圣地:世界最具精神魅力的圣地
本文探讨了世界各地最受尊崇的精神圣地,探讨了它们的历史意义、文化影响和令人无法抗拒的魅力。从古老的建筑到令人惊叹的……
提罗皮塔(tiropita)是希腊最受欢迎的小吃之一,在每家面包店和家庭厨房都能找到。它的名字字面意思是“奶酪派”,其核心其实就是一层层酥脆的黄油酥皮包裹着希腊奶酪的馅料。最常见的馅料是咸味菲达奶酪、口味清淡的里科塔奶酪或奶油奶酪、打散的鸡蛋,以及莳萝或欧芹等新鲜香草。烘烤后,酥皮会膨胀成金黄酥脆的薄片,而内部则会变得柔软细腻。每一口都能感受到浓郁的口感对比:酥脆的金黄酥皮包裹着蓬松浓郁的奶酪馅料。
提罗皮塔(tiropita)的起源可以追溯到几个世纪前的奥斯曼帝国和拜占庭帝国,当时层层叠叠的糕点菜肴在当时得到了发展。在希腊语中, 皮塔饼 意思是派,而提罗皮塔则特指奶酪派。传统上,像克里特岛或帕克西岛这样的岛屿上的家庭有自己的特色——有些人把奶酪卷成螺旋状,有些人把它折成方形或信封状——但现在三角形的手抓派广受欢迎。街头小贩们成打地热卖提罗皮塔,大多数希腊咖啡馆都会在早晨咖啡时或下午茶时供应它。
就口味而言,这款饼绝对是地道的希腊风味。羊乳酪的酸甜与鸡蛋和乳清干酪制成的柔和蓬松的馅料完美融合,形成柔滑的内馅,与酥脆的饼皮形成鲜明对比。每张饼皮之间都会涂抹黄油(或橄榄油),形成多层精致的层次。顶部的涂层各不相同:芝麻很常见,尤其是在希腊大陆地区,而牛至或黑种草籽则在某些地区出现。与其他美食中的咸味糕点相比,提罗皮塔饼的独特之处在于其酥脆的“口袋”结构——无需刀叉。
由于制作酥皮点心比较复杂,制作提罗皮塔饼也需要一定的技巧。许多家庭厨师会使用一个简单的技巧:将一小块酥皮点心涂抹黄油并揉成一团,放在奶酪上,而不是像传统做法那样完美地折叠起来。这种质朴的做法能做出口感丰富、口感扎实的自制酥皮点心,初学者也能轻松上手。虽然外观看起来有些油腻,但这些酥皮点心却不会油腻;适量使用澄清黄油(或黄油和橄榄油的混合物)有助于保持口感轻盈。如果做得好,提罗皮塔饼的口感奢华而饱满——精致与家的温馨完美融合。
简而言之,每个希腊厨房都有自己的提罗皮塔饼变种,但都具有酥脆的糕点和浓郁的奶酪的简单舒适感。
6
份量30
分钟45
分钟260
千卡制作提罗皮塔饼时,先在烤盘上铺一层层酥皮,每层都刷上黄油(或食用油)。将碎奶酪鸡蛋混合物(通常是菲达奶酪、里科塔奶酪或卡塞里奶酪、鸡蛋和香草)铺在酥皮上。再将另一层酥皮(铺开或揉皱)盖在馅料上,每层之间也刷上黄油。将组装好的派烤至金黄色。派会蓬松芬芳,边缘酥脆,内部呈卡仕达酱状。这些派可以切成三角形或正方形,趁热享用最佳,但室温下也很美味。
菲洛面团: 12–14 张(1 包),解冻后。 (用湿毛巾盖住堆放物以防止干燥。)
黄油: ½ 杯(115 克),融化。 或者使用橄榄油来制作更清淡的版本。
菲达奶酪: 8 盎司(225 克),碎了。
乳清干酪或奶油干酪: 4盎司(115克)。 为馅料增添奶油味。
鸡蛋: 2大块,打烂。
牛奶(可选): 2 汤匙(使馅料稍微软一些)。
芝麻: 1 汤匙(用于配料)。
新鲜香草: 1 汤匙切碎的新鲜莳萝、欧芹或牛至。
盐和胡椒: 品尝。 (羊乳酪很咸,所以在添加额外的盐之前先尝一下。)
预热烤箱。 预热至 350°F (175°C)。在 9×13 英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。
准备馅料。 在碗中,将碎菲达奶酪、乳清干酪(或奶油奶酪)、打散的鸡蛋、切碎的香草和牛奶混合。搅拌至均匀。用胡椒粉轻轻调味;由于菲达奶酪本身就很咸,所以不要加太多盐。
将酥皮分层铺开。 展开酥皮,将6张酥皮放入烤盘,在每张酥皮上轻轻刷上融化的黄油或食用油,然后再放入下一张。让多余的酥皮悬在烤盘边缘。
添加馅料。 将奶酪鸡蛋混合物均匀地铺在分层的酥皮上。
上面铺上酥皮。 取剩下的6-8张酥皮,刷上黄油,揉搓或松散地折叠,然后放在馅料上。(或者,你也可以把它们平铺,然后把底部酥皮多余的边缘折叠起来。)在最后一层酥皮上刷上黄油。
将芝麻均匀地撒在派皮上。烘烤30-40分钟,直至派皮呈金黄色,馅料凝固(不会晃动)。如果派皮表面焦黄得太快,可以用锡纸盖住。
切开即可食用。 将派静置5分钟。用锋利的刀切成三角形或正方形。趁热或室温食用。
| 营养 | 每份(3 个三角形) |
|---|---|
| 卡路里 | 260千卡 |
| 总脂肪 | 15克(饱和脂肪6克) |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 糖 | 3克 |
| 蛋白质 | 9克 |
| 过敏原 | 麸质、乳制品、鸡蛋 |