禁区:世界上最奇特、最禁区
在这个充满著名旅游目的地的世界里,有些令人难以置信的景点却对大多数人来说依然是秘密,难以触及。对于那些热爱冒险的人来说……
在克罗地亚,一盘“miješano meso”代表着一顿无需繁文缛节却饱含深意的聚餐。这个词组的意思很简单,就是“什锦肉”,但实际上指的是一盘丰盛的烤肉:猪肉、鸡肉、香肠,有时还有烤肉串(ćevapi),有时是羊肉,串在烤肉签上或煎成肉排,所有肉都带着烟熏味和辣椒粉蒜蓉的香气。腌制肉串(Ražnjići)通常摆放在餐盘中央,小块的肉能迅速受热,每一口都风味浓郁。
无论是在沿海城镇还是内陆村庄,标有“roštilj”的烤肉店都以稳定的节奏运转着,烤制出各种肉类组合,既有日常风味,又充满节日气氛。与单一的主打烤肉不同,米耶沙诺梅索(miješano meso)更注重多样性。一个盘子里可能盛着一块焦香四溢的猪颈肉排、几串鸡肉串、一根烟熏香肠,或许还有一排塞在盘子边缘的ćevapi烤肉串。烤架的作用在于将所有食材融合在一起:干净的热力、油脂的滋滋声,以及将这片地区美食紧密联系在一起的熟悉调味料。
这道菜的美味源自两方面。首先是肉本身,选用纹理清晰、肉质鲜嫩的肉,切成适合高温快速烹饪的块状。其次是腌料,它绝非华而不实。克罗地亚的家庭厨师通常使用一种简单却味道浓郁的腌料:大蒜、辣椒粉、干香草、柠檬,以及葵花籽油或橄榄油。油能将香料的香味带入肉的表面,而柠檬的酸性则能温和地松动肌肉纤维。最终呈现出的肉质鲜嫩多汁,表面焦香,却又保持着鲜嫩的口感,清爽的酸味恰到好处地平衡了肉的浓郁风味。
烤肉串尤其适合这种烹饪方式。猪肉和鸡肉切成小块,能迅速吸收调味料,几分钟就能烤熟,因此是什锦拼盘的理想主料。串在烤肉签上,肉块能充分接触烤架和升腾的烟雾。边缘略带焦香,油脂渗出,泛着光泽,隐隐透出蒜香,整体味道直接而纯粹。
搭配肉类的配菜几乎同样重要。生洋葱片带来辛辣爽脆的口感。阿伊瓦尔(Ajvar),一种在当地很常见的烤辣椒酱,增添了甜味和一丝温暖。柔软的薄饼或切开的勒皮尼亚(lepinja)可以吸收盘中剩余的肉汁。简单的卷心菜沙拉或烤土豆通常能让这顿饭更加完美,在温度和口感上形成对比,却又不会喧宾夺主。
这个测试厨房版本保留了原有的精髓,同时将烹饪技巧调整为适合家用烧烤,无论是炭火、燃气还是炉灶上的厚底烤盘。腌料配方依然简单,各种食材的比例经过精心调整,确保食材能够均匀入味并均匀上色。烹饪过程安排合理,猪排、鸡肉卷和香肠可以在同一短时间内完成烹饪,然后盛放在共享餐盘中。
目标并非打造餐厅般的视觉盛宴,而是提供一份可重复享用、丰盛美味的餐点:炙热的烤架,摆满各种肉块的拼盘,以及辣椒粉和大蒜散发出的浓郁香气,足以吸引隔壁房间的客人。只需提前腌制一下,并在烤架前做好充分的准备,miješano meso 和 ražnjići 就能成为一种便捷的方式,将克罗地亚烧烤文化融入到普通的夜晚或轻松的周末聚会中。
6
份量35
分钟25
分钟720
千卡这道克罗地亚烤肉拼盘(miješano meso)以腌制猪颈肉排、鸡肉串和鲜嫩多汁的香肠为主要食材。猪肉和鸡肉用辣椒粉和大蒜腌制,色香味俱佳,即使在高温下也能保持肉质鲜嫩。烤串烤制迅速,猪颈肉排烤至焦香,香肠则为这道拼盘增添了丰富的口感。这道菜采用简单的双区烧烤装置和分阶段烹饪的方法,确保所有食材同时上桌,热气腾腾。搭配生洋葱、阿伊瓦尔酱和热乎乎的薄饼,这道拼盘完美诠释了克罗地亚烤肉店的精髓:丰盛与简约兼具。这道菜的配方可轻松调整,适合多人聚餐,并适用于炭火、燃气或炉灶烧烤。
680克(1½磅)去骨猪颈肉或猪肩肉切成 4 块,每块约 2 厘米厚。
油花分布均匀的猪肉保持鲜嫩多汁,并能形成美味的酥脆外皮。
1磅(450克)去骨去皮鸡腿肉修剪并切成 1¼ 英寸(3 厘米)的小块
鸡腿肉比鸡胸肉更耐高温,串在烤串上也能保持鲜嫩多汁。
12根小鲜香肠例如克罗地亚香肠、味道清淡的猪肉香肠或未煮熟的德式香肠(总计约 1½ 磅/680 克)。 新鲜香肠能增添风味和多样性;选择调味适中的香肠。
选修的: 10-12根商店买的ćevapi(巴尔干无皮香肠)
如果有的话,可以为拼盘增添非常典型的风味。
6汤匙葵花籽油或其他中性油
能使肉均匀上色,并将辣椒粉和大蒜均匀地裹在肉上。
2 汤匙特级初榨橄榄油
为腌料增添层次感和更浓郁的果香。
3汤匙鲜榨柠檬汁
赋予肉质光泽并使其柔嫩。
4瓣大蒜,磨成细末或压成蒜泥。
大蒜是许多克罗地亚烤肉腌料的核心成分。
2茶匙粗粒犹太盐或海盐
腌制过程中,食物的表面和内部都会被调味。
1½茶匙甜椒粉
带来色彩和柔和的温暖;匈牙利辣椒粉或巴尔干辣椒粉都很好用。
1茶匙烟熏辣椒粉
增添一丝淡淡的烟熏味,与烧烤风味相得益彰。
1茶匙干牛至
背景中融入了熟悉的地中海草药香气。
1茶匙干百里香或干马郁兰
这两种香草都非常适合搭配烤猪肉和烤鸡肉。
½ 茶匙现磨黑胡椒
增添温和的热量和香气。
½ 茶匙红辣椒碎(可选)
营造一种更温暖、更质朴的风格。
2个大黄洋葱或白洋葱,切成薄片。
生洋葱能为肥肉带来爽脆辛辣的口感。
1 杯(240 毫升)ajvar(烤辣椒酱)
香甜的烟熏阿伊瓦尔酱增添了色彩和对比;温和型或辛辣型均可。
6张小扁面包或勒平加饼,加热
面包吸收了肉汁,可以作为肉和洋葱的底料。
柠檬角,供餐桌上挤汁使用
一小把新鲜欧芹碎
上菜前增添新鲜度和色泽。
将腌料混合(5分钟)。
在一个大碗里,将油、柠檬汁、大蒜、盐、两种辣椒粉、牛至、百里香或马郁兰、黑胡椒和红辣椒片搅拌均匀,直到盐开始溶解。
将肉分装腌制(5分钟)。
将猪排放在一个浅盘中,鸡块放在另一个浅盘中,留出一些空间让腌料均匀地涂抹在每一块肉上。
将猪肉腌制(活动 3 分钟,静置 1-4 小时)。
将约三分之一的腌料舀到猪排上,翻动猪排使其各面都裹上腌料;盖上盖子,放入冰箱冷藏至少 1 小时,最多 8 小时。
将鸡肉腌制成 ražnjići (5 分钟操作时间,1-4 小时静置)。
将鸡块与剩余的腌料拌匀,直至表面油亮;盖上盖子,放入冰箱冷藏至少 1 小时,最多 8 小时。
如果使用木签,请浸泡 30 分钟。
将 8-10 根木签浸入冷水中,以免在烤架上烧焦;腌制期间可以进行此操作。
将鸡肉串在烤串上(10-15分钟)。
将腌制好的鸡块紧紧地串在浸泡过的烤串上,两端留出一点余量以便安全操作;放在托盘上,冷藏,同时准备烤架。
预热木炭或燃气烤炉(15分钟)。
搭建一个两区火,一边温度较高,一边温度较低;或者将燃气烤炉一边调至中高火,另一边调至中火;轻轻擦洗并涂油烤架。
将肉类加热至室温(15-20分钟,与预热时间重叠)。
将猪排、鸡肉串、香肠和任何烤肉串从冰箱中取出,以便在烤架加热时使其失去一些冷气。
开始煎猪排(8-10分钟)。
将猪排放在较热的区域,每面烤 4-5 分钟,翻面一次,直到表面出现明显的烤痕且完全熟透;如果烤得太快,则移至较冷的区域。
加入香肠和 ćevapi(8-10 分钟,与步骤 9 重叠)。
将香肠和烤肉串放在中火上,每隔 2-3 分钟翻面一次,直到均匀上色且摸起来结实。
将鸡肉烤制 ražnjići(8-10 分钟)。
将鸡肉串放在较热的区域,每面烤 4-5 分钟,翻面一次,直到鸡肉块出现明显的烤痕,并且最厚的肉块达到 165°F (74°C)。
如果需要,可以在较冷的区域继续加热 2-4 分钟。
将容易烧焦的食材移到温度较低的一侧,让它们慢慢烤熟,同时准备其他食材。
将肉静置(5分钟)。
将猪排、烤肉串、香肠和烤肉串转移到温热的盘子上,用锡纸松松地盖住,让汁水沉淀。
准备伴奏(5分钟)。
在肉静置的时候,将洋葱圈放在另一个盘子上扇风,将扁面包加热,并将阿伊瓦尔酱、柠檬角和切碎的欧芹放在小碗中。
什锦烤肉上桌(5分钟)。
将猪排切成厚条,与鸡肉 ražnjići 和香肠一起摆放在一个大盘子里,撒上欧芹,然后与洋葱、面包和 ajvar 一起端到桌子上。
此数据基于六份中的一份,包含猪肉、鸡肉、香肠和腌料,但不含面包、阿伊瓦尔酱或配菜。具体数值会因肉块、品牌和香肠种类而异。
| 养分 | 份量(每份) |
|---|---|
| 卡路里 | 约720千卡 |
| 碳水化合物 | 约5克 |
| 蛋白质 | 约52克 |
| 胖的 | 约52克 |
| 纤维 | ~1克 |
| 钠 | 约1150毫克 |
| 过敏原 | 根据品牌不同,香肠和面包中可能含有麸质和大豆;使用无麸质香肠和面包时,天然不含乳制品、鸡蛋、坚果和贝类。 |