威尼斯,亚得里亚海的明珠
威尼斯,这座亚得里亚海沿岸的迷人城市,以其浪漫的运河、令人惊叹的建筑和深厚的历史底蕴,吸引着无数游客。这座城市的中心……
帕拉钦克(Palačinke)在克罗地亚美食中占据着一个相对低调的角落,但几乎家家户户都对它耳熟能详。这种薄如蝉翼的煎饼常出现在周末的早晨、放学后的下午以及一些意料之外的夜晚,当家里有人想吃点温暖香甜的食物,又不想费太多功夫的时候。它们属于中欧众多薄如纸片的煎饼家族,这些煎饼被称为palatschinken、palacsinta或clătite,在奥匈帝国时期和巴尔干半岛地区广为流传。在克罗地亚,帕拉钦克是一种特殊的日常甜点,既是令人感到慰藉的食物,也是新厨师不成文的入门技艺。
克罗地亚薄饼(palačinke)在盘子里看起来与经典的法式可丽饼相似,但面糊却略有不同。许多克罗地亚食谱会将牛奶与苏打水或矿泉水混合,这样可以使面糊更稀,使烤好的薄饼口感格外柔软轻盈。这样烤出来的薄饼易于弯曲和卷起,薄到可以折叠数次包裹果酱,又足够坚韧,可以盛放一大勺巧克力酱、碎核桃或甜味农家奶酪。
在克罗地亚的厨房里,帕拉钦克很少单独出现。一罐李子或杏子果酱常常放在旁边;榛子巧克力酱也几乎同样常见;糖和柠檬则随时准备着,用来制作简单酸甜的版本。面糊本身味道清淡,最多只加了少许糖,因此可以搭配多种馅料。这种灵活性反映了中欧帕拉钦克的普遍做法,在那里,果酱、甜奶酪、坚果或可可粉都可以加入到这种卷饼中。
在文化上,帕拉钦卡(palačinke)是连接几代人的纽带。祖父母会教孩子们如何在平底锅里搅拌面糊,如何感知面糊表面何时由光泽变为哑光,以及翻面前边缘应该如何微微翘起。无论是在城市公寓还是乡村民居,无论是在沿海地区还是内陆地区,都能见到这道菜的身影。克罗地亚美食中不乏精致的甜点,但帕拉钦卡却贴近日常生活,它使用的食材几乎都是家中常备的:面粉、鸡蛋、牛奶、少许油和一小撮盐。
从技术角度来看,这个版本更接近克罗地亚最常见的配方比例:全脂牛奶增加浓稠度,苏打水使口感更嫩滑,如果打算做甜馅,可以加一小勺糖。面糊静置片刻,同时加热平底锅,让面粉充分吸水并变得顺滑。使用保养良好的不粘锅或涂抹少量油的钢锅,可以让面糊均匀地摊成薄薄的一层。
这道食谱可以轻松适应不同的节奏。如果想悠闲地享用早餐,可以在煮咖啡的同时将面糊放入冰箱冷藏。如果想做晚点甜点,只需几分钟即可完成,可以分批煎制,同时将馅料摆上桌。煎好的可丽饼用干净的厨房毛巾盖好,在室温下也能保存得很好,只需在食用前卷起来即可。
这款食谱力求达到完美平衡:薄而不脆,有弹性而不粘腻,边缘泛着淡淡的金黄色光泽。面糊配方简单明了,所有食材均采用常见的体积和重量,方便厨师反复制作,确保每次都能成功。可选步骤包括使用无麸质面粉混合物、无乳糖牛奶以及简单的替代馅料,整个制作过程仅需一个平底锅和一个搅拌碗。这道菜保留了克罗地亚的传统风味,同时又完美融入现代家庭厨房,可以做成果酱卷、巧克力螺旋卷,或者撒上糖粉堆成一座小山。
4
份量10
分钟25
分钟265
千卡这道传统的克罗地亚薄饼(palačinke)食谱,用面粉、鸡蛋、牛奶和苏打水调成的轻盈面糊,做成一叠柔软薄脆的薄饼。这样的配比,让薄饼口感柔软,可以轻松卷起各种甜馅,而不会破裂。面糊静置片刻使其变得顺滑,而热锅涂抹少许油脂,则能确保薄饼受热均匀,边缘呈现诱人的金黄色。这道食谱适合日常烹饪,所需的食材也都是常见的厨房常备品,而且馅料丰富多样,从李子酱、核桃碎到巧克力酱或甜味农家奶酪,都能轻松驾驭。剩下的薄饼可以轻轻加热,甚至可以做成夹层甜点,既美味又实用。
普通面粉 – 150克 — 标准小麦粉是基础;普通小麦粉或 400/550 型小麦粉都可以。
全脂或半脱脂牛奶 – 250 毫升 — 增加浓郁度和结构;可以用不含乳糖的牛奶代替。
气泡水 – 150 毫升 — 微气泡矿泉水使可丽饼保持柔软蓬松。
大号鸡蛋 – 2个 — 使面糊粘合,并增添风味和色泽。
砂糖 – 1 汤匙 — 对于甜味馅料来说,这是可选的,但很有帮助;对于纯咸味馅料来说,可以省略。
细盐——一小撮 — 增强风味,但不会使面糊尝起来咸。
融化的无盐黄油或中性油 – 1 汤匙 — 拌入面糊中,使面糊柔软并略微上色。
平底锅用中性油或黄油——共2-3汤匙 — 葵花籽油、菜籽油或淡橄榄油都适用;澄清黄油更适合高温烹饪。
顺滑的李子或杏子果酱 – 150–200 克 — 传统之选;涂抹薄薄一层,与清淡的面糊搭配得很好。
榛子巧克力酱 – 120–150克 — 创造出更浓郁、更像甜点的版本。
磨碎的核桃 – 80克 — 可以与糖和少许温牛奶混合,制成柔软、有坚果香味的馅料。
糖粉 – 2-3 汤匙 — 用于在上菜前给卷好的帕拉钦克面包撒上粉末。
柠檬角(可选) — 在糖渍的帕拉钦克上挤上一些糖浆,就能增添光彩。
称量食材,并将牛奶和鸡蛋恢复至室温,以便混合更均匀。
在一个中等大小的碗中,将鸡蛋和糖搅拌至混合物看起来光滑且颜色略微变浅,大约需要 30-45 秒。
一边搅拌一边倒入牛奶和苏打水,直至形成颜色浅淡、流动性好且没有蛋液痕迹的混合物。
分两三次加入面粉和盐,轻轻搅拌,直到面糊看起来基本光滑;有一些小疙瘩是可以接受的,通常会在静置过程中消失。
搅拌至面糊变得丝滑,用打蛋器搅拌时能呈细丝带状流淌下来。
将面糊在室温下静置 15-20 分钟,让面粉吸水膨胀,气泡消失。
将一个不粘锅或保养良好的 20-24 厘米平底锅用中火至中低火加热 2-3 分钟,然后轻轻刷上一层油或黄油。
将平底锅从火上移开,舀入约 60 毫升(¼ 杯)面糊,然后以画圈的方式倾斜平底锅,使面糊均匀地覆盖在锅底表面。
将平底锅放回火上,煮 45-60 秒,直到边缘凝固,表面由光滑变为哑光,底部出现金色小点。
用薄铲子松开边缘,然后快速翻面;将另一面煎 20-30 秒,直至呈浅金黄色。
将煮熟的帕拉钦卡滑到盘子上,盖上干净的厨房毛巾,以保持其柔软。
重复以上步骤,直至用完所有面糊,根据需要用薄薄的油或黄油涂抹平底锅,将煮熟的帕拉钦克饼叠放在毛巾下。
在每个温热的帕拉钦卡面包上涂抹薄薄一层馅料(果酱、巧克力酱或核桃混合物),边缘留出一小圈边。
将每张可丽饼卷成雪茄状或折叠成四分之一,然后摆放在温热的盘子上。
撒上糖粉,立即上桌,旁边放上柠檬角,供喜欢酸味中和甜味的人享用。
1/4 份(原味 palačinke,无馅料)的近似值,基于所列成分的标准参考数据。
| 养分 | 每份约含量 |
|---|---|
| 卡路里 | 约265千卡 |
| 碳水化合物 | 约34克 |
| 蛋白质 | ~9克 |
| 胖的 | ~9克 |
| 纤维 | ~1克 |
| 钠 | 约180毫克 |
| 主要过敏原 | 麸质(小麦)、乳制品、鸡蛋 |
一旦加入果酱、巧克力酱、坚果或甜奶酪等馅料,这些数值就会上升,因此成品菜肴的任何营养成分表都应该考虑所选馅料和份量。