Σαλάτα Καπρέζε

Σαλάτα Caprese με ιταλικό φαγητό και εθνική κουζίνα από τον βοηθό ταξιδιού

Η σαλάτα Caprese, που αναφέρεται στα ιταλικά ως «Insalata Caprese», είναι ένα πιάτο που αποτυπώνει τις θεμελιώδεις αρχές της ιταλικής γαστρονομικής παράδοσης. Με καταγωγή από το νησί Κάπρι, αυτό το πιάτο αναδεικνύει τα έντονα χρώματα του πράσινου, του λευκού και του κόκκινου, αντανακλώντας έτσι τον πυρήνα της ιταλικής μαγειρικής ιστορίας. Φρέσκια μοτσαρέλα bufala, ζουμερές ντομάτες, αρωματικά φύλλα βασιλικού, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας και προσεκτική χρήση αλατιού και πιπεριού για την ενίσχυση των γεύσεων συνθέτουν την κλασική σύνθεση.

Ξεκινήστε κόβοντας τις ντομάτες και τη μοτσαρέλα σε φέτες πάχους 0,25 εκατοστών. Τοποθετήστε τις προσεκτικά σε μια πιατέλα σερβιρίσματος, τοποθετώντας σε απόσταση φρέσκων φύλλων βασιλικού ανάμεσα στις φέτες για μια οπτικά ελκυστική εμφάνιση. Ρίξτε απαλά έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και στη συνέχεια πασπαλίστε με σύνεση αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για να βελτιώσετε τη γεύση. Οι σύγχρονες προσαρμογές απαιτούν τη χρήση διαφορετικών ποικιλιών ντομάτας, βαλσάμικο ξύδι ή γλάσο, φέτες αβοκάντο και μια βάση από ρόκα.

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, να επιλέξετε ώριμες, εποχιακές ντομάτες και μοτσαρέλα σε θερμοκρασία δωματίου. Για να εξασφαλίσετε την καλύτερη φρεσκάδα, σερβίρετε αμέσως μετά την προετοιμασία. Πέρα από το απλό φαγητό, η σαλάτα caprese αποτυπώνει τον πυρήνα της ιταλικής μαγειρικής φιλοσοφίας, τονίζοντας την ανάγκη για ποιοτικά συστατικά και τη χάρη της απλότητας στη γεύση.

Σαλάτα Καπρέζε

Συνταγή από Travel S HelperΠορεία: Ορεκτικά, ΣαλάτεςΚουζίνα: ιταλικάΔυσκολία: Εύκολος
Μερίδες

4

μερίδες
Ώρα προετοιμασίας

10

λεπτό
Θερμίδες

170

θερμίδες

Στις ηλιόλουστες βεράντες του Κάπρι, μια απλή σύνθεση από φέτες ντομάτας, σχισμένα φύλλα βασιλικού και κρεμώδες τυρί έγινε σύμβολο τοπικής υπερηφάνειας. Τέσσερις μέτρια ώριμες ντομάτες, η καθεμία κομμένη σε φέτες για να αναδείξει την βαθιά κόκκινη σάρκα της, ξεκουράζονται δίπλα σε μισό κιλό φρέσκια μοτσαρέλα, με την γαλακτώδη υφή της να προσφέρει απαλή αντίσταση στο μαχαίρι. Μια χούφτα ζωηρά φύλλα βασιλικού στεφανώνει το πιάτο, θυμίζοντας την πράσινη κορδέλα του ιταλικού σημαιού. Ρίχνει έξτρα παρθένο ελαιόλαδο - τρεις κουταλιές της σούπας μετρημένες για ισορροπία - στις αυλακώσεις της ντομάτας, ενώ δύο κουταλιές της σούπας γυαλιστερό βαλσάμικο γλάσο λιμνάζουν στις άκρες. Θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι πέφτουν σαν λεπτή άμμος, αναδεικνύοντας τον χαρακτήρα κάθε συστατικού. Η ποιότητα υπαγορεύει το αποτέλεσμα: ντομάτες ώριμες στο αμπέλι με σφιχτή φλούδα, τυρί μόλις τεντωμένο από το τυρί, αρωματικός βασιλικός μαζεμένος την αυγή. Αυτό το παρασκεύασμα παίρνει τη θέση του ως ορεκτικό, δίνοντας έναν σκόπιμο ρυθμό πριν από ένα κυρίως πιάτο. Ευδοκιμεί όταν σερβίρεται αμέσως, με την αντίθεση μεταξύ τυριού σε θερμοκρασία δωματίου και των ηλιόλουστων φρούτων στο αποκορύφωμά της. Σε τραπέζια στολισμένα με τραγανό ιταλικό ψωμί, σχηματίζει ένα ζωηρό ντουέτο. Εκτός από λωρίδες ψητού κρέατος, προσφέρει ένα δροσερό αντίστιγμα. Μέσα σε ένα μεγαλύτερο μενού ορεκτικών, ξεχωρίζει για τη διαύγειά του, με κάθε συστατικό να δηλώνει την απλή του υπεροχή.

Συστατικά

  • 4 μέτριες ώριμες ντομάτες, κομμένες σε φέτες πάχους ¼ ίντσας

  • 450 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα, σε φέτες πάχους 1,5 εκ.

  • 1 ματσάκι φρέσκα φύλλα βασιλικού

  • 3 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

  • 2 κουταλιές της σούπας γλάσο βαλσάμικου (προαιρετικά)

  • Θαλασσινό αλάτι, κατά βούληση

  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, κατά βούληση

Οδηγίες

  • Προετοιμάστε τα συστατικά - Πλύνετε και στεγνώστε τις ντομάτες και τα φύλλα βασιλικού. Κόψτε τις ντομάτες και το τυρί μοτσαρέλα σε φέτες πάχους ¼ ιντσών.
  • Συναρμολογήστε τη σαλάτα - Σε μια μεγάλη πιατέλα σερβιρίσματος, τοποθετήστε εναλλάξ φέτες ντομάτας και μοτσαρέλας. Τοποθετήστε ολόκληρα φύλλα βασιλικού ανάμεσα στις φέτες, φροντίζοντας κάθε κομμάτι τυριού και ντομάτας να έχει ένα φύλλο βασιλικού δίπλα του.
  • Αλατοπιπερώστε τη σαλάτα - Ρίξτε ομοιόμορφα το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο πάνω από τη σαλάτα που έχετε ετοιμάσει. Αν χρησιμοποιήσετε, ρίξτε από πάνω το γλάσο βαλσάμικου. Πασπαλίστε με θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι κατά βούληση.
  • Σερβίρετε αμέσως - Η σαλάτα Caprese απολαμβάνεται καλύτερα φρέσκια. Σερβίρετε την αμέσως για να απολαύσετε τις γεύσεις και τις υφές στο αποκορύφωμά τους.

Σημειώσεις

  • Ποιότητα Συστατικών - Η επιτυχία μιας σαλάτας Caprese εξαρτάται από την ποιότητα των συστατικών της. Επιλέξτε ντομάτες ώριμες σε κληματαριά, φρέσκια μοτσαρέλα (κατά προτίμηση μοτσαρέλα βουβαλίσιας) και αρωματικά φύλλα βασιλικού.
  • Βαλσάμικο γλάσο - Η παραδοσιακή σαλάτα Caprese δεν περιλαμβάνει γλάσο βαλσάμικου. Ωστόσο, η προσθήκη του μπορεί να προσδώσει μια γλυκιά και πικάντικη διάσταση στο πιάτο.
  • Προτάσεις σερβιρίσματος - Αυτή η σαλάτα ταιριάζει υπέροχα με τραγανό ιταλικό ψωμί. Μπορεί επίσης να σερβιριστεί μαζί με ψητά κρέατα ή ως μέρος ενός μεγαλύτερου ορεκτικού ορεκτικού.
  • Παραλλαγές - Για μια πινελιά, σκεφτείτε να προσθέσετε μια χούφτα φύλλα ρόκας για μια πιπεράτη νότα ή λίγο ρίγανη για επιπλέον άρωμα.
Pizza-PARTENOPEA-Ιταλικό-Εθνικό-Φαγητό-Από-Ταξιδιωτικό-Βοηθό
Κόσμος του Τροφίμων

Εθνικά φαγητά της Ιταλίας

Η ιταλική κουζίνα, με έμφαση στα φρέσκα υλικά, τις τοπικές σπεσιαλιτέ και τις διαχρονικές μεθόδους μαγειρέματος, έχει γίνει συνώνυμη με την άνεση, την ευθυμία και την γαστρονομική αριστεία.

Διαβάστε περισσότερα
Τα πιο δημοφιλή φαγητά στην Ιταλία
Πιτσάιολα

Η πιτσαιόλα, που σημαίνει «στυλ πίτσας», είναι ένα ρουστίκ και αλμυρό ιταλικό πιάτο που ενσαρκώνει την ουσία της παραδοσιακής ιταλικής κουζίνας. Συνήθως καρυκεύεται με ρίγανη και άλλα βότανα…

Pizzaiola-Ιταλικό-Εθνικό-Φαγητό-Με-Βοηθό-Ταξιδιού
Πάνα Κότα

Η πανακότα, που προέρχεται από την περιοχή του Πιεμόντε της Ιταλίας, είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο που παρασκευάζεται σιγοβράζοντας κρέμα γάλακτος, γάλα και ζάχαρη, αναμειγνύοντάς τα με ζελατίνη και...

Panna-Cotta-Ιταλικό-Εθνικό-Φαγητό-Από-Βοηθό-Ταξιδιού
Πέννε αλά αματριτσιάνα

Οι πέννες alla Amatriciana, με την κλασική μαγειρική τους, αποτυπώνουν ένα σημαντικό μέρος της ιταλικής γαστρονομικής κληρονομιάς. Προερχόμενες από το Αματρίτσε στην περιοχή του Λάτσιο, αυτό το πιάτο...

Πέννες-Άλα-Αματριτσιάνα-Ιταλικό-Εθνικό-Φαγητό-Από-Ταξιδιωτικό-Βοηθό
Πέννε άλα Γκρίτσια

Χαρακτηριζόμενες από την απλότητά τους, τα εξαιρετικά συστατικά και τις έντονες γεύσεις τους, οι Penne Alla Gricia είναι ένα κλασικό ρωμαϊκό πιάτο ζυμαρικών που ενσαρκώνει με τον καλύτερο τρόπο τον πυρήνα της ιταλικής...

Πέννες-Άλλα-Γκρίτσια-Ιταλικό-Εθνικό-Φαγητό-Από-Ταξιδιωτικό-Βοηθό
Πίτσα Μαργαρίτα 

Η πίτσα Μαργαρίτα αντιπροσωπεύει μια ουσιαστική πτυχή της ιταλικής κουζίνας, που χαρακτηρίζεται από την απλότητα και την κομψότητά της. Φτιαγμένη από ιδιαίτερα συστατικά, ντομάτες San Marzano, φρέσκια μοτσαρέλα,...

Πίτσα-ΜΑΡΓΚΑΡΙΤΑ-Ιταλικό-Εθνικό-Φαγητό-Από-Βοηθό-Ταξιδιού