A 10 legjobb FKK (nudista strand) Görögországban
Görögország népszerű úti cél azok számára, akik egy felszabadultabb tengerparti nyaralásra vágynak, köszönhetően a tengerparti kincsek bőségének és a világhírű történelmi helyszíneknek, lenyűgöző…
A škampi (adriai scampi) apró langusztafélék, amelyeket Horvátország dalmát partvidékén nagyra becsülnek. Ezek az édes, puha, garnélarákszerű rákfélék egy egyszerű, illatos levesben tündökölnek – a klasszikus garnélarák és sült krumpliEbben a rusztikus, egytálételben elkészített receptben a scampit rövid ideig olívaolajban, fehérborban, fokhagymában, friss petrezselyemben és egy csipetnyi paradicsomban pároljuk, így egy óceáni ízekben gazdag és fűszeres szószt kapunk. A dalmát konyha, amelyet évszázadokig tartó velencei hatás formált, gyakran csak néhány élénk hozzávalóval mutatja be a tenger gyümölcseit, hogy a természetes íz érvényesüljön.
A Škampi na buzaru ezt a megközelítést példázza: fényűzően néz ki és ízlik, mégis otthonos érzést kelt. Amikor a scampi megsül, a héja mély édességet kölcsönöz a szósznak. A garnélákat általában még héjukban hozzák az asztalhoz, így a vendégek meghámozhatják a darabokat, és belemárthatják a fokhagymás levesbe. Ropogós kenyérrel vagy puha polentával tálalva az étel elegáns csemegévé válik – az a fajta tengerparti specialitás, amelyet ünnepi vacsorákon vagy tengerparti kocsmákban élveznek, amikor a fogás a legfrissebb.
A név Buzara az olasz „pörkölt” szóra vezethető vissza – és valóban, ez az étel valószínűleg a velencei konyhára vezethető vissza. Horvátország tengerpartján elkészíthető fehér (bianka) vagy piros (rossa), attól függően, hogy adnak-e hozzá paradicsomot. Egyes receptek egy kis konyakot vagy vörösbort írnak elő a szín és a mélység érdekében, bár egy ropogós horvát fehérbor (például a Malvasija) is remekül illik hozzá. Ha a grillezést részesítjük előnyben, az egész scampi-kat olívaolajjal, citrommal és fokhagymával meglocsoljuk, majd magas lángon addig sütjük, amíg enyhén megpirulnak – gyors, füstös ellentétben a lágy buzara pörkölttel. Akárhogy is, a főző scampi illata mámorító, az élmény pedig kézzelfogható: a vendégek ujjaikkal „tisztítják” a kagylókat, és minden csepp levet élveznek.
Lényegében a škampi na buzaru Dalmácia válasza a fazékban elfogyasztott tenger gyümölcsei lakomára. Ünnepi hangulatot áraszt anélkül, hogy bonyolult lenne. Egy kis petrezselyem feldobja minden falatot, és egy csepp citrom vagy extra olívaolaj is hozzáadható az asztalnál a frissességért. Az eredmény egy rendkívül laktató, tengerparti fogás, amely tiszteleg egyszerű eredete előtt, miközben rendkívül ínycsiklandó ízű – Horvátország nemzeti ételeinek igazi központi eleme.
4
adagok10
jegyzőkönyv20
jegyzőkönyv470
kcalA telt adriai garnélarákot selymes fokhagymás-boros paradicsomlevesben (buzara szósz) főzzük, és petrezselyemmel ízesítjük. Ezt az egyszerű horvát tengeri herkentyűt hagyományosan kenyérrel vagy polentával tálalják, hogy felszívják a sós levet. Az elkészítése gyors, így elegáns, mégis könnyű tengerparti főétel 4 fő részére.
Scampi (langusztinok): 680 g (1,5 font), friss vagy fagyasztott (felengedett) – Töröld szárazra. Ha nem állnak rendelkezésre, nagy garnélák is megteszik; a szemből vágott garnéla adja a legjobb ízt.
Olívaolaj: ½ csésze – Gazdag, gyümölcsös olaj itatja át a szószt.
Fokhagyma: 4 gerezd, apróra vágva – Élénk, pikáns aromákat kölcsönöz.
Friss petrezselyem: 2 evőkanál, finomra aprítva – Frissességet és színt ad.
Paradicsom: 1 (4 unciás) konzerv hámozott, összetört paradicsom (vagy 400 g friss paradicsom, meghámozva és felaprítva) – Édes alapot és színt ad. Használjon tűzön sütve extra mélységet.
Zsemlemorzsa: 2 evőkanál – Sűrítse be a szószt könnyű mártásig. (Használjon gluténmentes morzsát, vagy szükség esetén hagyja ki.)
Fehérbor: 1 csésze (240 ml) száraz fehér alaplé – Kimossa a serpenyő mázát és savasabbá teszi. (Alternatív megoldásként használhat tenger gyümölcsei vagy csirkehúslevest.)
Só és frissen őrölt fekete bors: ízlés szerint – Ízesítsük az ízek kiegyensúlyozása érdekében.
Citrom: 1, gerezdekre vágva – a tetején való kinyomkodáshoz (opcionális).
Scampi elkészítése: Ha felengedett, öblítse le és törölje szárazra a garnélákat. Szükség esetén távolítsa el a homok ereit. Vágja be vékonyan a garnéla hátulját, hogy egyenletesebben főjön. (A friss, nagy garnélákat hosszában félbe lehet vágni.)
Barna tenger gyümölcsei: Melegítsen 2 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adja hozzá a scampit egy rétegben, és pirítsa 1-2 percig mindkét oldalát, amíg éppen csak rózsaszínű nem lesz. Vegye ki és tegye félre.
Pirított fokhagyma és zsemlemorzsa: Ugyanabban a serpenyőben vedd lejjebb a lángot közepesre. Add hozzá a maradék olívaolajat és az apróra vágott fokhagymát. Párold 30 másodpercig, amíg illatos nem lesz. Szórd meg zsemlemorzsával, és kevergesd, amíg magába szívja az olajat és aranybarna nem lesz (30-45 másodperc).
Főzőszósz: Öntsük hozzá a fehérbort, és egy kanállal kapard fel a serpenyőben lévő megbarnult darabokat. Adjuk hozzá a zúzott paradicsomot (a levével együtt), a petrezselymet, a sót és a borsot. Fedő nélkül, időnként megkeverve, főzzük 5 percig, amíg a szósz sűrűsödni nem kezd.
Scampi hozzáadása: Tedd vissza a garnélákat a serpenyőbe, és keverd össze, hogy a szósz bevonja őket. Fedjük le félig, vegyük vissza a hőt alacsonyra, és pároljuk további 5-7 percig, amíg a garnélák át nem sülnek (rózsaszínek és átlátszatlanok lesznek), és a szósz illatos nem lesz. (Kerüljük a túlfőzést, mert akkor megkeményednek.) Vegyük le a tűzről.
Befejezés és tálalás: Kóstold meg, és ízlés szerint ízesítsd. Kanalazd a scampit egy sekély tálalótálba, és önts rá egy kis extra szószt. Szórd meg petrezselyemmel. Azonnal tálald, hagyd, hogy a vendégek az asztalnál meghámozhassák a scampit. Gondoskodj citromgerezdekről és extra ropogós kenyérről a mártogatáshoz.
Tápláló | Összeg |
Kalória | 470 kcal |
Szénhidrátok | 8 gramm |
Fehérje | 24 gramm |
Zsír | 32 gramm |
Rost | 1 gramm |
Nátrium | 1000 mg |
Allergének: | Kagylók (garnélarák), Glutén (zsemlemorzsa) |
Görögország népszerű úti cél azok számára, akik egy felszabadultabb tengerparti nyaralásra vágynak, köszönhetően a tengerparti kincsek bőségének és a világhírű történelmi helyszíneknek, lenyűgöző…
Lisszabon egy város Portugália tengerpartján, amely ügyesen ötvözi a modern ötleteket a régi világ vonzerejével. Lisszabon a street art világközpontja, bár…
A történelmi városok és lakóik utolsó védelmi vonalának megteremtésére épített hatalmas kőfalak egy letűnt kor néma őrszemei…
A cikk a világ legelismertebb spirituális helyszíneit vizsgálja történelmi jelentőségük, kulturális hatásuk és ellenállhatatlan vonzerejük alapján. Az ősi épületektől a lenyűgöző…
Franciaország jelentős kulturális örökségéről, kivételes konyhájáról és vonzó tájairól ismert, így a világ leglátogatottabb országa. A régi idők látványától…