柠檬鸡蛋汤

柠檬鸡蛋汤

Avgolemono 汤堪称希腊烹饪传统的精髓之作。这道鲜活柔滑的汤品体现了希腊美食的精髓,将简单的食材与历经多年磨练的精湛技艺完美融合。“Avgolemono”一词源于希腊语,由“avgo”(鸡蛋)和“lemono”(柠檬)组成,构成了其独特风味的基本元素。

精制的肉汤,通常以鸡汤或蔬菜高汤熬制而成,构成了Avgolemono汤的基料。鸡蛋和柠檬汁调制而成的浓郁丝滑的乳化液,令这道汤与众不同。这些成分的相互作用,营造出一种和谐的平衡感,既令人感到舒适,又令人精神焕发。

制作“avgolemono”是一项细致入微的工艺,需要一丝不苟的专注和精准的把控。洋葱、胡萝卜和芹菜等蔬菜在高汤中慢炖,赋予汤汁复杂而细腻的风味。汤汁的魅力始于过滤。打好的鸡蛋逐渐融入汤中,使其口感浑然一体,赋予汤汁奢华的浓郁口感。随后,鲜榨柠檬汁的加入,为汤增添了活力与活力,平衡了浓郁的口感,并赋予了令人愉悦的酸味。

某些版本的Avgolemono汤会添加一些额外的配料,以提升其深度和复杂性。通常会加入煮熟的米饭或意大利面,增添一份舒适和浓郁的口感。也可以加入一些精致的鸡肉块或切碎的蔬菜,让汤成为一顿自给自足的餐点。

热腾腾的Avgolemono汤汁,带来令人愉悦的感官体验。柑橘的芬芳与沸腾的汤汁交相辉映,令人回味无穷。每一口汤汁都以其丝滑的口感和和谐的口味包裹着味蕾。柠檬的酸味带来一丝微妙的酸度,令人回味无穷,刺激感官。

Avgolemono 汤在希腊文化中占有独特的地位,常用于节庆和家庭聚会。这种菜肴能够培养一种社区意识,唤起人们之间的温暖和情谊。其朴实无华的食材搭配精湛的技艺,是对影响希腊烹饪实践的古老传统的致敬。

柠檬鸡蛋汤

食谱来自 旅行小帮手课程: 主菜、汤类菜式: 希腊语困难: 简单的
份量

6

份量
准备时间

15

分钟
烹饪时间

30

分钟
卡路里

250

千卡

Avgolemono 汤是一道备受喜爱的希腊菜肴,体现了地中海美食的温暖与简约。这道汤口感浓郁,酸甜适中,融合了鸡蛋的浓郁与柠檬的清爽酸味,营养丰富,令人回味无穷。Avgolemono 汤不仅仅是一道汤,它更是希腊各种菜肴中常用的一种烹饪方法,深深植根于希腊烹饪传统。它通常在希腊复活节庆祝活动期间供应,也是希腊家庭和小酒馆全年的最爱。这道菜谱的特色是一道丝滑的柠檬鸡汤,搭配鲜嫩的米饭和丝滑的鸡蛋汤。它完美地平衡了舒适与新鲜的口感,非常适合寒冷的天气或需要温暖和美味的时候。制作方法:将鸡汤煮沸,加入米饭和鸡胸肉,转中低火,盖上锅盖,煨约 20 分钟。

原料

  • 8杯鸡汤

  • 1 杯长粒米

  • 2 块大鸡胸肉,去骨去皮

  • 4个大鸡蛋

  • 1/3 杯鲜榨柠檬汁(约 2-3 个柠檬)

  • 1/4 杯新鲜莳萝,切碎(另加一些用于装饰)

  • 盐和新鲜研磨的黑胡椒调味

方向

  • 在一个大锅里,用大火将鸡汤煮沸。
  • 将米饭和鸡胸肉放入沸腾的肉汤中。将火调至中低火,盖上锅盖,煨约20分钟,或直至米饭煮软、鸡肉煮熟。
  • 取出鸡胸肉,放在一旁稍微冷却。冷却到可以处理时,用两把叉子将鸡肉撕成丝。
  • 在中等大小的碗中,将鸡蛋打散至蓬松起泡。逐渐拌入柠檬汁。
  • 将约 2 杯热汤慢慢倒入鸡蛋和柠檬的混合物中,不断搅拌以调和鸡蛋并防止凝结。
  • 把锅从火上移开。慢慢地将鸡蛋和柠檬的混合物倒回锅中,不断搅拌。
  • 将鸡丝和莳萝碎放入锅中,轻轻搅拌均匀。
  • 将锅转回小火,不断搅拌,煮约2-3分钟,直至汤加热并略微变稠。不要煮沸。
  • 用盐和胡椒调味。
  • 趁热食用,如果需要的话,可以用新鲜的莳萝装饰。

笔记

  • 制作顺滑的Avgolemono的关键在于将鸡蛋调匀。将热汤汁加入鸡蛋混合物中时,要耐心并不断搅拌。
  • 想要汤更浓稠,可以用意大利面代替米饭,或者稍微增加米饭的量。
  • 这汤最好立即食用,因为重新加热会导致鸡蛋凝固。如果需要重新加热,请用小火慢慢加热,并不断搅拌。
  • 对于素食版本,请使用蔬菜汤并省略鸡肉,如果需要,可以添加更多蔬菜,如胡萝卜和芹菜。
  • 汤冷却后会继续变稠,因此重新加热时可能需要用额外的肉汤来稀释它。
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