أفضل المدن القديمة المحفوظة: المدن المسورة الخالدة
تم بناء هذه الجدران الحجرية الضخمة بدقة لتكون بمثابة خط الحماية الأخير للمدن التاريخية وسكانها، وهي بمثابة حراس صامتين من عصر مضى.
يُعدّ حساء "بريجانا جوها"، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم "أينبرين جوها" أو "حساء الرو"، من الأطباق التي تُحوّل أبسط المكونات إلى وجبة شهية تُشبع الحواس. في المطابخ المنزلية الكرواتية، وخاصة في الشمال والمناطق التي كانت تتشارك ثقافة الطعام مع سلوفينيا والبوسنة المجاورتين، لطالما كان هذا الحساء المصنوع من الدقيق المحمص وجبة يومية اقتصادية، وعلاجًا لطيفًا لاضطرابات المعدة، وراحة صباحية هادئة بعد ليلة طويلة. يصفه الطهاة المنزليون بأنه "حساء الفقراء" الذي كان يُقدّم في المطابخ العسكرية والسجون والمنازل المتواضعة، ولكنه لا يزال يحتل مكانة في الذاكرة المحلية كرمز للاقتصاد والإبداع.
تبدو التقنية الأساسية بسيطة للغاية: يُحمّص الدقيق ببطء في الزيت حتى يصبح لونه كلون البندق الفاتح وتفوح منه رائحة الجوز، ثم يُخفف بالماء أو المرق ويُتبّل بالبابريكا والكراوية وكمية وفيرة من الفلفل الأسود. هذه الخطوة البسيطة - تحميص الدقيق - هي التي تُضفي على الطبق قوامًا ونكهةً مميزة، مانحةً الحساء ملمسًا ناعمًا ونكهة مدخنة خفيفة. غالبًا ما تعتمد الوصفات الحديثة على مرق الخضار أو مرق اللحم الخفيف بدلًا من الماء، مما يُعمّق النكهة مع الحفاظ على قائمة المكونات مختصرة.
ينتمي حساء بريزغانا يوها إلى تقاليد حساء الدقيق المحمص المنتشرة في أوروبا الوسطى. في سلوفينيا، يُعتبر حساء بريزغانكا، وهو حساء مشابه له، جزءًا من المطبخ الوطني، ويُحضّر عادةً بالدقيق وبذور الكراوية والبيض المخفوق لإضفاء قوام كريمي. في مختلف أنحاء منطقة يوغوسلافيا السابقة، تظهر اختلافات في طريقة تحضيره باستخدام أنواع مختلفة من الدهون - كالشحم أو الزيت أو الزبدة - بالإضافة إلى بعض الإضافات البسيطة مثل الثوم، أو الخل في النهاية لإضفاء نكهة منعشة، أو ملعقة من الكريمة الحامضة في الوعاء. يُحضّره بعض الطهاة كمرق بسيط لأيام الصيام، بينما يُضيف إليه آخرون قطع الخبز المحمص أو بقايا البطاطس أو المعكرونة المصنوعة منزليًا.
تحافظ هذه الوصفة على أصالة الطبق الكرواتية مع تعديلها لتناسب المطبخ العصري. يمنح مزيج من الزيت النباتي المحايد، مع إمكانية إضافة دهن الخنزير، سهولة التحضير ونكهةً خفيفةً من النكهة التقليدية. يضفي الفلفل الحلو لونًا دافئًا، مع إمكانية إضافة القليل من الفلفل المدخن. تُسحق بذور الكراوية طحنًا خفيفًا لإطلاق رائحتها قبل إضافتها إلى الرو الساخن. يُضاف فص أو فصان من الثوم لفترة وجيزة، تكفي لتليينه دون أن يصبح لاذعًا. يُستبدل الماء العادي بمرق الخضار أو مرق الدجاج الخفيف، مما يمنح الحساء قوامًا أكثر ثراءً دون أن يفقد نكهته الأصلية.
تُضاف بيضة مخفوقة واحدة في نهاية الطهي، فتُضفي على الحساء قوامًا ناعمًا ينساب في الطبق، مُضيفةً البروتين ونكهةً غنيةً خفيفة. تعكس هذه الخطوة عادة العديد من الطهاة الكرواتيين والسلوفينيين الذين يُضيفون البيض إلى الحساء في النهاية لزيادة قيمته الغذائية، خاصةً عندما يُقدّم كطبق رئيسي. أما لتحضير نسخة نباتية، فيمكن الاستغناء عن البيض؛ إذ يُحافظ الدقيق المحمص والمرق على قوام الحساء المخملي.
من الناحية العملية، يُعدّ حساء "بريجانا جوها" خيارًا مثاليًا ليوم حافل. فهو يُحضّر في قدر واحد، باستخدام مكونات أساسية متوفرة في كل منزل، ويُصبح جاهزًا في غضون نصف ساعة تقريبًا. يُمكن إعادة تسخين ما تبقى منه بسهولة، وغالبًا ما يصبح مذاقه أكثر اعتدالًا وتجانسًا عند وضعه في الثلاجة. تُضفي قطع الخبز المحمص بالثوم، المُحضّرة أثناء طهي الرو ببطء، قوامًا مميزًا وتُساعد على تحويل الطبق إلى وجبة خفيفة.
من الناحية الغذائية، لا تُعتبر هذه الشوربة غنية بالكريمة. يعتمد قوامها الأساسي على الدقيق والدهون، لذا فهي تحتوي على سعرات حرارية مُشبعة، ومع ذلك يبقى مرقه خفيفًا بما يكفي ليمنح شعورًا باللطف. تُقدمها العديد من العائلات عندما يحتاج أحد أفرادها إلى طعام خفيف يُوفر الدفء والتغذية. ويُحضرها آخرون في الأمسيات الباردة والممطرة عندما تبدو خزانة المؤن فارغة، لكن يبقى الشعور بالحاجة إلى وعاء دافئ مُتبّل ضروريًا.
باختصار، تحترم هذه الوصفة لحساء بريزغانا جوها تراث الطبق البسيط مع تحسين طريقة التحضير والنسب لضمان نتائج متسقة. إنها تُظهر كيف يمكن لخطوة واحدة دقيقة - تحميص الدقيق بصبر - أن تحوّل المكونات الأساسية إلى حساء ذي تاريخ ونكهة وعمق مميزين.
4
حصص10
دقائق20
دقائق260
كيلو كالوريتقدم هذه الوصفة لحساء "بريجانا جوها" حساء دقيق محمص كرواتي كلاسيكي، بقاعدة من الرو (صلصة الرو) الغنية بنكهة المكسرات، والفلفل الحلو، وبذور الكراوية لإضفاء نكهة توابل خفيفة. يُحمّص الدقيق في الزيت أو السمن حتى تفوح رائحته، ثم يُخفف بمرق ساخن ويُطهى على نار هادئة حتى يصبح قوامه ناعماً وكثيفاً قليلاً. تُضاف إليه في النهاية قطرات من البيض المخفوق لتكوين شرائط رقيقة، بينما تُعزز رشة من الخل وقليل من البقدونس النكهة. تُضفي قطع الخبز المحمص بالثوم المحضرة منزلياً قرمشة لذيذة، وتحوّل الحساء إلى وجبة خفيفة مُشبعة. تتطلب هذه الطريقة استخدام قدر واحد، ومكونات متوفرة في كل منزل، وتستغرق حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية، مع إرشادات واضحة تُساعد الطاهي المنزلي على تجنب احتراق الدقيق والحصول على طبق ناعم وشهي في كل مرة.
زيت محايد أو زيت زيتون خفيف - 3 ملاعق كبيرة (45 مل) — دهون أساسية لتحميص الدقيق؛ نكهة خفيفة تناسب البابريكا.
شحم الخنزير – ملعقة طعام واحدة (15 غرام، اختياري) — الدهون التقليدية للحصول على نكهة أعمق وأقرب إلى نكهة اللحم؛ استبدلها بمزيد من الزيت للحصول على نسخة نباتية أو نباتية صرفة.
دقيق متعدد الاستخدامات – ⅓ كوب (حوالي 40 غرام) — محمصة حتى يصبح لونها ذهبياً داكناً؛ تعمل على تكثيف الحساء وتخلق نكهة الجوز المميزة.
بابريكا حلوة – ملعقتان صغيرتان — يضفي لوناً على المرق ويضيف دفئاً لطيفاً؛ البابريكا الحلوة المجرية أو الكرواتية مناسبة تماماً.
بابريكا مدخنة – نصف ملعقة صغيرة (اختياري) — يضيف نكهة دخانية خفيفة؛ احذفه للحصول على نكهة تقليدية أكثر اعتدالاً.
بذور الكراوية – ملعقة صغيرة، مطحونة قليلاً — توابل كلاسيكية في الحساء المحروق، برائحة دافئة تشبه رائحة اليانسون قليلاً.
الثوم – فصان صغيران، مفرومان ناعماً — يُخفف قليلاً في الرو للحصول على نكهة لذيذة خفيفة.
ورق الغار - 1 — عمق هادئ في الخلفية أثناء الطهي على نار هادئة.
مرق خضار أو مرق دجاج خفيف - 5 أكواب (1.25 لتر)، ساخن — يشكل قوام الحساء؛ استخدم مرقًا جيدًا للحصول على أفضل النتائج.
ملح البحر الناعم – من ملعقة صغيرة إلى ملعقة ونصف صغيرة، أو حسب الرغبة — اضبط حسب ملوحة المخزون.
فلفل أسود مطحون طازجًا - نصف ملعقة صغيرة، أو حسب الرغبة — توابل تقليدية، سخية إلى حد ما.
بيضة كبيرة - 1، بدرجة حرارة الغرفة، مخفوقة قليلاً — تُضاف إلى الحساء الساخن للحصول على خيوط رقيقة؛ تُحذف للحصول على حساء نباتي.
خل التفاح أو خل النبيذ الأبيض – من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين، حسب الرغبة — يضفي إشراقة وتوازناً على الدقيق المحمص والدهون.
بقدونس ذو أوراق مسطحة – ملعقتان كبيرتان، مفروم ناعماً — لمسة نهائية عشبية منعشة.
خبز أبيض أو ريفي عمره يوم واحد - حوالي 120 غرام (شريحتان سميكتان)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 سم — فتات متماسكة تبقى في الحساء.
شحم الخنزير أو الزيت المحايد - ملعقة ونصف كبيرة (حوالي 20 غرامًا) — لقلي الخبز حتى يصبح مقرمشاً.
ثوم – فص صغير واحد، مهروس قليلاً - يُضفي نكهة عطرية على الدهون أثناء القلي.
قم بتسخين الدهون: ضع مقلاة صغيرة على نار متوسطة وأضف السمن أو الزيت الخاص بالخبز المحمص مع فص الثوم المهروس قليلاً؛ سخن حتى يبدأ الثوم في الفوران برفق وتفوح منه رائحة عطرة، حوالي 1-2 دقيقة.
اقلي الخبز: أزيلي الثوم، ثم أضيفي مكعبات الخبز، واقليها مع التقليب باستمرار لمدة 5-7 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من معظم الجوانب. انقليها إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية واتركيها لتبرد.
سخّن الدهون: في قدر واسع ذي قاع سميك (بسعة 3 لترات على الأقل)، قم بتسخين الزيت والدهن الاختياري على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح سائلاً ولامعاً.
أضيفي الدقيق: رشي الدقيق مع التقليب بملعقة خشبية أو مضرب يدوي لتشكيل عجينة رخوة، واطبخيها على نار متوسطة منخفضة لمدة 8-10 دقائق مع التقليب المستمر، حتى يصبح لون الرو ذهبياً داكناً ورائحته تشبه رائحة المكسرات، بدون رائحة دقيق نيء.
قم بتتبيل الرو: أضيفي البابريكا الحلوة، والبابريكا المدخنة (اختياري)، وبذور الكراوية المطحونة؛ وقلبي لمدة 20-30 ثانية، مع الاستمرار في تحريك الرو حتى تتفتح التوابل دون أن تحترق.
أضف الثوم والمرق: أضيفي الثوم المفروم وقلبي لمدة 15-20 ثانية، ثم ابدئي بسكب المرق الساخن تدريجياً مع الخفق أو التقليب السريع لإذابة الرو وتجنب التكتلات.
اتركه على نار هادئة حتى يغلي ببطء: أضيفي ورق الغار والملح والفلفل، وارفعي درجة الحرارة حتى يصل الحساء إلى درجة الغليان، ثم اخفضيها للحفاظ على درجة حرارة منخفضة.
يُطهى على نار هادئة حتى يصبح قوامه كثيفاً: اطبخي لمدة 10-12 دقيقة مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح الحساء سميكًا قليلاً وناعمًا ولامعًا، مع طبقة خفيفة على الملعقة.
تحضير البيضة: اخفقي البيضة في إبريق صغير أو وعاء حتى يمتزج الصفار والبياض تمامًا.
قم بتبريد البيضة وطهيها على البخار: ارفعي القدر عن النار المباشرة للحظة؛ مع تحريك الحساء بحركة دائرية ثابتة، اسكبي البيض المخفوق في تيار رقيق حتى تتشكل خيوط رفيعة بدلاً من التكتلات. أعيدي القدر إلى نار هادئة لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى تتماسك خيوط البيض تماماً.
اضبط النكهة: أزيلي ورقة الغار، وتذوقي الحساء، وأضيفي المزيد من الملح أو الفلفل إذا لزم الأمر؛ أضيفي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الخل، بدءًا بالكمية الأصغر وزيادة الكمية حسب الرغبة.
يخدم: اسكب الحساء في أطباق دافئة، ورش عليه البقدونس المفروم، وضع فوق كل حصة حفنة من قطع الخبز المحمص بالثوم قبل التقديم مباشرة حتى تحافظ على بعض القرمشة.
القيم التقريبية لـ 1 من 4 حصص، بما في ذلك قطع الخبز المحمص، بناءً على البيانات المرجعية القياسية وكميات المكونات المذكورة أعلاه.
| المغذيات | المبلغ التقريبي |
|---|---|
| سعرات حرارية | ~260 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | ~26 جرام |
| بروتين | ~6 جرام |
| سمين | ~13 جرام |
| الفيبر | ~2 جرام |
| الصوديوم | ~650 ملغ |
| مسببات الحساسية الرئيسية | الغلوتين (دقيق، خبز)، بيض (اختياري)، منتجات ألبان محتملة في حال إضافة الزبدة أو الكريمة الحامضة |
تُعد هذه الأرقام بمثابة تقديرات وليست تحليلاً مختبرياً، وستختلف قليلاً باختلاف أنواع المرق ونوع الدهون واختيار الزينة.
تم بناء هذه الجدران الحجرية الضخمة بدقة لتكون بمثابة خط الحماية الأخير للمدن التاريخية وسكانها، وهي بمثابة حراس صامتين من عصر مضى.
منذ بداية عهد الإسكندر الأكبر وحتى شكلها الحديث، ظلت المدينة منارة للمعرفة والتنوع والجمال. وتنبع جاذبيتها الخالدة من...
اكتشف مشاهد الحياة الليلية النابضة بالحياة في أكثر مدن أوروبا إثارة للاهتمام وسافر إلى وجهات لا تُنسى! من جمال لندن النابض بالحياة إلى الطاقة المثيرة...
في عالمٍ زاخرٍ بوجهات السفر الشهيرة، تبقى بعض المواقع الرائعة سرّيةً وبعيدةً عن متناول معظم الناس. ولمن يملكون من روح المغامرة ما يكفي لـ...
تشتهر فرنسا بتراثها الثقافي الغني، ومطبخها المتميز، ومناظرها الطبيعية الخلابة، مما يجعلها البلد الأكثر زيارةً في العالم. من رؤية المعالم القديمة...