克罗地亚薄饼卷

烤肉卷(Lepinje)——配烤肉和香肠的扁面包卷

在克罗地亚的亚得里亚海沿岸和内陆丘陵地带,一种特殊的扁面包在家庭餐桌、夏日烧烤和路边烤肉摊都占据着举足轻重的地位。这种名为“莱皮涅”(Lepinje)的扁面包,外形柔软,略微膨胀,内部蓬松柔软,是巴尔干面包制作中默默无闻的“主力军”。与需要精心制作的硬皮面包和需要精湛技艺的千层酥皮糕点不同,莱皮涅只需要面粉、水、酵母和一个热烤箱。最终的成品既朴实无华又令人无比满足:它既有嚼劲,可以包裹馅料;又柔软到可以用手轻松撕开;即使是烘焙新手也能轻松做出令人满意的成品。

“lepinja”一词源于南斯拉夫语中“面包”最基本的词形,在巴尔干半岛各地以不同的名称和略微的变体出现。在克罗地亚,lepinja 与 ćevapi(一种在该地区随处可见的小烤肉香肠)密不可分。街头小贩将几根 ćevapi 塞进切开的 lepinja 面包里,再配上生洋葱和 ajvar(一种烤红椒酱),就成了比例完美的巴尔干三明治。家庭主妇们会在周末聚会时烤制大量的 lepinja,用干净的厨房毛巾包裹着热乎乎的面包卷,以保持其柔软的口感。这种面包也出现在野餐、海滩郊游和家庭聚会等场合,在这些场合,烤肉是绝对的主角。

与其他扁面包不同,莱平杰(Lepinje)的独特之处在于烘烤过程中内部形成的空腔。与依靠极高烤箱温度和薄擀来达到蓬松膨胀效果的皮塔饼不同,莱平杰通过更为温和的工艺,形成了一个虽不大但同样实用的内部空腔。面团会进行两次发酵——一次是面团整体发酵,一次是在整形后——从而形成足够的结构,以便在烘烤过程中锁住蒸汽。面团的上下两层会略微分离,从而为馅料留出空间,但与真正的皮塔饼的空腔相比,莱平杰的空腔与面包的整体质地更加融合。这一特性使得莱平杰成为制作三明治的理想选择,因为馅料需要固定在面包内部,而不是随意滑动。

莱平耶面包的风味偏淡,略带酵母带来的甜味,这使得它能与浓郁的配菜相得益彰,而非喧宾夺主。略带嚼劲的口感之后,面包内部柔软如棉絮。面包外皮保持浅色,仅有淡淡的棕色,这种刻意的处理方式是为了保持面包皮的酥脆。一些地区的做法会在面团中加入少量酸奶或开菲尔,赋予面包微妙的酸味和额外的水分。还有一些做法是在烘烤前,在成型的圆形面团上刷一层油,以形成更柔软的外皮。

这款食谱简化了家庭厨房的制作流程,同时保留了正宗克罗地亚面包卷(lepinje)的口感和风味。面团只需不到十分钟即可手工揉好,两阶段发酵时间也十分适合周末下午或工作日晚餐的准备,只需合理安排时间即可。无需特殊工具,且对轻微的形状瑕疵容忍度高,Lepinje 为家庭烘焙爱好者提供了轻松入门的选择。面包卷冷冻效果好,解冻迅速,重新加热后依然美味——因此,对于忙碌的家庭来说,一次制作两份也十分方便。无论是搭配烤肉,填入烤蔬菜,还是简单地撕开蘸橄榄油食用,Lepinje 都能带来纯粹的满足感,无需任何矫揉造作。

克罗地亚薄饼(简易正宗巴尔干食谱)

食谱作者 旅行小帮手课程: 面包,配菜菜系: 克罗地亚,巴尔干困难: 简单的
份量

8

份量
准备时间

20

分钟
烹饪时间

12

分钟
卡路里

185

千卡
上升时间

90

分钟

这款克罗地亚薄饼(Lepinje)可制作八个柔软蓬松、内部天然有口袋的扁面包卷,包括发酵时间在内,只需两个多小时即可完成。面团只需少量揉捏,使用常见的厨房食材:普通面粉、酵母、温水、少许油和盐。以中高火烘烤,面包卷呈浅色,口感柔软,内部组织略带嚼劲,足以承载丰富的馅料。薄饼是烤肉串(ćevapi)的传统搭配,但同样也适合作为三明治面包、炖菜和汤的配菜,或者简单地涂抹黄油和海盐作为餐桌面包。此配方易于调整用量,易于储存,并且可以根据个人口味进行少量修改而不会影响最终效果。

原料

  • 面团
  • 500克(4杯)通用面粉 — 如果想要更有嚼劲的口感,可以用面包粉代替;为了更准确,请用重量来计量。

  • 7克(2¼茶匙)速溶酵母 — 活性干酵母如果先在温水中浸泡 5-10 分钟进行活化,即可使用。

  • 1½茶匙细海盐 — 可以使用食盐;如果使用食盐,请减少 ¼ 茶匙的用量。

  • 1茶匙砂糖 — 为酵母提供养分,促进褐变;蜂蜜可以按 1:1 的比例替代。

  • 325毫升(1⅓杯)温水 — 目标温度为 38–43°C (100–110°F);温度过高会杀死酵母,温度过低会减缓发酵速度。

  • 2汤匙中性植物油 — 葵花籽油、菜籽油或淡橄榄油都很好用;能使面包屑更嫩。

  • 可选附加功能
  • 2汤匙原味酸奶 — 增添一丝酸味,使面包屑格外柔软;如果使用,请减少 1 汤匙水。

  • 刷面用橄榄油或融化的黄油 — 烘烤完成后涂抹,可形成光滑柔软的外皮。

  • 替换和过敏说明
  • 不含麸质: 普通无麸质面包粉与黄原胶混合后可以代替普通面粉,但口感会有所不同。烤出来的面包卷会更紧实,气孔较少。

  • 不含乳制品: 基础配方不含乳制品。可以省略可选的酸奶,或者使用植物基替代品,例如椰子酸奶或燕麦酸奶。

  • 素食主义者: 这道食谱本身就是纯素的。如果要在面包卷上涂抹黄油,请用橄榄油代替。

方向

  • 准备面团
  • 混合干性材料。 在一个大搅拌碗中,将面粉、速溶酵母、盐和糖搅拌均匀。

  • 加入湿性材料。 将温水和植物油倒入面粉混合物中;用木勺或面团搅拌器搅拌,直到形成粗糙的面团,看不到干面粉。

  • 揉面团。 将面团放在撒了少许面粉的案板上,揉捏 6-8 分钟,直至面团光滑、略微粘手且富有弹性——用指尖按压面团时,面团应该缓慢回弹。

  • 先起床。 将面团揉成球状,放入抹了少许油的碗中,盖上湿润的厨房毛巾或保鲜膜。放在温暖的地方(24–27°C / 75–80°F)发酵60–75分钟,直至体积增大一倍。

  • 形状与证明
  • 将面团分成几份。 轻轻地将发酵好的面团排气,然后转移到干净的工作台上。用刮板或刀,将其分成8等份(每份约100克)。

  • 将面包卷塑形。 一次取一小块面团,将每一小块面团的边缘向内折叠,揉成光滑的球状。用手掌轻轻压扁,形成直径约 12 厘米(5 英寸)、厚约 1 厘米(½ 英寸)的圆盘。

  • 第二次上升。 将整形好的面团放在铺有烘焙纸的烤盘上,每个面团之间至少间隔 5 厘米(2 英寸)。用厨房毛巾轻轻盖住,醒发 25-30 分钟,直到面团明显膨胀但体积未翻倍。

  • 预热烤箱。 在第二次发酵期间,将烤架放在烤箱中央,预热至 220°C (425°F)。如有条件,可在烤架上放置烘焙石或倒扣的烤盘进行预热。

  • 烤面包卷。 将一张烤盘放入烤箱(如果使用预热好的烤石,则直接放在烤石上)。烘烤 12-15 分钟,直到面包卷底部呈浅金黄色,顶部颜色变浅;用速读温度计测量,内部温度应达到 90°C (195°F)。

  • 休息并上菜。 从烤箱取出后,立即用干净的厨房毛巾包裹热面包卷——这一步可以软化面包皮,保持面包柔软。静置 5 分钟后即可趁热享用。

提示、故障排除和变化

  • 食用建议及搭配:
    莱皮涅面包的最佳食用方式是趁热享用,横向切开,填入烤肉串(ćevapi)、生洋葱片,再淋上一大勺艾瓦尔酱(ajvar)或卡伊马克酱(kajmak,一种巴尔干地区的奶油状乳制品)。如果想吃得清淡些,也可以在面包里塞入烤蔬菜、新鲜奶酪和香草沙拉。冷食时,莱皮涅面包结实耐嚼,是制作三明治的理想选择,可以夹上切片肉和腌制蔬菜。作为配菜,莱皮涅面包与慢炖菜肴,例如炖牛肉或羊肉蔬菜砂锅,搭配食用,其柔软的面包屑能够很好地吸收浓郁的酱汁。来自克罗地亚沿海地区的清爽白葡萄酒——马尔瓦西亚(Malvazija)或波西普(Pošip)——是烤肉的绝佳搭配,而冰镇的克罗地亚拉格啤酒则适合休闲的夏日餐点。
  • 储存和重新加热:
    将Lepinje面包卷放入密封袋或用厨房纸巾紧紧包裹,室温下可保存两天。如需更长时间保存,可将冷却后的面包卷平铺在烤盘上冷冻,然后转移到冷冻袋中;这样可以保存长达三个月。重新加热时,将解冻的面包卷用锡纸包裹,放入180°C(350°F)的烤箱中加热8-10分钟,或用湿纸巾包裹后放入微波炉中加热20-30秒。重新加热的Lepinje面包卷最好用温和的方式加热,而不是烘烤;直接烘烤会使面包屑变得过于酥脆,失去了原本的柔软口感。
  • 变化和替换:
    全麦版本用全麦面粉代替一半的普通面粉,并额外添加2汤匙水以弥补麸皮的吸水性——口感会更紧实,带有坚果风味。如果想加入香草,可以在揉面时拌入2汤匙切碎的新鲜迷迭香、百里香或莳萝。更快捷的平日做法是完全省略第一次发酵,揉好后立即整形,进行45-50分钟的第二次发酵;这样烤出来的面包内部组织会略微紧实一些,但仍然令人满意。烘烤前,在整形好的圆形面团上刷一层橄榄油,并撒上片状海盐或黑孜然籽,可以增加视觉美感和酥脆口感。
  • 厨师小贴士:
    用克而不是杯来称量食材能获得最稳定的效果,因为面粉的用量会因舀取方式的不同而有很大差异。将面团擀成圆饼,中间略厚于边缘,这样有助于烘烤时形成气孔,因为中心能锁住更多蒸汽。烘烤后立即用锡纸包裹热面包卷是获得其特有的柔软外皮的关键步骤——省略这一步会导致面包外皮干燥、有嚼劲,与正宗的列平杰面包(Lepinje)截然不同。
  • 所需设备:
    大号搅拌碗——提供充足的搅拌和发酵空间。木勺或面团打蛋器——用于揉面前的初步混合。刮板——有助于将面团分成等份,避免撕裂。两个带边烤盘——标准的半尺寸烤盘即可;铺上烘焙纸可以防止粘连。速读温度计(可选)——用于确认面包内部温度,确保烘焙完美。干净的厨房毛巾——一条湿毛巾用于覆盖发酵中的面团,一条干毛巾用于包裹热面包卷。烘焙石或钢板(可选)——预热的烘焙石可以提供更均匀的底部加热,使面包更好地膨胀;倒扣的烤盘也可以作为替代品。

营养成分

养分数量
卡路里185千卡
碳水化合物34克
蛋白质5克
胖的4克
纤维1.5克
365毫克
主要过敏原小麦(麸质)

营养成分数值是根据标准成分数据估算的近似值,可能因所用具体产品和份量大小而异。

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