Cusco

Cuzco o Cusco (Qosqo in quechua, Cuzco in spagnolo) è una città notevole situata nelle Sierras meridionali. Era la capitale dell'Impero Inca. Cuzco è un patrimonio mondiale dell'UNESCO e una delle città più visitate del Perù, poiché è la città più grande e piacevole da cui i viaggiatori possono iniziare i loro viaggi verso Machu Picchu, la Valle Sacra degli Incas e altri monumenti Inca nel vicinanza.

Cuzco è una bella città con un'architettura coloniale ben conservata che testimonia un passato lungo e complicato. La città stessa è il cuore della cultura indigena Quechua nelle Ande, e solo passeggiare per le sue strade rivela strati di storia. L'area è fiancheggiata da strutture coloniali spagnole costruite immediatamente sopra le mura Inca, mentre una vita notturna turistica contemporanea prospera in mezzo a loro.

La città è circondata da rovine, la più notevole delle quali è Sacsayhuaman, il luogo di un combattimento del 1536 in cui decine di soldati di Pizarro presero d'assalto in salita contro l'esercito Inca.

Al giorno d'oggi, Cuzco è nota per la sua popolazione indigena, spesso visibile in abiti tradizionali per le strade, e per la sua fiorente vita notturna guidata dai turisti.

Il mal di montagna (soroche) può essere un problema sopra i 3,400 metri sul livello del mare.

Il mal di montagna è una malattia subdola che, sebbene i suoi sintomi possano non essere immediatamente evidenti, ha il potenziale per evolversi in qualcosa di estremamente grave.

Machu Picchu è una delle destinazioni turistiche più popolari dell'America Latina e, di conseguenza, i prezzi continuano ad aumentare anno dopo anno.

UFFICIO TURISTICO

Maggiori informazioni su Cuzco sono disponibili presso l'Ufficio del Turismo ufficiale:

• Direttore, Coperte Portali 117 (vicino a Plaza de Armas), +51 84 223701.

Il clima di Cusco è classificato come altopiano subtropicale (Köppen Cwb). È prevalentemente temperato e secco, con due stagioni distinte. Da maggio ad agosto è la stagione secca, con molta luce solare e occasionali gelate serali; Luglio è il mese più freddo, con una temperatura media di 9.7 °C (49.5 °F). La stagione delle piogge va da dicembre a marzo, con gelate notturne meno frequenti; la temperatura media di novembre è di 13.3 °C (55.9 °F).

Mentre gelo e grandine sono prevalenti, l'unica nevicata documentata si è verificata nel giugno 1911. Le temperature oscillano tipicamente tra 0.2 gradi Celsius (32.4 gradi Fahrenheit) e 20.9 gradi Celsius (69.6 gradi Fahrenheit), sebbene l'intervallo di temperatura di tutti i tempi sia compreso tra 8.9 gradi Celsius (16.0 gradi Fahrenheit) e 30 gradi Celsius (86.0 gradi Fahrenheit). Luglio ha il maggior numero di ore di sole, che è simile a gennaio nell'emisfero settentrionale. In confronto, febbraio, la controparte di agosto nell'emisfero settentrionale, ha la minor quantità di luce solare.

Cusco comprende l'intera valle del fiume Watanay. Si trova all'estremità orientale del nodo di Cuzco ad un'altezza di circa 3,400 metri (11,200 piedi). A nord si trova la catena montuosa Willkapampa, che ha cime alte 4,000–6,000 m. Sallqantay (6,271 m) è la montagna più alta, situata a circa 60 chilometri (37.28 miglia) a nord-ovest di Cusco.

Ai margini della città si trova l'aeroporto. Voli domestici giornalieri operano da e per Arequipa, Lima e le remote piste di atterraggio della giungla nel bacino amazzonico. Tra Cuzco e Lima, Lan Peru opera la maggior parte dei voli, seguita da LC Peru e Avianca. Si consiglia di prenotare i primi voli per evitare ritardi meteorologici e overbooking.

Lima è l'aeroporto internazionale più vicino. I biglietti di sola andata per Lima partono da circa $ 70 USD. LC Per offre spesso le tariffe aeree più convenienti. I voli possono essere frequentemente cancellati a causa di condizioni meteorologiche avverse, a volte per un massimo di due giorni. Fai attenzione ai primi giorni di mal di montagna se voli direttamente a Cuzco.

Questo aeroporto è piuttosto piccolo, con solo 5 gate e pochi fuori dal terminal principale, ma offre molti servizi perché riceve migliaia di visitatori ogni giorno. Prima e dopo la sicurezza, ci sono alcuni ristoranti e aziende. Inoltre, vengono offerti servizi di comunicazione e massaggi. Alcuni bancomat si trovano nell'area del check-in. Se hai ancora tempo, esplora i negozi dell'ultimo minuto dall'altra parte del parcheggio.

C'è una tassa aeroportuale che deve essere pagata all'uscita dall'aeroporto di Cuzco. La tassa aeroportuale nazionale era inferiore a $ 5 ad aprile 2010. Dollari o suole possono essere utilizzati per pagare questo. Questo è stato incluso nel costo di biglietti selezionati a partire da giugno 2011.

Contrariamente a quanto potrebbero farti pagare i taxi aeroportuali "ufficiali", il costo di mercato per un taxi dall'aeroporto a Plaza de Armas è di circa 15 soles. I taxi senza licenza all'esterno sono l'opzione migliore per i turisti e puoi facilmente aspettarti di spendere tra le 10 e le 15 suole. Esci dall'aeroporto attraverso il cancello principale, quindi procedi verso la strada di fronte all'aeroporto per individuare questi taxi. Per circa 50 metri fino a raggiungere la stazione dei taxi, svoltare a destra e rimanere sul lato destro della strada.

Se devi partire presto la mattina, non arrivare in aeroporto prima delle 3 del mattino; in caso contrario, dovrai aspettare fuori dall'aeroporto (ed è piuttosto buio).

Ci vogliono circa 20 minuti a piedi dall'Av. Sol al Terminal Terrestre. Un taxi ti costerà poche suole. Al primo livello del terminal il bagno costa S/.1, mentre al secondo livello è gratuito.

Autobus da e per altre città del Perù e della Bolivia, tra cui Lima (circa 22 ore), Puno (6-8 ore), Arequipa (10 ore), Nasca (14-16 ore), Copacabana (9-12 ore, 60 suole ), e La Paz (12-15 ore, 90 suole), sono ampiamente disponibili, sebbene siano generalmente lente e lunghe. Tuttavia, lo scenario può compensare questo. La maggior parte delle strade principali è abbastanza decente, tuttavia alcune possono essere problematiche, rendendo i tempi di percorrenza più lunghi del previsto.

Dovrebbe essere noto che gli autobus in Perù, specialmente quelli meno costosi, non sono gestiti secondo gli standard del primo mondo. Le lunghe ore e la manutenzione inadeguata sono tipiche tra i conducenti. Gli incidenti accadono spesso e possono causare vittime. Se tendi a diventare ansioso, rimani con le aziende più sofisticate.

Prima di acquistare i biglietti, conferma se l'autobus si fermerà per le pause bagno ogni due ore o se a bordo sarà presente un bagno. Ci sono autobus tra Puno e Cuzco che non hanno né fanno né l'uno né l'altro, e questo potrebbe richiedere 6-8 ore LUNGHE.

• Espresso Los Chankas, Pje Cáceres 150. Una delle poche compagnie ad offrire un servizio diretto da Ayacucho a Cuzco. 55 suole per un viaggio di 22 ore su un autobus semi-cama. Autobus alle 6:30 e alle 7:2016.

Collegamenti ferroviari Puno e Machu Picchu a Cuzco. Arequipa non ha più un collegamento ferroviario. PeruRail è il fornitore di servizi.

Anche se probabilmente dovrai prendere un autobus o un taxi per andare alla stazione degli autobus, a Sacsayhuamán o all'aeroporto, il centro di Cuzco è abbastanza piccolo da poterci passeggiare. Evita di passeggiare da solo o ubriaco di notte; è noto che si verificano rapine.

A Cuzco, i taxi sono abbastanza diffusi. A seconda della distanza, costano da due a quattro suole. Telefono Alo Cusco Taxi Molti conducenti non vivono nella zona. Sii prudente quando utilizzi i taxi di notte perché ci sono state segnalazioni di furti che hanno coinvolto i tassisti. In alcuni casi, i radiotaxi potrebbero essere la scelta più sicura. Se non contratta in anticipo, il che è probabile se arrivi solo di notte alla stazione degli autobus e vuoi sfuggire agli sciami di bagarini, l'autista può anche cercare di estrarre una notevole quantità di denaro (15 suole) per un breve viaggio Basta pagare 5 suole e andare avanti. Non salire su nessun taxi che ha già un passeggero. Evitare di utilizzare un taxi stradale di notte; invece, chiamane uno.

Se soggiornate a Cuzco per un lungo periodo, i Combi sono un mezzo di trasporto economico e affidabile. Questi sono i minibus e i furgoni Volkswagen con nomi come Zorro, Imperial e Batman. Costa circa 60 centesimi per guidarli. Chiedi se una determinata combinazione ti porterà dove vuoi andare se non sei sicuro. Se vuoi scendere, urla semplicemente "Baja!" come in "Voglio scendere!" mentre chiamano le fermate mentre passano. Continuano fino alle 10:2016. Tendono ad essere piuttosto pieni, quindi se apprezzi avere molto spazio personale, questa potrebbe non essere la scelta ideale per te. Porta avanti lo zaino.

Un autobus turistico può rendere semplice per le grandi feste raggiungere località come Pisac e Ollantaytambo. Consulta una delle numerose agenzie di viaggio nelle vicinanze.

MERCATO / SUPERMERCATO

RISTORANTI

ENTERTAINMENT

CURA PERSONALE

ABBIGLIAMENTO / SCARPE

• Particolarmente vicino alla Plaza de Armas, le fortificazioni della città furono costruite dagli Incas.
• Il Monumento Pachacuteq. Una statua del re guerriero Inca Pachacuteq può essere trovata in Av. Sol. La statua è sorretta da una base a forma cilindrica, e l'intera struttura è alta quasi 22 metri. Sebbene sia possibile salire sulla base del cilindro, il monumento è situato in una zona meno ambita della città, quindi le viste non sono impressionanti. ingresso con il bollettino turistico.
• Cattedrale del Perù (Basilica Cattedrale dell'Assunzione della Vergine). si trova di fronte a Plaza de Armas ed è la cattedrale più grande di Cuzco. Il biglietto d'ingresso per i turisti è S/.25. La partecipazione alla “misa” (messa) è gratuita tra le 6:30 e le 9:00. $ 25.

Passeggia per Plaza de Armas; la zona è circondata da chiese, negozi, ristoranti e bar ed è un posto fantastico dove trascorrere un pomeriggio. Il nucleo storico di Cuzco è adorabile, ma dovrai fare i conti con tutti i venditori ambulanti e venditori ambulanti di dipinti economici e altri oggetti. Possono essere visti in tutta la Plaza de Armas. Sminuiscono l'intera esperienza.

Fatti un massaggio. Le giovani femmine che distribuiscono volantini che promuovono i massaggi di solito si avvicinano a te. Questi sono legali e costano solo 15-20 suole per un'ora circa, ma non vengono eseguiti da massaggiatrici esperte. Comunque, dato il prezzo, è imbattibile.

• Piazza di San Francisco. Che si trova a poche strade a sud-ovest del centro ed è una posizione eccellente per visitare uno dei numerosi caffè eccellenti di Cuzco. Il mercato principale, situato vicino alla Plaza, è piuttosto tradizionale e merita una visita. Il mercato offre una varietà di venditori che forniscono cibo, prodotti per la casa, abbigliamento e souvenir.

• Sapo è un classico gioco da bar giocato nelle chicharias in tutto il Perù. Lanciare monetine, dette fichas, a un tavolo con apposto un sapo (rospo) di bronzo è il gioco. Guadagni punti per entrare nei buchi sul tavolo e molti punti per entrare nella bocca del sapo. Meglio suonato in un'immersione locale bevendo chicha (birra di mais). Chiedi a un vecchio di dimostrare la corretta forma di lancio, poiché è difficile da perfezionare.

• Parla con imprenditori, curatori, server e baristi nella tua zona. Se il tuo spagnolo non è molto forte, di solito parlano un po' di inglese e sono lieti di fornire informazioni intriganti sulla città che non troverai nelle guide. Questo è anche un metodo eccellente per individuare i punti migliori per provare cuy, alpaca e chicha.

• Vai a fare jogging una volta che ti sei abituato all'altitudine! Anche chi è in ottima forma fisica troverà le colline e l'aria rarefatta impegnative. È anche un metodo divertente per scoprire cose nuove. Per le aree più sicure, dirigiti a est oa sud della piazza. Se sei una donna che fa esercizio, potresti sentire alcune grida di gatto, che sono diffuse in alcune parti dell'America Latina.

• Prendi una o tre lezioni di salsa. Salseros Cusco è una fantastica minuscola scuola di salsa con due sedi centrali che offre sessioni private e di gruppo a prezzi bassi. Con istruttori appassionati e una varietà di generi insegnati, ora è il momento di padroneggiare le tue tecniche e brillare sulla pista da ballo. Se preferisci lezioni private, chiedi Franshesco Efernetti.

• Pianifica il trekking o altre avventure nella regione circostante. L'abbondanza di agenzie e tour operator di Cuzco lo rende un luogo ideale per raccogliere informazioni e confrontare i prezzi.

• Donne vestite con abiti tradizionali con cuccioli di alpaca si avvicineranno a te e ti chiederanno se vuoi una foto. Ti verrà addebitato S/5 per questo. Se scatti una foto con più di una donna, potrebbero addebitarti il ​​doppio.

La maggior parte dei tour di un giorno da Cuzco segue lo stesso formato: vieni prelevato dal tuo hotel o incontri il tuo gruppo in una piazza pubblica in Plaza de Armas, o davanti alla porta dell'agenzia con cui hai prenotato il tour, che è anche probabile essere vicino a Plaza de Armas. Quindi guidi per circa 1-2 ore fino alla tua destinazione finale. La giornata si conclude intorno alle 3-4, dove è iniziata. In pratica, questo implica che puoi fare solo un'escursione di un giorno al giorno, e molto probabilmente si svolgerà al mattino. La gita di un giorno a Cuzco, che inizia alle 1:2016, è un'eccezione. Per uno di questi viaggi, chiedi al tuo hotel di contattare le compagnie di viaggio per tuo conto.

• Gita di un giorno Tour della città o Le quattro rovine archeologiche Tour bus intorno alla S/.25 (Sacsayhuamán, Qenko, Pukapukara e Tambomachay) dalle 1:7 alle 2016:2016.

Sacsayhuaman, Il più accessibile e il più grande di questi resti sono le spettacolari rovine di Inca Sacsayhuamán (noto anche come Saqsaywaman e pronunciato "Sock-say-wah-mun") che torreggiano sopra Cuzco. La salita da Plaza de Armas a via Plateros, che diventa Saphi, è ripida. Seguire la tortuosa strada asfaltata fino al successivo percorso pedonale in acciotolato e seguire questa salita attraverso il primo posto di controllo chiuso fino al secondo controllo. Non c'è bisogno di prendere un taxi se puoi camminare. Tuttavia, sii prudente perché le rapine sono state registrate al mattino e alla sera. Al secondo posto di blocco, c'è una tassa per visitare le rovine, oppure puoi produrre il tuo boleto turistico. Chi ha un budget limitato può farsi un'idea dei resti salendo la collina e fino all'ingresso. Quindi puoi passeggiare fino alla vicina collina con il grande Gesù e guardare la città dall'alto in basso. Tuttavia, l'enorme quantità di pietre trasportate e l'importanza del combattimento rendono utile la tassa di ammissione. Leggi la battaglia in anticipo perché le linee guida non la coprono. Inoltre, a causa delle funi di protezione, non è possibile una vista della base circolare della torre precedente, come raffigurata in molte delle immagini. Si consigliano le visite mattutine perché le visite successive sono disturbate dai fischi delle guardie che istruiscono i turisti inosservati a lasciare i resti. Vai anche prima (prima delle 7:2016) e entrerai gratuitamente.

Il secondo sito lungo la strada da Sacsayhuamán è Qenko (o Q'enqo). Per accedere alla posizione, prendi l'autobus condiviso cumbi su per la collina per 1 sogliola o cammina per circa 0.5-1 km su un lieve pendio. Il suo nome si traduce in "Zig-Zag" in quecha e molto probabilmente allude ai canali a zig-zag incisi nella roccia. Esplora il percorso della grotta e guarda l'altare dove venivano sacrificati i lama. L'enorme pietra alta raffigurata sul biglietto turistico è un calendario solare. Un muro quadrato alto due pietre circonda la pietra su ciascun lato. Ogni pietra rappresenta un numero di giorni, con il totale che rappresenta il numero di giorni nell'anno. Le iconiche finestre in cui sono state rinvenute mummie e resti umani si trovano di fronte alla pietra. Il biglietto turistico consente l'accesso.

Pukapukara,(fortezza rossa). Prende il nome dal colore cremisi dei pendii adiacenti. Nonostante la strada asfaltata e ben percorsa, anche i camminatori più intrepidi troveranno la terza posizione lungo il percorso un po' lunga e ripida. Tuttavia, i panorami durante il trekking sono spettacolari e ci sono modeste barre di mattoni di fango sparse tra i monumenti. Per risparmiare tempo ed energia, prendi un taxi o un autobus condiviso cumbi da Qenko per un solo viaggio. Questo è un sito più grande di Q'enqo e le guide hanno altro da dire al riguardo. Molto probabilmente era un posto di blocco o un posto di blocco militare. Qui venivano accettate, tra le altre cose, offerte di foglie di coca. Il biglietto turistico consente l'accesso.

Tambomachay è la rovina più lontana sulla strada da Cuzco. È un sito modesto con un'elegante fontana la cui origine non è chiara poiché gli archeologi presumibilmente non dispongono dell'attrezzatura necessaria per individuare la fonte senza causare danni al sito. Molto probabilmente è una sorgente sotterranea. Le fonti d'acqua furono sepolte o sotterranee in vari siti Inca, incluso Ollantaytambo, per salvaguardare l'approvvigionamento idrico dalla contaminazione. Il biglietto turistico consente l'accesso. Il Boleto comprende l'uso gratuito dei bagni. Fai un cumbi fino alla Plaza de las Armas di Cuzco per 1 sogliola.

Guide e visite a tutti e quattro i siti in un giorno, se interessati, paga/negozia per una guida che ti accompagni attraverso tutti e quattro i siti al secondo controllo a Sacsayhuamán. Informarsi con la guardia alla biglietteria su quali guide hanno ricevuto una formazione governativa. Aspettatevi 60-80 suole a seconda della stagione, o circa 15-20 suole per sito. Quando si guida sugli autobus condivisi Cumbis, prevedere 4-5 ore per il viaggio. Prepara uno spuntino, poiché l'acqua verrà fornita lungo il percorso. Solo nella posizione finale Tambomachay sono disponibili bagni (puliti e ben tenuti). Si suggerisce una tessera turistica poiché le stazioni di controllo sono presenti in tre delle quattro località e sono strettamente monitorate.

Se non vuoi assumere una guida, puoi prendere un taxi o un combi per Tambomachay/Pukapukara e poi camminare giù per la collina fino ai siti rimanenti. Questo è molto più facile per le gambe! Se visiti i primi due siti al mattino, c'è un caffè per backpacker a circa 250 metri lungo la strada sulla destra che serve ottimi panini economici e succhi di frutta davvero buoni. Il trekking verso Q'enqo e Sacsayhuamán offre panorami meravigliosi.

• Gita di un giorno alla Valle Sacra (Pisaq, Ollantaytambo, chinchero) Tour Bus intorno alla S/.35 dalle 8:7 alle 2016:2016.

Ollantaytambo è le rovine più impressionanti (dopo Machu Picchu, ovviamente), è assolutamente da vedere. C'è un sacco di cose turistiche da comprare, puoi barattare, ma i prezzi non scendono molto.

• Gita di un giorno Chinchero, Moray e le Salineras de Maras Tour Bus intorno alla S/.35 (più S/.10 l'ingresso di salinas) dalle 8:3 alle 2016:2016.

Moray (Perù) era il laboratorio agricolo degli Incas. Diversi cerchi concentrici fino a 150 m di profondità hanno causato sbalzi di temperatura compresi tra 2-4°C. I semi furono sviluppati qui e diffusi in tutto l'impero. 67.5 km (42 miglia) da Cuzco. Accessibile con il bollettino turistico. Nello stesso viaggio dovresti visitare le Salineras de Maras, gli stagni salati terrazzati e anche Chinchero. Il mercato di Chinchero è la domenica e termina nel primo pomeriggio. Prendi l'autobus Cuzco-Chinchero-Urubamba da Av. Grau 525. Scendere prima a Chinchero per prendere il mercato, quindi dirigersi verso Moray e Salineras in seguito.

• Gita di un giorno a Valle Sur (Tipon e Pikillacta) Tour Bus intorno alla S/.35 (più S/.10 l'ingresso di salinas) dalle 8:3 alle 2016:2016.

Ha senso vedere Pikillacta e Tipon lo stesso giorno perché sono sulla stessa linea di autobus. Pikillacta è un po' più lontano da Cuzco di Tipon. Tipon ha belle terrazze, canali d'acqua e lunghe scale che si crede faccia parte della tenuta reale Inca. Qui si trova il più grande sistema di irrigazione costruito dagli inca (molto ancora funzionante) e un cimitero inca. 22.5 km (14 miglia) da Cuzco. Entrambi i siti accessibili con il bollettino turistico. Autobus Av. De La Cultura 1320, Cuzco a Urcos (Tipon-Piklacta-Andahuaylilas).

• Santuario degli animali di Cochahuasi. Un centro di riabilitazione da non perdere, unico nel suo genere, fondato da una famiglia di scienziati per prendersi cura di animali feriti o vittime di bracconaggio. È un luogo pacifico dove gli animali guariscono e quelli che possono vengono rimessi in libertà. Nel 2012 c'erano tre condor, lama, alpaca, vigogna, are, puma, un raro cane peruviano senza pelo e cervi indigeni. Questa è l'area ideale per dare un'occhiata da vicino a puma, condor e vigogne. Questo è sulla rotta tra Cuzco e Pisaq. Puoi guidare la tua moto lì, o di solito c'è qualcuno che lavora per questo rifugiato all'incrocio tra Plaza de Armas e Calle del Medio che può coordinare il trasporto per te nel furgone del rifugiato per 20 soles a persona. Le donazioni aiutano nel processo di restauro. Questo posto è in anticipo sui tempi, amichevole e sorprendente.

• Rafting in acque bianche, è popolare, anche se non nella Valle Sacra degli Incas, dove il fiume è molto inquinato e le rapide sono relativamente dolci. Invece, procedi a monte fino alle sezioni Rio Urubamba/Chuqicahuana Vilcanota's o Cusipata, dove l'acqua è notevolmente più pulita e le rapide sono un divertimento formidabile fino alla classe 5 a seconda del periodo dell'anno.

• Canoa gonfiabile. Sul tratto Pii Pampa del Rio Urubamba, puoi pagaiare con la tua canoa attraverso rapide di classe 1 e 2 divertenti ma non furiose.

• Rafting sul Rio Apurimac, Se hai più tempo, considera di fare rafting sul Rio Apurimac per tre o quattro giorni, la vera sorgente dell'Amazzonia e uno dei 10 migliori fiumi di rafting al mondo. Terreno di classe 3 – 5 in un canyon profondo 3,000 m. Vai con gli specialisti poiché si sono verificati incidenti e in Perù ottieni quello per cui paghi, quindi tagliare i soldi potrebbe compromettere drasticamente la qualità e la sicurezza della tua vacanza.

• Noleggia una moto. Ci sono numerosi negozi di noleggio moto in Calle Plateros, appena a nord di Plaza de Armas. Non hai nemmeno bisogno di una patente per moto, solo una normale patente di guida del tuo paese d'origine. I prezzi sono generalmente di circa $ 40 al giorno, che include due caschi, guanti e una giacca. Sacred Valley Moto Tours, situato in Calle Plateros n. 399 (angolo di Siete Cuartones), fornisce biciclette fresche e ben tenute. Dove dovrei andare? Un giro della Valle Sacra, compreso il mercato Pisac, il pranzo a Urubamba e altri siti Inca, può essere facilmente completato in un pomeriggio. Il viaggio da Cuzco a Pisaq è una bella serie di tornanti, ed è un'opportunità formidabile per vedere le quattro rovine Inca sopra Cuzco, il santuario aminale e Pisaq tutto nel tuo tempo libero. In alternativa, guida verso sud verso alcuni dei piccoli villaggi meno visitati ma belli e le rovine Inca.

• Discesa Escursioni in mountain bike sono forniti sulle pianure di Chincheros, oltre le rovine Inca e giù attraverso le bellissime Maras Salineras, o i 75 km di discesa da Abra Malaga a Santa Maria e fino alle fantastiche sorgenti termali di Santa Teresa (e un facile ed economico accesso a Machu Picchu anche da qui ). Ancora una volta, consulta gli specialisti perché ci sono molte motociclette economiche là fuori che sono completamente inadatte al lavoro.

• Go parapendio sopra la Valle Sacra. Lo scenario è stupendo.

Cuzco offre dell'eccellente cucina straniera con buone selezioni per tutte le tasche. La migliore pizza che abbia mai mangiato è stata alla fine di Av. La Cultura. Prova una bistecca di alpaca (ricorda, i lama/alpaca sono generalmente conservati e utilizzati per la loro lana, quindi solo gli animali anziani verranno uccisi).

Le zuppe sono deliziose. La Sopa de zapallo, o zuppa di zucca, è una buona opzione.

Lomo saltado (punte di manzo saltate in padella con pomodori, cipolle e spezie su un letto di patatine fritte e riso), aji de gallina (pollo in una buonissima salsa di peperoni gialli con olive e uova sode), o papa rellena ( pollo in salsa di peperoni gialli molto buona con olive e uova sode) sono tutti piatti tradizionali peruviani (patate ripiene con manzo, olive, uova sode, verdure e spezie)

In partenza da Cuzco, c'è un ristorante chiamato Boing Appetit (di fronte all'aeroporto, solo se vuoi fare colazione o un panino prima di prendere l'aereo per Lima) che ha accesso gratuito a internet.

• Cuy, (cavia), L'assoluta tradizione culinaria della regione. Puoi acquistare un piatto intero cotto in molti dei ristoranti intorno a Plaza de Armas. Nel 2012 cuy costava 60 scellini in tutti questi posti. Ci sono anche "cuyerias" dedicate che servono cuy molto più economici.

• Alpaca, Alla griglia, ha il sapore di una bistecca più tenera. Devi provarlo. Puoi anche prendere la pizza di alpaca.

• Patate cotte, Cotto e servito caldo nella stagione fredda.

• Chifa. Questa è la versione peruviana del cibo cinese. Il quartiere di Wanchaqha molti ristoranti di Chifa.

• Inca Kola, una soda giallo urina al gusto di gomma da masticare/tutti-frutti. Questa bevanda vende più della Coca-Cola in Perù, motivo per cui è stata acquistata dalla Coca-Cola nel 1999). Anche, chicha morada è una specialità peruviana. È una bevanda analcolica speziata a base di mais viola.

• Pura Papà, Procuradores 341, 2° piano (A 30 metri da Plaza de Armas), +51 84 244104. 10AM-10PM. ristorante di patate che serve piatti internazionali a base di patate reinventati con patate peruviane autoctone e bevande originali come cocktail e frullati di patate (dolci). Puoi progettare il tuo pasto in 3 passaggi: segna 1 di 7 basi (rösti, patatine fritte, patate al forno due volte, tortilla, bombas, gnocchi, stoemp), segna 1 di 12 opzioni di carne/vegetariana (alpaca, poutine, vol-au -vent, ecc.) e segnare 2 di 14 salse (sriracha, curry indiano, criolla, guacamole, ecc.). C'è un museo della patata e fanno anche laboratori divertenti. 

• The Encounter, ristorante a prezzi molto ragionevoli con porzioni enormi. La cena delle 5 suole è molto popolare e comprende zuppa, piatto principale e mate. Insalate gratuite a pranzo. Fanno molto bene anche la carne di soia. Ci sono due di questi ristoranti, ma quello in Calle Leon vicino a Plaza de Armas costa almeno 1 sol in meno per lo stesso menu.

• El Balcón. Zuppa, piatto principale e dessert (senza bevande) per 10 suole, circa US $ 3.70. Se stai cercando cibo di buona qualità per non molti soldi, questo è il posto dove andare. 

• Inca Grill (Sulla Plaza de Armas). Famoso e frequentato dai turisti ma non una trappola. Cibo eccellente. Buon posto per provare Cuy (cavia); alcune persone hanno segnalato il mozzicone di fango dopo averlo mangiato, è gustoso e servito senza la testa, quindi mangiare non ti ricorda il tuo criceto domestico. Prova l'antipasto tiradito de trucha. Alpaca anche nel menu.
• Ajjla Wasi, Santa Catalina Angosta (appena fuori Plaza de Armas). Pasti tradizionali di 3 portate con un bicchiere di chicha per sole 7 suole e un ambiente confortevole al piano di sopra. È frequentato da un misto di gente del posto e turisti. 
• El Emperador, Hanno 2 ristoranti all'interno della città, entrambi a prezzi molto ragionevoli. Hanno un menu di 13 pagine con tutti i tipi di cibi provenienti da tutto il mondo. Prova il pisco acido alto.

• Yaku mamma (alla fine del 'Vicolo Gringo'). Prova un grande succo fresco con una delle loro colazioni abbondanti ea prezzi molto convenienti. 

• Yaku Mama Grill (Plaza de Armas). Il ristorante gemello di Yaku Mama. Cameriera allegra di lingua inglese di nome Yolanda, ma è un po' a corto di alpaca. Buoni pasti. 

• Caffè di Jack, Choquechaça 188 (all'angolo e vicino alla clubhouse dei South American Explorers), +51 84 254606. Questo è un ottimo posto per fare una colazione abbondante completa di uova, pancetta, avocado, toast e fantastici frullati densi. Molto popolare tra i turisti. Prova le limonate fatte in casa.

• Proprio fuori da Jack's c'è una bancarella di empanada che ha grande salsa rocoto, una salsa piccante che si abbina bene ai formaggi o ai pasticcini ripieni di carne.

• Pub irlandese di Paddy, 124 Calle Triunfo (all'angolo orientale di Plaza de Armas). Il fratello notturno di Jack's Cafe. Non esattamente la tradizionale cucina peruviana, ma un'atmosfera eccellente tra i compagni di viaggio in un accogliente pub al piano di sopra. Presumibilmente il pub "di proprietà irlandese" più alto del mondo a 3,400 m, offre una buona selezione di cibo da pub (pensa a torta di cottage, casseruole, purè e salsa), bevande locali e internazionali (anche sidro e Guinness) e un vendo utile maglietta “No Gracias”. 

• Mama Africa. Su 3 livelli. Spuntini, un bar sul tetto, un ristorante con un buon menu a buon mercato, 2 discoteche, gli ultimi film in DVD. Alcune delle decorazioni e dei dipinti sono del proprietario/artista. 

• Pubblico chiavi incrociate. Affacciato sulla piazza centrale c'è un pub che serve cibo europeo ai turisti. Salta il fish and chips. 

• Kukuli, Huaynapata 318. Un posto accogliente con prezzi amichevoli che attrae anche gente del posto, gestito da uno svizzero. Menù giornaliero per 6 suole. 

• Los Angeles (vicino a Ukuku e vicino a Plaza de ArmasIf). Per il cibo a tarda notte dopo il clubbing, un ottimo ristorante tipo fast food.

• 2 Nazioni, Huaynapata (non troppo lontano e non troppo vicino a Plaza de Armas). Nuovo ristorante aperto da un australiano di nome Matt. Menu ampio e multietnico, buon servizio e proprietario simpatico.

• di Melo Melo (vicino a LimacpampaIf). Se non sei abbastanza coraggioso da provare le empanadas per strada, ordina qui un'empanada o una saltena boliviana. 

• Victor Victoria, Calle Tsequocha (appena fuori Calle Tigre). Servizio cordiale. Ottimo buffet di insalate incluso in tutti i piatti principali. Splendida trota all'aglio con riso o patate per 10 suole (compreso il buffet di insalate e pane fresco delizioso) ma solo per pranzo. Colazioni di grande valore. Bicchieri regolari di succo appena spremuto per 6 suole. Inoltre hanno una macchina per caffè espresso adeguata per un buon caffè al mattino.

• Govinda (vicino a Plaza de Armas). Ristorante vegetariano. Non buono. Paghi 6 suole per un pessimo bicchiere di succo d'arancia mescolato con acqua. Il cibo è ok, piuttosto caro. 

• Ristorante Moni Cafè, Sant'Agostino 311. Introito vegetariano sul cibo peruviano. Dal 2001, grandi cose. 

• di Cicciolina, Calle Triunfo 393 (alla fine del vicolo presso la pietra a 12 lati). Posto molto gustoso dove andare a fare colazione. C'è un fornaio incredibile al piano di sotto. 

• Il mercato (davanti alla stazione dei treni). Un mercato coperto dove vendono delizioso pane locale, erbe aromatiche, succhi, souvenir, DVD e altri oggetti. Se vuoi qualcosa di veramente più locale, molto economico e sei disposto a correre il rischio di non usare i migliori metodi per pulire i piatti, allora vai qui. Alla fine del mercato ci sono gli stand gastronomici, dove servono cibo locale. Per 2 sogliole puoi ottenere zuppa, antipasto e succo. Tutti i locali sanno dove si trova la stazione ferroviaria e El Mercado. È qui che molti lavoratori locali vanno a pranzare, non proprio un luogo turistico, ma sono amichevoli con i turisti. 

• El fogon, Platero 365 (Appena fuori Plaza de Armas, ultimo piano),  +51 84 233596. Niente di lussuoso ma ottimo cibo economico: per 10 suole (circa US $ 3.50) ottieni un pasto che include un piatto dell'insalata, una selezione di zuppe, una selezione di piatto principale, un dessert e una bevanda. O concediti il ​​lusso della loro offerta di menu più costosa per 20 Soles. Cibo peruviano molto gustoso. Personale amichevole. 

• Caffè Bagdad (sinistra della cattedrale). Questo piccolo ristorante sembra produrre tutto da soli. Il cibo locale è estremamente buono, la sera piccoli gruppi di spettacoli entrano nel ristorante e danno spettacoli eccellenti. I prezzi sono di fascia media, ma ne vale sicuramente la pena. Lo speciale pranzo del menu del giorno è più simile a uno spuntino. 

• Stato Chifa, Avv. La Cultura (vicino al supermercato El Mega). Chifa di buona qualità. Piatti per 2-3 suole. 

• Porto Atico (Via Perù tra Mateo Pumacahua e La Infancia). Assolutamente da provare il ceviche “pueto atico” che è Pejerey con Pulpo, e la Jalea de Mariscos. 

• Maikhani, Av Del Sol (secondo piano in un piccolo centro commerciale prima di arrivare a Plaza de Armas). Ottimo cibo indiano servito come un buffet all you can eat per sole 15 suole. Ottieni acqua minerale, insalata, chutney e frutta inclusi ma è extra per chapati, birre o simili. 15 sol. 

• Encantasqa, Choquechaça 131. Un bel posto dove fare una pausa con un caffè e uno spuntino. Soprattutto i cupcakes al cioccolato sono deliziosi e compensano metà pranzo. Hanno anche torte fresche, quiche e succhi di frutta.

• Prasada, Qanchipata 269 (ristorante con posti a sedere; pranzo e cena) e Choquechaca 152 (vicolo; pranzo) (a circa mezzo isolato dal Jack's Cafe, un po' difficile da trovare in un piccolo vicolo pedonale, ed è segnalato solo da una piccola lavagna all'esterno che elenca le specialità del giorno). Posto carino per vegetariani locali. Il cibo è delizioso. Per 5 suole puoi ottenere piatti come "tacos falafel" e "hamburger vegetariano messicano". Inoltre, hanno ragazze (una bevanda allo yogurt hindi) e gustosi dessert per alcune suole. Al ristorante con posti a sedere fanno un menu giornaliero (bevanda, zuppa e piatto) per 8 suole ($ 3.50 USD). Non può essere battuto!US $ 3.50. 

• Mercato comunale. Succhi freschi direttamente dal mercato. Posto fresco e ottimo per entrare in contatto con la gente del posto. 2sol+. 

• El Cholandes, Choquechaca 188b. Bar e ristorante di proprietà e gestione olandese, con cibo tipico olandese come "patatje oorlog" e "bitterballen" (entrambi per 8 sogliole ciascuno, maggio 2012) e anche altre scelte, comprese le specialità locali. 

• Ristorante Inkazuela, Plazoleta Nazarenas N 167 (8 metri dall'Hotel Monasterio (2° piano)),  +51 84 234924, e-mail: [email protected]. Questo posto è specializzato in stufati. Il cibo è delizioso e le cameriere amichevoli si prenderanno cura di te. Musica ben scelta e un caminetto creano un'atmosfera romantica. Antipasti circa 15 suole, alimentazione circa 28 suole.

• Tunupa, 233 Portale Confituria,  + 51-84-25-2936. Offrono alcuni dei migliori piatti di cavia o alpaca della cucina locale di Novo Andino e altre specialità locali. antipasti per il pranzo, $ 9– $ 17. 

• Mercato di San Pedro. Anche se sta diventando più orientato al turismo, ha ancora molto sapore locale autentico, che è una buona differenza da Plaza de Armas. Questo è il posto dove andare se vuoi un mercato a tutti gli effetti con un'isola separata per le interiora. Il mercato di San Pedro, colorato, energico e affollato, è da non perdere.
  • Casa Ecologica, 393 Trinfo,  + 51-84-25-5646. Buono per i tessuti del commercio equo e solidale.
  • Galleria T'Ankar, 121 Calle Palacio,  + 51-84-22-8936. Buono per tessiture e ceramiche indigene ben fatte ma costose. 

• Mercati mattutini a Juliaca e Puno, Se vuoi articoli turistici economici, vai in uno dei due mercati del sabato e della domenica mattina di Juliaca, che sono a circa 5 ore di autobus o Puno (a circa 6 ore di autobus). Sono circa un terzo del prezzo di Cuzco.

• Mercato artigianale (incrocio di Avenida del Sol e Tullumayo). Se non vuoi viaggiare lontano ma vuoi comunque vedere i luoghi d'interesse, dirigiti verso l'enorme struttura rossa vicino alla fontana. Prova anche il mercato principale di Plaza San Francisco.

• Pisac, una città fuori Cuzco, ha un mercato molto grande. In autobus, ci vogliono circa 30 minuti da Cuzco. La fermata dell'autobus si trova in via Tullumayo, a poche strade da Limacpampas. Il biglietto è abbastanza economico e potresti visitare le rovine Inca a Pisac.

• Sacra Valle, (Valle sacra). Chinchero, Ollantaytambo e Pisac fanno tutti parte della Valle Sacra (Valle Sagrado). C'è un sacco di beni turistici da acquistare e puoi contrattare, ma i prezzi non diminuiranno di molto.

• Centro Comercial El Molino, Urbanizacion Ttio. Un altro mercato richiede un taxi, che costa 2 suole per andare. Questo mercato vende articoli piratati come DVD e CD. Una copia di un DVD di ottima qualità costa tre suole.

Le donne indigene di El Centro Bartolome de Las Casas gestiscono un negozio dove vendono artigianato e intrecci fatti a mano. Potresti spesso osservarli lavorare, anche se non capiscono lo spagnolo e parlano raramente l'inglese. È a poche strade di distanza dalla piazza in Avenida Tullumayu.

Più ti allontani dalla piazza principale, più tutto diventa economico. Al mercato di San-Pedro il pane costa 0.10 sogliole e un bicchiere di succo combinato costa 1.50 sogliole, con 2-4 ricariche incluse. Tuttavia, non avventurarti troppo lontano dalla piazza principale di notte; potrebbe essere pericoloso.

I maglioni di alpaca non sono più così popolari come una volta. Le uniche belle sono nei negozi di fascia alta. I posti migliori per comprare maglioni economici sono ad Arequipa e Cusco, ma se sai dove cercare, puoi trovarli anche a Lima in mercati selezionati. Assicurati di portare abbastanza spazio nella tua borsa per il tuo viaggio a Cusco.

I prezzi ad Aguas Calientes e Machu Picchu potrebbero essere il doppio di quelli di Cuzco.

Ci sono diversi supermercati vicino a el centro:

• Mercato di Gato, Plaza de Armas (di fronte al Norton Rat's Pub in Portal Belén 115). Piccolo e un po' caro. 

• Mega, ha diverse località: la più centrale è su Matara, appena a nord di Ayacucho. Uno più grande si trova in Plaza Tupac Amaru, in Matará 271 in Av Garcilaso. Hanno anche un negozio di mobili per la casa accanto.

• Maxi, Ave Grau (appena ad ovest di Matara).  

Per i supermercati più grandi, prendi un combinato o un taxi un paio di chilometri a sud sulla Av. La Cultura.

• Mercato D'Dinos, Av La Cultura 2003. Aperto 24 ore su 2016, accetta carte di credito, consegna offerte. 

• La Canasta, Av La Cultura 2000-blocco. Ben fornito. 

• Mega (pochi isolati dopo La Canasta, sullo stesso lato dell'Av. La Cultura). Questo è il più grande supermercato di Cuzco. 

• Mercato San Pedro (1 isolato a ovest di Plaza San Francisco. È sull'isolato delimitato tra Calle Hospital e Calle Nueva e Tupac Amaru e Cascaparo appena a est della stazione ferroviaria per Machu Picchu). Il mercato più grande vicino al centro. Se stai cercando frutta e verdura fresca, vai in uno dei mercati all'aperto come questo. Puoi trovare tutti i tipi di frutta, verdura, formaggi, cioccolatini, miele, salumi, vestiti, regali, succhi di frutta fresca e persino sarti per riparare i tuoi vestiti mentre aspetti. 

Cuzco ha diversi club e pub e di solito ci sono persone che distribuiscono volantini in tutta Plaza de Armas. In genere sono inclusi rinfreschi gratuiti. I club sono praticamente sempre pieni, anche durante la settimana, e la maggior parte sono aperti fino alle 3:5 al più presto e alle 2016:2016 al più tardi. Le zone popolari variano ogni notte; chiedi in giro e presto individuerai le orde di turisti.

• Mama Africa. Molte persone, buona musica, buona atmosfera e lezioni di salsa gratuite. La salsa inizia verso le 9:11 e va fino alle 2016:2016 circa. Se vuoi davvero imparare alcune mosse, balla con Carlos, Miguel o Checo, che lavorano lì. Ospita anche il leggendario "equipaggio" vivace gruppo di signore Lima le cui gesta con i maschi gringo hanno raggiunto livelli mitici. Situato all'angolo di Plaza de Armas. 

• El Muki. Situato dall'altra parte della strada rispetto a Mama America. Un posto con più gente del posto rispetto a Plaza de Armas. Ha un interno unico simile a una grotta ed è una delle discoteche più antiche della città.

• caos, L'Avenida de la Cultura (accanto all'ufficio postale). Se vuoi allontanarti per un po' dalla folla di turisti e ballare tutta la notte con la gente del posto, vai in questo grande club molto carino con un ottimo mix di musica e drink esotici. 

• Mitologia. Discoteca che offre salsa. Se vuoi imparare Rueda Cubana, questo è il posto dove andare. Le lezioni di solito iniziano intorno alle 9:2016 e le lezioni private possono essere organizzate con Cesar, l'istruttore di danza. Mythology offre anche un arredamento unico di dei e dee e ha di gran lunga i bagni più puliti di tutti i locali notturni. 

• di Garabato. Se vuoi ballare meringa e salsa tutta la notte, vai qui. Presenta una band di salsa e meringa dal vivo quasi tutte le sere. È qui che la folla di salsa va dopo le 10:11-2016:2016 quando gli altri club smettono di suonare la salsa.

• di Ukuku, Platero 316. Musica dal vivo con artisti locali e itineranti che suonano una varietà di stili musicali diversi, tra cui salsa, meringa, criolla e afro-peruviana. Ci sono grandi maschere decorative alle pareti e un'enorme statua di donna in legno con ali di farfalla. 

• Luna Blu, Tullumaio St. Per un drink prima di uscire a ballare. È un piccolo bar con una folla locale e prezzi locali.

• Cani, Tecsecocha 436, San Blas. Ristorante/lounge freddo. Cucina etnica e comodi divani. 

• Martini blu. Se vuoi ascoltare un grande gruppo di percussioni. C'è anche una sala narghilè nelle vicinanze. 

• The Tea Room, Avenida Santa Teresa 364, 2. N° piano. La novità di Cuzco è un altro luogo tranquillo pieno zeppo di pareti, mobili e sculture d'arte, per non parlare dei cocktail creativi e della musica rilassante e funky. Porta un gruppo a rilassarsi e conversare e goditi le loro miscele di tè e pasticcini creativi. Wifi gratis. 12:12-2016:2016.

• Norton Ratti. Una specie di bar per motociclisti sul lato sud-est di Plaza de Armas. Hanno piscina e freccette e un'atmosfera piuttosto interessante. 

• di Paddy Flaherty, Trinfo 124 (accanto alla cattedrale). Il "Pub" a tema irlandese serve un ottimo hamburger. Il bagno è discutibile. 

• Rosie O'Grady, Santa Catalina Ancha 360 (a un isolato da Plaza de Armas). "Pub" a tema irlandese. Puoi guardare il calcio (calcio) o il baseball sul grande schermo e il personale è molto cordiale. 

• The Muse, Triunfo 338, 2° Piano. Spettacoli dal vivo, giocoleria, cibo. 

• Angelitos, San Blas. Un buon posto per musica dal vivo con un mix di gente del posto e gringo. Il mercoledì e il sabato sono serate reggae. 

• Il nomade. 2° piano, vicino a Choquechaca e Cuesta San Blas 207. Bar/lounge con musica dal vivo tutte le sere. Reggae, latino, cubano, afro-jazz, blues, bossa, funk, soul, rock ed española. Nessuna copertura. Personale amichevole. 

• Il bar della città perduta (girare a sinistra fuori dal vicolo gringo, bar nel seminterrato a sinistra prima di Calle Tigre). . Piccolo bar seminterrato a un isolato da Plaza de Armas. Posto molto accogliente per guardare il football americano o il basket e chiacchierare con i clienti abituali e i proprietari. Ottime pizze e panini, cocktail e birre dell'happy hour economici. Un vero bar per gente del posto, expat e Cusqueños. 

In Perù, l'applicazione della legge sulla droga è dura, con anni di prigione e nessun divertimento. Considera quanti "visitatori a lungo termine" fanno parte della scena. È già un reato “considerare la possibilità di accettare” un'offerta di acquisto.

Sebbene Cuzco sia generalmente sicuro, a volte si verificano rapine e piccoli furti, come accade in ogni regione urbana. Dovresti stare bene se usi il buon senso. Non lasciare la Plaza de Armas da solo a tarda notte. Non ostentare la tua ricchezza. Sii consapevole di ciò che sta accadendo intorno a te. Cuzco, la destinazione turistica più popolare del Perù, è un paradiso per ladri e truffatori. Il borseggio (soprattutto da parte dei giovani) è un grosso problema. Nuovi schemi sono sempre in fase di elaborazione. Fai attenzione, ad esempio, se vieni avvicinato per strada da qualcuno che cerca di venderti qualcosa e cerca di avviare una lunga discussione con te. È probabile che ti stiano deviando mentre qualcun altro ti ruba il portafoglio.

Non è consigliabile girovagare di notte al di fuori dei principali quartieri ben illuminati. Queste azioni sono concentrate nei mercati, nelle stazioni degli autobus e in altre aree congestionate. Spesso, i bersagli vengono distratti da qualcosa di strano in corso (ad esempio, una rissa o una lite) mentre un'altra persona fa la rapina. Prendi solo taxi ben segnalati, e se prendi un taxi da solo di notte, scrivi il numero e contatta un amico (o fai finta di chiamare un amico se non hai un telefono) per far sapere all'autista che sei' tornando a casa in taxi #... Inoltre, evita di farti notare come turista stupido indossando abiti costosi, sgargianti o esponendo abiti in una zona particolarmente conservatrice del Perù (la gente del posto non indossa pantaloncini e canotte in giro).

Tieni d'occhio i cani randagi che vagano per le strade di notte, cercando tra i rifiuti. I peruviani adorano i cani e gli animali sono generalmente amabili. Non dovresti preoccuparti se usi il buon senso e mostri sicurezza. Se ti senti minacciato, lascia che i cani ti vedano raccogliere un sasso da terra o, anche se non ci sono sassi, fai finta di averlo fatto. I cani sembrano capire cosa questo implica e gradualmente si tireranno indietro.

Le strade di Cuzco pullulano di mendicanti, la maggior parte di loro sono giovani. Ti diranno che i soldi sono per l'istruzione. Dare ai mendicanti è una scelta morale che chiunque può fare. Un deciso "no" sarà sufficiente se non vuoi che ti seguano in giro.

Cuzco, a 11,150 piedi, è il punto più alto della maggior parte dei viaggi dei visitatori (o di qualsiasi viaggio per quella materia) e il mal di montagna è un problema importante: potresti rimanere senza fiato anche dopo un'attività moderata (altri sintomi includono mal di testa e nausea). Arriva un giorno prima per adattarti se in passato hai avuto difficoltà ad alta quota. Ricordati di rilassarti il ​​primo giorno ed evita i pub la prima sera. La maggior parte degli hotel fornisce tè alla coca (le foglie di coca sono il trattamento locale tradizionale per il mal di montagna) e i prodotti prodotti dalla coca, come le caramelle alla coca, sono facili da ottenere a Cuzco, sebbene la loro efficacia sia discutibile.

Se prevedi di essere sottoposto a test antidroga quando torni a casa, evita tutti i prodotti a base di coca, bevi molta acqua e considera Diamox Sequel negli Stati Uniti o Glaucozol in Perù (farmaco: Acetazolamide) (disponibile in farmacia) per aiutare con la transizione periodo. L'acetazolamide funziona come un diuretico (quindi, farai pipì ogni 2 ore, abbastanza fastidioso). Un'altra (forse la migliore) alternativa sono le famose pillole Sorojchi (farmaci: acido acetilsalicilico, salofeno e caffeina).

Per ridurre al minimo i problemi di stomaco, gli esperti consigliano di bere solo acqua in bottiglia ed evitare frutta e verdura cruda che non sono state sbucciate, anche negli hotel.

• Clinica San José, Av. Los Incas 1408-B, +51 84 253295. In caso di malattia questa è un'eccellente clinica privata, consigliata anche dalla gente del posto, che fornisce assistenza generale e specialistica con tutti i moderni indumenti diagnostici medici. Di solito forniscono una stanza privata con due letti, uno per il paziente e uno per un accompagnatore, ma assicurati di portare con te un'assicurazione di viaggio altrimenti preparati a pagare un sacco di soldi. Si metteranno in contatto con la tua compagnia assicurativa per organizzare le cose in modo che quest'ultima paghi direttamente alla clinica alla tua uscita. Il personale che parla inglese è generalmente disponibile ed è pronto ad assistere gli stranieri.

• Terra di Hampi Una clinica situata in via Choquechaka, a pochi isolati da Plaza de Armas, ea circa un isolato dal “Jack's Restaurant”.

• Hotel Dottore Internazionale è un servizio che invierà un medico alla tua camera d'albergo di solito entro 10-15 minuti. Per un prezzo molto ragionevole il medico verrà fornito di farmaci e fornirà al viaggiatore i moduli assicurativi adeguati per il rimborso. Sono disponibili 24 ore, 7 giorni su 51 al numero +17 085586 51 o al cellulare +9953 74658-1, numero verde USA 800-869-4713-2016. Si parla inglese e tedesco.