Tirokafteri——辣味鲜奶油菲达奶酪蘸酱

Tirokafteri——辣味鲜奶油菲达奶酪蘸酱

Tirokafteri 是一款经典的希腊酱料,以其顺滑的口感和辛辣的辣味而闻名。传统上,Tirokafteri 是开胃菜拼盘的一部分,它融合了浓郁的希腊羊乳酪、辣椒和柔滑的橄榄油。名字本身就暗示了它的特色:tiro(奶酪)和 kafteri(辛辣),分别代表着羊乳酪的浓郁咸香和辣椒的辛辣。在希腊,它经常与鹰嘴豆泥、橄榄和希腊酸奶黄瓜酱等常见配菜一起出现。搭配皮塔饼或爽脆的蔬菜,Tirokafteri 能与口味清淡的菜肴形成鲜明对比。

这款丝滑的蘸酱以羊乳酪碎或切成小块开始。将一小颗辣椒(通常是烟熏红辣椒或辣椒辣椒)烤熟或炒熟,然后与羊乳酪和大蒜混合,增添浓郁的香料味。再加入希腊酸奶或橄榄油,使其口感顺滑易涂抹。少许红酒醋(或柠檬汁)提亮混合物,平衡奶酪的浓郁口感。最终呈现的口感清凉而充满活力——顺滑中带着辛辣,酸甜中带着丝滑。每一口都带来鲜活的平衡风味,令人回味无穷。

口感对希腊风味酱(tirokafteri)至关重要。有些厨师会用食品加工机将所有食材混合,做出丝滑的蘸酱;另一些人则喜欢用手将食材粗略地捣碎,留下小块的菲达奶酪和胡椒粉来增添风味。无论哪种方法,都能做出浓郁辛辣、独具希腊风味的酱汁。常见的做法包括加入烤甜红椒来增加风味深度,或者用红椒片或额外的辣椒来调整辣度。上桌前,可以用干牛至、甜椒粉或欧芹等新鲜香草点缀,增添一丝芳香,增添一抹亮丽的色彩。

Tirokafteri 的多功能性正是其魅力所在。它既可以作为烤肉的佐餐,也可以作为派对的点缀。夏天,人们可以把它涂抹在烤羊肉串上,也可以把它涂在面包上,搭配海边的午餐。冬天的聚会,它能为丰盛的菜肴增添一抹风味。希腊人崇尚简单优质的食材,而 Tirokafteri 正是这种理念的体现:只需几样食材,就能带来一场味觉盛宴。提前准备甚至可以加深风味,让它们完美融合。

Tirokafteri——辣味鲜奶油菲达奶酪蘸酱

食谱来自 旅行小帮手课程: 开胃菜、梅泽菜式: 希腊语困难: 简单的
份量

4

份量
准备时间

10

分钟
烹饪时间

10

分钟
卡路里

270

千卡
休息时间

30

分钟

这道Tirokafteri食谱将浓郁的希腊菲达奶酪、烤辣椒、大蒜、橄榄油和少许红酒醋搅拌成丝滑的蘸酱。希腊酸奶使其更加顺滑。所有食材先被打碎或捣碎,直至融合,然后短暂冷却,使辛辣和咸味完美融合。作为四人份的开胃菜,淋上橄榄油,点缀牛至或辣椒粉即可享用。温热的皮塔饼或新鲜蔬菜是享用这道咸辣蘸酱的完美搭配。

原料

  • 250克希腊羊乳酪(弄碎;使用块状以获得最佳口感)

  • 1 个小红辣椒(例如辣椒或烤甜椒,去茎去籽;根据辣度调整用量)

  • 1瓣大蒜(切碎)

  • 3 汤匙特级初榨橄榄油(另加一些用于上菜)

  • 1汤匙红酒醋(或柠檬汁)

  • 2 汤匙希腊酸奶(可选,以增加奶油味)

方向

  • 准备辣椒(5分钟): 将辣椒切片或剁碎,蒜去皮剁碎。如果使用新鲜辣椒,用烤箱或烤架快速烤至焦黄,然后剥皮去籽。沥干烤辣椒中多余的水分。

  • 将羊乳酪和胡椒混合: 在食品加工机或搅拌碗中,将碎菲达奶酪、准备好的辣椒、蒜末、3汤匙橄榄油和醋混合。如果使用希腊酸奶,现在就加入。搅拌或捣碎,直到形成顺滑的奶油状蘸酱,偶尔加入一些小块以增加口感(搅拌量较少,口感更好)。

  • 调味和调整(1分钟): 尝尝蘸酱的味道,调整调味料。菲达奶酪本身就很咸,所以通常不需要加盐。如果味道太浓,可以加一小撮黑胡椒和少许醋或柠檬汁。如果要加任何东西,可以稍微搅拌一下。

  • 上菜或冷藏(5分钟): 将蘸酱盛入碗中。淋上橄榄油,撒上牛至或辣椒粉。为了获得最佳风味,食用前盖上盖子,放入冰箱冷藏约30分钟,然后使其恢复至室温。静置一段时间,让酱汁的味道融合,并略微变稠。

提示、故障排除和变化

  • 食用建议及搭配:Tirokafteri 是希腊开胃菜拼盘中的上佳之选。它与烤肉(尤其是羊肉串或鸡肉烤肉串)相得益彰,也可作为希腊烤肉卷的酸辣配料。它与其他希腊菜肴(例如希腊沙拉或葡萄叶卷)搭配也十分美味。搭配酸奶黄瓜酱、鹰嘴豆泥和橄榄,可打造活力四射的美味。一杯清爽的白葡萄酒或茴香酒是经典的希腊风味搭配。作为休闲小吃,可以将 Tirokafteri 舀到厚厚的皮塔饼吐司上,或涂抹在烤蔬菜上。
  • 储存和重新加热:将蒂罗卡弗蒂酱放入密封容器中,在冰箱中冷藏,最多可保存3-4天。酱汁的味道会随着时间的推移而更加浓郁,所以第二天吃起来味道会更好。不要冷冻这款酱汁,因为口感会发生变化。食用剩余食物前,请充分搅拌。如果酱汁在冰箱中变稠,可以加入少许橄榄油或一茶匙酸奶,搅拌均匀,使其恢复原有的口感。室温下食用。
  • 变化和替换(4 种方法): - 辣度:使用更辣的辣椒(如墨西哥辣椒或哈瓦那辣椒)或额外的红辣椒片来增加辣味,或者完全省略辣椒来获得更温和的口感。 - 烟熏风味:用烤红辣椒或阿斗波辣椒代替新鲜辣椒,以增加烟熏味。 - 素食选择:用植物豆腐羊乳酪或自制腰果“奶酪”代替羊乳酪,用杏仁或豆奶酸奶代替乳制酸奶。少许烟熏辣椒粉或液体烟雾可以增加风味的深度。 - 草本版本:混合后加入切碎的新鲜草本,如薄荷、莳萝或欧芹,使蘸酱更明亮并增添清新气息。
  • 厨师小贴士:- 室温奶酪:将菲达奶酪在室温下静置 10 分钟后再搅拌。软奶酪搅拌更顺滑,做出的蘸酱口感更顺滑。- 沥干水分:如果使用新鲜辣椒,请用细筛子压一下,或用厨房纸巾轻拍,以去除多余的液体;这样可以防止蘸酱变得稀薄。- 调整稠度:想要更丝滑的口感,可以多加一点橄榄油或酸奶。想要更浓稠的酱汁(如奶酪球般稠密),可以少用油,不要加酸奶。
  • 所需设备:食品加工机或搅拌机(或用于手动捣碎的叉子和碗);搅拌碗;盛菜碗;擦丝器(如果使用磨碎的菲达奶酪);锋利的刀和砧板。可选:烤架或烤架(用于烤制甜椒);细筛(用于沥干)。

营养成分表(每份)

养分每份含量
卡路里约270千卡
总脂肪22克
蛋白质10克
碳水化合物5克
2克
纤维0克
800毫克 (主要来自羊乳酪)