Carne hervida y chucrut (plato reconfortante croata)

Carne de res hervida con chucrut

La carne de res hervida es un plato estrella en muchas mesas familiares croatas, especialmente en los días fríos. Una olla grande de goveđa juha, una sopa clara de carne, suele ser el primer plato, seguido de rebanadas de carne tierna de la misma olla, servidas con guarniciones sencillas. Con la llegada del invierno, esa misma rutina se inclina por acompañamientos más ricos y contundentes. La col fermentada, ya presente en innumerables platos de Croacia y regiones vecinas, se convierte en el acompañante natural.

Este plato de carne hervida con chucrut refleja ese ritmo. El método comienza con la cocción lenta de la carne en un caldo ligeramente aromático. Cebolla, tubérculos, granos de pimienta, laurel y un trocito de apio evocan la base de sabor familiar de la sopa de carne tradicional croata. Una cocción larga y suave ablanda el tejido conectivo, convirtiendo un corte relativamente duro en rebanadas que mantienen su forma, pero ceden fácilmente al cuchillo. El caldo se vuelve transparente, dorado y muy sabroso, con suficiente cuerpo gracias al colágeno disuelto como para cubrir ligeramente una cuchara.

El chucrut aporta la otra mitad de la ecuación. En Croacia, Eslovenia y la región de la ex Yugoslavia, el chucrut cocido se utiliza en guisos, platos horneados con carne ahumada y abundantes guisos de verduras de invierno. En esta versión, el chucrut se cuece a fuego lento en una porción de caldo de res, junto con cebolla, ajo, alcaravea y la grasa justa para equilibrar la acidez. El resultado es ácido pero no áspero, con suaves hebras de col y un ligero toque herbal del laurel y la alcaravea.

Lo que distingue a esta receta es la forma en que los dos componentes se combinan a partir de una base común. La carne se cocina en agua pura y ligeramente sazonada, que se transforma en un caldo limpio. Parte de ese caldo se convierte en el líquido de cocción para la sartén de chucrut, uniendo los sabores sin necesidad de salsas ni cremas pesadas. La carne se mantiene simple y delicada, mientras que el repollo aporta notas ácidas y picantes más pronunciadas. Ambos ingredientes se sirven con papas hervidas, que absorben los jugos tanto de la carne como del repollo.

Este método imita un patrón común en muchos hogares croatas. Una olla contiene la carne y el caldo. Otra olla o sartén ancha contiene el repollo, que puede reposar en el fuego durante un tiempo prolongado y a fuego lento. El cocinero puede adaptar las cantidades a una familia más numerosa, y cualquier resto de carne o chucrut se puede usar fácilmente para preparar sándwiches, picadillo o sopa para el día siguiente.

Desde el punto de vista técnico, la receta premia la paciencia más que la atención constante. Los pasos clave residen en sazonar cuidadosamente el líquido de cocción, desespumar el caldo durante la primera media hora de cocción a fuego lento para mayor claridad y juzgar el punto de cocción por la textura en lugar del tiempo. El chucrut se beneficia de un enjuague breve, para que el sabor se mantenga intenso sin opacar la carne.

Esta versión se mantiene fiel a los sabores tradicionales, ofreciendo una claridad moderna. El corte de carne es versátil: la paleta, el pecho o el chambarete funcionan bien, siempre que tenga suficiente marmoleado y tejido conectivo para que quede tierno tras una cocción a fuego lento y constante. El chucrut sigue la práctica regional, pero es un poco más ligero que algunas versiones horneadas o muy ahumadas, lo que lo hace ideal no solo para celebraciones festivas, sino también para un fin de semana de invierno cualquiera.

Para los cocineros que disfrutan de recetas con un toque local y de temporada, la carne hervida con chucrut ofrece una experiencia reconfortante, sencilla y sencilla. Es un guiño a las tradiciones de las sopas dominicales, a la costumbre de llenar la bodega con col fermentada para los meses de frío y a la satisfacción de un plato de apariencia sencilla pero con un sabor complejo.

Carne hervida y chucrut (plato reconfortante croata)

Receta de Ayudante de viaje S
Porciones

4

porciones
Tiempo de preparación

30

minutos
Tiempo de cocción

40

minutos
Calorías

300

kcal

Este plato de ternera hervida y chucrut al estilo croata combina tres elementos: tiernas lonchas de ternera cocinadas a fuego lento durante largo tiempo, un caldo limpio y aromático, y chucrut estofado en ese mismo caldo. Un corte bien marmolado, como la aguja o la falda, se cuece a fuego lento con tubérculos, granos de pimienta y laurel hasta que esté tierno y listo para cortar. El chucrut se enjuaga y luego se cuece con cebolla, ajo, alcaravea y uno o dos cucharones de caldo para obtener una guarnición equilibrada y ácida que se mantiene brillante pero con cuerpo. Las patatas hervidas completan la comida, absorbiendo los jugos de la carne y el repollo. El proceso se adapta a un fin de semana relajado, ya que se pasa la mayor parte del tiempo cocinando a fuego lento, y el plato se recalienta bien para almuerzos o una segunda cena.

Ingredientes

  • Para la carne hervida
  • Asado de chuck de res, pecho o espinilla, 1,3 kg (aproximadamente 3 lb) — corte bien marmolado adecuado para cocción a fuego lento durante largo tiempo; los trozos con hueso añaden sabor

  • Huesos de res, 250–300 g (opcional) — Los huesos del cuello o de la médula profundizan el caldo.

  • Agua fría, unos 3 litros (3,2 cuartos) — suficiente para cubrir la carne de 3 a 4 cm

  • Cebolla amarilla, 1 grande (aproximadamente 200 g), cortada por la mitad, con cáscara si está limpia — la cáscara ayuda a dar un color dorado suave al caldo

  • Zanahorias, 2 medianas (unos 150 g), cortadas en trozos grandes — añadir dulzura al caldo

  • Raíz de apio (apio nabo), 100 g, pelada y cortada en trozos — Sopa clásica de Europa Central con verduras para dar aroma.

  • Raíz de perejil o chirivía, 1 pequeña (opcional) — añade dulzura suave y fragancia

  • Hojas de laurel, 2 — profundidad herbácea

  • Granos de pimienta negra, 8–10 enteros — especias suaves sin dominar el caldo

  • Sal, 2 cucharaditas para empezar, más al gusto. — ajustar gradualmente a medida que el caldo se reduce

  • Perejil fresco de hoja plana, un puñado pequeño, picado grueso — para servir con carne y patatas

  • Para el chucrut
  • Chucrut, 800 g (aproximadamente 1¾ lb), escurrido — repollo blanco fermentado tradicional; elija una marca suave y ligeramente salada 

  • Agua para enjuagar, 1–2 litros — para suavizar la acidez aguda

  • Aceite neutro, grasa de res derretida o manteca de cerdo, 2 cucharadas — para saltear cebollas y equilibrar la acidez

  • Cebolla amarilla, 1 mediana (unos 150 g), cortada en rodajas finas — dulzura para el repollo

  • Dientes de ajo, 3, finamente picados — base aromática

  • Semillas de alcaravea, 1 cucharadita, ligeramente trituradas — El clásico compañero del chucrut en Europa Central

  • Pimentón dulce, 1 cucharadita (opcional) — color suave y calidez

  • Hoja de laurel, 1 — redondea el sabor

  • Agua caliente o caldo de res, 400 ml (1⅔ tazas) —Lo ideal es sacarlo de la olla de carne una vez que haya hervido a fuego lento durante un tiempo.

  • Pimienta negra recién molida, al gusto — condimento final

  • Sal, según sea necesario — la cantidad depende de la salinidad del chucrut; añadir con moderación al final

  • Para las patatas y servir
  • Papas cerosas, 900 g (aproximadamente 2 libras), peladas y cortadas en trozos grandes — mantienen su forma al hervirse

  • Sal para agua de papa, 1½ cucharadas — sazona completamente las patatas

  • Rábano picante preparado o rábano picante fresco rallado, 3–4 cucharadas — acompañamiento clásico de la carne de res hervida croata 

  • Mostaza integral o picante, 3–4 cucharadas (opcional) — otro condimento tradicional

  • Buen pan de centeno o de campo (opcional) — para aquellos que disfrutan del pan junto con las patatas

Instrucciones

  • Preparar la carne y el caldo
  • Recortar y enjuagar la carne. Seque la carne, quite sólo la grasa superficial gruesa y coloque la carne y los huesos en una olla grande y pesada.

  • Añade agua y verduras. Cubrir con unos 3 litros de agua fría, agregar la cebolla cortada por la mitad, las zanahorias, la raíz de apio, la raíz de perejil si se usa, las hojas de laurel y los granos de pimienta.

  • Poner a hervir a fuego lento. Ponga la olla a fuego medio y déjela hervir a fuego lento; retire la espuma que se forma en la superficie para obtener un caldo claro.

  • Sazonar ligeramente. Espolvoree 2 cucharaditas de sal, baje el fuego y mantenga el líquido a fuego lento con solo pequeñas burbujas alrededor de los bordes.

  • Cocine a fuego lento hasta que esté tierno. Cocine la carne durante 2 a 2 horas y media, parcialmente tapada, hasta que al introducirla en un tenedor encuentre poca resistencia y la carne no muestre enrojecimiento en el centro.

  • Ajustar el condimento. Pruebe el caldo después de aproximadamente 1 hora y media y agregue más sal si es necesario, teniendo en cuenta que parte del caldo pasará al chucrut.

  • Mantener caliente. Cuando la carne esté tierna, baje el fuego para que el caldo solo humee, o retire la olla del fuego y cúbrala bien mientras termina de cocinar el chucrut y las papas.

  • Cocinar el chucrut
  • Enjuague el chucrut. Coloque el chucrut en un colador, enjuáguelo brevemente con agua fría, apriete suavemente, pruébelo y repita el enjuague si el sabor parece muy fuerte o salado. 

  • Preparar los aromáticos. Calienta el aceite, la grasa de res o la manteca de cerdo en una olla ancha o sartén profunda a fuego medio, agrega la cebolla en rodajas y cocina durante 5 a 7 minutos hasta que esté suave y ligeramente dorada.

  • Añade el ajo y las especias. Incorpore el ajo picado, la alcaravea, el pimentón (si lo usa) y la hoja de laurel; cocine durante 30 a 60 segundos hasta que desprenda una fragancia.

  • Combinar con chucrut. Agregue el chucrut escurrido y mezcle bien con la mezcla de cebolla hasta que cada hebra brille ligeramente con la grasa y las especias.

  • Añade el caldo y deja cocinar a fuego lento. Vierta aproximadamente 400 ml de caldo de carne caliente de la olla de carne en la olla de chucrut, lleve a fuego lento, baje el fuego y cubra.

  • Cocine hasta que esté tierno. Cocine a fuego lento durante 35 a 45 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que el chucrut tenga un sabor suave, no áspero, y la mayor parte del líquido se haya reducido a una capa jugosa.

  • Sazonar al gusto. Retirar la hoja de laurel, añadir pimienta negra recién molida y una pizca de sal si es necesario; mantener caliente a fuego muy lento.

  • Hervir las patatas
  • Cocine las patatas. Mientras se cocina a fuego lento el chucrut, coloque los trozos de papa en una olla con agua fría y bien salada, llévelos a ebullición y luego cocínelos a fuego lento durante 15 a 20 minutos hasta que estén tiernos.

  • Escurrir y mantener caliente. Escurre las patatas con cuidado, regrésalas a la olla caliente, tápalas y mantenlas a fuego mínimo para que se mantengan calientes sin secarse.

  • Cortar, emplatar y servir
  • Cortar la carne en rodajas. Saque la carne del caldo y déjela reposar en una tabla de cortar durante 5 a 10 minutos, luego córtela a contrapelo en rodajas de 1 cm (½ pulgada).

  • Calentar el caldo antes de servir. Si lo desea, retire el exceso de grasa de la superficie del caldo y manténgalo caliente; a algunas familias les gusta dejar una pequeña taza de caldo junto al plato. 

  • Colocar los platos. Coloque varias rodajas de carne y una cucharada generosa de chucrut en cada plato, agregue las patatas y espolvoree las patatas y la carne con perejil picado.

  • Añade condimentos. Sirva inmediatamente con rábano picante, mostaza, caldo extra en tazas o tazones pequeños y pan para quienes lo disfruten.

Consejos, solución de problemas y variaciones

  • Sugerencias de presentación y maridajes
    Este plato marida bien con ensaladas verdes sencillas aderezadas con vinagre y aceite neutro, o con ensaladas de zanahoria rallada y manzana que realzan la acidez del chucrut. Las cervezas ligeras croatas o centroeuropeas combinan a la perfección con el perfil salado y ácido de la col y la carne de res, mientras que una Riesling o una Grüner Veltliner secas pueden acompañar las notas de fermentación sin resultar pesadas. Una rebanada de panecillo de semillas de amapola o un bizcocho de levadura sencillo son ideales como postre modesto después de un plato principal tan sustancioso.
  • Almacenamiento y recalentamiento
    Las sobras de carne, chucrut y papas se conservan bien en recipientes herméticos en el refrigerador durante 3 o 4 días. La carne se recalienta suavemente en un poco de caldo caliente en la estufa o tapada en un horno a baja temperatura, lo que la mantiene tierna en lugar de fibrosa. El chucrut se puede poner en una olla pequeña con un chorrito de agua o caldo y tapar, y luego calentar a fuego lento hasta que humee. Las papas se secan un poco al recalentarlas; machacarlas con una cucharada de caldo o aceite les devuelve una textura agradable.
  • Variaciones y sustituciones
    Una versión vegetariana sustituye la carne por abundantes frijoles cocidos y caldo de verduras, sirviendo el chucrut y las patatas sobre los frijoles en su caldo. Una opción más rápida, ideal para entre semana, utiliza trozos de carne más pequeños, cortados de filetes de aguja, y los cuece a fuego lento durante 60-75 minutos, sacrificando un poco menos de ternura por tiempo. Una versión más contundente para las fiestas añade rodajas de salchicha de res ahumada al chucrut durante los últimos 20 minutos de cocción. Una versión más ligera, para primavera, reduce el chucrut a la mitad y añade gajos de col fresca escaldada durante los últimos 10 minutos.
  • Consejos del chef
    Una cocción a fuego lento mantiene el caldo transparente y las fibras de la carne intactas; un hervor intenso enturbia el líquido y endurece la superficie de la carne. Espumar durante la primera media hora de cocción mejora tanto el sabor como la apariencia, ya que la espuma superficial puede absorber sabores desagradables. Al ajustar la sazón, pruebe la carne, el caldo y el chucrut juntos con una cuchara y luego decida si el plato necesita más sal o acidez en lugar de sazonar cada componente por separado.
  • Equipo necesario
    Una olla grande y pesada, o una olla holandesa, es importante para un calor uniforme y una cocción a fuego lento constante durante el largo tiempo de cocción de la carne. Una segunda olla mediana o una sartén ancha y gruesa sirve para el chucrut y deja suficiente superficie para una reducción suave. Una tercera olla sirve para las papas, aunque pueden compartir la olla del chucrut en caso de apuro una vez que el repollo esté casi listo. Un cuchillo afilado para rebanar, una tabla de cortar resistente, una espumadera de malla fina para el caldo y un cucharón completan el equipo básico. Pequeños tazones o tazas para servir el caldo junto al plato contribuyen a recrear la forma en que la carne hervida suele presentarse en los hogares croatas.

Información nutricional

Valores aproximados para una porción (carne de res, chucrut y papas, con grasa visible moderada recortada):

NutritivoCantidad aproximada
Calorías~600 kcal
Carbohidratos~40 gramos
Proteína~40 gramos
Gordo~28 gramos
Fibra~7 gramos
Sodio~1300 mg (varía según el chucrut y la sal añadida)
Alérgenos claveNinguno en la receta base; revise las etiquetas del chucrut para ver si contiene aditivos y condimentos para la mostaza.
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