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希腊冰沙(Frappé)是夏季的标志性饮品:一种带有高速泡沫的冰咖啡。这款饮品于1957年在塞萨洛尼基国际博览会上发明,自此便成为希腊咖啡文化的象征,也是地中海酷暑中必备的清凉饮品。冰沙并非以意式浓缩咖啡为原料,而是以速溶咖啡、水以及(可选)牛奶和糖为原料,用力摇晃至产生浓稠泡沫。最终成品是一杯加冰的泡沫丰富的冷咖啡。
希腊星冰乐的特别之处在于它那奢华的泡沫——一层持久的细小气泡,悬浮在饮品顶部,很像啤酒的泡沫盖。泡沫之下,冰爽的咖啡口感顺滑,略带甜味(取决于添加的糖和牛奶)。它通常盛在高脚杯中,配上吸管,有时还会撒上肉桂或可可粉。在温暖的月份,每家希腊咖啡馆都能找到星冰乐,人们可以在阳光下或窗外慢慢品味。
口味取决于你的调配:速溶咖啡越多,泡沫越多;加牛奶则口感柔和,类似摩卡。这种饮品与海边的夏日假期或悠长的午后闲聊息息相关。虽然简单,但制作一杯好的冰沙却是一门小艺术:使用适量的泡沫,平衡苦甜。以下说明将确保每次都能获得顺滑的泡沫和美味的杯底。这是一个将简单食材转化为清爽美味饮品的经典案例。
1
份量3
分钟2
分钟70
千卡这款希腊冰沙的制作方法是将速溶咖啡、冷水和糖(可选)放入摇壶或玻璃罐中,用力摇晃直至形成浓稠的泡沫。然后将冰块和牛奶放入玻璃杯中,再将咖啡混合物倒在上面,便制成了一杯层层起泡的冰咖啡。最终得到一杯冰爽、轻盈的咖啡饮品,带有淡淡的摩卡或焦糖甜味,非常适合炎热的天气。它制作快捷,并可定制香草或巧克力等口味。
2茶匙速溶咖啡 (最好是雀巢经典咖啡或类似产品)——构成咖啡基底。(选择优质冻干咖啡,口感最佳;避免使用颗粒状混合咖啡。)
糖适量: (0-2 茶匙)。(“Sketo” = 无糖,“Metrios” = 1 茶匙,“Gluko” = 2 茶匙或更多以增加甜味。)将糖与咖啡混合并摇匀。
冷水: 约3-4汤匙(45-60毫升)——刚好够溶解咖啡并产生泡沫。用非常冷的水来制作泡沫。
牛奶(可选): ¼ 至 ½ 杯(60-120 毫升)冷牛奶或牛奶替代品——通常是全脂牛奶或半脱脂牛奶。(想要口感更顺滑的星冰乐,可以多加一些;根据需要使用无乳糖牛奶或杏仁奶。)
冰块: 足以装满一个高玻璃杯(约 1 杯)。
可选的口味添加物: ¼ 茶匙香草精、少许肉桂或巧克力糖浆。
将咖啡和水混合: 在一个高大的容器或摇壶(或手持式起泡器的罐子)中,放入速溶咖啡、糖和约 3 汤匙冷水。
创建泡沫: 盖紧或握紧容器。用力摇晃约10-15秒(或使用起泡器),直至顶部形成浓稠的奶油状泡沫。混合物的体积应至少增加一倍,并产生气泡。
准备玻璃杯: 将高球杯或高脚杯装满约 ¾ 满的冰块。
添加牛奶: 将牛奶倒入玻璃杯中的冰块上(如果要制作 sketo 则跳过此步骤 - 喝黑牛奶)。
倒入泡沫和咖啡: 将摇匀的咖啡泡沫轻轻倒入杯中,盖住冰块和牛奶。如有需要,可稍微倾斜杯身,引导泡沫浮到杯顶。冰牛奶会沉淀在杯底,而泡沫则会浮到杯顶。
轻轻搅拌即可食用: 插入吸管。可选择短暂搅拌,使泡沫与咖啡充分融合。撒上肉桂粉或淋上糖浆即可。趁冷且泡沫丰富时,立即享用。
卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 胖的 | 纤维 | 钠 | 过敏原 |
70 | 7克 | 2克 | 2克 | 0克 | 45毫克 | 乳制品(如果使用牛奶) |
以上数值假设使用1茶匙糖和¼杯全脂牛奶。请根据牛奶和糖的用量进行调整。