A 10 legnépszerűbb hely Franciaországban
Franciaország jelentős kulturális örökségéről, kivételes konyhájáról és vonzó tájairól ismert, így a világ leglátogatottabb országa. A régi idők látványától…
Kevés előétel ragadja meg jobban a görög étkezés barátságos hangulatát, mint a saganaki. Egy vastag szelet csípős sajt, lisztbe forgatva és aranybarnára sütve, sercegve érkezik az asztalra. Kívül ropogós kéreg alakul ki, amely egy meleg, olvadt belsejébe kerül. Az első falat krémes, fanyar ízű, amit egy kis citromlé vagy egy csipetnyi bors tesz még ragyogóbbá. Görögország-szerte a tavernákban és otthonokban a saganaki gyakran vezeti a lakomát, megteremtve a hangulatot a közös tányérokhoz és az élénk beszélgetésekhez.
A saganaki név valójában a készítéséhez használt kicsi, kétfülű serpenyőre utal. A szó a török sahan szóból származik, ami serpenyőt jelent, a görög -aki kicsinyítő képzővel. Hagyományosan a saganakit kemény fehér juh- vagy kecskesajtból készítik, amely kibírja a sütést. Népszerű választékok közé tartozik a görögországi kefalograviera és kefalotyri, vagy a macedón kasseri. Ezek a sajtok magas olvadáspontúak és sós, fanyar ízűek. Egyes szakácsok halloumit vagy pácolt fetát is használnak; mindegyik kissé eltérő ízt ad. A sült sajtot melegen tálalják, gyakran olívaolajjal és frissen facsart citromlével meglocsolva.
Görögországban a saganakit általában előételként vagy meze részeként fogyasztják. A vendégek gyakran díszítik egy citromcimkével, hogy egy kis csillogást adjanak neki. Ünnepi hangulatért egyesek egy csepp ouzót vagy brandyt adnak hozzá közvetlenül tálalás előtt. Amikor az asztalnál meggyújtják, a sajt látványos „lángoló sajt” lesz – gyakran „OPA!” felkiáltások kíséretében (ez az élénk hagyomány görög-amerikai éttermekben kezdődött). Athénban és a görög tavernákban ez a drámai lépés opcionális; sokan egyszerűen citromot facsarnak a forró sajtra, és hagyják, hogy annak természetes aromája ragyogjon.
A mindössze néhány hozzávalóból készült saganaki gyorsan elkészíthető és rendkívül laktató. Az étel pikáns ellenpontja az olajbogyónak és a grillezett zöldségeknek. Meleg pitával vagy ropogós kenyérrel tálaljuk, hogy felszívjuk a ragacsos belsejét, és olívaolajjal tálaljuk. Bár Görögországhoz köthető, a rántott sajt ötletének ősi gyökerei egészen a bizánci időkig nyúlnak vissza. Ma is a saganaki közkedvelt kedvenc – ropogós és laktató, egyszerű, mégis merész ízvilágú. Elkészítése ugyanolyan szórakoztató, mint elfogyasztása, egy egyszerű sajtot ellenállhatatlan csemegévé varázsolva.
4
adagok5
jegyzőkönyv10
jegyzőkönyv320
kcalEz a gyors saganaki recept 4 adagot eredményez körülbelül 15 perc alatt. A hozzávalók minimálisak: kemény görög sajt (például kefalograviera vagy kasseri), liszt, olívaolaj és citrom. A sajtszeleteket liszttel megszórjuk, és olívaolajban serpenyőben kisütjük, amíg a tészta aranybarna és buborékos nem lesz. Az eredmény ropogós kívül és rugalmas belül. Ünnepi hangulatért öntsünk rá egy kevés ouzót vagy brandyt, és gyújtsuk meg rövid ideig. A saganakit melegen tálaljuk, egy kis citromlével és meleg pitával díszítve, amit kikaparhatunk.
225 g kefalograviera sajt (vagy kasseri vagy halloumi): kemény görög sajt sós, fanyar ízzel. Vágjuk 1,25 cm vastag szeletekre.
1/4 csésze univerzális liszt: a sajt szórásához (ropogós kérget képez). Gluténmentes változat esetén kukoricalisztet vagy csicseriborsólisztet használhat.
2 evőkanál extra szűz olívaolajSütéshez. Szükség esetén használjon magas hőmérsékletű olajat.
1/2 citrom, gerezdekre vágva: a forró sajtra nyomkodva élénk savasságot ad.
1 teáskanál ouzo vagy brandy (opcionális): a saganaki flambírozásához az asztalnál (ha szeretné, kihagyhatja vagy használhat más italt).
Melegíts fel egy nehéz serpenyőt közepesen magas lángon, és add hozzá az olívaolajat (kb. 1 percig).
Amíg az olaj melegszik, forgassunk meg enyhén lisztben minden egyes sajtszeletet, a felesleget pedig rázzuk le.
Óvatosan helyezd a sajtszeleteket a forró serpenyőbe. Süsd őket, amíg az alsó részük aranybarna és ropogós nem lesz (kb. 1-2 perc).
Fordítsd meg a szeleteket, és süsd a másik oldalukat további 1-2 percig, amíg mindenhol aranybarna nem lesz, a sajt pedig belül puha.
Használat esetén vedd le a serpenyőt a tűzről. Öntsd a sajt köré az ouzót vagy a brandyt, és óvatosan gyújtsd meg egy hosszú gyufával vagy öngyújtóval (az égőfej kikapcsolt állapotában). Hagyd a lángot 5-10 másodpercig égni, majd oltsd el letakarással, vagy miután a láng lecsillapodott.
Öntsd a forró saganakit egy tálalótányérra. Facsarj rá citromlevet, és díszítsd őrölt borssal. Azonnal tálald.
Kalória | Zsír | Szénhidrátok | Fehérje | Allergének |
320 | 21 g | 8g | 20 g | Tejtermék, glutén |
Franciaország jelentős kulturális örökségéről, kivételes konyhájáról és vonzó tájairól ismert, így a világ leglátogatottabb országa. A régi idők látványától…
A cikk a világ legelismertebb spirituális helyszíneit vizsgálja történelmi jelentőségük, kulturális hatásuk és ellenállhatatlan vonzerejük alapján. Az ősi épületektől a lenyűgöző…
Romantikus csatornáival, lenyűgöző építészetével és nagy történelmi jelentőségével Velence, ez a bájos Adriai-tenger partján fekvő város, lenyűgözi a látogatókat. Ennek a nagyszerű központnak a…
Nagy Sándor kezdetétől a modern formáig a város a tudás, a változatosság és a szépség világítótornya maradt. Kortalan vonzereje abból fakad,…
Lisszabon egy város Portugália tengerpartján, amely ügyesen ötvözi a modern ötleteket a régi világ vonzerejével. Lisszabon a street art világközpontja, bár…