بيني أرابياتا طبق معكرونة إيطالي شهير، يُجسّد النكهات القوية والحيوية للمطبخ الإيطالي. نشأت في روما بمنطقة لاتسيو،...
بانزانيلا، أو بانمولي، سلطة خبز توسكانية تُجسّد السمات الأساسية للمطبخ الصيفي الإيطالي. تعود أصولها إلى القرن السادس عشر، حيث أشار إليها الفنان والشاعر الفلورنسي برونزينو لأول مرة في الأدب الإيطالي. يعكس مصطلح "بانزانيلا" أصولها المتواضعة كطريقة لاستخدام الخبز البائت، ومن المرجح أن أصلها مشتق من كلمتي "باني" (خبز) و"زانيلا"، وهي طبق عميق يُستخدم للتقديم.
تطورت سلطة البانزانيلا الحديثة في القرن العشرين بإضافة الطماطم، مما جعلها تُعتبر سلطة الصيف المثالية التي نعرفها اليوم. المكونات الرئيسية هي خبز توسكاني قديم، وطماطم ناضجة، وبصل أحمر، وخيار، وريحان طازج، وزيت زيتون بكر ممتاز، وخل نبيذ أحمر، وملح، وفلفل. نوع الخبز عامل حاسم؛ إذ يجب أن يكون خالٍ من الملح، وبقشرة داكنة وفتات كثيف.
يُنقع الخبز البائت في الماء، وتُزال الرطوبة الزائدة، وتُفرم الطماطم والبصل والخيار، ويُكسر الخبز إلى قطع، وتُضاف أوراق الريحان الممزقة، ويُضاف زيت الزيتون والخل والملح والفلفل كتوابل عامة. ولمساعدة النكهات على الامتزاج، يُترك الطبق ليرتاح لمدة ساعة على الأقل.
هناك اختلافات إقليمية واضحة، بما في ذلك طبق سياليدا من ماتيرا، وطبق أكواسالي من بوليزي، وطبق بانزانيلا الروماني. يُعد طبق بانزانيلا مثالاً رائعاً على براعة المطبخ الإيطالي الفقير، إذ يُظهر كيف يُمكن تحويل المكونات البسيطة والمتوفرة بسهولة إلى أطباق شهية. ومع إضافة الطهاة بانتظام لجبن الموزاريلا أو الكبر أو الخضراوات المشوية، يحظى هذا الطبق بشعبية كبيرة في المطاعم الأنيقة في جميع أنحاء العالم.
4
حصص20
دقيقة10
دقيقة260
كيلو كالوريسلطة بانزانيلا تصل إلى الطاولة في شغب من الطماطم المخففة بالشمس وشرائط الخيار ومكعبات الخبز المحمصة التي نقعت في كل قطرة من زيت الزيتون والخل. ابدأ بتمزيق أربعة أكواب من الخبز الإيطالي الريفي إلى قطع صغيرة الحجم، ثم حمصها على درجة حرارة 400 فهرنهايت حتى تتحول حوافها إلى اللون الذهبي وتنضج في وسطها بمجرد ضغطة لطيفة. في وعاء كبير، ضع تلك المكعبات الدافئة بين حبتين من الطماطم الممتلئة والمقطعة إلى شرائح، وخيارة مقشرة مقطعة إلى أنصاف أقمار، وفلفل أحمر حلو مقطع إلى مكعبات، وهلال رفيع من البصل الأحمر. انثر ربع كوب من الريحان الطازج الممزق يدويًا، وقطف اثنين من الكبر المالح من مرطبانهما. في طبق صغير، اخفق ملعقتين كبيرتين من خل النبيذ الأحمر مع ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، ثم صب الخليط فوق السلطة في تيار مستمر. تبّلها بقليل من الملح وقليل من الفلفل الأسود، ثم قلّبها بسرعة - يجب أن يلمع الخبز، وتتألق الخضراوات. قدّمها فورًا لمزيج مثالي من القرمشة والعصير، أو اتركها في الثلاجة لمدة تصل إلى أربع وعشرين ساعة لتعزيز نكهاتها.
4 أكواب من الخبز الإيطالي الريفي القديم، مقطع إلى مكعبات بحجم بوصة واحدة
1/4 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 طماطم ناضجة كبيرة، مقطعة إلى أسافين
1 خيارة مقطعة إلى شرائح
1 حبة فلفل أحمر مفروم
نصف بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب من أوراق الريحان الطازجة الممزقة
ملعقتان كبيرتان من الكبر، مصفى
ملعقتان كبيرتان من خل النبيذ الأحمر
الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة
أصبح المطبخ الإيطالي، مع التركيز على المكونات الطازجة والتخصصات الإقليمية وطرق الطهي التقليدية، مرادفًا للراحة والود والتميز في تذوق الطعام.
بيني أرابياتا طبق معكرونة إيطالي شهير، يُجسّد النكهات القوية والحيوية للمطبخ الإيطالي. نشأت في روما بمنطقة لاتسيو،...
بيتزا سوبريساتا تُجسّد دمجًا مدروسًا بين تقاليد الطهي الإيطالية العريقة ونكهات عصرية. إلى جانب جبنة الموزاريلا الطازجة والفلفل الحار، وقليل من...
تيراميسو كعكة إيطالية شهيرة، اسمها بالإيطالية يعني "ارفع معنوياتي، ابتهج". صُممت في الأصل تكريمًا لـ...
حساء مينستروني طبق إيطالي أصيل يتميز ببساطته ونكهاته الغنية وطعمه اللذيذ. مستوحى من العادات الرومانية القديمة، هذا الحساء الغني...
بيتزا فونجي، المعروفة باسم بيتزا الفطر، تمثل طبقًا كلاسيكيًا إيطاليًا عزيزًا يتميز بإضافة الفطر الترابي فوق قشرة مقرمشة ولذيذة.