禁区:世界上最奇特、最禁区
在这个充满著名旅游目的地的世界里,有些令人难以置信的景点却对大多数人来说依然是秘密,难以触及。对于那些热爱冒险的人来说……
在希腊,peinirli(发音为 PEE-nee-rlée)是深夜小吃的灵魂——一种温暖的船形扁面包,里面塞满了奶油奶酪和美味的馅料。佩尼尔利(Peinirli)起源于黑海地区,几代人以前传入希腊,有时也被称为“希腊披萨船”。它的名字源于土耳其语“ 奶酪,意思是“加奶酪”,它完美地诠释了这道菜的特别之处:融化的奶酪包裹在柔软的手工面团中。想象一下,咬开金黄色的饼皮,在撒上香草的下面是软塌塌的卡塞里奶酪或菲达奶酪(通常与马苏里拉奶酪混合)。酥脆的边缘和蓬松的内部形成鲜明对比,再加上冒泡的奶酪,让人无法抗拒。在希腊的面包店和小酒馆里,peinirli 是一种备受喜爱的舒适食物,通常是从烤箱里拿出来热腾腾地享用。它的用途也十分广泛:烘烤前可以在中心打入一个噼啪作响的鸡蛋,或者可以加入五香肉来增添浓郁的味道。
烤佩尼尔利 (peinirli) 的香味让人想起家乡:新鲜面团的酵母香味混合着橄榄油和大蒜,还有烤奶酪的浓郁香味。在许多希腊家庭中,佩尼尔利是早午餐或夜宵的配菜,搭配沙拉和橄榄。在晚宴上,可以把它做大切片分享,也可以做成小份作为派对小食。这个食谱做法简单又热情,展示了家庭厨师如何将这道古老的美食融入现代厨房。做法很简单:将蓬松的发酵面团擀成椭圆形,边缘捏紧,里面填入奶酪(和任何配料),然后将每个面团烤至金黄色。成品是一道温暖可口的美食:咸香、顺滑,令人倍感舒适。
6
份量15
分钟15
分钟570
千卡这道简单的希腊派尼尔利(Peinirli)食谱,可以制作出船形希腊扁面包,内馅是融化的奶酪。将面团揉捏,稍稍发酵,然后做成椭圆形,边缘凸起的船形。用勺子将混合奶酪(例如菲达奶酪和马苏里拉奶酪)舀入每个船形面包中;烘烤前,可以添加培根碎、甜椒片或打碎的鸡蛋等可选配料。烤至金黄酥脆,每个派尼尔利船形面包外皮酥脆,内馅则充满香草的粘稠口感。趁热享用,可作为美味小吃或便餐。
面团: 通用面粉——形成外壳的结构。(约2.5杯;如果需要,可以用无麸质面粉混合物代替。)
酵母: 1包(7克)活性干酵母——用于轻盈蓬松的发酵。(用半茶匙糖和温水进行发酵。)
糖: ½ 茶匙——为酵母提供营养,促进良好发酵。
盐: 1 茶匙——增强面团风味。
水: ¾ 杯温水——激活酵母并粘合面团。
橄榄油: 1 汤匙——为面团增添风味和柔软口感。
奶酪馅: 碎羊乳酪(半杯)和碎马苏里拉奶酪(一杯)——浓郁的羊乳酪增添咸味,马苏里拉奶酪则带来入口即化的口感和延展性。(也可以使用卡塞里奶酪、切达奶酪,或者全部使用马苏里拉奶酪。)
可选配料:
- 煮熟的碎香肠或切碎的培根(半杯)——用于肉类版本。
- 2 根葱或青葱,切成薄片 - 以获得新鲜温和的洋葱味道。
- 新鲜欧芹或莳萝(1-2 汤匙,切碎)——增添色彩和香草味。
- 将 2 个鸡蛋(大号)打在两个盘子的顶部,烘烤时将“单面”蛋黄放入中心。
附加调味料: 1 茶匙干牛至或 za'atar(百里香、芝麻、漆树的混合物)——撒在奶酪上以增加香味。
替换和注意事项: 您可以使用任何种类的融化奶酪。素食佩尼尔利 (peinirli) 可以省略肉类,或者使用切碎的菠菜/菲达奶酪。如果要制作无麸质的佩尼尔利,可以用通用无麸质混合物代替。如果您喜欢无乳制品,可以用纯素奶酪和食用油代替黄油。
准备面团: 在一个大碗或立式搅拌机中,混合1包酵母、½茶匙糖和¾杯温水。静置5-10分钟直至起泡。加入2.5杯面粉、1茶匙盐和1汤匙橄榄油。用手或面团钩搅拌,直至形成光滑的面团。(揉面时间:约10分钟;发酵时间+1-2小时)。
让面团发酵:在干净的碗中抹少许油,将面团放入碗中。用保鲜膜或毛巾盖住,放在温暖的地方。发酵至两倍大,大约1-2小时。
预热烤箱:烤箱预热至 425°F (220°C)。在烤盘上铺上烘焙纸。
塑造船只:将面团压扁,分成6等份。在撒了面粉的案板上,将每份擀成椭圆形,长约6-8英寸,宽约4-5英寸。捏紧长边,将长边向中心折叠,形成“船”形,中间留空。将两端按压闭合。将每份面团放在烤盘上。(塑形时间:约10分钟)。
填入奶酪和配料:在碗中,将奶酪与香草、葱或其他馅料混合。用勺子将大量的奶酪混合物舀入每个面团船中。如果使用鸡蛋,则将一个鸡蛋轻轻打入面团船的中心,放在奶酪的上面。
烤: 将烤盘放入预热好的烤箱。烤 peinirli 12-15 分钟,直至饼皮呈金黄色且奶酪冒泡。如果烤鸡蛋,请在 12 分钟左右检查,当蛋白凝固但蛋黄仍略微流动时取出。
装饰并上菜: 从烤箱中取出。如果需要,可以撒上一些欧芹碎、辣椒碎或少许橄榄油。每块佩尼尔利都趁热享用。趁热享用,因为稍微冷却后,外皮会变得酥脆。
| 养分 | 每份含量 |
|---|---|
| 卡路里 | ≈570千卡 |
| 碳水化合物 | 55克 |
| 蛋白质 | 25克 |
| 总脂肪 | 25克 |
| 饱和脂肪 | 10克 |
| 纤维 | 2克 |
| 糖 | 2克 |
| 钠 | 520毫克 |
过敏原: 含有小麦(麸质)、乳制品(奶酪、黄油)和鸡蛋(如果使用)。
笔记: 按照上述说明更换成分以适应过敏情况。