Kesra (Khobz Ftîr)

Kesra Khobz Ftîr (pan de sémola a la plancha)

El kesra, un sencillo círculo de masa de sémola cocinada hasta dorarse, es uno de los panes planos más apreciados de Argelia. En hogares y panaderías de todo el país, este tradicional pan ácimo acompaña a diario innumerables comidas. Sale caliente y fragante de la sartén, con el reconfortante aroma a trigo tostado impregnando el aire. Fruto del ingenio norteafricano, el kesra debe su carácter a ingredientes sencillos: sémola fina, una pizca de sal, un chorrito de aceite o mantequilla y el agua justa para ligarlos. El resultado es un pan plano y sustancioso con un delicioso aroma a nuez y un interior tierno y ligeramente desmenuzable.

A diferencia de muchos panes que requieren horas de reposo o amasado, el kesra se prepara rápidamente. Los cocineros suelen mezclar sémola con sal y aceite, y luego añadir agua gradualmente, removiendo hasta formar una masa consistente. Un breve reposo permite que la harina se hidrate, y luego la masa se prensa a mano en círculos finos, sin necesidad de rodillo. Esta sencillez rústica permite que cualquiera, desde un cocinero urbano moderno hasta un anciano de pueblo, pueda prepararlo. No se necesita horno; basta con una sartén pesada o un tajín de barro tradicional sobre el fuego. A medida que cada círculo chisporrotea, adquiere puntos tostados y una corteza extracrujiente.

El suave sabor a nuez de este pan combina a la perfección con sabores más intensos. Una sopa o un guiso contundente, como una chakhchouka ahumada o un fragante tajín de cordero, encuentra su acompañamiento perfecto en tiras de kesra caliente, ideales para disfrutar con una cuchara y disfrutar de la sabrosa salsa. En el desayuno se tuesta ligeramente y se unta con mantequilla o miel, o se disfruta solo con una taza de té de menta fuerte. En muchos hogares, los niños lo desmenuzan en ensaladas sencillas o lo envuelven con verduras especiadas y queso para un refrigerio rápido. Incluso solo, la corteza caliente tiene un sabor rico y reconfortante, un recordatorio de los orígenes sencillos del pan.

La historia del kesra se remonta a generaciones. Su nombre árabe significa "romper", lo que refleja la forma tradicional en que el pan se desmenuza a mano. En muchos hogares argelinos, preparar el kesra es un ritual comunitario: se amasa la masa mientras se conversa y las familias se reúnen mientras los panes planos chisporrotean en la sartén. Algunos dicen que incluso los antiguos habitantes de Cartago disfrutaban de panes planos similares, elaborados con granos locales gruesos y horneados al fuego. Hoy en día, los nombres regionales insinúan su herencia: en Argel se le suele llamar khobz ftir, en las colinas de Cabilia aɣrum n tajin, y en las montañas de Aurès puede conocerse como meloui o majhoun.

El encanto perdurable del kesra reside en su sencillez y suculencia. Requiere poco esfuerzo, pero ofrece un gran consuelo. Partido y compartido, extendido sobre la mesa y apilado, cada pieza transmite la calidez del hogar y la familia. Ya sea en un animado mercado callejero o en una tranquila cena familiar, el kesra cuenta una historia de hospitalidad. En Argelia, compartir este pan —recién salido de la sartén y espolvoreado con un poco de sémola— es tan natural como los olivos de las llanuras, una forma de expresar bienvenida y nutrir cuerpo y espíritu.

Kesra (Khobz Ftîr) – Pan de sémola tradicional argelino

Receta de Ayudante de viaje SPlato: Pan, GuarnicionesCocina: Argelino, norteafricanoDificultad: Fácil
Porciones

4

porciones
Tiempo de preparación

15

minutos
Tiempo de descanso

15

minutos
Tiempo de cocción

15

minutos
Calorías

513

kcal

Estos panes planos Kesra se preparan rápidamente con un mínimo amasado. Se mezcla sémola fina con un poco de harina de fuerza, levadura y agua para formar una masa suave, que luego se deja reposar. Cada porción se aplana suavemente a mano hasta formar un círculo y se cocina en una sartén caliente con aceite hasta que se doren. En unos 45 minutos, tendrás unos panes redondos dorados, crujientes por fuera y tiernos por dentro. Sírvelos calientes con guisos, sopas o tajines para mojar, o disfrútalos con aceite de oliva, miel o queso para desayunar. Rinde 2 panes (unas 4 porciones).

Ingredientes

  • Harina de sémola fina: 350 g (aproximadamente 2½ tazas): le da al pan su característico sabor a nuez y textura gruesa. Se puede sustituir por sémola normal o harina de maíz fina si es necesario (la textura será ligeramente diferente).

  • Harina de pan o harina común: 100 g (aproximadamente ¾ de taza): añade gluten para una miga ligeramente más suave. Puedes usar solo sémola para un pan más rústico, pero quedará más desmenuzado.

  • Levadura seca instantánea: 1 cucharadita (3 g): le da un ligero volumen y esponjosidad. (Alternativamente, use masa madre; vea las variaciones a continuación).

  • Azúcar: 1 cucharadita: alimenta la levadura y añade un toque de color.

  • Sal: ¾ cucharadita (4 g) – equilibra el sabor.

  • Aceite de oliva o mantequilla derretida: 2 cucharadas, más extra para cocinar: mantiene el pan jugoso y sabroso. Se puede usar ghee o aceite vegetal.

  • Agua tibia: Aproximadamente 230 ml (1 taza). Usar una mezcla tibia (a unos 38 °C) para activar la levadura sin matarla. Ajustar la cantidad según sea necesario para formar una masa maleable.

  • Semillas de Nigella o semillas de sésamo (opcional): 1 cucharadita – espolvoreada encima para darle aroma y apariencia.

  • Agua de azahar (opcional): 1 cucharadita: agrega una nota floral delicada (tradicional en algunas recetas, aunque se puede omitir si no está disponible).

Instrucciones

  • Mezclar los ingredientes secos: En un tazón grande, mezcle la sémola fina, la harina de fuerza, la sal, el azúcar y la levadura seca. Asegúrese de que estén bien mezclados.

  • Formar la masa: Haz un hueco en el centro de la mezcla seca y añade el aceite de oliva. Incorpora lentamente la mitad del agua tibia y luego incorpora gradualmente el resto, amasando ligeramente. Continúa amasando (2-3 minutos) hasta obtener una masa suave y ligeramente pegajosa. Si la masa está demasiado seca, añade una cucharadita más de agua; si está demasiado pegajosa, espolvorea un poco de harina.

  • Descansar: Cubre la masa y déjala reposar de 10 a 15 minutos. Esto ayuda a que la sémola absorba la humedad y facilita su trabajo.

  • Dar forma a los panes: Divida la masa en dos porciones iguales (cada una de unos 285 g). Unte ligeramente las manos con aceite y aplane una porción formando un círculo de unos 20 cm de diámetro y 1-1,5 cm de grosor sobre una superficie engrasada o papel vegetal. Repita con la segunda porción. Espolvoree la superficie con semillas de nigella o sésamo, si las usa.

  • Precalentar la sartén: Calienta una sartén pesada o antiadherente a fuego medio. Unta con un poco de aceite o mantequilla. La sartén debe estar caliente antes de añadir el pan.

  • Cocinar pan: Levante con cuidado un círculo de masa y colóquelo en la sartén caliente. Cocine de 3 a 4 minutos hasta que aparezcan manchas doradas en la base. Voltéelo con una espátula y cocine el otro lado de 3 a 4 minutos más, presionando suavemente con la espátula para asegurar un dorado uniforme. El pan debe sonar ligeramente hueco al golpearlo y tener una corteza dorada uniforme. Ajuste el fuego según sea necesario para evitar que se queme.

  • Repetir: Retire el pan cocido y manténgalo caliente (cúbralo con un paño). Unte o rocíe con un poco de aceite o mantequilla. Repita con la segunda porción de masa en la misma sartén.

  • Atender: Cortar o desmenuzar el kesra en gajos. Servir inmediatamente (están mejor calientes) o envolver en un paño para que se mantenga tierno.

Equipo necesario

  • Tazón para mezclar (grande)
  • Tazas y cucharas medidoras
  • Cuchara o espátula (para mezclar)
  • Sartén pesada o sartén antiadherente (la de hierro fundido es ideal)
  • Espátula o pinzas (para voltear el pan)
  • Bandeja para hornear (opcional, si se hornea como variación)
  • Toalla de cocina limpia (para mantener caliente el pan cocido)

Consejos, solución de problemas y variaciones

  • Sugerencias de presentación y maridajes: El kesra se corta tradicionalmente en trozos para acompañar guisos y sopas contundentes (como la harira, el tajín de cordero o el fricasé de pollo). También es ideal para el desayuno o la merienda: rocíelo caliente con aceite de oliva, miel, mermelada o untado con mantequilla y queso. Para una guarnición sencilla, sírvalo con aceitunas, pepinillos o una salsa de labneh. Combina de maravilla con té de menta o una limonada ácida.
  • Almacenamiento y recalentamiento: El kesra sobrante se puede guardar en una bolsa sellada a temperatura ambiente durante uno o dos días (puede que se seque). Para refrescarlo, rocíelo ligeramente con agua y caliéntelo en una sartén caliente o en un horno templado (160 °C/325 °F) hasta que esté suave y tostado. Evite recalentarlo en el microondas, ya que el pan queda gomoso. Se puede congelar (envuélvalo bien), pero el pan descongelado quedará un poco menos crujiente.
  • Variaciones y sustituciones:
  • Sin gluten: Usa una mezcla de harina sin gluten y sémola fina de maíz o arroz. La textura no será exactamente la misma, pero puedes hacer un pan plano similar. El pan quedará más desmenuzable.
  • Vegano: Esta receta es naturalmente sin lácteos si usas aceite en lugar de mantequilla. Incluso puedes omitir el azúcar sin problema.
  • Método más rápido: Si tienes poco tiempo, dale forma a la masa y hornéala en una bandeja para hornear caliente o una piedra para pizza a 200 °C (400 °F) durante 10-12 minutos por tanda. La corteza quedará crujiente, pero no tendrá el mismo sabor a quemado que al freírla en sartén.
  • Complementos de sabor: Añade hierbas (tomillo seco, orégano o romero) o especias (comino molido, cilantro) a la masa. Un toque de ralladura de cítricos o un poco de agua de azahar le da un toque aromático. También puedes añadir aceitunas en rodajas o queso feta antes de cocinar.
  • Consejos del chef:
  • Espesor uniforme: Al presionar cada círculo de masa, asegúrese de que quede uniformemente plano para que se cocine uniformemente. Si los bordes son más gruesos, podrían quedar pastosos por dentro.
  • Tiempo de descanso: No omita el paso de reposo. Este relaja la masa y la hace flexible, lo cual es crucial para obtener la miga característica.
  • Elección de sartén: Use una sartén de fondo grueso o una plancha de hierro fundido para una mejor distribución del calor. Una sartén demasiado delgada puede quemar el pan.
  • Complementos opcionales: Puedes duplicar o reducir esta receta fácilmente. La masa se puede preparar con antelación y guardar en el refrigerador; deja que alcance la temperatura ambiente antes de cocinarla. Si quieres evitar ensuciar, dale forma redonda a la masa con antelación y cocínala cuando la necesites.
  • Recetas relacionadas: Para otro pan argelino, véase Matloue (Tajín Khobz). Para una variación dulce, prueba Baghrir (tortitas de sémola con miel).

Nutritivo

Por porción (½ pan)

Calorías

513

Carbohidratos

90 gramos

Proteína

16 gramos

Gordo

10 gramos

Alérgenos

Contiene gluten (trigo)

Preguntas frecuentes

P: ¿Qué es el pan Kesra?
R: El kesra (también llamado khobz ftîr) es un pan plano de sémola tradicional argelino. Es redondo, se cocina en sartén y normalmente se corta en tiras en lugar de en rebanadas. El pan es ligeramente crujiente por fuera y tierno por dentro, con un aroma a frutos secos. Se suele comer con guisos, aceite de oliva o conservas.

P: ¿Puedo utilizar harina normal en lugar de sémola?
R: Puedes sustituir la harina común, pero el sabor y la textura cambiarán. La sémola le da al kesra su textura crujiente y aroma característicos. Una alternativa es usar una mezcla de sémola y harina común. El kesra de sémola común será más grueso y quebradizo, mientras que el de harina común será más suave, como un pan plano normal.

P: ¿Cómo guardo el kesra sobrante?
R: Envuelva el kesra frío en papel aluminio o en una bolsa sellada y déjelo a temperatura ambiente hasta por 2 días. Para conservarlo por más tiempo, refrigérelo (hasta 3 días) y caliéntelo en una sartén. El pan se ablandará un poco en el refrigerador, pero puede recuperar su textura crujiente calentándolo en una sartén o en el horno. No se recomienda congelarlo para obtener una textura óptima.

P: ¿Kesra no contiene gluten?
R: No, el kesra tradicional contiene trigo (sémola y/o harina de trigo). Para una versión sin gluten, prueba a hacer un pan plano con mezclas de harinas sin gluten (como harina de arroz, maíz o garbanzo), pero no tendrá el mismo sabor ni textura que la receta original.

8 de agosto de 2024

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