Škampi et Buzaru

Langoustines (Škampi) – Langoustines de l'Adriatique préparées à la Buzara ou grillées

Les Škampi (langoustines de l'Adriatique) sont de petites langoustines très appréciées sur la côte dalmate croate. Ces crustacés, doux et tendres, qui ressemblent à des crevettes, sont sublimés par un bouillon simple et parfumé – le classique crevettes et fritesDans cette recette rustique en une seule casserole, les langoustines mijotent brièvement dans de l'huile d'olive, du vin blanc, de l'ail, du persil frais et un filet de tomate, créant une sauce riche en saveurs marines et légèrement herbacée. La cuisine dalmate, façonnée par des siècles d'influence vénitienne, met souvent en valeur les fruits de mer avec seulement quelques ingrédients savoureux afin d'en faire ressortir toute la saveur naturelle.

Le Škampi na buzaru illustre parfaitement cette approche : un plat raffiné, tant visuellement que gustativement, tout en conservant une ambiance chaleureuse et conviviale. Une fois les langoustines cuites, leurs carapaces imprègnent la sauce d'une douce saveur. Les crevettes sont généralement servies non décortiquées, permettant ainsi aux convives de les décortiquer et de les tremper dans le bouillon aillé. Accompagné de pain croustillant ou de polenta onctueuse, ce plat devient un mets élégant, une spécialité côtière typique des dîners festifs ou des tavernes en bord de mer, lorsque la pêche est d'une fraîcheur incomparable.

Le nom buzara Le nom de ce plat remonte au mot italien signifiant « ragoût », et il est fort probable qu'il trouve ses origines dans la cuisine vénitienne. Sur la côte croate, on peut le préparer. blanc (bianca) ou rouge (rossa), selon l'ajout ou non de tomates. Certaines recettes préconisent un filet de cognac ou de vin rouge pour la couleur et la profondeur, bien qu'un vin blanc croate sec (comme la Malvasija) s'accorde également à merveille. Pour une cuisson au gril, les langoustines entières sont arrosées d'huile d'olive, de citron et d'ail, puis saisies à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées – un contraste fumé et rapide avec la douceur du ragoût buzara. Dans tous les cas, l'arôme des langoustines en train de cuire est enivrant et l'expérience est conviviale : on « frotte » les carapaces avec les doigts pour les nettoyer et on savoure chaque goutte de jus.

En résumé, le škampi na buzaru est la version dalmate d'un festin de fruits de mer en cocotte. C'est un plat festif et simple. Un peu de persil rehausse chaque bouchée, et un filet de citron ou un supplément d'huile d'olive peuvent être ajoutés à table pour une touche de fraîcheur. Le résultat est un plat côtier des plus savoureux, qui rend hommage à ses origines modestes tout en offrant une expérience gustative des plus gourmandes – un véritable fleuron de la gastronomie croate.

Škampi na Buzaru – Authentiques langoustines croates à la sauce au vin et à l'ail

Recette de Aide au voyagePlat : Plats principaux, Fruits de merCuisine : Croate, DalmateDifficulté : Facile
Portions

4

portions
Temps de préparation

10

minutes
Temps de cuisson

20

minutes
Calories

470

kcal

De généreuses langoustines de l'Adriatique sont cuites dans un bouillon onctueux à l'ail, au vin blanc et à la tomate (sauce buzara), puis parsemées de persil. Ce plat de fruits de mer croate, simple et rapide à préparer, est traditionnellement servi avec du pain ou de la polenta pour saucer. Sa préparation est rapide, ce qui en fait une entrée élégante et facile à préparer pour quatre personnes, idéale pour un repas en bord de mer.

Ingrédients

  • Langoustines : 680 g (1,5 lb), frais ou congelé (décongelé) – Sécher en tapotant. À défaut, les grosses crevettes feront l'affaire ; celles avec la tête offrent la meilleure saveur.

  • Huile d'olive : ½ tasse – Une huile riche et fruitée parfume la sauce.

  • Ail: 4 gousses d'ail hachées – Apporte des arômes vifs et savoureux.

  • Persil frais : 2 cuillères à soupe, finement hachées – Apporte fraîcheur et couleur.

  • Tomates: 1 boîte (14 oz) de tomates pelées et concassées (ou 400 g de tomates fraîches, pelées et hachées) – Fournit une base sucrée et de la couleur. Utilisez du grillé au feu pour plus de profondeur.

  • Miettes de pain : 2 cuillères à soupe – Épaissir la sauce pour obtenir une sauce légère. (Utiliser de la chapelure sans gluten ou omettre cette étape si nécessaire.)

  • Vin blanc: 240 ml (1 tasse) de blanc d'œuf en poudre – Déglace la poêle et apporte de l'acidité. (Vous pouvez également utiliser du bouillon de fruits de mer ou de poulet.)

  • Sel et poivre noir fraîchement moulu : À votre goût – Assaisonnez pour équilibrer les saveurs.

  • Citron: 1. Couper en quartiers – Pour presser sur le dessus (facultatif).

Instructions

  • Préparer les langoustines : Une fois décongelées, rincez les langoustines et séchez-les en les tamponnant. Retirez le boyau si nécessaire. Incisez légèrement le dos de chaque crevette pour une cuisson uniforme. (Les grosses langoustines fraîches peuvent être coupées en deux dans le sens de la longueur.)

  • Fruits de mer bruns : Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Disposez les langoustines en une seule couche et faites-les sauter 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient rosées. Retirez-les et réservez.

  • Toast à l'ail et à la chapelure : Dans la même poêle, baissez le feu à moyen. Ajoutez le reste d'huile d'olive et l'ail haché. Faites revenir 30 secondes, jusqu'à ce que le tout soit parfumé. Incorporez la chapelure et remuez jusqu'à ce qu'elle absorbe l'huile et soit dorée (30 à 45 secondes).

  • Sauce mijotée : Versez le vin blanc et déglacez les sucs de cuisson à l'aide d'une cuillère. Ajoutez les tomates concassées (avec leur jus), le persil, le sel et le poivre. Portez à frémissement et laissez mijoter à découvert pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe.

  • Ajouter des langoustines : Remettez les langoustines dans la poêle et mélangez pour bien les enrober de sauce. Couvrez partiellement, baissez le feu et laissez mijoter 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient cuites (roses et opaques) et que la sauce soit parfumée. (Attention à ne pas trop les cuire, sinon elles deviendront caoutchouteuses.) Retirez du feu.

  • Terminer et servir : Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Disposez les langoustines dans un plat de service peu profond et nappez-les de sauce. Parsemez de persil. Servez immédiatement et laissez vos convives décortiquer les langoustines à table. Proposez des quartiers de citron et du pain croustillant pour les tremper.

Conseils, dépannage et variantes

  • Suggestion de présentation : Servez ce plat à partager, en disposant le plat ou le bol au centre de la table. Accompagnez-le de quartiers de citron frais et proposez du pain de campagne ou de la polenta crémeuse en accompagnement – ​​la sauce buzara est irrésistible pour y tremper les langoustines. Un verre de vin blanc sec croate bien frais (comme du Posip ou du Malvasija) se marie parfaitement avec les saveurs aillées et vineuses. Pour un repas plus copieux, servez les langoustines sur des pâtes ou un risotto au safran pour en retenir le jus.
  • Conservation et réchauffage : Les langoustines restantes se conservent 1 à 2 jours au réfrigérateur, dans un récipient hermétique. Réchauffez-les doucement à la poêle avec un peu d’eau ou de bouillon pour détendre la sauce. Attention : le réchauffage peut légèrement durcir les crevettes. Évitez de congeler le plat, car sa texture se dégradera ; il est préférable de le préparer et de le déguster frais.
  • Variantes et substitutions : 1. Buzara rouge (Crvena Buzara) : Ajoutez 2 cuillères à soupe de concentré de tomates ou ¼ de tasse de tomates concassées avec le vin à l’étape 5. La sauce prendra une teinte rosée et un goût légèrement plus sucré et plus prononcé. 2. Buzara aux fruits de mer : Pour un plat plus copieux, mélangez des langoustines avec des moules, des palourdes ou des petits crabes. Ajoutez les moules et les palourdes 3 minutes après la cuisson des langoustines, car elles cuisent plus rapidement. 3. Préparation sans gluten : Omettez la chapelure ou remplacez-la par 2 cuillères à soupe de semoule de maïs fine, légèrement grillée avant d’être ajoutée. La sauce sera légèrement plus liquide, mais tout aussi savoureuse. 4. Cuisson rapide au barbecue : Utilisez une poêle à griller en fonte préchauffée sur la plaque de cuisson. Le résultat n’aura pas le goût authentique du charbon de bois, mais présentera de jolies marques de grillade et ne nécessite aucun équipement extérieur.
  • Conseils du chef : 1. Choisissez des fruits de mer de qualité sans hésitation. La réussite des deux préparations dépend presque entièrement de la fraîcheur et de la qualité des langoustines. Achetez-les chez un poissonnier de confiance, examinez chaque spécimen : vérifiez que les yeux sont brillants et la carapace ferme, et assurez-vous qu’il n’y ait pas d’odeur d’ammoniaque (signe de détérioration). Cuisinez-les dans les 24 heures suivant l’achat. 2. Maîtrisez la technique du secouage. La sauce émulsionnée, caractéristique d’une bonne buzara, ne se forme que par un mouvement continu durant les dernières étapes de la cuisson. Maintenez la poêle en mouvement – ​​de petits mouvements secs et rapides qui enrobent délicatement les langoustines – afin d’obtenir une sauce homogène et brillante grâce à l’huile et au vin. 3. Évitez de trop cuire. Les langoustines passent de tendres à caoutchouteuses très rapidement. Commencez à vérifier la cuisson après 6 minutes de préparation de la buzara ; la chair doit être opaque à son point le plus épais. La chaleur résiduelle continue la cuisson après avoir retiré les langoustines de la poêle.
  • Recettes associées - Brudet (ragoût de poisson croate) : Un ragoût copieux à base de tomates, composé de poissons et de fruits de mer variés. Poisson grillé dalmate avec blitva : Dorade ou bar entier servi avec des blettes et des pommes de terre. Risotto noir (Crni Rižot) : Risotto à l’encre de seiche, une autre spécialité emblématique de l’Adriatique. Pain croate (Kruh) : Pain blanc rustique, idéal pour saucer la buzara.
  • Matériel nécessaire : Grande poêle profonde (30-35 cm) – Pour la préparation des langoustines ; il faut pouvoir les secouer sans en renverser. Ciseaux de cuisine – Utiles pour parer les carapaces et fendre les langoustines avant de les griller. Couteau de chef bien aiguisé – Pour fendre les langoustines dans le sens de la longueur. Pinces, de préférence à ressort – Pour retourner les langoustines sur le gril. Poêle ou petite casserole sèche – Pour faire dorer la chapelure. Barbecue à charbon ou à gaz, ou poêle à griller en fonte – Pour la cuisson au gril. Brosse à griller – Pour nettoyer la grille avant la cuisson. Pinceau à pâtisserie ou pinceau en silicone – Pour appliquer l’huile à l’ail. Plat de service ou bols peu profonds – Pour la présentation.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Nutritif

Montant

Calories

470 kcal

Glucides

8 g

Protéine

24 g

Graisse

32 g

Fibre

1 g

Sodium

1000 mg

Allergènes:

Crustacés (crevettes), gluten (chapelure)

août 8, 2024

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