禁区:世界上最奇特、最禁区
在这个充满著名旅游目的地的世界里,有些令人难以置信的景点却对大多数人来说依然是秘密,难以触及。对于那些热爱冒险的人来说……
在安哥拉气候潮湿的地区,新鲜水果备受人们喜爱。享用热带木瓜的传统方式之一是制作名为“Doce de Papaya com Gengibre”的甜品果酱。这款甜点兼佐料采用未成熟的青木瓜,与糖和新鲜生姜一起慢煮,直至变成浓稠的红宝石色果酱。生姜增添了鲜活的风味,平衡了木瓜的柔和甜味。安哥拉人经常将这种色泽鲜艳的果酱淋在口感温和的新鲜奶酪(queijo fresco)上,类似于巴西人将番石榴酱与奶酪搭配的做法——最终呈现出甜味、辣味和奶油味的完美融合。
制作过程简单却充满变数。在慢炖的过程中,木瓜块会略微分解,吸收糖浆的甜味。各种风味汇聚成一团温暖的果酱。你可能会在一些家庭中看到它被称为“绿卡斯卡杜”(Cascadu Verde)或“卡尔达木瓜”(Papaya de calda),但它的核心理念始终不变:热带水果与辛辣生姜的完美结合。这款果酱非常适合涂抹在吐司上、搭配酸奶,或作为冰淇淋的配料。长时间的烹制最终会成就一款风味浓郁、耐储存(如果储存得当)的果酱,使其成为夏季主食或节日甜点。
10
份量10
分钟40
分钟290
千卡姜吉布雷木瓜蜜饯是一款简单的甜辣果酱。首先,将约1公斤木瓜去皮切块。将木瓜、水、糖和大量新鲜姜片放入锅中慢炖。小火慢炖至木瓜变软,汁液变成浓稠的琥珀色糖浆(约30-40分钟)。最后挤入少许青柠汁,增添一丝酸味。最终成品是浓郁的果酱,带有柔软的木瓜块和淡淡的姜味。可以淋在柔软的白奶酪上,作为面包的佐料,或搭配甜点,增添热带的温暖气息。
1 个大青木瓜(去皮去籽,约 1-1.2 公斤)——未成熟或半成熟的木瓜口感最佳。
400-500克砂糖——平衡水果的天然酸味。红糖增添糖蜜的香气。
500 毫升水——用于制作糖浆。
50 克新鲜生姜(约拇指大小),去皮切成薄片或磨碎——带来辛辣、芳香的味道。
1 个酸橙或柠檬的汁 – 使味道更鲜亮并有助于保持颜色。
1 根肉桂棒或几颗丁香(可选)——增加温暖的香料味道。
少许盐——增强所有味道。
准备木瓜(5分钟): 将木瓜去皮,切成两半。挖出木瓜籽并丢弃。将木瓜果肉切成大约1-2厘米大小的方块或块。
制作糖浆(5分钟): 在厚底锅中,将水和糖混合。加入姜片(如果使用肉桂棒,也加入)。煮沸,搅拌至糖完全溶解。
用文火煮木瓜(30-40分钟): 将木瓜块放入糖浆中。将火调至中低火,小火慢炖,不要盖盖子。偶尔搅拌以防粘锅。煮至木瓜变透明,汁液浓稠,形成浓稠的糖浆(约30-40分钟)。一些木瓜会略微碎裂,使果酱更浓稠。
完成并冷却(冷却 5 分钟以上): 变稠后,关火。拌入青柠汁和少许盐。待果酱冷却至室温。将其倒入已消毒的罐子或容器中。果酱冷却后会变得更加浓稠。放入冰箱冷藏。
变化和替换:
厨师小贴士:
购物和提前准备:
卡路里 | 290千卡 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
碳水化合物 | 98克 |
纤维 | 1克 |
糖 | 90克 |
蛋白质 | <1 g |
过敏原 | 没有任何 |