البوريك الجزائري

بريك - بريك (مثلثات من العجين محشوة بالبطاطس أو التونة أو اللحم المفروم)

البوريك (وتُكتب أيضًا بوريك أو بريك) معجنات ذهبية الشكل مثلثة الشكل، تُعدّ من أكثر الوجبات الخفيفة المحبوبة في الجزائر. كل بوريك عبارة عن رقائق رقيقة من عجينة الفيلو أو "الطوب" (وتُسمى أحيانًا عجينة الديول) ملفوفة حول حشوة متبلة دافئة. في الجزائر، غالبًا ما تُقدّم هذه الفطائر لأول مرة على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان أو تظهر كمقبلات في التجمعات العائلية. ما يجعل البوريك مميزًا هو التفاعل بين القوام والنكهات - حيث تُغلّف طبقات العجين الخفيفة والمقرمشة قلبًا دسمًا من البطاطس المهروسة والتونة والبقدونس والبيض، مما يُعطي لمحة من دفء الهريسة. عادةً ما تنضم نكهة الليمون أو صلصة الزبادي الباردة إلى الطبق، مما يُوازن بين الداخل الغني والمالح. ولأن هذه المعجنات قد أُدخلت من خلال التأثير المطبخي العثماني وتم تعديلها محليًا، فإن الحشوات والأشكال تختلف اختلافًا كبيرًا حسب المنطقة. في الجزائر، قد تجد البوريك باللحم والجبن، بينما في وهران أو المدن الساحلية، يُعدّ البوريك بالتونة والبطاطس شائعًا. وفي جميع الأحوال، يحمل البوريك رائحة مميزة ومريحة من الثوم والبقدونس، وأحيانًا الكمون أو القرفة.

تُركز وصفة اليوم على بوريك البطاطس والتونة الكلاسيكي - مزيج بسيط ولكنه مُرضٍ للغاية. تُلف العجينة حول مزيج ريفي من البطاطس المهروسة المربوطة بالتونة المصفاة والبقدونس المفروم والبصل المقلي والبيض المخفوق. تُضفي لمسة من الهريسة أو معجون الفلفل الحار حرارة خفيفة. بعد تشكيل العجينة، تُقلى العجينة قليلاً حتى تصبح ذهبية اللون. تُقدم ساخنة، حيث تكون قرمشتها المميزة في أفضل حالاتها. بمجرد خروجها من الزيت، يُصدر كل مثلث صوت طقطقة خفيفة تحت أصابعك؛ وتُضفي رشة من الليمون فوقها نكهة رائعة على كل قضمة. عادةً ما يُستمتع بهذا البوريك دافئًا مع صلصة زبادي باردة بنكهة النعناع أو سلطة طماطم على الجانب. خلال شهر رمضان، غالبًا ما يُقدم مع الشوربة (حساء الدجاج الأبيض) أو اللوبيا (يخنة الفاصوليا البيضاء) كأحد الأطباق الرئيسية على الإفطار.

تُنتج هذه الوصفة بوريكًا جزائريًا أصيلًا من حيث النكهة والنكهة. تشرح المقدمة أدناه السياق الثقافي وخصائص النكهة، يليها ملخص موجز للطبق. تتضمن بقية الوصفة إرشادات خطوة بخطوة، ونصائح للتقديم والتنويعات، وملصقًا غذائيًا كاملًا.

وصفة البوريك الجزائري – مثلثات التونا والبطاطس المقرمشة

الوصفة من مساعد السفردورة: المقبلات والوجبات الخفيفةمطبخ: جزائريصعوبة: واسطة
حصص

6

حصص
وقت التحضير

30

دقائق
وقت الطهي

15

دقائق
سعرات حرارية

180

كيلو كالوري

مثلثات ذهبية مقرمشة من المعجنات المقلية محشوة ببطاطس مهروسة متبلة وتونة. هذا البوريك الجزائري من الفطائر اللذيذة التي تُقدم كمقبلات أو كوجبة خفيفة في رمضان. تبدأ الحشوة بسلق البطاطس وهرسها، ثم خلطها مع التونة المصفاة والأعشاب والتوابل والبيض المخفوق. تُطوى كل رقاقة من البوريك حول ملعقة من هذا الخليط، ثم تُقلى في المقلاة حتى تصبح مقرمشة ومتبلة. النتيجة قطع خفيفة ومتقشرة ذات قلب طري ولذيذ. يُقدم ساخنًا مع شرائح الليمون أو الهريسة أو صلصة الزبادي.

مكونات

  • 8 رقائق معجنات من الطوب (وتسمى أيضًا بوريك أو أوراق الفيلو) - لفائف رقيقة مستديرة أو مربعة تصبح مقرمشة بشكل جميل عند قليها؛ يمكنك استبدال لفائف الربيع إذا لزم الأمر.

  • 2 بطاطس متوسطة الحجم (حوالي 400 جرام إجمالاً)، مقشر ومقطع إلى شرائح - مسلوقة ومهروسة مع الحشوة. بطاطس يوكون جولد أو أي نوع بطاطس شمعية مناسبة.

  • 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً – يُقلب حتى يصبح طريًا، ويضيف الحلاوة.

  • علبة واحدة (120 جرام) من التونة في الماء أو الزيت، استنزفت – مقشرة وممزوجة بالبطاطس.

  • فص ثوم واحد، مفروم (اختياري) – يضيف نكهة عطرية.

  • نصف كوب بقدونس طازج، مفرومة ناعماً (حوالي 15 جرامًا) - يضيف سطوعًا عشبيًا.

  • بيضتان، مضروبًا – يتم خلطها مع الحشوة، حيث يساعد البروتين على ربطها.

  • 1-2 ملعقة كبيرة من معجون الهريسة (أو حسب الذوق) - معجون الفلفل الحار المغربي؛ يُضفي حرارةً ونكهةً خفيفة. (بديله: معجون طماطم مع رشة من الفلفل الحار).

  • الملح والفلفل الأسود، حسب الذوق – تبلي الحشوة.

  • زيت نباتي، للقلي – ما يكفي للقلي السطحي (حوالي 5 سم عمقًا في المقلاة).

  • شرائح الليمون، للخدمة – يضيف نكهة مشرقة.

  • البدائل وملاحظات الحساسية
  • استخدمي الدجاج المطبوخ والمقطع أو اللحم المفروم بدلاً من التونة للحصول على حشوة بديلة.

  • للحصول على نسخة نباتية، يمكنك حذف التونة وإضافة نصف كوب من جبن الفيتا أو الزيتون المفتت.

  • إذا كنت تعاني من حساسية القمح، فحاول استخدام معجنات مصنوعة من الذرة أو خالية من الجلوتين (سيختلف الملمس).

الاتجاهات

  • طهي البطاطس:ضعي شرائح البطاطس المقشرة في قدر متوسط ​​الحجم، واغمريها بالماء، وأضيفي رشة ملح. اتركيها تغلي لمدة 7-8 دقائق حتى تنضج تمامًا. صفّيها واهرسيها جيدًا في وعاء. (مدة التحضير: 10 دقائق، ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق تقريبًا).

  • تحضير الحشوة:سخّن ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة على نار متوسطة. قلّب البصل المفروم (والثوم، إن وجد) حتى يذبل ويصبح شفافًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا. أضف البقدونس وقلّب لمدة دقيقة. اخلط التونة المقطعة والبطاطس المهروسة ومعجون الهريسة. تبّل بالملح والفلفل. قلّب المكونات واتركها تنضج لمدة 2-3 دقائق. ارفع المقلاة عن النار وأضف البيض المخفوق. (هذا يُغلّف الخليط؛ يجب أن يكون رطبًا وليس سائلًا). انقل الحشوة إلى وعاء واتركها تبرد قليلًا.

  • تجميع رف البناء:ضع صفيحة طوب واحدة على سطح نظيف. إذا كانت مستطيلة كبيرة، اقطعها إلى نصفين بالعرض. ضع حوالي ملعقتين كبيرتين من الحشوة على أحد طرفي الصفيحة. اطوِ الصفيحة فوق الحشوة مرة واحدة (طي هرمي)، ثم اطوِ الجوانب للداخل، لتكوين شكل مثلث أنيق أو شكل سيجار. أغلق الحواف برش القليل من الماء أو البيض المخفوق عليها. كرر العملية مع باقي الصفيحة والحشوة. (مدة التجميع: ١٠-١٥ دقيقة).

  • قلي البوريك:سخّن زيتًا بسمك ٢-٣ سم في مقلاة ثقيلة (يُفضّل استخدام مقلاة ووك أو مقلاة عميقة) على نار متوسطة الحرارة. عندما يسخن الزيت (اختبره بوضع قطعة صغيرة من العجين - ستصدر صوت أزيز فورًا)، ضع كل قطعة بوريك بحرص في الزيت بحيث يكون جانب التماس لأسفل. لا تزدحم المقلاة؛ اقلِها على دفعات إذا لزم الأمر. اطبخها لمدة دقيقتين تقريبًا لكل جانب حتى تنتفخ وتصبح ذهبية اللون. استخدم ملقطًا أو ملعقة مثقوبة لتقليبها برفق. أخرج البوريك وصفِّه على مناشف ورقية أو رفّ. (مدة القلي: ٥-٦ دقائق إجمالًا لكل دفعة).

  • يخدم:رصّ البوريك الساخن في طبق التقديم. قدّمه فورًا مع شرائح الليمون وهريسة إضافية أو صلصة زبادي. يُفضّل تناول المعجنات طازجة ومقرمشة.

المعدات المطلوبة

  • قدر (لسلق البطاطس)
  • مقلاة أو مقلاة (لحشوة القلي)
  • أوعية الخلط
  • ملعقة مشقوقة أو ملقط (للقلي)
  • صينية خبز أو طبق مع مناشف ورقية (للتصريف)
  • سكين ولوح تقطيع

نصائح، أزواج واختلافات

  • اقتراحات التقديم والاقترانات: في الجزائر، يظهر البوريك غالبًا مع تشوربا (شوربة بيضاء جزائرية) أو الى الخيط في وليمة رمضانية. كما أنها تُعدّ مقبلات شهية على طبق مزة. زيّنها برذاذ من زيت الزيتون أو رشّة بابريكا لإضافة لون. سلطة خيار وطماطم بسيطة على الجانب تُضفي غنىً على المعجنات المقلية. يُكمّل شاي النعناع أو كوب من الماء البارد بنكهة الليمون المعجنات المقلية بشكل رائع.
  • التخزين وإعادة التسخين: يكون البوريك طازجًا في أفضل حالاته، ولكن يُمكن حفظ البقايا في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. سخّنها على صينية خبز في فرن على درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية لمدة ٥-١٠ دقائق لإعادة قرمشة العجينة. لا يُنصح باستخدام الميكروويف (سيصبح طريًا). ليس من الأمثل تجميد البوريك المُجمّع، لأن الرطوبة تُفسد قوام العجينة عند إذابتها. بدلًا من ذلك، يُمكنك تجميد الحشوة وحدها لتوفير الوقت لاحقًا.
  • الاختلافات والاستبدالات (4 أفكار):
  • حشوة نباتية: استبدل التونة والبيض بالسبانخ المقلية وجبنة الفيتا (أو الحلوم) المفتتة للحصول على نسخة خضراء. يمكنك أيضًا استخدام مهروس الحمص والبطاطس كخيار نباتي.
  • بوريك بالجبنة: أضف ملعقة صغيرة من الجبن الكريمي أو جبن الموزاريلا المبشور إلى جانب البطاطس للحصول على مركز أكثر طراوة.
  • بروتينات مختلفة: استبدل التونة باللحم المفروم المطبوخ أو الدجاج، متبل بقليل من القرفة وراس الحانوت للحصول على نكهة مغربية.
  • خبز صحي: ادهني البوريك المُجمّع بزيت الزيتون برفق، واخبزيه على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ١٥-٢٠ دقيقة (بدلاً من القلي) حتى يصبح لونه ذهبياً. هذا يُعطي نتيجة مقرمشة ولكن أقل دهنية.
  • نصائح الشيف:
  • تأكد من أن الزيت ساخن بما يكفي قبل القلي: يجب أن تغلي قطعة صغيرة من العجين وتحمر بسرعة. هذا يمنع امتصاص الدهون.
  • لا تملأ رقائق العجين أكثر من اللازم. ملعقة صغيرة من الحشوة تُسهّل الطي وتمنع تمزّق العجين.
  • لفّ العجينة الهشة مرتين بطي طبقة إضافية حول الحشوة إذا لزم الأمر. هذا يُعطي طبقات أكثر ويزيد من قرمشتها.
  • التحضير الاختياري (قائمة التسوق والتحضير المسبق):
  • قائمة التسوق: ليمون للتقديم؛ تأكد من وجود بقدونس وبيض في متناول يدك. (يمكنك أيضًا تحضير صلصات غمس إضافية مثل الهريسة أو التزاتزيكي إذا رغبت).
  • التحضير المسبق: يمكن تحضير حشوة البطاطس والتونة قبل يوم وحفظها في الثلاجة. اتركها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التجميع. يمكنك أيضًا تقطيع وتشكيل جميع أجزاء البوريك، وتغطيتها، ووضعها في الثلاجة لبضع ساعات قبل القلي.

حقائق غذائية (لكل بوريك)

سعرات حرارية

الكربوهيدرات (جم)

البروتين (جم)

الدهون (جم)

المواد المسببة للحساسية

180 سعرة حرارية

20

8

8

القمح (الجلوتين)، البيض، السمك

أغسطس 2, 2024

أفضل 10 شواطئ للعراة في اليونان

تعد اليونان وجهة شهيرة لأولئك الذين يبحثون عن إجازة شاطئية أكثر تحررًا، وذلك بفضل وفرة كنوزها الساحلية والمواقع التاريخية الشهيرة عالميًا، والأماكن الرائعة التي يمكنك زيارتها.

أفضل 10 شواطئ للعراة في اليونان