Σε έναν κόσμο γεμάτο γνωστούς ταξιδιωτικούς προορισμούς, μερικές απίστευτες τοποθεσίες παραμένουν μυστικές και απρόσιτες για τους περισσότερους ανθρώπους. Για όσους είναι αρκετά τολμηροί για να…
Τα περιγράμματα του Καμερούν δεν μπορούν να ταξινομηθούν σε μία μόνο κατηγορία. Εκτεινόμενη στο χάσμα μεταξύ Δυτικής και Κεντρικής Αφρικής, αυτή η δημοκρατία συνορεύει με τη Νιγηρία στα δυτικά και βόρεια, το Τσαντ στα βορειοανατολικά, την Κεντροαφρικανική Δημοκρατία στα ανατολικά και —πιο νότια— την Ισημερινή Γουινέα, την Γκαμπόν και τη Δημοκρατία του Κονγκό. Η ακτογραμμή της, που βρίσκεται στον κόλπο της Μπιάφρα, εκβάλλει στον Κόλπο της Γουινέας και, τελικά, στον ευρύτερο Ατλαντικό. Αυτή η θέση έχει καταστήσει το Καμερούν σταυροδρόμι λαών, γλωσσών και οικοσυστημάτων, κερδίζοντάς του το προσωνύμιο «Αφρική σε μικρογραφία».
Σχεδόν τριάντα ένα εκατομμύρια ψυχές κατοικούν στα ποικίλα τοπία του Καμερούν. Μιλούν περίπου 250 αυτόχθονες γλώσσες εκτός από τις επίσημες γλώσσες - γαλλικά στην πρώην γαλλική εντολή και αγγλικά στα πρώην βρετανικά Καμερούν. Πολλοί είναι εξοικειωμένοι και με τις δύο. Μεταξύ των αρχικών κατοίκων ήταν οι Σάο, των οποίων τα χωματουργικά έργα κάποτε πλαισίωναν τη λίμνη Τσαντ, και οι Μπάκα, επιδέξιοι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες του νοτιοανατολικού τροπικού δάσους. Τον δέκατο ένατο αιώνα, πολεμιστές Φουλάνι δημιούργησαν το Εμιράτο της Ανταμάουα στο βορρά, ενώ ένας αστερισμός φυλών και φοντόμ αναδύθηκε μεταξύ των λαών των δυτικών λιβαδιών.
Πορτογάλοι ναυτικοί τον δέκατο πέμπτο αιώνα ονόμασαν τις εκβολές του ποταμού που βρήκαν Rio dos Camarões - Ποταμός Γαρίδας. Το όνομα αυτό, παραμορφωμένο από διαδοχικές γλώσσες, έγινε Καμερούν. Η επίσημη αποικιακή κυριαρχία ξεκίνησε το 1884 με την ίδρυση του Καμερούν από τη Γερμανία. Μετά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο, οι εντολές μοίρασαν τα τέσσερα πέμπτα της επικράτειας στη Γαλλία και το ένα πέμπτο στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η Γαλλία διοικούσε το μερίδιό της μέχρι την 1η Ιανουαρίου 1960, όταν αναδύθηκε η Δημοκρατία του Καμερούν υπό τον Ahmadou Ahidjo. Τα βρετανικά νότια Καμερούν εντάχθηκαν σε αυτή τη δημοκρατία την 1η Οκτωβρίου 1961, δημιουργώντας την Ομοσπονδιακή Δημοκρατία του Καμερούν. Ένα δημοψήφισμα του 1972 διέλυσε την ομοσπονδία υπέρ της Ενωμένης Δημοκρατίας του Καμερούν και το 1984 ένα προεδρικό διάταγμα του Paul Biya επανέφερε το όνομα Δημοκρατία του Καμερούν. Η παραίτηση του Ahidjo το 1982 επιτάχυνε την άνοδο του Biya. Παραμένει στο αξίωμα, έχοντας κυβερνήσει ως πρωθυπουργός από το 1975 και ως πρόεδρος στη συνέχεια.
Το Καμερούν λειτουργεί ως ενιαία προεδρική δημοκρατία. Το σύνταγμα του 1996 (με τις μεταγενέστερες τροποποιήσεις) διαιρεί τη χώρα σε δέκα ημιαυτόνομες περιφέρειες, καθεμία από τις οποίες διευθύνεται από ένα εκλεγμένο Περιφερειακό Συμβούλιο και επιβλέπεται από έναν κυβερνήτη που διορίζεται από τον πρόεδρο. Οι κυβερνήτες έχουν εκτεταμένες εξουσίες - διαχειρίζονται τη δημόσια διοίκηση, διατηρούν τη δημόσια τάξη, ακόμη και αναθέτουν την προπαγάνδα ή επιτάσσουν δυνάμεις ασφαλείας. Κάτω από τις περιφέρειες βρίσκονται πενήντα οκτώ διαιρέσεις (départements), που διοικούνται από νομάρχες, στη συνέχεια υποδιαιρέσεις (arrondissements) υπό τους υπονομάρχες και, τέλος, περιφέρειες με επικεφαλής τους αρχηγούς των διαιρετών.
Οι εντάσεις σιγοβράζουν μεταξύ των γαλλόφωνων και των αγγλόφωνων περιοχών. Οι αγγλόφωνοι πολιτικοί έχουν πιέσει για μεγαλύτερη αποκέντρωση, σε ορισμένες περιπτώσεις για πλήρη απόσχιση. Η ίδρυση του Εθνικού Συμβουλίου του Νότιου Καμερούν και, πιο πρόσφατα, η εξέγερση του 2017 με στόχο την εγκαθίδρυση της «Αμβασονίας» έχουν οδηγήσει σε βίαιες συγκρούσεις στις δύο αγγλόφωνες επαρχίες.
Καλύπτοντας περίπου 475.442 km², το Καμερούν εκτείνεται μεταξύ γεωγραφικών πλάτους 1° και 13° Β και γεωγραφικών μηκών 8° και 17° Α. Η γεωλογική του ποικιλομορφία διαιρείται φυσικά σε πέντε κύριες ζώνες:
Εκτεινόμενη σε μήκος δεκαπέντε έως 150 χλμ. στην ενδοχώρα, αυτή η λωρίδα έχει μέσο υψόμετρο 90 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Επικρατεί ζέστη και υγρασία, που διακόπτονται από μια σύντομη περίοδο ξηρασίας. Πυκνά αειθαλή δάση επικρατούν στα παράκτια δάση Cross-Sanaga-Bioko, μεταξύ των περιοχών με τις περισσότερες βροχοπτώσεις στον κόσμο.
Τέσσερα κύρια ρεύματα αποστράγγισης διασχίζουν το Καμερούν. Οι ποταμοί Ντεμ, Νιόνγκ, Σανάγκα και Γουρί εκβάλλουν νοτιοδυτικά στον Κόλπο της Γουινέας. Οι Ντζα και Καντέι τροφοδοτούν τη λεκάνη του Κονγκό. Βόρεια, ο Μπενουέ εκβάλλει στον Νίγηρα, ενώ ο Λογκόν εκβάλλει στη λίμνη Τσαντ.
Σχεδόν το ήμισυ της έκτασης του Καμερούν ήταν δασωμένη το 2020 —περίπου 20,34 εκατομμύρια εκτάρια— από 22,5 εκατομμύρια το 1990. Το δεκαπέντε τοις εκατό αυτής της κάλυψης βρισκόταν εντός προστατευόμενων περιοχών, αν και όλα τα δάση παρέμειναν υπό κρατική ιδιοκτησία. Το έθνος υποστηρίζει τη δεύτερη υψηλότερη συγκέντρωση βιοποικιλότητας στην Αφρική, φιλοξενώντας μυριάδα χλωρίδας και πανίδας σε όλες τις οικοζώνες του.
Η Ντουάλα, σκαρφαλωμένη στον ποταμό Γούρι, χρησιμεύει ως ο οικονομικός πυρήνας και το κύριο λιμάνι. Η Γιαουντέ, στην ενδοχώρα στα ανατολικά, λειτουργεί ως η πολιτική πρωτεύουσα. Η Γκαρούα αγκυροβολεί στα βόρεια, ενώ η Λιμπέ προσφέρει ένα φυσικό λιμάνι στη νοτιοδυτική ακτή. Το λιμάνι Κρίμπι βαθέων υδάτων, που λειτουργεί από το 2014, συμπληρώνει τις εγκαταστάσεις της Ντουάλα.
Τρεις υπεραφρικανικοί αυτοκινητόδρομοι τέμνουν το Καμερούν: οι διαδρομές Λάγος-Μομπάσα, Τρίπολη-Κέιπ Τάουν και Ντακάρ-Ντζαμένα. Ωστόσο, μόνο το 6,6% των δρόμων είναι ασφαλτοστρωμένοι. Τα σημεία ελέγχου έχουν μετατραπεί σε σημεία είσπραξης εσόδων για την αστυνομία και τους χωροφύλακες, ενώ η ληστεία πλήττει τους συνοριακούς διαδρόμους - κάτι που επιδεινώνεται από το 2005 εν μέσω αστάθειας στην Κεντροαφρικανική Δημοκρατία. Τα ιδιωτικά υπεραστικά λεωφορεία κυριαρχούν στις χερσαίες μετακινήσεις, συμπληρωμένα από τις σιδηροδρομικές υπηρεσίες Camrail που συνδέουν την Κούμπα, το Μπελάμπο και το Νγκαουντερέ. Τα διεθνή αεροδρόμια στη Ντουάλα και τη Γιαουντέ χειρίζονται το μεγαλύτερο μέρος της εναέριας κυκλοφορίας. Το αεροδρόμιο της Μαρούα ήταν υπό κατασκευή από το 2021. Το εποχιακά πλωτό Μπενουέ παρέχει πρόσβαση μέσω εσωτερικών πλωτών οδών στη Νιγηρία.
Το κατά κεφαλήν ΑΕΠ (ισοτιμία αγοραστικής δύναμης) του Καμερούν ανήλθε σε 3.700 δολάρια ΗΠΑ το 2017. Ο μέσος ετήσιος ρυθμός ανάπτυξης πλησιάζει το 4%. Μεταξύ 2004 και 2008, το δημόσιο χρέος μειώθηκε από πάνω από 60% του ΑΕΠ σε 10%, ενώ τα επίσημα αποθεματικά τετραπλασιάστηκαν σε περισσότερα από 3 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ. Βασικές εξαγωγές ρέουν προς την Ολλανδία, τη Γαλλία, την Κίνα, το Βέλγιο, την Ιταλία, την Αλγερία και τη Μαλαισία. Μέλος της Τράπεζας των Κεντροαφρικανικών Κρατών, της UDEAC και της OHADA, το Καμερούν χρησιμοποιεί το φράγκο CFA. Η ανεργία υπολογίστηκε σε 3,38% το 2019, ωστόσο το 23,8% των κατοίκων επιβίωνε κάτω από το όριο φτώχειας των 1,90 δολαρίων ΗΠΑ την ημέρα το 2014. Από τα τέλη της δεκαετίας του 1980, τα προγράμματα της Παγκόσμιας Τράπεζας και του ΔΝΤ έχουν οδηγήσει στην ιδιωτικοποίηση και την ανάπτυξη, παράλληλα με τις κρατικές προσπάθειες για την ενίσχυση του τουρισμού.
Η ελευθερία του Τύπου έχει βελτιωθεί σταδιακά από τις αρχές της δεκαετίας του 2000, ωστόσο οι εφημερίδες συχνά αυτολογοκρίνονται και οι ραδιοτηλεοπτικοί οργανισμοί παραμένουν σε μεγάλο βαθμό κρατικοί. Οι σταθερές γραμμές και οι τηλέγραφοι εμπίπτουν στον κυβερνητικό έλεγχο, ενώ οι υπηρεσίες κινητής τηλεφωνίας και Διαδικτύου -που έχουν επεκταθεί σημαντικά από τη δεκαετία του 2000- είναι ως επί το πλείστον ανεξέλεγκτες. Στον Δείκτη Παγκόσμιας Καινοτομίας του 2024, το Καμερούν κατατάχθηκε 123ο.
Μέχρι το 2021, το Καμερούν φιλοξενούσε 27.198.628 κατοίκους. Το προσδόκιμο ζωής κυμαινόταν στα 62,3 έτη—60,6 για τους άνδρες και 64,0 για τις γυναίκες. Η αναλογία των φύλων ευνοεί ελαφρώς τις γυναίκες, με 50,5%. Επικρατεί ένας νεανικός πληθυσμός: πάνω από το 60% είναι κάτω των είκοσι πέντε ετών, ενώ μόνο το 3,11% υπερβαίνει τα εξήντα πέντε. Τα οικιστικά πρότυπα κατανέμονται σχεδόν ομοιόμορφα μεταξύ αστικών και αγροτικών, με τις πυκνότητες να κορυφώνονται στη Ντουάλα, τη Γιαουντέ, την Γκαρούα, τα δυτικά υψίπεδα και τις βορειοανατολικές πεδιάδες. Τεράστιες εκτάσεις όπως το Οροπέδιο Ανταμάουα και το Οροπέδιο του Νότιου Καμερούν παραμένουν αραιοκατοικημένες.
Περίπου το 70% των Καμερουνέζων μιλάει γαλλικά και το 30% αγγλικά. Τα γερμανικά, η γλώσσα των αρχικών αποικιοκρατών, έχουν υποχωρήσει. Στις αγγλόφωνες περιοχές, τα καμερουνέζικα πίτζιν αγγλικά επικρατούν, ενώ οι νέοι των πόλεων υιοθετούν όλο και περισσότερο την καμφρανγκλέ - ένα μείγμα γαλλικών, αγγλικών και πίτζιν από τη δεκαετία του 1970. Ο Χριστιανισμός αντιπροσωπεύει περίπου τα δύο τρίτα των πιστών. Το Ισλάμ αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τέταρτο. Οι παραδοσιακές θρησκείες παραμένουν. Οι Χριστιανοί συγκεντρώνονται στις νότιες και δυτικές επαρχίες. Οι Μουσουλμάνοι κυριαρχούν στο βορρά, αν και και οι δύο συνυπάρχουν στις μεγάλες πόλεις.
Η μουσική και ο χορός είναι συνυφασμένα με την καθημερινή ζωή. Οι τελετουργικές κινήσεις κυμαίνονται από τη θρησκευτική αφοσίωση έως την κοινοτική ευθυμία, συχνά διαχωρίζοντας τους συμμετέχοντες ανάλογα με την ηλικία ή το φύλο. Η συνοδεία μπορεί να είναι τόσο στοιχειώδης όσο τα χειροκροτήματα και τα πατήματα των ποδιών, ωστόσο τα τοπικά όργανα περιλαμβάνουν κουδούνια, κλακέτες, τύμπανα -συμπεριλαμβανομένου του ομιλούντος τυμπάνου- φλάουτα, κόρνες, κουδουνίστρες, ξύστρες, έγχορδα σαντούρια και ξυλόφωνα. Η προφορικότητα διέπει τη μετάδοση. το ρεφρέν ενός σολίστ βρίσκει ηχώ σε μια χορωδία.
Τα δημοφιλή μοντέρνα είδη αντικατοπτρίζουν τις περιφερειακές καταβολές: ambasse bey κατά μήκος της ακτής, assiko μεταξύ των Bassa, mangambeu των Bangangte και tsamassi των Bamileke. Η Makossa, γεννημένη στη Ντουάλα από φολκ, highlife, soul και κονγκολέζικα είδη, πέτυχε παγκόσμια απήχηση τη δεκαετία του 1970 και του 1980 μέσω προσωπικοτήτων όπως ο Manu Dibango και ο Petit‑Pays. Η Bikutsi, κάποτε πολεμική μουσική Ewondo, εξελίχθηκε σε χορευτική μουσική—υποστηριζόμενη διεθνώς από την Anne‑Marie Nzié και τους Les Têtes Brûlées.
Τα βασικά γεύματα περιστρέφονται γύρω από κοκογιάμ, καλαμπόκι, μανιόκα, κεχρί, μπανάνες, πατάτες, ρύζι ή γλυκοπατάτες, χτυπημένα σε ζύμη σαν φουφού και συνοδευόμενα από σάλτσες από χόρτα, φιστίκια ή φοινικέλαιο. Το κρέας και το ψάρι εμπλουτίζουν το τραπέζι σε εορταστικές περιστάσεις, με το κοτόπουλο να προορίζεται για τους εορτασμούς. Η ζέστη αναδύεται από τις σάλτσες κόκκινης πιπεριάς ή το καρύκευμα maggi. Τα μαχαιροπίρουνα συνυπάρχουν με το έθιμο του φαγητού με το δεξί χέρι. Τα πρωινά γεύματα επαναχρησιμοποιούν το ψωμί και τα φρούτα μαζί με καφέ ή τσάι ή σνακ από πλανόδιους πωλητές όπως puff-puff, κέικ μπανάνας και φασολιών Accra.
Η ενδυμασία ποικίλλει ανάλογα με το κλίμα, την πίστη και τις πολιτισμικές ανταλλαγές. Οι γυναίκες φορούν pagnes - περιτυλίγματα με έντονα σχέδια - ενώ οι άνδρες μπορούν να φορούν gandura ή να κρατούν τσάντες kwa. Τα καλύμματα κεφαλής κυμαίνονται από το καπέλο chechia των βόρειων μουσουλμάνων έως υφάσματα και μοτίβα που αφορούν συγκεκριμένες περιοχές. Τα περιζώματα και τα περιτυλίγματα επιμένουν σε όλα τα φύλα, με το κόψιμο και τη διακόσμησή τους να αντανακλούν επιρροές από τις φυλές Fulani, Igbo ή Yoruba. Η Imane Ayissi, η πιο διεθνώς αναγνωρισμένη σχεδιάστρια του Καμερούν, διοχετεύει την αυτόχθονη χειροτεχνία και την υψηλή ραπτική για να κερδίσει την αναγνώριση.
Στις πολιτικές του πολυπλοκότητες, την οικολογική του ποικιλία και την πολιτιστική του γονιμότητα, το Καμερούν ενσαρκώνει την πολλαπλότητα. Η ιστορία του με αυτοκρατορίες, αποικιοκρατία και ομοσπονδία έχει κληροδοτήσει ένα ανθεκτικό έθνος που διαχειρίζεται τόσο τις εντάσεις όσο και την ποικιλομορφία. Το μέλλον της δημοκρατίας θα εξαρτηθεί από την ικανότητά της να εναρμονίσει αυτές τις πολλές φωνές, διαφυλάσσοντας παράλληλα τις γαίες και τις παραδόσεις που την καθιστούν πραγματικά Αφρική σε μικρογραφία.
Νόμισμα
Ιδρύθηκε το
Κωδικός κλήσης
Πληθυσμός
Εκταση
Επίσημη γλώσσα
Ανύψωση
Ζώνη ώρας
Το Καμερούν βρίσκεται στο σταυροδρόμι της Δυτικής και Κεντρικής Αφρικής, κερδίζοντας το ψευδώνυμό του «Αφρική σε μικρογραφία». Σε μια συμπαγή χώρα, ένας ταξιδιώτης συναντά ακτές και τροπικά δάση, βουνά και σαβάνες, όλα αναμεμειγμένα με ένα πλούσιο πολιτιστικό μωσαϊκό. Η πανύψηλη σιλουέτα του όρους Καμερούν (4.100 μ.) υψώνεται πάνω από ηφαιστειακές γεωργικές εκτάσεις, ενώ στα νότια πυκνά τροπικά δάση φιλοξενούν γορίλες, χιμπατζήδες και γιγάντιους δασικούς ελέφαντες. Τα καταπράσινα δέλτα ποταμών συναντούν μεγάλες αμμώδεις παραλίες κατά μήκος του Ατλαντικού. Σε όλο το Καμερούν, συνυπάρχουν περισσότερες από 250 τοπικές γλώσσες και ζωντανές παραδόσεις: μπορείτε να επισκεφθείτε μια αποικιακή αγορά πόλης στη Ντουάλα τη μια μέρα και ένα ορεινό χωριό καφέ στη Μπαμέντα την επόμενη. Αυτή η ποικιλία - σε τοπία, άγρια ζωή και λαούς - κάνει το Καμερούν να ξεχωρίζει. Οι επισκέπτες έλκονται από μοναδικές περιπέτειες: αναρρίχηση σε ένα ενεργό ηφαίστειο κατά την ανατολή του ηλίου, ανίχνευση απομακρυσμένων μονοπατιών άγριας ζωής στο Εθνικό Πάρκο Κορούπ, παρακολούθηση ενός φεστιβάλ νερού δίπλα στο ποτάμι στη Ντουάλα ή παρακολούθηση ψαράδων σε πιρόγες στη λιμνοθάλασσα του Κρίμπι. Λιγότερο πατημένο από πολλούς αφρικανικούς προορισμούς, το Καμερούν προσφέρει γνήσια πολιτιστική εμβύθιση με φιλική φιλοξενία και νέες ανακαλύψεις σε κάθε στροφή.
Συμβουλή ταξιδιού: Δημιουργήστε φωτοτυπίες ή ψηφιακές σαρώσεις του διαβατηρίου, της βίζας και των εγγράφων υγείας σας. Να τα έχετε ξεχωριστά από τα πρωτότυπα και να στέλνετε ένα αντίγραφο στον εαυτό σας μέσω email. Αυτή η επιπλέον προσοχή αποδίδει σε απομακρυσμένες περιοχές όπου τα διαβατήρια μπορεί να χαθούν ή να κλαπούν.
Η ασφάλεια στο Καμερούν ποικίλλει σημαντικά ανά περιοχή. Περιοχές σύγκρουσης: Ο Βορράς, ο Άπω Βορράς και οι δύο αγγλόφωνες περιοχές (Βορειοδυτικά και Νοτιοδυτικά) έχουν βιώσει αναταραχές—δραστηριότητα της Μπόκο Χαράμ κοντά στα σύνορα με τη Νιγηρία και το Τσαντ και αυτονομιστική βία στις αγγλόφωνες ζώνες. Οι κυβερνητικές οδηγίες συχνά προειδοποιούν «Μην ταξιδεύετε» σε αυτές τις περιοχές. Για τους επισκέπτες, είναι ασφαλέστερο να αποφεύγουν τα ταξίδια στις βορειότερες παραμεθόριες περιοχές και στις βορειοδυτικές/νοτιοδυτικές επαρχίες μέχρι να επιλυθούν τα προβλήματα. Να επιμείνουν στις κεντρικές και νότιες ζώνες (Γιαουντέ, Ντουάλα, παράκτιες περιοχές, Δυτική Περιφέρεια και τμήματα της Ανταμάουα/Κέντρου) οι οποίες είναι σχετικά σταθερές. Να ελέγχετε πάντα τις τελευταίες ταξιδιωτικές οδηγίες της χώρας σας πριν σχεδιάσετε ένα ταξίδι.
Στις πόλεις και τις τουριστικές περιοχές, η εγκληματικότητα είναι γενικά ήπια, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει. Μικρά εγκλήματα (πορτοφολάδες, κλοπές τσαντών, κλοπές πορτοφολιών) μπορούν να συμβούν, ειδικά σε αγορές, σταθμούς λεωφορείων και σε πολυσύχναστα μέρη με νυχτερινή ζωή. Λάβετε τις συνήθεις προφυλάξεις: φυλάξτε τα τιμαλφή, μεταφέρετε ελάχιστα μετρητά και να είστε επιφυλακτικοί με υπερβολικά φιλικούς αγνώστους. Αποφύγετε την επίδειξη κοσμημάτων ή ηλεκτρονικών ειδών. Η απάτη στα ΑΤΜ του δρόμου και οι ανεπίσημοι συναλλαγματικοί κολοσσοί μπορεί να προσπαθήσουν να κλέψουν χρήματα από τους τουρίστες. Χρησιμοποιήστε ΑΤΜ συνδεδεμένα με τράπεζες και ελέγξτε προσεκτικά τους λογαριασμούς.
Μερικές άλλες συνηθισμένες απάτες και κίνδυνοι: Οι οδηγοί ταξί συχνά προσφέρουν φουσκωμένες τιμές σε αλλοδαπούς — συμφωνούν πάντα σε μια τιμή πριν από τη διαδρομή (ακόμα καλύτερα, χρησιμοποιήστε ταξί με ταξίμετρο ή εφαρμογές κοινής χρήσης οχημάτων, όπου είναι διαθέσιμες). Προσοχή στους «ψεύτικους αστυνομικούς» που μπορεί να ζητήσουν δωροδοκίες για να ελέγξουν τα έγγραφά σας. φέρτε μαζί σας τα έγγραφα κυκλοφορίας σας και αμφισβητήστε τυχόν μη προγραμματισμένες στάσεις. Σε πολύβουες αγορές, κάποιος μπορεί να σας ρίξει κάτι πάνω σας για να σας αποσπάσει την προσοχή ενώ ένας συνεργός σας ψεκάζει την τσέπη. Να είστε σε εγρήγορση. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές, ειδικά τη νύχτα, καθώς μπορεί να συμβεί σεξουαλική παρενόχληση και οι ντόπιοι αποδοκιμάζουν τις ασυνόδευτες γυναίκες που περπατούν μόνες τους μετά το σκοτάδι.
Τα ζητήματα υγείας και ταξιδιού κατατάσσονται εξίσου υψηλά: τα νοσοκομεία του Καμερούν είναι πολύ βασικά εκτός των μεγάλων πόλεων. Τα φαρμακεία πωλούν περιορισμένα εφόδια και οι σοβαροί τραυματισμοί απαιτούν εκκένωση. Σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να αγοράσετε ολοκληρωμένη ταξιδιωτική ασφάλιση με κάλυψη ιατρικής εκκένωσης. Το CDC προτείνει προφύλαξη κατά της ελονοσίας και ενημερωμένα εμβόλια ρουτίνας (MMR, πολιομυελίτιδα, τέτανος). Να έχετε μαζί σας ένα καλά εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών, εντομοαπωθητικό (DEET) και τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα στην αρχική τους συσκευασία.
Συμβουλή ασφαλείας: Ταξιδέψτε μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας στους κύριους δρόμους και αποφύγετε τις ωτοστόπ ή τις απομακρυσμένες διανυκτερεύσεις. Εάν χρησιμοποιείτε εσωτερικές πτήσεις ή κοινόχρηστα ταξί μεταξύ πόλεων, κάντε κράτηση σε αξιόπιστες εταιρείες (π.χ. Camair-Co για πτήσεις). Αξιόπιστοι ταξιδιωτικοί πράκτορες μπορούν να οργανώσουν με ασφάλεια σαφάρι άγριας ζωής με ξεναγό και πεζοπορίες στη ζούγκλα. Και να θυμάστε: οι ευγενικοί χαιρετισμοί (βλ. εθιμοτυπία παρακάτω) μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πλοήγηση στις τοπικές αλληλεπιδράσεις.
Καιρός ανά εποχή: Γενικά, η περίοδος ξηρασίας (Νοέμβριος-Φεβρουάριος) προσφέρει τον πιο ευχάριστο καιρό σε όλη τη χώρα: ο ουρανός είναι πιο καθαρός, η υγρασία χαμηλότερη και τα πάρκα πιο προσβάσιμα. Αυτή η περίοδος είναι ιδανική για πεζοπορία στο όρος Καμερούν, σαφάρι άγριας ζωής σε πάρκα (λιγότερα κουνούπια) και επισκέψεις σε παραλίες. Η σύντομη «περίοδος των βροχών» τον Μάρτιο-Απρίλιο φέρνει καταπράσινα τοπία, αλλά οι απογευματινές βροχές αρχίζουν να πέφτουν στο νότο. Η μεγάλη περίοδος των βροχών (Ιούνιος-Σεπτέμβριος) μπορεί να κάνει ορισμένους δρόμους αδιάβατους και τις πτήσεις αναξιόπιστες. Τα ταξίδια γίνονται πιο δύσκολα εκτός από τις ορεινές περιοχές που εξακολουθούν να δέχονται σημαντικές βροχοπτώσεις.
Περιφερειακές σημειώσεις:
– Κατά μήκος της ακτής και νότια (Λίμπε, Κρίμπι, Κάμπο), οι βροχές είναι έντονες από τον Μάιο έως τον Οκτώβριο με μια σύντομη ανάπαυλα στα τέλη Ιουλίου. Σχεδιάστε εκδρομές στην παραλία για τους ξηρούς μήνες (Δεκέμβριος-Φεβρουάριος).
– Στο κεντρικό οροπέδιο (Γιαουντέ, Μπαφουσάμ), νωρίς το απόγευμα μπορεί να παρατηρηθούν καταιγίδες κατά τους υγρούς μήνες, αλλά τα πρωινά είναι συχνά ξηρά. Ο Δεκέμβριος και ο Ιανουάριος είναι υπέροχοι (ζεστές μέρες, δροσερές νύχτες).
– Στο βορρά (Γκαρούα, Μαρούα), η περίοδος των βροχών είναι μικρότερη (Ιούνιος-Σεπτέμβριος). Το υπόλοιπο του έτους είναι ζεστό και ξηρό. Σημειώστε ότι ο Άπω Βορράς έχει γίνει ασταθής, επομένως τα βόρεια πάρκα (Γουάζα, Μπενούε) είναι προς το παρόν απαγορευμένα.
Φεστιβάλ & Εκδηλώσεις: Ο συγχρονισμός της επίσκεψής σας με τοπικές εορταστικές εκδηλώσεις μπορεί να είναι ικανοποιητικός. Ο Δεκέμβριος είναι μια εορταστική περίοδος: το Φεστιβάλ Ngondo στον ποταμό Wouri (Ντουάλα) είναι μια παραδοσιακή γιορτή των Sawa (παράκτιων φυλών) με πνεύματα του νερού, αγώνες κανό και τελετουργίες. Η περίοδος των Χριστουγέννων/Πρωτοχρονιάς περιλαμβάνει πολλές πολιτιστικές εκδηλώσεις και τη μακρά αργία Ngariba, όταν οι άνθρωποι επιστρέφουν στα χωριά τους. Ο Ιανουάριος περιλαμβάνει τον Αγώνα της Ελπίδας του Όρους Καμερούν (έναν αγώνα δρόμου προς την κορυφή) γύρω από την πόλη Buea - συναρπαστικό αν βρίσκεστε στα νοτιοδυτικά. Ο Αύγουστος συχνά φέρνει το Φεστιβάλ Nguon του Foumban (βασιλικές τελετές Bamum) και άλλους περιφερειακούς εορτασμούς. Οι βροχεροί μήνες έχουν λιγότερες δημόσιες εκδηλώσεις, αλλά θα δείτε αγορές της πόλης και χριστιανικές γιορτές όλο το χρόνο.
Συμβουλή ταξιδιού: Αν σκοπεύετε να δείτε γορίλες, προγραμματίστε ταξίδια κατά την περίοδο της ξηρασίας (Δεκέμβριος-Μάρτιος), όταν τα μονοπάτια της ζούγκλας είναι λιγότερο λασπωμένα και τα ρυάκια χαμηλότερα. Για παρατήρηση πουλιών, η αρχή της περιόδου των βροχών (Απρίλιος-Μάιος) προσελκύει μεταναστευτικά είδη στους υγροτόπους.
Αεροδρόμια: Οι περισσότεροι ταξιδιώτες φτάνουν αεροπορικώς. Τα δύο κύρια διεθνή αεροδρόμια είναι το Διεθνές Αεροδρόμιο της Ντουάλα (DLA) και το Διεθνές Αεροδρόμιο Γιαουντέ Νσιμαλέν (NSI). Η Ντουάλα είναι η πιο πολυσύχναστη – εξυπηρετεί πτήσεις από την Ευρώπη, την Ασία και άλλες αφρικανικές πρωτεύουσες. Το αεροδρόμιο της Γιαουντέ (45 λεπτά νότια της πόλης) δέχεται επίσης ορισμένα διεθνή δρομολόγια και είναι πιο κοντά στα υψίπεδα. Νεότερες πτήσεις συνδέουν το Καμερούν με την Κωνσταντινούπολη, την Αντίς Αμπέμπα, το Παρίσι, το Ντουμπάι και περιφερειακούς κόμβους όπως το Ναϊρόμπι.
Επιπλέον, τα περιφερειακά αεροδρόμια εξυπηρετούν εσωτερικές πτήσεις: η Γκαρούα (Βόρεια), η Μαρούα (Υπερβόρεια), η Μπερτούα (Ανατολική) και η Μπαμέντα (ΒΔ) έχουν μικρότερα αεροδρόμια με εσωτερικές διαδρομές. Αν σκοπεύετε να εισέλθετε από ξηράς, τα κύρια σημεία διέλευσης των συνόρων περιλαμβάνουν το Έκοκ (Νιγηρία-Νοτιοδυτική Περιοχή), το Κενζού (Καναδάς-Ανταμάουα) και το Κιέ-Όσι (Ισημερινή Γουινέα-Νότια). Σημείωση: οι οδικές μετακινήσεις μπορεί να είναι αργές και οι αστυνομικοί έλεγχοι είναι συχνοί. Να έχετε μαζί σας διαβατήρια και κάρτες εμβολιασμού. Στα αεροδρόμια και στα επίσημα χερσαία σημεία ελέγχου, επιδείξτε την έγκριση βίζας σας και το πιστοποιητικό κίτρινου πυρετού.
Διαδικασία έκδοσης βίζας: Υποβάλετε αίτηση νωρίς. Η διαδικτυακή πύλη ηλεκτρονικής βίζας του Καμερούν (Cameroon-evisa.org) επιτρέπει αιτήσεις εισόδου (τουριστικές, επαγγελματικές, διέλευσης). Συμπληρώστε τα στοιχεία σας, ανεβάστε φωτογραφία και σάρωση διαβατηρίου και πληρώστε ένα τέλος (συχνά 100-200 $, ανάλογα με την εθνικότητα και τη διάρκεια). Μετά την υποβολή, θα λάβετε ένα email με έγκριση ηλεκτρονικής βίζας. Εκτυπώστε το και προσκομίστε το στον συνοριακό έλεγχο. Μπορείτε επίσης να υποβάλετε αίτηση μέσω μιας τοπικής πρεσβείας του Καμερούν. Υπολογίστε ότι η επεξεργασία θα διαρκέσει μερικές εβδομάδες και επιβεβαιώστε τυχόν απαραίτητα δικαιολογητικά (μερικές φορές ζητούνται επιστολές πρόσκλησης για ορισμένες εθνικότητες).
Αν διασχίσετε τα σύνορα διά ξηράς, ορισμένα σύνορα (για παράδειγμα, η Νιγηρία) διαθέτουν γραφείο μετανάστευσης όπου μπορείτε να προσκομίσετε έγγραφα. Να θυμάστε: Οι υπήκοοι της Νιγηρίας, του Τσαντ, της Κεντροαφρικανικής Δημοκρατίας και της Δημοκρατίας του Κονγκό δεν χρειάζονται βίζα (συμφωνία CEMAC), αλλά άλλοι χρειάζονται. Δεν υπάρχει βίζα κατά την άφιξη για τους Δυτικούς τουρίστες (εκτός από τους διπλωμάτες), οπότε προγραμματίστε εκ των προτέρων. Ελέγξτε επίσης τις τρέχουσες απαιτήσεις που σχετίζονται με την COVID (από το 2025, δεν απαιτείται τεστ, αλλά οι κανόνες ενδέχεται να αλλάξουν).
Σημείωση Μετανάστευσης: Κατά την είσοδο, η υπηρεσία μετανάστευσης θα παραλάβει το διαβατήριό σας και θα εκτυπώσει μια φόρμα εισόδου. Φυλάξτε αυτήν τη φόρμα με ασφάλεια. Πρέπει να την παραδώσετε κατά την έξοδο. Η υπέρβαση της βίζας επιφέρει ποινή, γι' αυτό προσέξτε τις ημερομηνίες σας. Επίσης, οι αρχές του Καμερούν ενδέχεται να ζητήσουν να δείτε αποδεικτικό εμβολιασμού κατά του κίτρινου πυρετού. Οποιοδήποτε γνήσιο πιστοποιητικό είναι αρκετό.
Πτήσεις εσωτερικού: Το μέγεθος της χώρας και η κατάσταση των δρόμων καθιστούν τις πτήσεις ελκυστικές μεταξύ απομακρυσμένων περιοχών. Ο εθνικός αερομεταφορέας Camair-Co (με έδρα την Ντουάλα) και μερικές μικρότερες αεροπορικές εταιρείες (εάν λειτουργούν) συνδέουν βασικές πόλεις. Για παράδειγμα, μπορεί κανείς να πετάξει γρήγορα από Ντουάλα προς Γκαρούα (βόρεια) σε 1 1/2 ώρα ή από Ντουάλα προς Εμπολόουα (νότια). Τα εισιτήρια είναι οικονομικά αν κρατηθούν εκ των προτέρων, αλλά μπορεί να αυξηθούν απότομα αν γίνουν την τελευταία στιγμή. Οι αποσκευές είναι συχνά αυστηρά 20-25 κιλά, οπότε ζυγίστε προσεκτικά. Οι πτήσεις εξοικονομούν ημέρες ταξιδιού σε ανώμαλους δρόμους - για παράδειγμα, η Ντουάλα προς Μαρούα οδικώς διαρκεί 16+ ώρες, αλλά 2,5 ώρες με αεροπλάνο.
Οδικές Μεταφορές: Τα λεωφορεία και τα κοινόχρηστα ταξί αποτελούν τη ραχοκοκαλιά των χερσαίων μετακινήσεων. Εθνικές και ιδιωτικές εταιρείες λεωφορείων εκτελούν δρομολόγια μεταξύ μεγάλων πόλεων. Τα λεωφορεία «εξπρές» (πιο δροσερά με κλιματισμό) καλύπτουν την Ντουάλα-Γιαουντέ, την Ντουάλα-Μπαφουσάμ, την Γιαουντέ-Μπαμέντα, κ.λπ. Τα ταξίδια είναι φθηνά (π.χ. ~10–20 δολάρια) αλλά μπορούν να διαρκέσουν 8–12 ώρες με στάσεις. Πέρα από τους κύριους αυτοκινητόδρομους, τα ταξίδια γίνονται πιο αργά. Στις πόλεις, τα «ταξί» μπορεί να σημαίνουν μικρά μίνι βαν ή 4θέσια ιδιωτικά αυτοκίνητα. Τα μίνι λεωφορεία (συχνά ονομάζονται «γρήγορα αυτοκίνητα») φύγετε μόνο όταν γεμίσει – να είστε υπομονετικοί και προετοιμασμένοι να χωρέσετε. Διαπραγματευτείτε μια σταθερή τιμή για καθορισμένες διαδρομές. Ακρο: Πάντα να ρωτάτε την τιμή πριν επιβιβαστείτε σε ταξί. Οι οδηγοί σπάνια μετρούν το ταξί.
Ενοικίαση αυτοκινήτου & Οδήγηση: Η ενοικίαση αυτοκινήτου με οδηγό είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για ανεξάρτητα ταξίδια. Ορισμένα πρακτορεία (Avis, Hertz, τοπικά Budget) έχουν γραφεία στη Ντουάλα και τη Γιαουντέ. Η αυτόνομη οδήγηση είναι δυνατή, αλλά προσέξτε: οι πινακίδες κυκλοφορίας είναι αραιές και οι αυτοκινητόδρομοι έξω από τις μεγάλες πόλεις μπορεί να έχουν λακκούβες ή στρατιωτικά σημεία ελέγχου. Οι Καμερουνέζοι οδηγούν στα δεξιά. Η νυχτερινή οδήγηση δεν συνιστάται - τα φώτα του δρόμου είναι σπάνια και τα μη σηματοδοτημένα εμπόδια (πεζοί, ζώα, σημεία ελέγχου) εμφανίζονται ξαφνικά. Εάν οδηγείτε, κρατήστε τα παράθυρα ανοιχτά στις πόλεις και έχετε πάντα μαζί σας το διαβατήριο/την άδεια κυκλοφορίας. Υπάρχουν πρατήρια καυσίμων στις κύριες οδικές αρτηρίες.
Νερό και Σιδηρόδρομος: Οι εσωτερικές πλωτές οδοί (ποταμοί Sanaga, Wouri) δεν χρησιμοποιούνται πολύ για επιβατικά ταξίδια, εκτός από ορισμένες τοπικές υπηρεσίες πιρόγας ταξί σε μαγκρόβια δάση. Το τρένο Camrail λειτουργεί βόρεια από την Ντουάλα (στην ακτή) προς το Ngaoundéré (Adamawa). Είναι ένα αργό ταξίδι (περίπου 18-20 ώρες) με βαγόνια με κουκέτες. Μπορεί να είναι ένας περιπετειώδης τρόπος για να δείτε το εσωτερικό τοπίο, αν και είναι πιο κατάλληλο για έμπειρους ταξιδιώτες.
Συμβουλή για τις μεταφορές: Μόλις φτάσετε στο Καμερούν, οι εσωτερικές πτήσεις ή τα λεωφορεία μεγάλων αποστάσεων/κρατημένα ταξί είναι οι πρακτικές επιλογές. Για παράδειγμα, η διαδρομή Ντουάλα-Λίμπε (45 χλμ.) είναι μια γρήγορη διαδρομή με ταξί διάρκειας 1 ώρας, ενώ η διαδρομή Ντουάλα-Νγκαουντερέ (800 χλμ.) μπορεί να είναι με νυχτερινό τρένο ή με ολοήμερο λεωφορείο. Εάν νοικιάσετε αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι διαθέτει αξιόπιστη ρεζέρβα και τηλέφωνο.
Οι περιοχές του Καμερούν προσφέρουν ξεχωριστά αξιοθέατα:
Όρος Καμερούν (Φάκο): Το πανύψηλο ηφαίστειο κοντά στην Μπουέα είναι η υψηλότερη κορυφή στη Δυτική Αφρική (4.100 μ.). Οι φιλόδοξοι πεζοπόροι μπορούν να ανέβουν στο χείλος του κρατήρα σε μια πεζοπορία 2-3 ημερών μέσα από το δάσος με τα σύννεφα, με την καθοδήγηση τοπικών αχθοφόρων. Η θέα από την κορυφή, σε μια καθαρή μέρα, εκτείνεται από τον Ατλαντικό μέχρι τη Νιγηρία. Κάθε Ιανουάριο, ο Αγώνας της Ελπίδας βλέπει χιλιάδες να τρέχουν ή να πεζοπορούν μέχρι την κορυφή. Για μια μικρότερη εκδρομή, εξερευνήστε τα μονοπάτια γύρω από τις χαμηλότερες πλαγιές του Εθνικού Πάρκου του Όρους Καμερούν - τα τροπικά δάση εδώ προσφέρουν καταφύγιο σε απειλούμενες μαϊμούδες και τρυπάνια Preuss. Συμβουλή ταξιδιού: Ο καιρός στα βουνά αλλάζει γρήγορα. Ακόμα και το καλοκαίρι, φέρτε ζεστά στρώματα και έναν φακό για τις πρωινές κορυφές.
Παρατήρηση πουλιών και περίπατοι στη φύση: Με την ποικιλομορφία των οικοτόπων του, το Καμερούν αποτελεί πόλο έλξης για πουλιά. Τα μαγκρόβια βλάστηση, οι λιμνοθάλασσες και τα δάση προσελκύουν είδη της λεκάνης του Κονγκό. Στα περίχωρα της Ντουάλα, η λιμνοθάλασσα του Νκόμο είναι ένας παράδεισος για τα υδρόβια πτηνά. Στα τροπικά δάση, προσέξτε τους τουράκο τρωγόνους και τους βούκερους. Ακόμη και τα αστικά πάρκα φιλοξενούν τοπικά είδη όπως ηλιοτρόπια και παπαγάλους. Σκεφτείτε να επισκεφθείτε οργανωμένους περιπάτους στη φύση στα μαγκρόβια δάση της Ντουάλα ή εκδρομές αναρρίχησης σε δέντρα στο Κορούπ. Οι εποχιακές μεταναστεύσεις (παρυδάτια πουλιά και πάπιες) κορυφώνονται στο βορρά από τον Νοέμβριο έως τον Μάρτιο.
Συμβουλή περιπέτειας: Για μια μοναδική εμπειρία, δοκιμάστε νυχτερινά σαφάρι σε πάρκα όπως το Bouba Njida (βόρειο Καμερούν) για να εντοπίσετε ιπποπόταμους στις όχθες των ποταμών ή νυκτόβια σαύρες και σκαντζόχοιρους. Οι αξιόπιστοι ντόπιοι οδηγοί κάνουν τις περιπέτειες με την άγρια ζωή ασφαλείς και ενδιαφέρουσες.
Η κοινωνία του Καμερούν είναι τόσο ποικιλόμορφη όσο και το έδαφός της.
Πολιτιστική συμβουλή: Όταν μπαίνετε σε καταστήματα ή σπίτια, είναι ευγενικό να χαιρετήσετε τον υπάλληλο. Αν σας προσκαλέσουν σε ένα χωριό ή σπίτι, δοκιμάστε λίγο από την τοπική μπύρα ή το γλυκό κρασί από φοίνικα που προσφέρεται, αλλά μην πίνετε πολύ αλκοόλ σε δημόσιους χώρους (η σεμνότητα και ο αυτοέλεγχος εκτιμώνται).
Το καμερουνέζικο φαγητό είναι ένα γευστικό μείγμα από ιθαγενή υλικά και στυλ μαγειρικής. Να περιμένετε πλούσια μαγειρευτά, τροπικά φρούτα και πολλά φιστίκια και μπανάνες. Ακολουθούν οι τοπικές σπεσιαλιτέ:
Σνακ & Συνοδευτικά: Πανταχού παρόντες είναι οι γλυκές τηγανητές μπανάνες (alloco), οι τρύπες για ντόνατς που ονομάζονται puff-puff και τα στιφάδο με φασόλια. Μείνετε σε πολυσύχναστους πάγκους: στη Γιαουντέ, η αγορά Mokolo και η κεντρική αγορά είναι εξαιρετικά σημεία για να δοκιμάσετε αυτά τα street food με ασφάλεια. Τα πρότυπα υγιεινής ποικίλλουν. Επιλέξτε πωλητές που χειρίζονται τρόφιμα με λαβίδες και όπου το κρέας είναι καλομαγειρεμένο.
Ασφάλεια Τροφίμων: Πίνετε μόνο σφραγισμένο εμφιαλωμένο νερό ή καλά βρασμένο/φιλτραρισμένο νερό. Ξεφλουδίστε τα φρούτα ή προτιμήστε μπανάνες και πορτοκάλια. Εάν έχετε ευαίσθητο στομάχι, φάτε στην αρχή ελαφρώς πικάντικα φαγητά. Τα σνακ που είναι κατάλληλα για ταξίδια περιλαμβάνουν τσιπς μπανάνας ή χυλό κασάβας από τις αγορές.
Ποτά: Τροπικοί χυμοί (τζίντζερ, μπισάπ με βάση τον ιβίσκο, μάνγκο) και το Palm Wine (μη αλκοολούχο έως ελαφρώς αλκοολούχο, γλυκό) είναι δημοφιλή τοπικά ποτά. Αναψυκτικά και μπύρα (μάρκες 37° ή Castel) είναι ευρέως διαθέσιμα στις πόλεις.
Δείπνο: Στις πόλεις, θα βρείτε απλά «μακί» (υπαίθριες καφετέριες με πλαστικές καρέκλες) που σερβίρουν πλήρη γεύματα για μόλις 1.500–2.500 XAF. Τα πιο κομψά εστιατόρια (συχνά σε ξενοδοχεία) χρεώνουν 5.000–15.000 XAF για ένα δυτικότροπο γεύμα ή ένα τοπικό γκουρμέ δείπνο. Συμβουλή: δοκιμάστε τα εστιατόρια των ξενοδοχείων στις μεγάλες πόλεις τουλάχιστον μία φορά – σερβίρουν αξιόπιστο φαγητό με μικρότερο κίνδυνο στομαχικών διαταραχών.
Οι επιλογές κυμαίνονται από απλούς ξενώνες έως διεθνή ξενοδοχεία:
Συμβουλή για διαμονή: Ελέγξτε ξανά αν σας υπόσχονται «ζεστό νερό». Πολλά μπάνια στο Καμερούν διαθέτουν μόνο βρύσες κρύου νερού. Εάν υπάρχει θερμοσίφωνας, δοκιμάστε τον κατά την άφιξη. Επίσης, επιβεβαιώστε το νόμισμα για την πληρωμή - ορισμένα απομακρυσμένα καταλύματα μπορεί να προτιμούν μόνο μετρητά.
Συμβουλή συνδεσιμότητας: Πολλοί επισκέπτες διαπιστώνουν ότι στη Ντουάλα μπορούν να ενοικιάσουν ή να αγοράσουν έναν δρομολογητή Wi-Fi τσέπης (MiFi) για ομαδικά ταξίδια, με κοινή χρήση σύνδεσης δεδομένων. Ωστόσο, η διάρκεια ζωής της μπαταρίας και η επαναφόρτιση μπορεί να είναι δύσκολες σε περιοχές με ακανόνιστη τροφοδοσία ρεύματος.
Συμβουλή υγείας: Η πρόληψη των τσιμπημάτων κουνουπιών είναι κρίσιμη. Εφαρμόστε απωθητικό (20–50% DEET) στο εκτεθειμένο δέρμα και εξετάστε το ενδεχόμενο να έχετε ρούχα εμποτισμένα με περμεθρίνη. Ακόμα και στις πόλεις, το σούρουπο και η αυγή είναι οι ώρες αιχμής για τα κουνούπια. Τα συμπτώματα της ελονοσίας μπορεί να εμφανιστούν έως και δύο μήνες μετά την έκθεση, οπότε σκεφτείτε να χορηγήσετε στον εαυτό σας μια επιπλέον δόση ανθελονοσιακών φαρμάκων κατά την επιστροφή στο σπίτι, εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας.
Πράσινη συμβουλή: Όταν επισκέπτεστε αγροτικές ή δασικές περιοχές, μείνετε σε σηματοδοτημένα μονοπάτια για να αποφύγετε να πατάτε τα φυτά. Είναι συνετό να έχετε μαζί σας μια μικρή σακούλα για την άμμο της αμμολεκάνης σας - ακόμη και τα βιοδιασπώμενα απόβλητα (φλούδες φρούτων) μπορούν να ενοχλήσουν την τοπική άγρια ζωή αν αφεθούν σε μονοπάτια.
Συμβουλή οδηγού: Αν θέλετε να κάνετε πεζοπορία σε απομακρυσμένες περιοχές ή να ανεβείτε κορυφές, προσλάβετε έναν οδηγό από έναν επίσημο σύνδεσμο (π.χ. οι διοργανωτές του Mount Cameroon Race προσλαμβάνουν οδηγούς για ερασιτέχνες). Η ανεξάρτητη πεζοπορία σε πυκνά δάση μπορεί να σας αποπροσανατολίσει. Οι οδηγοί χρησιμεύουν επίσης ως μεταφραστές και πολιτιστικοί σύνδεσμοι.
Οικογενειακή Συμβουλή: Πάρτε μαζί σας φάρμακα για τη ναυτία της κίνησης αν ταξιδεύετε οδικώς. Οι ορεινοί δρόμοι μπορεί να είναι πολύ στροφιλίκια. Επίσης, φροντίστε να έχετε μαζί σας κάποια αγαπημένα σνακ στη χειραποσκευή σας για να αντιμετωπίσετε τις καθυστερήσεις - αν και τα φρέσκα φρούτα και οι χυμοί στις αγορές μπορούν να αποτελέσουν ένα διασκεδαστικό μέρος της εμπειρίας, αν τα παιδιά σας είναι περιπετειώδεις λάτρεις του φαγητού.
Συμβουλή συσκευασίας: Οι αποσκευές μπορούν να ερευνηθούν και οι τσάντες μπορούν να μεταφέρονται στις σχάρες οροφής των λεωφορείων. Ασφαλίστε τα υπάρχοντά σας με ιμάντες και αποφύγετε τις γυαλιστερές τσάντες. Επίσης, πάρτε μαζί σας ένα κασκόλ ή σαρόνγκ (χρήσιμο ως ελαφριά κουβέρτα, σεντόνι για πικνίκ ή σεβαστό κάλυμμα ώμου στα χωριά).
Σε έναν κόσμο γεμάτο γνωστούς ταξιδιωτικούς προορισμούς, μερικές απίστευτες τοποθεσίες παραμένουν μυστικές και απρόσιτες για τους περισσότερους ανθρώπους. Για όσους είναι αρκετά τολμηροί για να…
Η Ελλάδα είναι ένας δημοφιλής προορισμός για όσους αναζητούν πιο χαλαρές διακοπές στην παραλία, χάρη στην πληθώρα παράκτιων θησαυρών και παγκοσμίου φήμης ιστορικών μνημείων, συναρπαστικών...
Εξετάζοντας την ιστορική τους σημασία, τον πολιτιστικό τους αντίκτυπο και την ακαταμάχητη γοητεία τους, το άρθρο εξερευνά τους πιο σεβαστούς πνευματικούς χώρους σε όλο τον κόσμο. Από αρχαία κτίρια μέχρι καταπληκτικά...
Η Γαλλία είναι γνωστή για τη σημαντική πολιτιστική της κληρονομιά, την εξαιρετική κουζίνα και τα ελκυστικά τοπία της, γεγονός που την καθιστά την πιο δημοφιλή χώρα στον κόσμο. Από το να βλέπεις παλιά...
Χτισμένα με ακρίβεια για να αποτελούν την τελευταία γραμμή προστασίας για τις ιστορικές πόλεις και τους κατοίκους τους, τα τεράστια πέτρινα τείχη αποτελούν σιωπηλούς φρουρούς μιας περασμένης εποχής...