斯兰尼纳——腌制猪肥肉块(克罗地亚培根)

斯兰尼纳——腌制猪肥肉块(克罗地亚培根)

Slanina是克罗地亚语,指的是一块盐腌猪油——本质上就是旧式培根。在东欧大部分地区,它被称为…… 风格在克罗地亚,烟熏肥肉(slanina)是备受喜爱的主食。这种经过轻微烟熏的美味肥肉可以切成薄片生吃,也可以炸至酥脆。它是克罗地亚传统烹饪中不可或缺的调味品,能为炖菜、豆类、酸菜甚至糕点增添浓郁的风味。过去,农民们会将大块的烟熏肥肉常年悬挂在烟熏房中,作为一种富含能量的保存食品。对许多克罗地亚人来说,简单的早餐可能是在面包上涂抹烟熏肥肉,再抹上新鲜蒜瓣或配上腌菜。

斯兰尼纳的独特之处在于其纯肥肉的质地,间或夹杂着一小条瘦肉,有时还带有几层猪皮。它用大量的盐腌制,并在熏制前通常会轻轻压上一层胡椒粉或辣椒粉。最终成品具有浓郁的猪肉味,并带有柔和的烟熏味。生吃时,斯兰尼纳入口即化,留下黄油般的烟熏风味。油炸后,它…… 油渣 (猪油渣)和猪油;这些酥脆的小块是一种特别的美味,通常涂抹在面包上或用来给土豆和蔬菜调味。

在不同地区,slanina有很多不同的名称——在斯拉沃尼亚,炸脆后可能就叫“čvarci”;在达尔马提亚,它可能是……的关键配料。 总计的 (鱼汤)增添风味层次。尽管斯兰尼纳鱼油起源于朴素的农家菜,但它也赢得了美食家的青睐。它与浓郁的黑啤或醇厚的红葡萄酒堪称绝配,其浓郁的油脂能巧妙地平衡它们的苦涩。如今,高档餐厅的厨师甚至会用斯兰尼纳鱼油来烹制玉米粥或烤蔬菜。无论是生吃、油炸还是融化,斯兰尼纳鱼油都体现了克罗地亚乡村烹饪的古老温暖与舒适。

斯兰尼纳——克罗地亚传统培根(腌制猪油)

食谱来自 旅行小帮手课程: 开胃菜菜式: 克罗地亚语,斯拉夫语困难: 中等的
份量

500

准备时间

10

分钟
烹饪时间

60

分钟
卡路里

900

千卡
固化时间

7

食用份量

100

制作斯兰尼纳(Slanina)时,先将一块带皮的五花肉均匀涂抹上粗盐、黑胡椒,以及可选的香料,例如大蒜或辣椒粉。然后将其放入冰箱腌制约一周。腌制完成后,将五花肉冲洗干净,擦干,然后进行轻柔的烟熏,熏制一两天,或者直接在阴凉处风干。做好的斯兰尼纳可以切成薄片冷食,也可以切成厚片油炸至酥脆。油炸的斯兰尼纳会留下油渣和油脂。传统上,斯兰尼纳会搭配乡村面包、洋葱一起食用,或者用来给汤和炖菜调味。它的用途非常广泛——可以尝试将斯兰尼纳块加入豆类中,拌入土豆,或者撒在沙拉上,增添一丝烟熏风味。

原料

  • 五花肉块: 约1.5公斤(3-4磅)带皮(或屠宰后剩余的背膘)

  • 粗海盐: 每500克猪肉用2-3汤匙(约合每磅1.5汤匙)

  • 黑胡椒粒: 2茶匙,压碎(或根据口味加入磨碎的胡椒粉)

  • 蒜: 3-4瓣丁香,切成薄片或压碎(可选,增添香气)

  • 月桂叶和/或辣椒粉: 1-2片完整的月桂叶碾碎,或1汤匙甜椒粉(可选,地方风味)

  • 木屑或熏烤木材: 烟熏用木材(苹果木、橡木或山核桃木)(如在家吸烟,则为可选)

方向

  • 混合药剂: 在一个碗里,混合海盐、碎胡椒粉和(如果使用的话)碎月桂叶或辣椒粉。

  • 准备猪肉: 将五花肉冲洗干净并拍干。猪皮朝下,将盐混合物均匀涂抹在肉面上。如果使用蒜片,先将其铺在肉面上再涂抹。翻面,将剩余的腌料涂抹在猪皮上。

  • 冷藏腌制: 将五花肉放入玻璃或塑料容器(或密封袋)中,肉面朝下。盖好盖子,放入冰箱冷藏7天,中途翻面一次,使其均匀腌制。(腌制时间:7天)

  • 冲洗并擦干: 腌制完成后,用冷水冲洗掉多余的盐分,然后用厨房纸巾将五花肉彻底擦干。此时,它看起来像未熏制的培根,可以食用了。

  • 烟熏或风干: 为了加深风味,可以用木屑将五花肉在约70°C (160°F) 的温度下熏制6-8小时,然后冷却。或者,也可以将五花肉悬挂在阴凉干燥处2-3天,直至略微变硬。(熏制时间:约8小时;风干时间:2-3天)

  • 切片或烹饪: 将斯兰尼纳鱼切成小块。如果生吃,尽量切成薄片,像培根一样。如果想炼油做成脆皮,则切成条状或块状,放入冷锅中用小火煎,偶尔翻动,直到起泡酥脆。捞出后放在厨房纸巾上吸干油。

提示、故障排除和变化

  • 简要说明:选择一块肥瘦相间的高品质五花肉。瘦肉块可有可无,但能增添风味。如果没有烟熏设备,五花肉也可以风干;这样就能自然腌制出独特的风味。本食谱不含麸质和乳制品过敏原。如果使用大蒜或辣椒粉,请确保不含任何添加剂(只使用香料)。
  • 食用建议及搭配:斯兰尼纳奶酪通常单独食用,佐以生洋葱角或涂抹在面包上。它能为豆汤(grah)、卷心菜炖菜(kapusta)甚至鱼汤增添风味。早餐时,可将其切碎加入鸡蛋或煎蛋卷中。尝试将斯兰尼纳奶酪包裹在蔬菜(如四季豆或芦笋)上,再进行烧烤,可增添一丝烟熏风味。其浓郁的风味也与味道辛辣的腌制蔬菜(如黄瓜或辣椒)和浓郁的奶酪相得益彰。佐酒时,斯兰尼纳奶酪可与醇厚的红葡萄酒或麦芽味浓郁的拉格啤酒完美搭配。
  • 储存与加热:经过适当腌制和烟熏的斯兰尼纳香肠,用纸包裹后冷藏可保存数周。也可冷冻保存数月(为方便起见,可先切片)。切好后,为保持最佳口感,请在几天内食用。如果斯兰尼纳香肠在冰箱中变软,可将其炼油或煎脆以恢复口感。炼出的斯兰尼纳香肠油需缓慢加热,切勿使用微波炉(油脂会飞溅)。
  • 变化与替换:素食选择:烟熏椰子培根或茄子培根可以模仿烟熏咸味,作为纯素食替代品(当然,口感会有所不同)。低盐方法:减少盐的用量并延长烟熏时间——这样腌制味会淡一些,烟熏味会更浓郁。东方风味:在腌料中加入一汤匙蒜末和一茶匙辣椒粉。这样可以做出更辣的匈牙利风味斯兰尼纳。瘦肉:如果想要更瘦的版本,可以按照奥姆博洛食谱腌制猪里脊肉。(脂肪含量会低一些,但调味方法类似。)
  • 厨师小贴士:用冷锅开始煎烤斯兰尼纳猪。这样猪油会慢慢融化,形成更酥脆的猪皮。融化的猪油一定要留着!可以淋在烤蔬菜上,用来煎土豆,或者拌入土豆泥里增添风味。如果没有烟熏炉,也可以在烤箱里用80摄氏度(175华氏度)的温度烘烤,并在猪皮下放一小盘木屑,就能营造出类似烟熏的效果。
  • 所需设备:非活性腌制容器或密封塑料袋;厨房秤或量勺(用于量盐,可选但很有帮助);烟熏炉或烤盘(含木屑,用于烟熏);冷煎锅(用于煎制和酥脆);锋利的刀和砧板。

营养成分表(每100克)

卡路里

碳水化合物

蛋白质

胖的

纤维

过敏原

900千卡

0克

0克

100克

0克

约1800毫克

无(猪油)

注意:Slanina几乎全是脂肪。少量即可。钠含量高——请控制食用量,并搭配低盐配菜。