ريزوتو الحبار (مأكولات بحرية كرواتية سوداء كريمية)

ريزوتو الحبار (ريزوتو أسود) – ريزوتو دالماتيان الأسود

على طول ساحل البحر الأدرياتيكي الكرواتي، ريزوتو الحبار الأسود — ريزوتو أسود يُعدّ هذا الطبق من أبرز أطباق ساحل دالماسيا. تُدرجه قوائم المطاعم بجانب يخنات السمك والأسماك المشوية، وتعتبره العديد من العائلات الساحلية طبقًا أساسيًا في وجبات غداء الأحد، والأعياد، أو حتى في أول أمسية من عطلة على شاطئ البحر. يصفه موقع TasteAtlas بأنه طبق أرز أسود فريد من نوعه، شائع في مطاعم الساحل (كونوبي)، ويُشتهر بلونه الداكن ونكهته البحرية المركزة.

جوهر هذا الطبق بسيط: أرز، وحبار، وحبر. وتعتمد الوصفات المحلية على نفس المكونات الأساسية: بصل يُطهى ببطء في زيت الزيتون، وكمية وفيرة من الثوم، ومكعبات من الحبار، ونبيذ أبيض، ومرق ساخن، غالباً ما يكون مرق سمك. يمنح الحبر كل شيء لوناً فحمياً لامعاً، ويضيف نكهة مالحة خفيفة لكنها تدوم. وتشير أدلة المطبخ الكرواتي وتقاليد المطاعم الدلماسية مراراً وتكراراً إلى هذا الطبق. ريزوتو أسود باعتبارها واحدة من أوضح تعبيرات طهي المأكولات البحرية في المنطقة، حيث يتم طهيها باستخدام حبر الحبار والثوم والبصل والنبيذ الأبيض وتقديمها على طول جزء كبير من ساحل البحر الأدرياتيكي. 

في العديد من المطاعم الشعبية، يُقدّم هذا الطبق كمقبلات قبل السمك المشوي، مع أنه يُمكن أن يكون وجبة كاملة. تُشير شركة "ريوايند دوبروفنيك"، وهي شركة سياحية محلية، إلى أنه طبق يعكس التراث البحري لدالماسيا، موضحةً كيف تتكامل مكونات بسيطة - الأرز، والحبار، والحبر، والنبيذ، والثوم، والبصل، وزيت الزيتون - لتُشكّل طبقًا غنيًا ودسمًا. هذه البساطة، واستخدام كل جزء من الحبار، تُناسب ساحلًا شكّلته مجتمعات الصيد حيث لا مكان للهدر.

تتبع هذه الوصفة النمط الدلماسي بدقة. يُطهى الأرز مباشرةً في قاعدة من البصل والثوم والحبار، مع إضافة النبيذ الأبيض لإضفاء نكهة منعشة، ثم يُضاف مرق السمك أو الخضار الساخن تدريجيًا. غالبًا ما تقترح وصفات من مصادر ساحلية كرواتية نسبة 500 غرام من الحبار إلى 320 غرام من الأرز لأربع حصص، مع حوالي لتر من المرق، والنبيذ الأبيض، ومعجون الطماطم لإضفاء حلاوة وحموضة خفيفة، ويُضاف في النهاية الزبدة والبقدونس. تُعطي هذه المكونات ريزوتو غنيًا لكنه ليس ثقيلًا، بحبات أرز متماسكة ومتماسكة في صلصة سائلة لامعة.

يُضاف الحبر في وقت متأخر. ففي وصفات الدلماسيين، يحتفظ الطاهي بأكياس الحبر عند تنظيف الحبار، ثم يُضيف الحبر إلى الأرز قرب نهاية الطهي، بعد أن يبدأ الأرز باللين. هذا التوقيت يحافظ على نكهة الحبر طازجة ويمنع الإفراط في طهيه. والنتيجة هي ريزوتو أسود لامع قليلاً، بنكهة بحرية غنية وعميقة، مستمدة من مزيج المرق وخلاصة المحار والحبر، وليس من الكريمة الثقيلة.

يهدف هذا الأسلوب تحديدًا إلى تحقيق سهولة التحضير في المطبخ المنزلي دون التخلي عن الطابع الساحلي. تبقى قائمة المكونات قريبة مما هو موجود في الوصفات الكرواتية - الحبار، والأرز، وزيت الزيتون، والبصل، والثوم، والنبيذ، ومعجون الطماطم، والمرق، والبقدونس - بالإضافة إلى كمية قليلة من الزبدة للحصول على قوام ناعم ومتجانس. تعمل هذه الطريقة على جعل الحبار طريًا من خلال تركه في المقلاة لفترة قبل إضافة الأرز، ثم تُعامل مرحلة الريزوتو بنفس الصبر الذي يوليه الطهاة الإيطاليون لـ ريزوتو حبر الحبار.

بالنسبة لبعض العائلات، يحمل هذا الطبق ذكريات صيف ساحلي، ولحظات تذوق الأطفال الأولى للبحر، أو وجبات العطلات في دوبروفنيك أو سبليت أو الجزر. أما بالنسبة لغيرهم، فقد يكون الطبق الرئيسي على مائدة عشاء من المأكولات البحرية بعيدًا عن البحر الأدرياتيكي. في كلتا الحالتين، يمنح مزيج الأرز الداكن، والحبار الطري، والثوم العطري والنبيذ، طبقًا يجمع بين الأصالة والتميز، فهو يُكافئ من يُتقن طهيه، وفي الوقت نفسه يندمج بسلاسة في روتين المطبخ اليومي.

يُقدّم الطبق مع سلطة بسيطة، وبعض الخبز، وكأس من النبيذ الأبيض الدلماسي المنعش مثل بوشيب أو جرك، كما يقترح كتّاب الطعام الكرواتيون غالباً. ريزوتو أسود تتحول إلى وجبة كاملة وفاخرة بهدوء، ذات جذور واضحة في الطبخ الساحلي اليومي.

ريزوتو الحبار (مأكولات بحرية كرواتية سوداء كريمية)

الوصفة من مساعد السفردورة: رئيسيمطبخ: الكرواتية، الدلماسيةصعوبة: متوسط
حصص

4

حصص
وقت التحضير

25

دقائق
وقت الطهي

35

دقائق
سعرات حرارية

450

كيلو كالوري

يتبع هذا الريزوتو الكريمي المصنوع من الحبار الأسود الوصفة الدلماسية الكلاسيكية: مكعبات طرية من الحبار تُطهى على نار هادئة مع البصل والثوم والنبيذ الأبيض ومعجون الطماطم ومرق اللحم الساخن، ثم تُضاف إليها حبر الحبار والزبدة والبقدونس. يُطهى الأرز حتى يصبح طريًا ومتماسكًا، مغمورًا في صلصة خفيفة لامعة ذات نكهة مالحة لذيذة وليست دسمة. تمنح هذه الطريقة الحبار وقتًا كافيًا لينضج قبل إضافة الأرز، مما يمنع مضغه، بينما يُساعد المرق الدافئ والتحريك المستمر على نضج الأرز تمامًا. تكفي هذه الوصفة كطبق رئيسي لأربعة أشخاص، وهي مناسبة لكل من أمسية بحرية مميزة وغداء مريح في عطلة نهاية الأسبوع مع السلطة والخبز وكأس من النبيذ الأبيض الجاف.

مكونات

  • للحبار والقاعدة
  • حبار، 500 غرام منظف — مقطعة إلى قطع صغيرة بحجم 1-1.5 سم؛ مع تضمين المجسات لمزيد من النكهة والملمس.

  • حبر الحبار من 3-4 أكياس أو 1-1½ ملعقة كبيرة من حبر الحبار/الأخطبوط — يمنح الريزوتو لونه الأسود ونكهة أعماق البحار؛ اضبطه حسب الرغبة.

  • مرق السمك أو المأكولات البحرية، 1.1-1.2 لتر، ساخن — يُفضل تحضيره منزلياً من عظام السمك أو قشور الجمبري؛ ويمكن استخدام مرق السمك عالي الجودة أو مرق الخضار الخفيف إذا لزم الأمر.

  • زيت زيتون بكر ممتاز، 4 ملاعق كبيرة — يتم تقسيم العملية بين تليين البصل وإنهاء الطهي؛ وتعتمد وصفات الدلماسيين بشكل كبير على زيت الزيتون. 

  • زبدة غير مملحة، ملعقتان كبيرتان (30 غرام) — يُضاف في النهاية للحصول على قوام كريمي ولمعان؛ يمكن حذفه أو استبداله بمزيد من الزيت للحصول على نسخة خالية من منتجات الألبان.

  • بصلة متوسطة الحجم (حوالي 120 غرام)، مفرومة ناعماً — يشكل الحلاوة الأساسية للطبق.

  • ثوم، 3-4 فصوص، مفروم ناعماً — نكهة دالماتية كلاسيكية على طول الساحل.

  • نبيذ أبيض جاف، 120-150 مل (حوالي نصف كوب) — شيء منعش وغير متأثر بنكهة البلوط؛ يعتبر نبيذ بوشيب أو غيره من أنواع النبيذ الأبيض الجاف من المنطقة من الخيارات الشائعة.

  • معجون طماطم، ملعقة كبيرة يضيف حموضة خفيفة ولونًا دون أن يجعل طعم الطبق مثل صلصة الطماطم.

  • ورقة الغار، 1 — نكهة عشبية خفيفة في سائل الطهي.

  • بقدونس ذو أوراق مسطحة، 3 ملاعق كبيرة مفرومة ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم — تُضاف في النهاية لإضفاء نكهة منعشة.

  • ملح البحر الناعم، حسب الرغبة — يُتبل على مراحل؛ ويحتوي كل من المرق والحبر على الملح.

  • فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة — تمت إضافتها في النهاية، حتى تبقى رائحتها زكية.

  • بالنسبة للأرز
  • أرز أربوريو أو كارنارولي، 320 غرام (حوالي 1½ كوب) — أرز ريزوتو قصير الحبة يمتص السوائل مع الحفاظ على قوامه المتماسك قليلاً؛ تستخدم العديد من الوصفات الكرواتية كميات مماثلة. 

  • معززات نكهة اختيارية
  • قطعتان من فيليه الأنشوجة، مفرومتان فرماً ناعماً — تذوب في الزيت لإضافة نكهة لذيذة وعميقة؛ فهي لا تترك طعمًا قويًا يشبه طعم السمك.

  • رقائق الفلفل الأحمر المجفف، رشة — للحصول على دفء لطيف يناسب ثراء اللون الداكن.

  • شرائح الليمون للتقديم - الضغط على كل حصة يعزز النكهة.

الاتجاهات

  • حضّر الحبار والمرق
  • قم بتسخين المرق. ضع مرق السمك أو الخضار في قدر صغير واتركه على نار هادئة حتى يغلي غلياناً خفيفاً.

  • حضّر الحبار. جفف الحبار المنظف، وتخلص من الأجزاء القاسية، ثم قطع الجسم إلى قطع يتراوح طولها بين 1 و1.5 سم؛ واترك المجسات مقطعة إلى قطع صغيرة مماثلة. إذا كنت تستخدم حبارًا كاملًا، فقم بإزالة أكياس الحبر بعناية وضعها في وعاء صغير.

  • امزج الحبر. إذا كنت تستخدم أكياس الحبر، فقم بثقبها بحرص واكشط الحبر في الوعاء؛ ثم قلّبه بملعقة من مرق اللحم الدافئ لتليينه. أما إذا كنت تستخدم حبرًا معبأً، فقلّب الكمية المقاسة مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من مرق اللحم الدافئ حتى يصبح المزيج ناعمًا.

  • قم ببناء قاعدة النكهة
  • قم بتليين البصل. سخّني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر واسع وثقيل أو مقلاة عميقة على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم ورشة صغيرة من الملح. اطهي لمدة 6-8 دقائق مع التقليب باستمرار حتى يصبح البصل طرياً وشفافاً، مع لون ذهبي خفيف على الأطراف. 

  • أضيفي الثوم والأنشوجة. أضيفي الثوم والأنشوجة (إن وجدت). اطهي لمدة 30-45 ثانية، حتى تفوح رائحتهما، مع الحرص على عدم تحمير الثوم.

  • اطبخ الحبار. أضيفي قطع الحبار ورشة خفيفة من الملح. اطهيها لمدة 8-10 دقائق على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح لونها معتماً وتبدأ في النضج. سيخرج بعض السائل ويقل حجمه جزئياً في المقلاة.

  • إزالة التزجيج بالنبيذ. صب النبيذ الأبيض، وارفع الحرارة قليلاً، واتركه يغلي لمدة 2-3 دقائق، مع كشط القاع بملعقة خشبية حتى تذوب أي قطع بنية اللون في السائل.

  • أضيفي معجون الطماطم وورق الغار. أضيفي معجون الطماطم وورق الغار ومغرفة صغيرة من مرق اللحم الساخن (حوالي 60 مل). اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يلين معجون الطماطم ويتشرب الحبار النكهة بشكل أفضل. 

  • اطبخ الأرز
  • حمّص الأرز. أضيفي الأرز إلى المقلاة وقلبي لمدة دقيقة إلى دقيقتين على نار متوسطة حتى تتغطى كل حبة من الأرز بالدهون المستخدمة في الطهي وتصبح شفافة قليلاً عند الحواف.

  • ابدأ بإضافة المخزون. أضيفي كمية كافية من مرق اللحم الساخن لتغطية الأرز والحبار. خففي النار واتركي المزيج على نار هادئة مع التقليب باستمرار حتى ينضج الأرز بالتساوي ولا يلتصق.

  • استمر في اتباع طريقة تحضير الريزوتو. عندما يمتص الأرز السائل ويصبح سطحه شبه جاف، أضيفي المزيد من المرق الساخن، حوالي نصف كوب في كل مرة، مع التقليب باستمرار. حافظي على طهي الأرز على نار هادئة وثابتة، دون أن يغلي بشدة أو يستقر على نار خفيفة. من المتوقع أن تستغرق هذه المرحلة حوالي 15-18 دقيقة. 

  • أضف الحبر وأنهِ العمل
  • أضف الحبر. عندما يقترب الأرز من مرحلة النضج "ألدينتي" - أي أن يكون متماسكًا من الداخل وذا قوام كريمي من الخارج - أضيفي مزيج الحبر ورشة من رقائق الفلفل الحار (إن رغبتِ). سيتحول لون الريزوتو إلى الأسود الداكن، وستزداد نكهته البحرية وضوحًا. اطهيه لمدة 3-4 دقائق إضافية، مع إضافة رشات صغيرة من المرق إذا بدت المقلاة جافة. 

  • تحقق من الملمس والتوابل. تذوّق ملعقة. يجب أن يكون الأرز كريميًا وخفيفًا، مع حبات لا تزال متماسكة قليلًا. اضبط الملح والفلفل الأسود. إذا كان الخليط سميكًا جدًا، أضف القليل من مرق اللحم الساخن وحرّكه مرة أخرى.

  • اتركي الريزوتو جانباً. ارفعي المقلاة عن النار، وأزيلي ورقة الغار وتخلصي منها، ثم أضيفي الزبدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبقية ومعظم البقدونس المفروم. غطّي المقلاة واتركيها لمدة 2-3 دقائق حتى يسترخي الأرز ويصبح قوامه ناعماً ومتجانساً. 

  • يخدم. اسكب الريزوتو في أطباق مسطحة دافئة. رشّ البقدونس المتبقي وقدّمه فوراً مع شرائح الليمون لمن يرغب في عصرة منعشة.

نصائح واستكشاف الأخطاء وإصلاحها والاختلافات

  • اقتراحات التقديم والاقترانات
    يُعدّ ريزوتو الحبار الأسود خيارًا ممتازًا كطبق رئيسي مع سلطة خضراء بسيطة مُتبّلة بزيت زيتون وخل فاخرين، وخبز مقرمش لامتصاص الصلصة الغنية. ويُكمّل الطبقَ السلق السويسري المسلوق مع الثوم والبطاطا، وهو طبق شائع على ساحل دالماسيا، ويُضفي على الوجبة طابعًا كرواتيًا أصيلًا. أما بالنسبة للنبيذ، فيُمكنكم اختيار كأس بارد من نبيذ بوشيب أو جرك، وهما من أنواع النبيذ الأبيض الكرواتية الساحلية، ليُوازن بين نكهة الحبر الغنية والمأكولات البحرية مع انتعاشه وحموضته اللطيفة.
  • التخزين وإعادة التسخين
    يمكن حفظ بقايا الريزوتو الأسود في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. سيستمر الأرز في النضج، لذا سيصبح قوامه أكثر كثافة وأقل وضوحًا. لإعادة تسخينه، ضع الريزوتو في قدر صغير مع قليل من الماء أو المرق، وسخّنه برفق على نار هادئة مع التقليب حتى يصبح ساخنًا وكريميًا مرة أخرى. يمكن استخدام الميكروويف كخيار احتياطي، مع العلم أن الموقد يوفر تحكمًا أفضل في القوام.
  • الاختلافات والاستبدالات
    يمزج بعض الطهاة الدلماسيين الحبار مع الكالاماري، أو يضيفون حفنة من الجمبري أو بلح البحر قرب نهاية الطهي لتحضير طبق من المأكولات البحرية المشكلة. أما النسخة النباتية الأخف، فيمكن استخدام مرق الخضار، والاستغناء عن المأكولات البحرية، والاعتماد على الفطر اللحمي وشريحة من النوري أو الكومبو لإضفاء نكهة بحرية؛ ولا يزال الحبر يضيف لونًا ونكهة إذا رغب رواد المطعم بذلك. ولتحضير طبق سريع في ليالي الأسبوع، يُطهى الحبار المفروم لفترة أقصر قليلاً، مما يُعطيه قوامًا أنعم ويُقلل بضع دقائق من وقت الطهي على نار هادئة، بشرط أن تبقى القطع صغيرة. أما النسخ الخالية من الغلوتين، فتتطلب ببساطة مرقًا خاليًا من الغلوتين، لأن الأرز نفسه لا يحتوي على الغلوتين.
  • نصائح الشيف
    تساعد بعض العادات في الحفاظ على جودة هذا الطبق: قطّع الحبار إلى قطع صغيرة متساوية حتى ينضج بالتساوي؛ حافظ على درجة حرارة المرق أقل بقليل من الغليان الخفيف حتى يمتزج كل مغرفة بسلاسة مع الأرز؛ تبّل قليلاً في البداية، ثم عدّل التتبيلة في النهاية، لأن كلاً من المرق والحبر يحتويان على الملح. اترك الأرز يرتاح قليلاً بعد الطهي ليسمح لحبوب الأرز بالاسترخاء وتكاثف الصلصة قليلاً، فينساب الريزوتو بسلاسة على الطبق بدلاً من أن يكون متكتلاً.
  • المعدات المطلوبة
    تُحضّر هذه الوصفة بأفضل طريقة في قدر واسع ذي قاعدة سميكة أو مقلاة عميقة تُوزّع الأرز في طبقة رقيقة نسبيًا؛ مما يُساعد على طهيه بالتساوي وتبخيره برفق. يُحفظ المرق ساخنًا في قدر صغير قريب، بينما تُسهّل ملعقة خشبية أو ملعقة مسطحة مقاومة للحرارة عملية التقليب المستمر. يُسهّل سكين الطاهي الحاد ولوح التقطيع المتين عملية تنظيف وتقطيع الحبار وفرم البصل والثوم. يُساعد وعاء صغير وملعقة على إذابة الحبر في المرق الدافئ قبل إضافته إلى القدر، وتُتيح المغرفة إضافة المرق الساخن تدريجيًا وبشكل مُتحكّم به خلال مرحلة طهي الريزوتو. تُبرز أطباق التقديم الضحلة الدافئة سطح الأرز الأسود اللامع وتُحافظ على سخونة الطبق على المائدة.

حقائق غذائية

القيم التقريبية لكل حصة (1 من 4)، بناءً على البيانات المرجعية القياسية لأطباق الريزوتو الأسود مع الأرز والحبار وزيت الزيتون والزبدة والمرق.

المغذياتالكمية التقريبية لكل حصة
سعرات حرارية~450 سعرة حرارية
الكربوهيدراتحوالي 58 غرام
بروتين~22 جرام
سمين~14 جرام
الفيبر~2 جرام
الصوديوم~800 ملغ
مسببات الحساسية الرئيسيةالأسماك/المأكولات البحرية؛ منتجات الألبان (الزبدة)؛ تحقق من المخزون بحثًا عن مسببات الحساسية المحتملة

ينبغي التعامل مع جميع الأرقام على أنها تقديرات وليست تحليلات مخبرية. ولتتبع النظام الغذائي بشكل رسمي، فإن استخدام حاسبة غذائية تعكس العلامات التجارية المحددة والكميات المستخدمة بدقة سيوفر قيماً مصممة خصيصاً لكل مطبخ.