioca fino a 24 ore prima (conservare in frigorifero). Preparare il ripieno 1 giorno prima; conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.

Informazioni nutrizionali (per crocchetta)

Calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

140 kcal

5 grammi

14 grammi

4 grammi

Allergeni: Generalmente senza glutine e senza latticini. (Contiene carne.)

Agosto 8, 2024

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