Melomakarona — Galletas de nueces bañadas en miel

Melomakarona — Galletas de nueces bañadas en miel

Las Melomakarona (μελομακάρονα) son las icónicas galletas navideñas griegas que se deshacen en la boca y brillan con miel. Estas tiernas galletas con forma de huevo se preparan tradicionalmente para las fiestas, y su nombre proviene de las palabras griegas para "miel".barco) y el viejo pan funerario (Makaria) que los inspiró. Cuenta la historia que la masa original era un simple pan de sacrificio empapado en miel; con el tiempo, los griegos la enriquecieron con cítricos, aceite de oliva y especias, transformándola en un postre festivo. Hoy en día, el melomakarona simboliza calidez y buena fortuna durante la Navidad.

Al morder un melomakarono, lo primero que se nota es su exterior: ligeramente crujiente, dorado y tierno. Tras hornearse, cada galleta se sumerge brevemente en un almíbar tibio de miel y azúcar, adquiriendo un glaseado pegajoso y meloso que se filtra en la miga. El resultado es un delicioso contraste de texturas: un interior suave y aromático y una cobertura dulce y almibarada con nueces trituradas. Comúnmente, las galletas se aromatizan con naranja (tanto la ralladura como el jugo), canela, clavo y un toque de coñac o brandy para darle un toque más intenso. El resultado es una suave fragancia a canela y naranja que evoca los mercados de especias griegos y las mesas festivas.

La preparación de melomakarona consta de dos etapas: primero, la masa de galletas y luego, el jarabe de miel. La masa es única porque no lleva mantequilla ni huevos; en su lugar, una mezcla de aceite de oliva (o, a veces, un aceite vegetal suave) y, a menudo, un poco de sémola crea una galleta húmeda, similar a un bizcocho. Esto también significa que la receta es naturalmente vegana. Tras mezclar los ingredientes secos (harina, sémola, azúcar, levadura química, canela, etc.) con los húmedos (zumos, aceite, agua y una reacción leudante con bicarbonato de sodio), se amasa la masa hasta que esté blanda. Se divide en porciones ovaladas pequeñas y se hornea a fuego moderado hasta que cuaje.

Apenas minutos después de salir del horno, cada galleta caliente se sumerge en almíbar. Este almíbar, elaborado con agua hirviendo a fuego lento, azúcar, miel y especias, se enfría ligeramente para que las galletas lo absorban sin desmoronarse. Una rápida inmersión o pincelada las empapa lo suficiente para lograr una capa brillante. Mientras aún están húmedas, las melomakarona se espolvorean inmediatamente con nueces finamente picadas y una pizca de canela. Al enfriarse, se endurecen, pero se mantienen húmedas y tiernas por dentro.

En una mesa festiva griega, las melomakarona son omnipresentes: platos repletos de ellas aparecen junto a otros dulces como kourabiedes (galletas de almendras) y diplesSu almíbar las mantiene frescas durante semanas, lo que permite a las familias hornearlas con antelación. Los invitados suelen disfrutarlas con café o vino caliente. Estas galletas también traen bendiciones: regalar un trozo de melomakarono a los amigos es un deseo de dulzura para el Año Nuevo. Prueba esta receta para llenar tu cocina con el clásico aroma de la Navidad griega: naranja y miel, especias y nueces, todo ello combinado en una masa sencilla que se convierte en un postre festivo.

Melomakarona — Galletas de nueces bañadas en miel

Receta de Ayudante de viaje SPlato: Postre, GalletaCocina: GriegoDificultad: Medio
Porciones

50

galletas
Tiempo de preparación

30

minutos
Tiempo de cocción

20

minutos
Calorías

170

kcal

Esta receta de melomakarona da como resultado unas galletas suaves a base de aceite de oliva, bañadas en almíbar de miel. Especias como canela, clavo y ralladura de naranja se incorporan a la masa, aportando a cada galleta una cálida fragancia. Tras hornearse (unos 20 minutos por tanda), las galletas se sumergen brevemente en un almíbar de miel, azúcar, agua y naranja. Finalmente, se cubren con nueces molidas. Las galletas terminadas son doradas, tiernas y dulces. Una tanda de 50 galletas se conserva bien a temperatura ambiente de 2 a 3 semanas. Estas tradicionales galletas navideñas griegas son fáciles de preparar en grandes cantidades y maridan a la perfección con café o vino de postre.

Ingredientes

  • 1½ tazas (150 g) de sémola fina

  • 500 g de harina para todo uso (aproximadamente 4 tazas)

  • ½ cucharada (8 g) de polvo para hornear

  • ½ cucharada (7 g) de bicarbonato de sodio

  • 1 taza (200 g) de azúcar granulada

  • Ralladura de 2 naranjas (finamente rallada)

  • 3 cucharadas de brandy, coñac o raki (opcional, añade sabor)

  • 100 g de jugo de naranja fresco (aproximadamente ⅓ de taza)

  • 90 g de agua (aproximadamente ⅓ de taza)

  • 125 g (½ taza) de aceite de oliva virgen extra (sabor suave)

  • 125 g (½ taza) de aceite de girasol o vegetal

  • 50 g de miel (unas 3 cucharadas)

  • Canela molida (½ cucharadita)

  • Clavos de olor molidos (⅓ cucharadita)

  • Nuez moscada molida (⅓ cucharadita)

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • Para el almíbar
  • 300 g de agua (1¼ tazas)

  • 600 g de azúcar granulada (aproximadamente 2¾ tazas)

  • 200 g de miel (unas 7 cucharadas)

  • 2 ramas de canela, 3 clavos de olor enteros y 1 naranja cortada por la mitad (para darle sabor)

  • Para decorar
  • 200 g de nueces finamente picadas (1¾ tazas) y canela molida adicional.

Instrucciones

  • Preparar el almíbar (15 minutos). En una cacerola, combine 300 g de agua, 600 g de azúcar, ramas de canela, clavo de olor y media naranja (cáscara y médula). Lleve a ebullición y cocine de 3 a 4 minutos hasta que el azúcar se disuelva. Retire del fuego, incorpore 200 g de miel y deje enfriar por completo.

  • Mezclar los ingredientes secos. En un bol, mezcle la harina, la sémola, 1 taza de azúcar, el polvo para hornear, la canela, el clavo de olor, la nuez moscada y la vainilla.

  • Combine los ingredientes húmedos. En otro bol, mezcla el zumo de naranja, el brandy (si lo usas) y 90 g de agua. Añade inmediatamente el bicarbonato y bate rápidamente (la mezcla formará espuma). Incorpora los dos aceites, la ralladura de naranja y 50 g de miel.

  • Formar la masa. Vierta la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos y revuelva. Cuando esté lo suficientemente fría como para manipularla, amase suavemente hasta obtener una masa suave y homogénea (se sentirá ligeramente pegajosa). Evite trabajarla demasiado.

  • Dar forma a las galletas. Precalienta el horno a 180 °C (350 °F). Divide la masa en trozos del tamaño de una nuez (de unos 30 g cada uno). Extiende cada uno entre las palmas de las manos formando un óvalo o una pelota de fútbol. Colócalos en bandejas para hornear forradas con papel vegetal, con una separación de aproximadamente 2,5 cm entre sí. (Consejo: Mojarte las manos ayuda a que las galletas queden más lisas).

  • Hornear (18–20 minutos). Hornee hasta que las galletas estén ligeramente doradas (no las deje dorar demasiado). Aún estarán un poco blandas. Retire del horno.

  • Remojar en almíbar (20 segundos cada uno). Trabajando una hoja a la vez, sumerja con cuidado cada galleta caliente en el jarabe de miel y azúcar frío durante unos 10 a 20 segundos. Deje escurrir el exceso de jarabe y luego transfiéralas a una rejilla.

  • Decorar y secar. Inmediatamente, espolvorea cada galleta húmeda con nueces picadas y una pizca de canela. Una vez cubiertas, déjalas reposar. Al enfriarse por completo, el almíbar forma un glaseado pegajoso.

  • Servir o almacenar. Disfrute de la melomakarona a temperatura ambiente. Consérvela en un recipiente de una sola capa o ligeramente tapada (el jarabe la mantiene húmeda) hasta 2 o 3 semanas.

Consejos, solución de problemas y variaciones

  • Sugerencias de presentación y maridajes: Presente las melomakarona en una bandeja de postres festiva con otras galletas griegas. Maridan de maravilla con un café griego fuerte, vinos dulces de postre (como Vin Santo o Moscatel) o incluso con un chorrito de ouzo. También puede servirlas con helado o crema batida para darle un toque exquisito. Debido a su intensidad y dulzor, se suelen disfrutar en porciones pequeñas (media galleta o una galleta a la vez).
  • Almacenamiento y vida útil: La miel y el jarabe de azúcar ayudan a conservar estas galletas. Guárdelas a temperatura ambiente en un recipiente hermético. Se mantendrán frescas (e incluso más sabrosas) durante 2 a 3 semanas. Las propiedades antimicrobianas del jarabe las mantienen suaves. Para una mayor conservación, guárdelas en el refrigerador (el jarabe se cristalizará en la superficie). No las congele después de sumergirlas en el jarabe; en su lugar, congélelas crudas sin glasear en una bandeja, luego envuélvalas y congélelas. Descongélelas y sumérjalas en el jarabe cuando estén listas para servir.
  • Variaciones y sustituciones - Melomakarona de chocolate: Sumerja las galletas frías hasta la mitad en chocolate negro derretido y deje que cuaje. Diferentes frutos secos: Sustituya las nueces por pistachos o avellanas para darle un toque diferente. Sustitutos de la miel: El jarabe de arce puede sustituir la miel en el jarabe para un dulzor diferente. Cambios de especias: Omita el clavo para una galleta más suave o añada una pizca de jengibre o semillas de hinojo. Sin gluten: Use una mezcla de harinas de arroz, almendra y avena (obtendrá una textura más densa).
  • Consejos del chef: (1) Temperatura del almíbar: Asegúrese de que el almíbar se haya enfriado un poco; si está demasiado caliente, empapará demasiado las galletas o las romperá. (2) Firmeza de las galletas: Hornearlas ligeramente menos (justo hasta que estén cuajadas) mantiene las melomakarona blandas; hornearlas demasiado se endurece. (3) Rebozado uniforme: Use una brocheta o un tenedor para sumergir las galletas suavemente sin quemarse los dedos. Déjelas reposar brevemente en el almíbar en lugar de mojarlas hasta que estén duras.
  • Complementos opcionales: Añade un chorrito de zumo o ralladura de naranja al almíbar para darle un toque cítrico extra. Una cucharadita de vinagre en la masa puede aligerarlas. Tamiza dos veces un poco de azúcar glas sobre las galletas para un acabado nevado.
  • Equipo necesario: tazones para mezclar, batidor y una cacerola pequeña (para el almíbar), tazas/cucharas medidoras o balanza de cocina, bandejas para hornear, papel pergamino, toallas de cocina (para cubrir las levaduras), termómetro de horno (opcional, para mayor precisión), rejilla de alambre (para drenar el almíbar), tenedores/tenedores de plástico o metal (para manipular las galletas).

Información nutricional (por galleta)

Calorías

Carbohidratos

Proteína

Gordo

Fibra

Sodio

Alérgenos

170 kcal

25 gramos

3 gramos

5 gramos

1 gramo

100 mg

Trigo, nueces

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