10 مدن أوروبية رائعة يتجاهلها السياح
في حين تظل العديد من المدن الأوروبية الرائعة بعيدة عن الأنظار مقارنة بنظيراتها الأكثر شهرة، فإنها تشكل كنزًا من المدن الساحرة. من الجاذبية الفنية...
ريزوجالو (ρυζόγαλο) هو بودنغ أرز يوناني مخملي، بسيط ولكنه مريح للغاية. الاسم نفسه يعني "الأرز والحليب" - مما يعكس مكوناته الأساسية. تخيل وعاء من بودنغ كريمي حليبي مرصع بحبوب الأرز الناعمة ومحلى قليلاً. في اليونان، تُعد هذه الحلوى الخفيفة أو وجبة الإفطار عنصرًا أساسيًا في الطبخ المنزلي وذكريات الطفولة. غالبًا ما تظهر بعد أعياد مثل عيد الفصح وعيد الميلاد، أو ببساطة كوجبة خفيفة بعد الظهر. تتذكر العديد من الأسر اليونانية رائحة الحليب والفانيليا الدافئة من القدر المغلي كرمز للوطن. على عكس بعض أنواع البودنغ الأكثر ثراءً، فإن ريزوجالو حلو بشكل خفيف ومتبل فقط مع همسة من القرفة في الأعلى، مما يجعله صحيًا ومرضيًا. قوامه ناعم ويشبه الكاسترد، ولكن مع لدغة طرية من كل حبة أرز. حتى رواد المطاعم اليونانية يعرفون أن وعاءً باردًا من ريزوجالو - مرشوشًا بالقرفة - يجعل أي وجبة تبدو مكتملة.
4
حصص5
دقائق25
دقائق264
كيلو كالورييبدأ هذا الأرز بالبودينغ اليوناني السهل بغلي أرز أربوريو في الماء حتى تلين حباته. ثم يُسكب الحليب الغني والسكر، ويُحرّك المزيج باستمرار على نار هادئة حتى يصبح كثيفًا ويتحول إلى عصيدة كريمية. يُطهى البودينغ لفترة كافية ليصبح الأرز طريًا ويغطي المزيج الملعقة. بعد فترة راحة بعيدًا عن النار (لزيادة التكثيف)، يُسكب الريزوجالو في أوعية. يُفضل تركه يبرد لبضع ساعات حتى يتماسك تمامًا. يُقدّم مع رشة سخية من القرفة المطحونة - فتوابلها الدافئة تتناقض بشكل رائع مع البودينغ الحلو والناعم. تُنتج هذه الوصفة أربعة أوعية من بودينغ الأرز اليوناني التقليدي، خفيف الحلاوة، مثالي لأي حلوى شهية.
¾ كوب أرز أربوريو (أو أي نوع أرز نشوي متوسط الحبة)
3 أكواب ماء
2 كوب حليب كامل الدسم (480 مل) (الحليب كامل الدسم يعطي أغنى قوام كريمي)
¼ كوب سكر حبيبي (50 جم) (أضف ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين إضافيتين إذا كنت تفضل الحلاوة)
رشة ملح (يعزز النكهة قليلاً)
قرفة مطحونة للتقديم
1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا (اختياري)
1 شريحة من قشر الليمون (اختياري)
طبخ الأرز: اغسل الأرز بالماء البارد. في قدر متوسط، اغلي 3 أكواب من الماء. أضف الأرز ورشة ملح. اتركه يغلي مرة أخرى، ثم خفّض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركه على نار هادئة. قلّب باستمرار لمنع الالتصاق. اطبخ لمدة 15 دقيقة تقريبًا حتى يصبح الأرز طريًا جدًا ويتبخر معظم الماء. (المدة: 15 دقيقة)
أضف الحليب والسكر: اسكب كوبي الحليب وأضف السكر. يمكنك أيضًا إضافة قشر الليمون الآن إذا كنت تستخدمه. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة (على نار هادئة) وحرك باستمرار. سيبدأ الخليط بالغليان ببطء. استمر في التحريك واتركه يغلي لمدة 10 دقائق إضافية، أو حتى يصبح الخليط سميكًا بما يكفي لتغطية ظهر الملعقة. أضف خلاصة الفانيليا بعد رفعها عن النار، إذا كنت تستخدمها. (المدة: 10 دقائق)
تكثيف خارج الحرارة: عندما ينضج الأرز ويصبح الخليط كريميًا، ارفع القدر عن النار. اترك البودينغ في القدر لمدة 5-10 دقائق - سيزداد سماكته كلما برد قليلًا. تخلص من قشر الليمون.
تبريد وتقديم: ضع الريزوغالو في أوعية فردية أو طبق كبير. غطِّه وضعْه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل (أو حتى ليلة كاملة) حتى يتماسك تمامًا. إذا كنت تفضله دافئًا، فقدّمه فورًا بعد فترة الراحة القصيرة. رُشّ كل حصة بكمية وفيرة من القرفة المطحونة قبل تناولها مباشرةً.
سعرات حرارية | الكربوهيدرات | سمين | بروتين | المواد المسببة للحساسية |
264 سعرة حرارية | 50 جرامًا | 4 جرام | 6 جرام | الحليب (الألبان) |
*بناءً على حصة واحدة (كوب واحد تقريبًا) مصنوعة من حليب كامل الدسم. القيم الغذائية تقديرية.
في حين تظل العديد من المدن الأوروبية الرائعة بعيدة عن الأنظار مقارنة بنظيراتها الأكثر شهرة، فإنها تشكل كنزًا من المدن الساحرة. من الجاذبية الفنية...
بقنواتها الرومانسية، وعمارتها المذهلة، وأهميتها التاريخية العظيمة، تُبهر مدينة البندقية، تلك المدينة الساحرة المطلة على البحر الأدرياتيكي، زوارها. يُعدّ مركزها العظيم...
تشتهر فرنسا بتراثها الثقافي الغني، ومطبخها المتميز، ومناظرها الطبيعية الخلابة، مما يجعلها البلد الأكثر زيارةً في العالم. من رؤية المعالم القديمة...
توفر رحلات القوارب، وخاصة الرحلات البحرية، إجازة مميزة وشاملة. ومع ذلك، هناك مزايا وعيوب يجب وضعها في الاعتبار، تمامًا كما هو الحال مع أي نوع من الرحلات...
لشبونة مدينة ساحلية برتغالية تجمع ببراعة بين الأفكار الحديثة وسحر العالم القديم. تُعدّ لشبونة مركزًا عالميًا لفنون الشوارع، على الرغم من...