أفضل 10 شواطئ للعراة في اليونان
تعد اليونان وجهة شهيرة لأولئك الذين يبحثون عن إجازة شاطئية أكثر تحررًا، وذلك بفضل وفرة كنوزها الساحلية والمواقع التاريخية الشهيرة عالميًا، والأماكن الرائعة التي يمكنك زيارتها.
في العديد من المنازل الكرواتية، يُمثّل حساء اللحم الصافي بدايةً حقيقيةً للغداء. قبل وصول المشويات أو اليخنات أو البيكا إلى المائدة، يُقدّم طبقٌ عطريٌّ من دوماتشا جوها، يحمل في طياته وعدًا هادئًا بالدفء والرعاية. تحظى نسخ اللحم البقري والدجاج بأكبر قدرٍ من الاهتمام، إلا أن لحم العجل له مكانةٌ راسخةٌ في هذا التقليد، لا سيما على طول ساحل البحر الأدرياتيكي حيث غالبًا ما يتصدر "حساء لحم العجل المحلي" قائمة اللحوم الاحتفالية.
يتبع حساء لحم العجل الكرواتي الكلاسيكي نمطًا بسيطًا: تُطهى عظام العجل الغنية ببطء مع الخضراوات الجذرية والبصل والفلفل الأسود والأعشاب حتى يصبح المرق ذهبي اللون وعطريًا. وتتبع وصفات من مطابخ العائلات في جميع أنحاء المنطقة هذا النهج نفسه: ماء بارد، حرارة هادئة، طبخ على نار هادئة، وتصفية متأنية. يُقدم المرق الجاهز صافيًا، وأحيانًا مع نودلز ناعمة أو زلابية صغيرة، بينما يُصبح اللحم المسلوق طبقًا ثانيًا مع البطاطس أو الخضراوات البسيطة. وبهذا المعنى، يكفي قدر واحد لوجبة كاملة ليوم الأحد.
تُضيف هذه النسخة لمسةً بسيطةً لكنها قيّمة: تُضاف قطعةٌ صغيرةٌ من لحم الخنزير أو لحم الخنزير المقدد المدخن إلى القدر. تُستخدم اللحوم المدخنة بكثرة في حساء ويخنات البلقان، من باسولج لحم الخنزير والفاصوليا إلى ريتشيت الشعير، حيث يُضفي المفصل المُعالج عمقًا ونكهةً مُدخنةً خفيفةً دون أن يُثقل الطبق. وهنا، تنطبق الفكرة نفسها على مرق لحم العجل الأخف. يُثري الطهي على نارٍ هادئةٍ مع اللحم المدخن النكهة، مُبرزًا حلاوة لحم العجل بدلًا من أن يُطغى عليها.
الهدف ليس حساءً شتويًا داكنًا، بل مرقًا خفيفًا وصافيًا بنكهة دخانية خفيفة. يبدأ المرق بعظام ساق أو رقبة العجل، التي تحتوي على الكولاجين وكمية كافية من اللحم لنكهة السائل. يُضفي الجزر وجذر البقدونس أو الجزر الأبيض والكرفس والكراث والبصل نكهةً نباتيةً مألوفةً في أوروبا الوسطى. يمكن تحمير نصف بصلة قليلاً في مقلاة جافة أولًا، وهي تقنية شائعة في حساء اللحم البقري والمعكرونة في جميع أنحاء المنطقة، مما يُضفي لونًا ونكهة تحميص خفيفة.
يُضاف لحم الخنزير المدخن أو لحم الخنزير المقدد في وقت مُحدد. إذا غلي على نار هادئة من البداية، فقد يصبح المرق مالحًا جدًا ويفقد نكهته الرقيقة. عند إضافته في النصف الثاني من الطهي، يكتسب المرق نكهة دخانية خفيفة وعمقًا يشبه اللحم المُعالج، مع الحفاظ على صفائه ونقائه. تُحافظ التصفية الأخيرة على صفاء السائل، وتُضاف مكعبات صغيرة من لحم العجل ولحم الخنزير المدخن إلى كل وعاء مع نودلز رفيعة أو زينة بسيطة من الخضراوات الجذرية.
يتناسب هذا الحساء مع إيقاع غداء الأحد على الطريقة الكرواتية. يُمكن تقديمه كطبق أول قبل اللحم المشوي أو البيكا أو الأطباق المطهوة ببطء، كما يُمكن تقديمه بمفرده مع خبز جيد لوجبة مسائية خفيفة. يُسخن المرق بشكل رائع، وغالبًا ما يكون مذاقه أغنى في اليوم التالي. بالنسبة للطهاة الذين يحتفظون باللحم المدخن لتحضير الفاصوليا أو الملفوف أو الشعير، يُقدم هذا الحساء طريقة أخرى لتنويع عادات تخزين الطعام.
من الناحية التقنية، تتطلب الوصفة إيقاعًا هادئًا. خطواتها ليست معقدة، لكنها تُكافئ الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة: البدء بالماء البارد، والتصفية برفق، ومقاومة الرغبة في الغليان الشديد، والتتبيل في النهاية بدلًا من البداية. تتوافق هذه العادات مع التقاليد الأوسع لثقافة "حساء الأحد" الكرواتية، حيث يُشير المرق إلى العناية والروتين واحترام الطعام المُحضّر جيدًا.
6
حصص20
دقائق120
دقائق340
كيلو كالوريحساء لحم العجل الكرواتي باللحم المدخن يُكوّن مرقًا خفيفًا وصافيًا من عظام العجل، والخضراوات الجذرية، وقطعة صغيرة من لحم الخنزير المدخن أو لحم الخنزير المقدد. يُطهى لحم العجل على نار هادئة مع الجزر، وجذر البقدونس، والكرفس، والكراث، والبصل حتى يصبح المرق ذهبي اللون وعطريًا. يُضاف اللحم المدخن خلال النصف الثاني من الطهي، مما يُضفي نكهةً غنيةً ومتماسكةً دون أن يُطغى على المرق. بعد تصفية الحساء، يُضيف الطباخ مكعبات صغيرة من لحم العجل ولحم الخنزير المدخن إلى كل طبق، إلى جانب نودلز الحساء الفاخرة أو الخضراوات المقطعة ببساطة. والنتيجة حساءٌ فاخرٌ ولذيذٌ يُناسب غداء يوم الأحد، أو وجبةً في الأعياد، أو أمسيةً هادئةً مع الخبز وكأسٍ من النبيذ الأبيض.
800 غرام من لحم العجل أو الرقبة مع العظم - العظام مع اللحوم الملتصقة بها تعمل على توفير الجسم والنكهة للمرق الصافي.
300 غرام من لحم العجل منزوع العظم (الكتف أو قطع الطهي) - يعطي كمية كافية من اللحم الطري لتقديمه في الحساء.
120-150 غرام من لحم الخنزير المدخن أو شريحة من لحم الخنزير المقدد المدخن (غير مقطع، مع الجلد إذا أمكن) - يضيف نكهة دخانية لطيفة وعمقًا معالجًا؛ تجنب الأصناف المتبلة بشدة والتوابل القوية.
2 جزرة متوسطة الحجم (حوالي 150 جرام)، مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة - أضف الحلاوة واللون.
1 جذر بقدونس أو جزر أبيض (حوالي 80 جرام)، مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة - يضيف نكهة ترابية وعشبية قليلاً.
¼ حبة كرفس متوسطة الحجم (حوالي 120 جرامًا)، مقشرة ومقطعة إلى قطع - يوفر نكهة الكرفس الكلاسيكية لأوروبا الوسطى دون أي ألياف.
1 كراث صغير (الجزء الأبيض والأخضر الفاتح، حوالي 80 جرام)، مغسول جيدًا ومقطع إلى قطع كبيرة: يضيف نكهة البصل اللطيفة؛ اشطفه بعناية بين الطبقات.
1 بصلة صفراء صغيرة، مقطعة إلى نصفين (اختياري: تحميرها قليلاً في مقلاة جافة): يساعد في إضافة اللون والنكهة.
2 فص ثوم مهروس قليلاً (اختياري): دعم عطري خفيف جدًا؛ تجنب التقطيع، الذي يمكن أن يهيمن على المرق الصافي.
10 حبات فلفل أسود كاملة
ورقتان من الغار
5-6 أغصان من البقدونس ذو الأوراق المسطحة (بالإضافة إلى كمية إضافية مفرومة للتقديم)
2 لتر من الماء البارد (يكفي لتغطية جميع المكونات بحوالي 3-4 سم)
2-2½ ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم، أو حسب الرغبة
80-100 جرام من المعكرونة الرفيعة أو أشكال المعكرونة الصغيرة: يتم طهيها بشكل منفصل في الماء المملح؛ للحفاظ على المرق صافياً ومنع التعكر.
بقدونس طازج مفروم ناعماً
خياري: شرائح جزر رقيقة جدًا أو خضراوات جذرية مطبوخة مقطعة مكعبات محفوظة من المرق
قم بتقطيع اللحوم وشطفها اغسل عظام العجل (ومنزوعة العظم) بالماء البارد، ثم جففها بمنشفة ورقية. أزل أي دهون زائدة إن وجدت. الوقت: 5 دقائق
تحضير الخضروات قشّر الجزر وجذر البقدونس/الجزر الأبيض والكرفس. قطّعها إلى قطع كبيرة. اغسل الكراث جيدًا، ثم قطّعه إلى قطع. قطّع البصل إلى نصفين؛ وإذا رغبت، حمّر الجوانب المقطوعة في مقلاة جافة حتى تتحمّر قليلًا. الوقت: 10 دقائق
جهز الوعاء ضع عظام العجل، ولحم العجل منزوع العظم، والجزر، وجذر البقدونس، والكرفس، والكراث، والبصل، والثوم (إن وجد)، وحبوب الفلفل، وورق الغار، وأغصان البقدونس في قدر كبير وعميق. غطِّ القدر بلترين من الماء البارد. الوقت: 5 دقائق
يُترك على نار هادئة حتى يغلي - ضعي القدر على نار متوسطة واتركيه حتى تظهر فقاعات صغيرة وترتفع الرغوة، دون أن يصل إلى درجة الغليان. الوقت: 15-20 دقيقة
إزالة الرغوة من المرق - قم بإزالة الرغوة باستخدام مغرفة أو ملعقة، مع العمل بلطف للحفاظ على السائل هادئًا وشفافًا. الوقت: 5-10 دقائق
يُطهى على نار هادئة خفّض الحرارة حتى يغلي المرق قليلاً، ثم غطِّ القدر جزئيًا واتركه على النار لمدة ساعة تقريبًا. يجب أن يرتجف سطح المرق بدلًا من أن يغلي بشدة. الوقت: 60 دقيقة
أضف لحم الخنزير المدخن أو لحم الخنزير المقدد ضع قطعة اللحم المدخن في القدر، مع التأكد من تغطيتها بالكامل بالسائل. استمر في الطهي على نار هادئة. الوقت: 5 دقائق (نشط)، ثم مستمر
اطهيها حتى يصبح لحم العجل طريًا استمر في الطهي على نار هادئة لمدة ٤٠-٥٠ دقيقة، حتى ينفصل لحم العجل بسهولة عن العظم ويصبح اللحم المدخن طريًا. تذوق المرق، وتبّل بالملح خلال آخر ١٠ دقائق. الوقت: 40-50 دقيقة
صفي المرق أزل لحم العجل واللحم المدخن والخضراوات الكبيرة بملعقة مثقوبة. صبّ المرق في قدر نظيف باستخدام مصفاة ناعمة أو قطعة قماش قطنية للحفاظ على صفائه. الوقت: 10 دقائق
قطع اللحوم عندما يبرد لحم العجل بما يكفي للتعامل معه، انزع اللحم من العظام وقطّعه إلى مكعبات صغيرة مرتبة. انزع الجلد والدهون الزائدة من اللحم المدخن، وقطّع الجزء الخالي من الدهن إلى مكعبات صغيرة. الوقت: 10-15 دقيقة
اختر الخضروات للتقديم اختر بعض قطع الجزر وجذور البقدونس المتماسكة، ثم قطّعها إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة، وضعها جانبًا للتزيين. يُمكن الاستمتاع بالباقي بشكل منفصل أو هرسه مع البطاطس. الوقت: 5 دقائق
اطبخ المعكرونة في قدر منفصل، اسلقي النودلز في ماء مملح حتى تصبح طرية. صفّيها واشطفيها قليلًا لإيقاف نضجها، ثم قلّبيها برفق مع ملعقة من المرق الساخن. الوقت: 8-10 دقائق
سخني المرق للتقديم - اتركي المرق المصفى يغلي على نار هادئة مرة أخرى، ثم اضبطي التوابل بالملح الإضافي إذا لزم الأمر. الوقت: 5 دقائق
تجميع الأوعية ضع حفنة صغيرة من النودلز المطبوخة، وبضع مكعبات من لحم العجل، وبضع مكعبات من اللحم المدخن، وبعض الخضراوات في كل وعاء دافئ. اسكب مرقًا ساخنًا فوق الطبق، وزيّنه بالبقدونس المفروم. الوقت: 5-10 دقائق
بناءً على ست حصص، بما في ذلك المعكرونة، بقيم مُقدّرة بناءً على بيانات وزارة الزراعة الأمريكية القياسية للحوم العجل، ولحم الخنزير المُعالج، والخضراوات الجذرية، ومعكرونة القمح. يُضاف الملح في النهاية بكمية معتدلة؛ وتختلف القيم الدقيقة باختلاف المنتجات والحشو.
| المغذيات | الكمية لكل حصة |
|---|---|
| سعرات حرارية | ~340 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | ~20 جرام |
| بروتين | ~35 جرام |
| سمين | ~12 جرام |
| الفيبر | ~3 جرام |
| الصوديوم | ~650 ملغ |
| المواد المسببة للحساسية | القمح (النودلز)، خضراوات من عائلة الكرفس؛ لحم الخنزير موجود إذا تم استخدام لحم الخنزير المدخن أو لحم الخنزير المقدد |
تعد اليونان وجهة شهيرة لأولئك الذين يبحثون عن إجازة شاطئية أكثر تحررًا، وذلك بفضل وفرة كنوزها الساحلية والمواقع التاريخية الشهيرة عالميًا، والأماكن الرائعة التي يمكنك زيارتها.
تم بناء هذه الجدران الحجرية الضخمة بدقة لتكون بمثابة خط الحماية الأخير للمدن التاريخية وسكانها، وهي بمثابة حراس صامتين من عصر مضى.
في عالمٍ زاخرٍ بوجهات السفر الشهيرة، تبقى بعض المواقع الرائعة سرّيةً وبعيدةً عن متناول معظم الناس. ولمن يملكون من روح المغامرة ما يكفي لـ...
توفر رحلات القوارب، وخاصة الرحلات البحرية، إجازة مميزة وشاملة. ومع ذلك، هناك مزايا وعيوب يجب وضعها في الاعتبار، تمامًا كما هو الحال مع أي نوع من الرحلات...
تشتهر فرنسا بتراثها الثقافي الغني، ومطبخها المتميز، ومناظرها الطبيعية الخلابة، مما يجعلها البلد الأكثر زيارةً في العالم. من رؤية المعالم القديمة...