土豆丸子(Njoki)——达尔马提亚土豆饺子

土豆丸子(Njoki)——达尔马提亚土豆饺子(1)

柔软蓬松的土豆丸子——也被称为 汤团 在克罗地亚语中,土豆丸子(njoki)是达尔马提亚地区人们喜爱的炖菜和酱汁的佐餐佳品。这种土豆丸子的做法很简单:将土豆泥与面粉和鸡蛋混合,揉成一口大小的面团。它的魅力在于轻盈的口感和百搭的风味。在达尔马提亚,njoki 经常出现在周日的家庭午餐上,尤其适合搭配丰盛的菜肴,例如炖牛肉(pašticada)或炖牛肉(goulash)。手工制作 gnocchi 是一种令人感到温暖的传统;当面团揉成面团时,厨房里会弥漫着温暖的土豆香气。

在沿海村庄,克罗地亚饺子(njoki)通常会搭配浓郁的番茄酱汁或迷迭香黄油一起食用。与意大利饺子不同,克罗地亚饺子有时会加入鸡蛋以增加口感(或减少鸡蛋用量以保持更质朴的口感)。新鲜欧芹或少许肉豆蔻粉可以揉入面团中,增添草本香气。煮熟后,每个饺子都会蒸至软嫩,入口即化。这种温和的烹饪方式使得制作精良的克罗地亚饺子口感软糯,略带嚼劲,绝不会黏牙。

制作美味意式土豆饺子的关键在于土豆。达尔马提亚厨师偏爱淀粉含量高的土豆(例如褐皮土豆),因为它们能做出轻盈的面团。土豆煮熟后,要用压泥器或土豆泥彻底捣碎,去除结块和多余水分。然后,加入少许面粉和鸡蛋,揉成柔软的面团。将面团擀开,切成约2厘米宽的小块;用叉子或土豆饺子板轻轻按压,形成纹路,以便更好地吸附酱汁。煮至浮起后,将土豆饺子沥干水分,可以快速拌入橄榄油防止粘连,也可以直接搭配酱汁食用。

达尔马提亚土豆丸子(njoki)与其他意面最大的区别在于其入口即化的口感。一口咬下去,软糯的土豆和略带嚼劲的面团交织在一​​起,带来令人愉悦的口感对比。它们本身味道清淡,因此能与各种菜肴完美搭配。无论是浓郁的炖菜、番茄酱汁,还是简单的黄油鼠尾草,都能提升这些朴实无华的丸子的风味。本质上,达尔马提亚土豆丸子就像一块画布,承载着浓郁的滋味:它们的作用在于提供令人舒心的淀粉质感,并吸收佐餐菜肴的鲜美汤汁。每一口,都仿佛品尝到了家常菜的传统风味——温暖、舒缓,令人回味无穷。

土豆丸子(Njoki)——达尔马提亚土豆饺子

食谱来自 旅行小帮手课程: 配菜、主菜菜式: 克罗地亚语,达尔马提亚语困难: 缓和
份量

4

份量
准备时间

20

分钟
烹饪时间

5

分钟
卡路里

250

千卡

经典的克罗地亚土豆丸子(njoki)是用土豆泥、面粉和鸡蛋制成的土豆饺子。面团搓成长条,切成小块,煮至浮起即可。这种口感轻盈软嫩的饺子非常适合搭配浓郁的酱汁或炖菜,例如克罗地亚炖肉(pašticada)或克罗地亚炖牛肉(goulash)。只需几种简单的食材和手工制作,自制土豆丸子(gnocchi)就能为任何一餐增添地道风味。

原料

  • 土豆(500克,淀粉含量高的品种,例如褐皮土豆): 带皮煮至软嫩。褐皮土豆或育空黄金土豆煮出来的口感最佳。

  • 普通面粉(150克,另需一些用于撒粉): 揉面。用量要精确;只有当面团太粘时才需要添加更多材料。

  • 鸡蛋(1个大): 用于粘合面团。可以省略这一步制作无蛋版本,但口感会更硬。

  • 盐(1茶匙): 给面团调味。如果喜欢,可以加一小撮肉豆蔻粉增添风味。

  • 水: 煮土豆和煮意面的水,用来煮土豆团子。

  • 可选调味料: 可以在煮熟的 njoki 中加入切碎的欧芹或磨碎的帕玛森奶酪,或者撒在 njoki 上,以增添风味。

方向

  • 煮土豆: 将整颗土豆洗净,放入一大锅盐水中。小火慢炖至完全软烂(20-25分钟)。沥干水分。 时间:25分钟。

  • 土豆泥或米饭: 趁热剥去土豆皮。用土豆压泥器或土豆捣成泥,直至细腻无颗粒。将土豆泥摊在干净的表面上稍微冷却(以免烫熟鸡蛋)。

  • 制作面团: 在土豆泥上撒些面粉和少许盐。在土豆泥中间挖个小坑,打入鸡蛋。轻轻搅拌成面团。轻轻揉捏至面团成型即可——避免过度揉捏。面团应该柔软但不粘手;如果太湿,可以少量添加面粉。 时间:10分钟。

  • 将土豆丸子塑形: 将面团分成4份。在撒了少许面粉的案板上,将每一份搓成直径2厘米的长条。将长条切成2厘米长的段。如果需要,可以用叉子或压面器在每段面团上压出纹路。将切好的面团单层平铺在撒了面粉的托盘上。 时间:10分钟。

  • 煮土豆丸子: 将一大锅加盐的水烧开。分批放入土豆丸子,轻轻搅拌以防粘连。待丸子浮到水面后(约1-2分钟),再煮30秒,然后用漏勺捞出。盛入温热的盘中。重复以上步骤,直至所有土豆丸子煮熟。

  • 服务: 立即拌入你选择的酱汁或一小块黄油和香草。趁热享用。 时间:5分钟。

所需设备

  • 食用建议及搭配:传统上,土豆丸子(Gnocchi)搭配浓郁的慢炖酱汁。经典的搭配是帕什蒂卡达(Pašticada,达尔马提亚牛肉炖菜)或任何野味炖菜。简单的鼠尾草黄油酱汁或奶油蘑菇酱汁也是不错的素食选择。最后撒上磨碎的奶酪和现磨黑胡椒。葡萄酒方面,中等酒体的红葡萄酒,例如达尔马提亚普拉瓦茨(Plavac),或清爽的白葡萄酒,例如格尔克(Grk),都能衬托出土豆的清淡口感。
  • 储存与加热:新鲜的意式土豆饺子最好立即食用。如需储存生的,可将其单层平铺在烤盘上冷冻,然后转移到保鲜袋中,可保存长达2个月。冷冻状态下可直接煮熟(无需解冻)。煮熟的意式土豆饺子可放入密封容器中冷藏1-2天。食用前,可在平底锅中用少许黄油或酱汁轻轻加热。
  • 变化与替换:(1)菠菜土豆丸子:将煮熟并挤干水分的菠菜捣碎拌入土豆泥中(使用400克土豆+200克菠菜,减少面粉用量)。色泽和风味都更加鲜亮。(2)瑞可塔奶酪土豆丸子:用一半的瑞可塔奶酪代替土豆(400克土豆+200克瑞可塔奶酪),面粉用量减少至100克。口感更加绵密。(3)无麸质:用150克土豆淀粉+50克米粉代替小麦粉。(4)奶酪味:在面团中加入50克磨碎的帕玛森奶酪,增添浓郁的奶酪风味。
  • 厨师小贴士:土豆温热但不要太烫(土豆太烫容易导致鸡蛋凝固)。面粉用量只需刚好能揉成面团即可;面粉过多会导致做出来的土豆丸子口感厚重。用沾了面粉的叉子按压有助于酱汁更好地附着在每个丸子上。如果面团太粘手,只需在手上沾些面粉,不要往面团里加太多面粉。
  • 可选配料:购物清单:新鲜鼠尾草、额外帕玛森芝士、菠菜(用于变换口味)。提前准备:提前煮熟并捣碎土豆。面团可以塑形后冷冻,之后直接从冷冻状态煮熟即可。

营养成分

卡路里

碳水化合物

蛋白质

胖的

纤维

过敏原

251千卡

50克

8克

2克

4克

26毫克

麸质、鸡蛋

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