Panzanella salata

Panzanella-Salata-Italijanska-Nacionalna-Hrana-By-Travel-S-Helper

Panzanella, ili panmolle, je toskanska salata od hljeba koja utjelovljuje osnovne karakteristike italijanske ljetne kuhinje. Porijeklo seže u 16. vijek, kada se prvi put spominje u italijanskoj književnosti od strane firentinskog umjetnika i pjesnika Bronzina. Odražavajući njeno skromno porijeklo kao način korištenja ustajalog hljeba, termin "panzanella" vjerovatno potiče od riječi "pane" (hljeb) i "zanella", dubokog tanjira koji se koristi za serviranje.

Moderna panzanella se razvila u 20. vijeku uključivanjem paradajza, čime je definirana kao ultimativna ljetna salata kakvu danas poznajemo. Ključni sastojci su ustajali toskanski hljeb, zreli paradajz, crveni luk, krastavci, svježi bosiljak, ekstra djevičansko maslinovo ulje, crveno vinsko sirće, sol i biber. Vrsta hljeba je ključna; treba ga napraviti bez soli, s tamnom koricom i gustom sredinom.

Ustajali hljeb se namače u vodi, ukloni se višak vlage, paradajz, luk i krastavci se isjeckaju na kockice, hljeb se lomi na komade, dodaju se natrgani listovi bosiljka, a od začina se koriste maslinovo ulje, sirće, so i biber. Da bi se ukusi bolje sjedinili, salata treba da odstoji najmanje jedan sat.

Postoje jasne regionalne varijacije, uključujući Materinu Cialleddu, pugliese Acquasale i rimsku Panzanellu. Panzanella je savršen primjer domišljatosti koja se nalazi u italijanskoj cucina poveri jer pokazuje kako se vješto jednostavni, lako dostupni sastojci mogu transformirati u ukusnu kuhinju. S kuharima koji redovno dodaju mozzarellu, kapare ili grilovano povrće, ovo jelo je trenutno prilično popularno u elegantnim trpezarijama širom svijeta.

Panzanella salata

Recept od Travel S HelperKurs: Predjela, SalateKuhinja: talijanskiTežina: Lako
Porcije

4

porcije
Vrijeme pripreme

20

minuta
Vrijeme kuhanja

10

minuta
Kalorije

260

kcal

Salata Panzanella stiže na stol u raskoši paradajza omekšanog od sunca, trakica krastavca i kockica prepečenog hljeba koje su natopljene svakom kapljicom maslinovog ulja i sirćeta. Počnite tako što ćete četiri šolje rustikalnog italijanskog hljeba iskidati na komadiće veličine zalogaja, a zatim ih pecite na 200°C dok im rubovi ne porumene, a sredina ne popusti uz lagani pritisak. U velikoj zdjeli stavite te tople kockice između dva punašna, narezana paradajza, jednog oguljenog krastavca isječenog na polumjesece, nasjeckane crvene paprike i tankih polumjeseca crvenog luka. Pospite četvrtinu šolje svježeg bosiljka natrganog rukom i izvadite dva slana kapara iz tegle. U maloj posudi umutite dvije kašike crvenog vinskog sirćeta sa četvrtinom šolje ekstra djevičanskog maslinovog ulja, a zatim smjesu prelijte preko salate u ravnomjernom mlazu. Začinite prstohvatom soli i nekoliko zavoja crnog bibera, a zatim sve brzo promiješajte - hljeb treba da se sjaji, a povrće da svjetluca. Poslužite odmah za savršen spoj hrskavosti i sočnosti ili ostavite da odstoji u frižideru do dvadeset četiri sata kako bi se okusi produbili.

Sastojci

  • 4 šolje rustikalnog italijanskog hleba starog jedan dan, isječenog na kockice od 2,5 cm

  • 1/4 šolje ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za prelijevanje

  • 2 velika zrela paradajza, isječena na kriške

  • 1 krastavac, isječen na kriške

  • 1 crvena paprika, nasjeckana

  • 1/2 crvenog luka, tanko narezanog

  • 1/4 šolje svježih listova bosiljka, natrganih

  • 2 kašike kapara, ocijeđenih

  • 2 kašike crvenog vinskog sirćeta

  • Sol i svježe mljeveni crni biber, po ukusu

Upute

  • Pripremite hljeb
  • Zagrijte pećnicu na 200°C (400°F).
  • U velikoj zdjeli prelijte kockice hljeba sa 1/4 šolje ekstra djevičanskog maslinovog ulja, pazeći da budu ravnomjerno premazane.
  • Rasporedite kockice hljeba na lim za pečenje i pecite oko 10 minuta ili dok ne postanu zlatne i hrskave.
  • Izvadite iz rerne i ostavite ih da se ohlade.
  • Kombinujte povrće
  • U velikoj zdjeli za salatu pomiješajte rajčice, krastavac, crvenu papriku, crveni luk, listove bosiljka i kapare.
  • Sastavite salatu
  • Dodajte ohlađene kockice hljeba u zdjelu s povrćem.
  • Prelijte crvenim vinskim sirćetom i dodatnim ekstra djevičanskim maslinovim uljem po ukusu.
  • Začinite solju i svježe mljevenim crnim biberom.
  • Promiješajte i poslužite
  • Lagano promiješajte sve sastojke dok se hljeb dobro ne premaže preljevom, a povrće ravnomjerno ne rasporedi.
  • Ostavite salatu da odstoji oko 20 minuta prije serviranja kako bi se okusi sjedinili, a kruh upio sokove.

Bilješke

  • Tradicionalna Panzanella je odličan način da se iskoristi ustajali hljeb, jer upija okuse preljeva i povrća.
  • Za dodatnu dubinu okusa, možete uključiti sastojke poput mozzarelle, inćuna ili maslina.
  • Ova salata se najbolje jede svježa, ali se može čuvati u frižideru i do jedan dan.
Pizza-PARTENOPEA-Italijanska-nacionalna-hrana-By-Travel-S-Helper
Svijet hrane

Nacionalna jela Italije

Italijanska kuhinja, s naglaskom na svježim sastojcima, regionalnim specijalitetima i tradicionalnim metodama kuhanja, postala je sinonim za udobnost, druželjubivost i gastronomsku izvrsnost.

Pročitajte više
Najpopularnija hrana u Italiji
Penne all'Arrabbiata

Penne All'Arrabbiata je cijenjeno italijansko jelo od tjestenine koje predstavlja snažan i živopisan okus italijanske gastronomije. Porijeklom iz Rima, u području Lacija,…

Penne-All-Arrabbiata-Italijanska-Nacionalna-Hrana-By-Travel-S-Helper
Penne alla carbonara

Penne Alla Carbonara je italijansko jelo od tjestenine koje je steklo značajnu popularnost među ljubiteljima hrane širom svijeta. Prvobitno se koristilo u Rimu, Italija, u srednjem…

Penne-Alla-Carbonara-Italijanska-Nacionalna-Hrana-By-Travel-S-Helper
Caprese salata

Salata Caprese, koja se na italijanskom naziva "Insalata Caprese", je suštinsko jelo koje obuhvata temeljne principe italijanske kulinarske tradicije. Porijeklom je iz…

Caprese-Salata-Italijanska-Nacionalna-Hrana-Od-Travel-S-Helper
Penne all'Amatriciana

Penne Alla Amatriciana, sa svojim klasičnim načinom pripreme tjestenine, obuhvata veliki dio italijanskog gastronomskog naslijeđa. Dolazeći iz Amatricea u području Lacija, ovo jelo…

Penne-Alla-Amatriciana-Italijanska-Nacionalna-Hrana-By-Travel-S-Helper
Pizza Margherita 

Pizza Margherita predstavlja suštinski aspekt italijanske kuhinje, koju karakteriziraju jednostavnost i elegancija. Napravljena je od posebnih sastojaka, paradajza San Marzano, svježeg sira mozzarelle,…

Pizza-MARGHERITA-Italijanska-Nacionalna-Hrana-By-Travel-S-Helper