داكوس (سلطة بقسماط الشعير الكريتي)

داكوس (سلطة بقسماط الشعير الكريتي)

في جزيرة كريت المشمسة، هناك سلطة بسيطة تسمى داكوس (تُنطق "ثاه-كوس") تُجسّد جوهر نكهة البحر الأبيض المتوسط. في قاعدتها، توجد بسكويتة الشعير المقرمشة (باكسيمادي)، وهي خبزة كثيفة مخبوزة مرتين، تُزيّنها إضافات غنية بالعصارة. تُفرم الطماطم الصيفية الناضجة وتُوزّع فوق البقسماط، وتُزيّنها فتات كريمة من جبنة الفيتا (أو جبنة الميزيثرا المحلية). تُضفي رشة سخية من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة من الأوريجانو لمسةً من التناغم على المكونات. تُقدّم كل شوكة لقمةً مقرمشة ثمّ طرية، حيث تُوازن جبنة الفيتا المالحة والزيتون المالح حلاوة الطماطم. قد تبدو هذه السلطة المتواضعة متواضعة، لكن كل لقمة منها تُفجّر نكهاتٍ مُشبعة بأشعة الشمس.

تقليديًا، كان طبق "داكوس" طبقًا ريفيًا اقتصاديًا، يُحضّر من خبز الشعير البائت الذي كان بحاجة إلى إعادة إحياء. في كريت، يُقدّم كمقبلات، أو غداء خفيف، أو حتى كوجبة فطور مع الزيتون والزبادي. يعكس هذا الطبق غنى الجزيرة الريفي: طماطم ناضجة تحت أشعة الشمس، وزيت زيتون غني، وزيتون مالح، وأعشاب مزروعة على مشارف المطبخ. واليوم، يُعرف في جميع أنحاء اليونان كطبق صيفي منعش، ومثال رائع على النظام الغذائي المتوسطي. إضافة لمسة من خل النبيذ الأحمر أو عصرة ليمون تُضفي نكهةً أكثر إشراقًا.

اسم داكوس (يُكتب أحيانًا نتاكوس) تشير تحديدًا إلى هذه النسخة الكريتية من السلطة. لا حاجة للطهي سوى تحميص أو نقع البسكويت. يغمس بعض الطهاة البسكويت في الماء لفترة وجيزة أو يسكبون زيت الزيتون فوقه لتخفيف حدته. ثم يضعون البسكويت في طبقات على طبق ويزينونه بالطماطم المفرومة والجبن والزيتون. قد تشمل الزينة الريحان الطازج أو البقدونس أو الكبر. يمكن أن تكون السلطة بسيطة أو سخية حسب رغبتك.

رغم اعتمادها على مكونات بسيطة، تتميز سلطة داكوس الكريتية بمذاق شهيّ وغني. مزيج خبز الشعير المقرمش مع الطماطم الطازجة وزيت الزيتون يُضفي عليها لمسةً رائعة. تُناسب هذه السلطة السمك أو اللحم المشوي بشكل رائع، أو يُمكن الاستمتاع بها بمفردها كوجبة خفيفة صحية. في الحانات الساحلية في كريت، غالبًا ما تُقدم إلى جانب السلطة اليونانية وصلصة تزاتزيكي - كل طبق يُبرز جوانب مختلفة من نفس المكونات الزاهية. سواءً استُخدمت باردةً في حر الصيف أو في أي وقتٍ تشتهي فيه النضارة، تُجسد سلطة داكوس المطبخ اليوناني البسيط بأناقة.

سلطة داكوس قابلة للتكيف بشكل لا نهائي. يمكنك استبدال بسكويت الشعير بخبز العجين المخمر المحمص أو خبز الباجيت إذا لزم الأمر، وتجربة إضافات جديدة - نثر الزيتون المفروم أو الكبر فوق السلطة، أو رشّ رقائق الفلفل الحار لنكهة مميزة. حتى بدون قواعد صارمة، تبقى روح داكوس كما هي: مكونات عالية الجودة وطريقة تحضير سهلة. في كل وصفة، تكون النتيجة سلطة غنية بالعصير ومقرمشة، تُجسّد عراقة اليونان وكرم ضيافتها.

داكوس (سلطة بقسماط الكريتية اليونانية)

الوصفة من مساعد السفردورة: سلطةمطبخ: اليونانيةصعوبة: سهل
حصص

4

حصص
وقت التحضير

10

دقائق
سعرات حرارية

350

كيلو كالوري

هذه الوصفة السهلة لداكوس تكفي لأربعة أشخاص. تستخدم من ٢ إلى ٤ قطع من بسكويت الشعير (باكسيمادي)، والتي تُلين قليلاً بغمسها سريعاً في الماء أو زيت الزيتون. تُغطى البقسماط بالطماطم الناضجة المفرومة، وجبنة الفيتا المفتتة، وشرائح الزيتون، وتُتبل بالملح والفلفل والأوريجانو. يُختتم الطبق بسكب كمية وفيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة من خل النبيذ الأحمر أو عصير الليمون. والنتيجة سلطة غنية بالعصير ومقرمشة غنية بنكهة البحر الأبيض المتوسط، مثالية لغداء خفيف أو كطبق جانبي.

مكونات

  • 2 بسكويت شعير كبير (باكسيمادي)خبز كريت الصلب المُخبوز مرتين. إذا لم يتوفر، استخدم شريحتين من خبز العجين المخمر المحمص أو خبز باغيت القمح الكامل، مقطعين إلى قطع.

  • 2 كوب طماطم ناضجة، مقطعة (حوالي 2-3 متوسطة الحجم): طماطم غنية بالعصير مثل البرقوق أو الطماطم التراثية، للحصول على أقصى قدر من النكهة.

  • نصف كوب من جبن الفيتا المفتت (أو ميزيثرا): كريمي ومالح.

  • ربع كوب زيتون (كالاماتا أو الأخضر)، مقطع: يضيف نكهة مالحة.

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز: للرش (استخدم زيتًا عالي الجودة للحصول على أفضل مذاق).

  • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف (أو الأعشاب اليونانية المختلطة): للتتبيل.

  • الملح والفلفل، حسب الذوق.

  • زينة اختيارية: أوراق الريحان الطازجة أو البقدونس، أو الكبر، لمزيد من اللون والنكهة.

  • خياري: خل النبيذ الأحمر أو عصير الليمون حسب الرغبة.

الاتجاهات

  • إذا كنت تستخدم البسكويت، انقعه قليلاً: اغمس كل بسكويتة في الماء لمدة ثانية واحدة أو ادهن الجانبين بزيت الزيتون (لا تنقعها بالكامل وإلا ستتحول إلى هريس). ضع البسكويت في طبق تقديم أو في وعاء ضحل.

  • تبّل الطماطم المفرومة بالملح والفلفل والأوريجانو. اتركها لبضع دقائق حتى يُخرج منها عصيرها.

  • وزّع الطماطم بالتساوي فوق البسكويت، واترك عصائرها تتغلغل في الخبز. إذا كنت تستخدمها، رُشّ نصف كمية الزيتون ونصف كمية جبنة الفيتا فوق الطماطم.

  • رشّ زيت الزيتون (حوالي ملعقتين كبيرتين) وأضف رشة من خل النبيذ الأحمر أو عصير الليمون لإضفاء نكهة لاذعة. اضغط الطماطم برفق حتى تمتزج النكهات مع الخبز.

  • زيّن الطبق بجبن الفيتا المتبقي والزيتون، ثم زيّنه بالريحان أو البقدونس أو الكبر. ثمّ رشّ الفلفل الأسود المطحون.

  • قدّم السلطة فورًا. يُفضّل تناولها بسرعة للحفاظ على قرمشة البسكويت؛ وإلا، يجب تناول أي بقايا خلال ساعة، وإلا سيصبح البسكويت طريًا.

نصائح واستكشاف الأخطاء وإصلاحها والاختلافات

  • اقتراحات التقديم والاقترانات: قدّم الداكو كغداء خفيف أو كجزء من طبق يوناني. يُناسب السمك المشوي، أو كباب لحم الضأن، أو شريحة من فطيرة السبانخ اللذيذة (سباناكوبيتا). يُناسب كأس من نبيذ روزيه أو ريتسينا البارد الطبق تمامًا، حيث يُوازن بين الطماطم الطازجة والجبن المملح. لتنويع سريع، رتّب المكونات في طبقات في وعاء بدلًا من طبق للحصول على سلطة داكوس مُقسّمة.
  • التخزين وإعادة التسخين: يُفضل تناول خبز داكوس مباشرةً بعد تجميعه. سيصبح البسكويت طريًا إذا تُرك لفترة طويلة. إذا اضطررتَ لتخزين بقايا الطعام (مغطاة أو مبردة)، فاجعله مقرمشًا بتحميص الخبز الطازج وإضافة الطماطم الطازجة والجبن مرة أخرى. لا تُنقع البسكويت كثيرًا في البداية؛ فأنتَ ترغب في قاعدة مقرمشة. يُمكن خلط أي إضافات متبقية وتناولها كسلطة طماطم صغيرة.
  • بدائل وتنويعات - بديل الخبز: إذا لم تجد البسكويت، استخدم شريحتين سميكتين من خبز الحبوب الكاملة المحمص أو خبز العجين المخمر، مقطعتين إلى قطع. رشّ كمية وفيرة من الزيت لمحاكاة قوامه. الجبن: يمكن استبدال جبنة الفيتا بجبنة الريكوتا سالاتا أو الكوتيجا، كما أن جبنة الفيتا النباتية مناسبة إذا كنت ترغب في نسخة خالية من منتجات الألبان. إضافات غنية: يُضيف الأفوكادو أو الحمص المسلوق نكهة مميزة. لنكهة أعشاب مميزة، استخدم الريحان الطازج أو النعناع أو الشبت. التوابل: أضف الفلفل الأحمر المطحون أو رش السماق لنكهة مميزة.
  • نصائح الشيف: استخدم أنضج أنواع الطماطم وأكثرها نكهةً؛ فهي تُحسّن طعم الداكو أو تُفسده. بعد إضافة الزيت والخل، اترك السلطة لمدة 5 دقائق حتى تتشرب البسكويت قليلاً من العصارة قبل التقديم. عدّل كمية زيت الزيتون والخل حسب الرغبة؛ الداكو الجيد يكون زيتيًا بشكل مُرضٍ، ولكنه لا يغرق في الصلصة.
  • المعدات المطلوبة: لوح تقطيع وسكين، وعاء أو طبق للتقديم، وعاء خلط (للتزيين إذا لزم الأمر)، ملعقة (للخلط والرش).

حقائق غذائية

سعرات حرارية

سمين

الكربوهيدرات

بروتين

المواد المسببة للحساسية

350

22 جرامًا

32 جرامًا

10 جرام

الجلوتين (الشعير)، منتجات الألبان

أغسطس 2, 2024

أفضل 10 شواطئ للعراة في اليونان

تعد اليونان وجهة شهيرة لأولئك الذين يبحثون عن إجازة شاطئية أكثر تحررًا، وذلك بفضل وفرة كنوزها الساحلية والمواقع التاريخية الشهيرة عالميًا، والأماكن الرائعة التي يمكنك زيارتها.

أفضل 10 شواطئ للعراة في اليونان