苏斯

突尼斯苏塞旅游指南

苏塞素有“萨赫勒明珠”之称，是一座融合了悠久历史与地中海休闲风情的沿海城市。这本全面的指南将带您领略苏塞的方方面面——从阳光普照的海滩到蜿蜒曲折、被联合国教科文组织列入世界遗产名录的麦地那老城——让旅行者能够充分体验这座城市的魅力。苏塞融合了罗马遗迹、中世纪阿拉伯建筑和现代度假村，吸引着各类游客：历史爱好者、海滩度假者、家庭游客以及独自旅行者都能在此找到乐趣。它位于突尼斯中部海岸，地理位置优越，既是当地文化的中心，也是前往其他历史名城一日游的理想出发点。以下各章节将深入探讨苏塞的亮点和实用信息，无论您是计划短暂游览还是长期停留，都能获得全面的信息。

小贴士： 苏塞的老城区和附近的海滩步行仅需几分钟。清晨漫步于古城的小巷，午后在沙滩上享受阳光，便是体验苏塞双重魅力的完美方式。

为什么要去苏塞？

苏塞的魅力在于阳光、沙滩和历史的完美融合。苏塞素有“萨赫勒明珠”之称，拥有绵延的金色沙滩和碧绿的海水，古老的城墙和塔楼为其增添了迷人的背景。自腓尼基时代起，古老的麦地那一直是重要的港口，展现了从罗马时代到奥斯曼帝国时期的层层历史。游客可以漫步于被联合国教科文组织列为世界遗产的迷宫般的狭窄街道，参观标志性古迹，例如建于9世纪的大清真寺和里巴特要塞，或者只是在海边咖啡馆里悠闲地享受时光。与此同时，现代化的度假区（坎塔维港）提供舒适的酒店、餐饮和休闲活动。苏塞的地理位置优越，前往突尼斯其他景点一日游十分便捷：杰姆的罗马圆形剧场、圣城凯鲁万和度假小镇哈马马特都近在咫尺。

苏塞是一座充满对比的城市。在这里，游客既能体验到原汁原味的北非集市生活，又能欣赏到迷人的海滨度假胜地，甚至还能漫步于充满法式风情的林荫大道。宜人的气候和活力四射的氛围使其成为各类旅行者的理想之选：历史文化爱好者会沉醉于麦地那老城和考古遗址；阳光爱好者会享受清澈温暖的海水；而家庭游客则可以尽情享受安全的游泳海滩和寓教于乐的博物馆之旅。无论您是寻求活力满满的行程还是悠闲自在的旅行节奏，苏塞都能满足您的各种需求。

苏塞概况

• 人口： 苏塞市区人口约 24 万（2024 年人口普查），是突尼斯较大的城市之一。
• 语言： 官方语言为阿拉伯语，当地居民也讲突尼斯阿拉伯语。法语在商业和教育领域广泛使用。英语在旅游区以外的地方不太常见，但基本的问候语都能互相理解。
• 货币： 突尼斯第纳尔（TND）是该国货币。自动取款机很常见；主要酒店和银行都提供货币兑换服务。（截至2025年中期，1欧元约等于3.2突尼斯第纳尔。）
• 时区： 全年采用中欧时间（UTC+1）。不实行夏令时。
• 气候： 苏塞属地中海气候，夏季炎热，冬季温和。7月至8月平均最高气温约为32-33摄氏度（90-91华氏度），1月则降至13-15摄氏度（55-59华氏度）左右。降雨稀少，年平均降雨量仅约160毫米（6.3英寸），主要集中在11月至次年3月。5月至10月通常晴空万里，海风干燥。
• 安全： 苏塞总体上对游客来说是安全的，但仍需注意一些常见的城市安全问题。可能会发生小偷小摸，所以请妥善保管贵重物品。根据英国旅行建议，大多数游客都能平安无事，但旅游区偶尔会出现扒窃事件；保持警惕并使用酒店保险箱会有所帮助。（苏塞在2015年曾发生过一起恐怖袭击，地点靠近坎塔维港，但此类事件很少发生，而且此后安保措施已加强。）
• 紧急电话号码： 拨打197报警，190叫救护车，198叫消防队。（欧盟紧急号码112也有效。）
• 健康： 苏塞不存在疟疾风险。自来水经过氯化处理，但许多旅行者更喜欢瓶装水。建议接种基本疫苗（例如甲型肝炎疫苗）；建议所有国际旅行者接种麻疹疫苗。流浪动物可能携带狂犬病毒——请避免被狗咬伤。
• 互联网： 酒店和咖啡馆普遍提供Wi-Fi，但速度不一。预付费SIM卡（突尼斯三家运营商：TT、Ooredoo、Orange）价格低廉（5-20​​突尼斯第纳尔），在机场或商店均有售，通常包含丰富的流量套餐。

提示： 大多数突尼斯人都会随身携带少量现金，所以你可以把小额钞票凑整作为小费。例如，给酒店员工或出租车司机额外1-2突尼斯第纳尔（TND）的小费会很受欢迎。餐厅通常会收取服务费，但如果服务周到，结账时可以酌情将账单金额凑整（约10%）。

苏塞在哪里？（地图与地理）

苏塞位于突尼斯中东部沿海，濒临地中海哈马马特湾。它位于首都突尼斯以南约140公里（约87英里），莫纳斯提尔以北约35公里。西面是萨赫勒内陆地区，通往历史名城凯鲁万（约60公里外）；南面沿海公路继续延伸至马赫迪耶。其坐标约为北纬35°50′，东经10°38′。

苏塞地理位置优越，坐落于一片平坦的沿海平原上，海拔仅比海平面高出几十米。海岸线绵延宽阔，沙滩缓缓延伸入海，是突尼斯萨赫勒海岸的典型地貌。近海处便是库里亚特群岛，这是一处自然保护区，可从苏塞乘船前往。苏塞周边地区农业资源丰富，尤其以橄榄园和柑橘园而闻名。

附近城市和景点包括：

– 修道院（南 18 公里）： 一座拥有自己的里巴特和哈比卜·布尔吉巴陵墓的港口城市。
– 哈马姆苏塞（北 3 公里）： 一个拥有酒店和海滩的郊区。
– 恩菲达（北 50 公里）： 这里是恩菲达-哈马迈特国际机场（NBE）所在地。
– 凯鲁万（西60公里）： 联合国教科文组织世界遗产，也是突尼斯最神圣的城市。
– 赫格拉（北面 35 公里）： 一个较小的海滨小镇和古代遗址。

苏塞的历史

苏塞的历史跨越两千余年。它由腓尼基人建立，最初名为哈德鲁梅图姆（Hadrumetum）。它曾是罗马帝国阿非利加行省最重要的港口之一——在其鼎盛时期，其人口和重要性仅次于迦太基。汉尼拔在第二次布匿战争期间曾以哈德鲁梅图姆为基地。在古典时代晚期衰落之后，它于公元7世纪被阿拉伯-穆斯林军队征服，并更名为苏萨（Sūsa，即“苏塞”的由来）。

苏塞在9世纪阿格拉布王朝统治时期迎来了黄金时代。来自附近凯鲁万的阿格拉布王朝统治者用厚实的城墙加固了苏塞，并建造了其最著名的建筑。气势恢宏的苏塞里巴特修道院要塞和苏塞大清真寺（约公元850年）都建于这一时期。当时，苏塞（当时称为苏萨）是穆斯林征服西西里岛的跳板。

几个世纪后，苏塞在奥斯曼帝国统治下再次崛起，随后又在法国保护国时期（1881-1956年）蓬勃发展。法国人扩建了这座城市，并建造了现代化的设施。突尼斯独立后（1956年），苏塞发展成为旅游中心：20世纪70年代，在城北兴建了新的度假区坎塔维港（Port El Kantaoui）。自20世纪60年代以来，苏塞的经济主要依靠其海滩和文化遗产，这座城市也成为了突尼斯现代旅游业的象征。

苏塞老城（麦地那）保留了大部分中世纪风貌，并于1988年被联合国教科文组织列入世界遗产名录。尽管经历了现代发展，苏塞依然“保留了其堡垒城市遗产的阿拉伯风情”。从腓尼基人的哈德鲁梅图姆，到罗马殖民地、阿格拉布王朝的港口、法国度假胜地，再到如今的国际化海滨城市，苏塞将地中海历史的层层变迁汇聚于一处。

你可知道？ 苏塞的罗马时代名称， 哈德鲁梅特至今仍保留在法语名称中 苏斯 以及该市 莫纳斯提尔以前 俄语著名的罗马地下墓穴（古代墓地）位于现代城市之下，反映了它在帝国中曾经的伟大地位。

何时游览苏塞（最佳时间、天气、活动）

天气与季节。 苏塞地区阳光充足，拥有典型的地中海气候（夏季炎热干燥，冬季温和多雨）。夏季（6月至8月）是旅游旺季：白天最高气温通常在30摄氏度左右。海水温暖，非常适合游泳，但人多拥挤，阳光强烈。春季（4月至5月）和秋季（9月至10月）气温略低，但仍然温暖（通常在24至28摄氏度之间），游客较少，初秋时节会有短暂的阵雨。冬季（12月至2月）凉爽（约12至16摄氏度），偶尔会有降雨；但晴朗的日子很多，即使在淡季也能享受观光的乐趣，避开酷暑。

根据气候数据， 八月 是苏塞最热的月份（平均最高气温约33摄氏度）， 一月 气温最低（平均最高气温约15摄氏度）。降水量少：六月至八月几乎不下雨，而冬季各月也只有零星的雨天。

旺季与淡季。 如果可以，尽量选择晚春（五月至六月）或初秋（九月下旬至十月）出行，这样既能享受宜人的天气，又能避开拥挤的人群。海滩度假村和酒店通常在六月中旬至八月期间爆满。春秋两季气温宜人，非常适合观光和游泳。（需要注意的是：伊斯兰教的斋月每年轮换。2025年的斋月从3月10日至4月9日。斋月期间，苏塞的一些餐馆和商店白天会关门，建议日落后再在公共场所用餐。）

节庆活动。 苏塞举办了一些文化活动： 苏塞春节（四月）： 一年一度的音乐艺术节，包含音乐会、表演和民俗活动。它将国际艺术家和当地团体带到城内各处演出。 奥苏狂欢节（七月）： 水边会举办一场色彩缤纷的夏季嘉年华，有游行和花车表演。 斋月和开斋节： 如果在斋月期间旅行，预计白天街道会很安静，夜晚则会热闹非凡。开斋节（标志着斋月结束）期间，苏塞会举行各种庆祝活动。 其他： 偶尔会举办一些区域性活动，例如在海滩上进行橄榄球比赛或开展海滩清洁活动，这反映了当地居民对文化和环境的关注。

省时小技巧： 许多景点（博物馆、里巴特、考古遗址）中午会关闭一小时。建议您安排在凉爽的上午或傍晚游览。黎明或黄昏时分是海滩的绝佳时间，人少气温宜人。

如何前往苏塞（飞机、火车、巴士、汽车、轮船）

乘飞机： 最近的机场有：– 莫纳斯提尔哈比卜布尔吉巴国际机场 (MIR)： Just ~16 km south of Sousse’s center, about a 20–30 minute drive. It serves many charter and regional flights from Europe. Taxis and hotel shuttles connect Sousse <-> Monastir frequently. – 恩菲达-哈马迈特国际（NBE）： 大约在北部 43 公里处（靠近哈马马特）。许多欧洲廉价航空公司都使用这座现代化机场；驾车或乘坐公共交通工具大约需要 40-50 分钟。 突尼斯-迦太基（TUN）： 位于北部 140 公里处。主要国际航班在此起降。从突尼斯机场出发的选择有：长途货车或巴士（3 小时以上），或火车（突尼斯直达苏塞，约 2-3 小时）。

乘火车： 苏塞位于突尼斯的主要铁路干线上。通勤列车（SNCFT）从突尼斯出发，途经莫纳斯提尔，向南行驶至马赫迪耶（即“萨赫勒地铁”线）。从突尼斯直达苏塞的列车车程约2-3小时，提供一等座和二等座两种选择（根据最新时刻表，突尼斯至苏塞的票价约为10.3/7.6突尼斯第纳尔）。苏塞火车站（Gare Sousse）位于麦地那老城北侧，步行即可到达老城区的酒店。前往斯法克斯及更南地区的列车也从这里出发。需要注意的是，突尼斯火车票价低廉，但速度较慢，班次也不多（大约每小时一班）。如需查询时刻表和购票信息，请访问SNCFT官网或前往售票处。

乘坐巴士/货车： 城际巴士和小型巴士（louage）连接苏塞与突尼斯及其他城市。小型巴士的终点站位于麦地那南部的马斯杰德·阿克萨街（Rue Masjed El Aksa）。从苏塞乘坐小型巴士前往突尼斯大约需要12突尼斯第纳尔（约1.5小时）。其他小型巴士还开往斯法克斯、杰尔巴岛及周边城市（例如前往莫纳斯提尔，票价约2.1突尼斯第纳尔）。小型巴士从清晨运营至深夜。在苏塞市内，一些当地人也将共享面包车称为“louage”。

自驾： 苏塞位于A1高速公路沿线，连接突尼斯、斯法克斯等地。从突尼斯出发，走收费高速公路大约需要2小时车程。机场和市区均提供租车服务。在苏塞老城（麦地那）外停车比较方便；许多酒店都提供免费停车位。请注意摩托车和当地的驾驶习惯。

乘渡轮/船： 苏塞本身没有渡轮码头。（不过，从西西里岛/意大利出发的渡轮会抵达突尼斯或马赫迪耶港。）从坎塔维港出发，小型船只提供前往库里亚特群岛或沿海岸线的私人包船和一日游。

提示： 从突尼斯乘火车前往苏塞出乎意料地方便，沿途风景优美。这是一次体验当地风情的绝佳机会，沿途停靠站点众多。行李空间有限；建议在车站或网上购票。如果您乘飞机抵达突尼斯，也可以从机场乘坐火车（可以先乘出租车前往突尼斯萨赫勒火车站，或者乘坐新开通的直达突尼斯市区的地铁，然后在那里换乘）。

苏塞市内交通（公共交通、步行、出租车、轻轨、地铁）

步行： 苏塞市中心（老城区和海滨大道）非常适合步行游览。老城区狭窄的街道是步行街，是漫步探索市场的理想场所。海滨大道（滨海大道）沿着东海岸从码头向北延伸，途经布贾法尔海滩；从老城区步行到滨海大道只需10-15分钟。正午时分阳光强烈，人潮拥挤，步行可能会比较累，所以夏季出行建议携带饮用水并佩戴帽子。

城市出租车： 官方黄色出租车使用计程表。请务必确认计程表已启动（“mètre”指示灯亮起）。白天起步价约为0.500第纳尔，之后每100米0.510第纳尔（午夜后价格翻倍）。并非所有司机都可靠地使用计程表；如果计程表未启动，请事先与司机协商车费。短途行程（例如从麦地那到坎塔维港）通常需要4-7第纳尔。出租车使用CFC代金券（可在售票亭购买）而非找零，因此请准备一些小额钞票。苏塞也提供Bolt等网约车服务。

萨赫勒地铁（本地列车）： “萨赫勒列车”是一条连接苏塞、莫纳斯提尔和马赫迪耶的电气化通勤铁路。苏塞到莫纳斯提尔之间的车票仅需1第纳尔。这条线路主要服务于当地居民，但沿途风景优美，乘坐体验也相当不错（尽管列车速度并不快）。苏塞火车站位于市中心附近。

Louages（当地共享出租车）： 在城内，您可能会看到共享小巴停靠上下客。不过，这些小巴更常用于城际旅行。苏塞的主要“巴士总站”（louage station）负责前往其他城市的行程（参见“前往苏塞”）。

旅游电车和嘟嘟车： 想要体验一次别具一格的旅行，可以前往附近的 Port El Kantaoui（距离 12 公里），那里色彩缤纷。 嘟嘟车 以及露天 迷你火车 这些旅游车辆从码头附近出发，提供苏塞和坎塔维度假区之间的直达但速度较慢的接送服务（类似于新奇的班车）。预计每人车费约为 2-3 第纳尔。虽然速度不快，但对于家庭或儿童来说很有趣。

马车： 麦地那附近停着几辆马车（“calèches”），供游客悠闲地游览老城区。这是一种悠闲欣赏城墙的绝佳方式。

本地资讯： 按西方标准来看，苏塞的物价很低。乘坐公交车或火车的平均费用不到2第纳尔。建议携带硬币（或小额纸币）用于小额购物和支付小费。在露天市场购物时需要讨价还价，但在官方服务机构则无需如此。

苏塞住宿指南（街区、酒店、民宿、度假村）

苏塞提供各种住宿选择，从乡村风格的民宿到大型全包式度假村应有尽有。主要区域包括：

• 麦地那（老城区）： 住在麦地那老城内或附近，就置身于历史核心地带。精品庭院旅馆和民宿（例如 Dar Antonia）都位于修复后的传统房屋内，拥有铺着瓷砖的庭院。这一区域充满特色，前往大清真寺和卡斯巴城堡等景点也十分便捷，但街道可能比较拥挤嘈杂。如果您追求地道的氛围和便利的露天市场，这里是您的理想之选。
• Boujaafar/Hamma 地区（中心城区）： 麦地那城外不远处，这个街区拥有众多中档酒店和公寓。主海滩（布贾法尔海滩）也位于此地。这里交通便利，周边商店和餐馆林立，是理想的下榻之处。像里亚德棕榈酒店和苏塞瑞享酒店（位于坎塔维港区）这样的酒店，坐拥宽敞的海滨地块，配备泳池和家庭设施。
• 坎塔维港：位于苏塞市区以北12公里处，是一个专门建造的度假胜地。如果您注重家庭度假或高档酒店，这里是理想之选。这里拥有游艇码头、高尔夫球场以及众多带私人海滩的大型酒店（例如伊贝罗斯塔、森蒂多、LTI等）。该地区更适合驾车出行，夜晚也更加安静（夜生活主要集中在酒店或赌场）。对于寻求度假设施的家庭和情侣来说，这里都是不错的选择。
• 苏塞土耳其浴场： 苏塞以北（距老城3公里）有一条狭长的地带，遍布酒店和海滩俱乐部。这里热闹非凡，但不如老城那样“原汁原味”。旺季时，由于包车旅行团众多，这里可能会比较拥挤。
• 卡泽马海滩： 麦地那以东，有一片度假村，彼此之间被一片盐沼（锡迪哈尼湖）隔开。这里既有酒店也有私人别墅，同样拥有沙滩。环境更为宁静，也远离市中心。

建议： – 预算旅行者 在麦地那的旅馆或海滩附近的小酒店里，经常能找到不错的住宿（淡季双人间的价格可能低至每晚 20-30 第纳尔）。
– 中档 从麦地那的 Dar El Medina 或 Palm Azur 到 Club Marmara Sousse 或 Hotel President 等度假村，各个区域都有很多选择。
– 追求奢华的人们 可能更喜欢 Port El Kantaoui 的五星级水疗度假村（Hasdrubal、Mövenpick）或海滨度假村（Marhaba Palace、Seabel 等）。
– 适合家庭： 在坎塔维港和苏塞哈曼，有很多设有儿童俱乐部和水上乐园的度假村（例如伊贝罗斯塔阿维罗伊斯酒店、埃尔多拉多海狮酒店）。 单人/情侣： 麦地那的旅馆或精品民宿（Dar El Medina、Dar Ness）充满魅力且安全。

苏塞老城（联合国教科文组织世界遗产）

苏塞麦地那（Medina of Sousse）是苏塞历史的核心，是一座被城墙环绕的古老城区。它于1988年被联合国教科文组织列入世界遗产名录，被誉为“一个和谐的考古遗址群，体现了阿拉伯-穆斯林城市规划在沿海城镇中的应用”。简而言之，它是早期伊斯兰防御城镇保存完好的典范，其9至10世纪的城墙、街道和纪念碑基本完好无损。著名的景点包括带有角楼的垛口城墙、建于公元851年的宏伟清真寺以及俯瞰大海的里巴特（Ribat）。

苏塞的麦地那是什么？

麦地那（老城）是一个紧凑的迷宫，由狭窄蜿蜒的小巷组成，房屋和商店鳞次栉比。与精心设计的旅游景点不同，它是一个充满活力的社区。这里的穆斯林仍然居住在祖先居住的古老房屋中，使用着祖先曾经使用过的清真寺。这种传承赋予了麦地那一种真实而活跃的气息，而非博物馆般的冷冰冰的氛围。北门（Bab el Khalifa）和西门（Bab el Gharbi）是其历史悠久的入口。联合国教科文组织指出，麦地那的布局经过精心设计，拥有主轴线——其中一条从大清真寺延伸至西门——使其成为“伊斯兰城市的一个早期且引人入胜的典范”。

笔记： 麦地那很容易迷路，但这正是它的魅力所在。重要的地标（里巴特、大清真寺、卡斯巴）大致呈一条线状分布；记住这些地标有助于辨别方向。许多街道通往露天广场或市场区域。

麦地那的主要景点

麦地那及其周边地区的主要景点包括：

• 苏塞的里巴特： 苏塞的地标性堡垒修道院，拥有独特的方形塔楼。登上塔楼的台阶，可饱览海岸全景。（详见下文单独章节。）
• 苏塞大清真寺： 该清真寺建于公元851年，是马格里布地区最古老的清真寺之一。其外观朴素（非穆斯林只能从外部观赏），内部庭院则以优雅的马蹄形拱门为特色。
• 考古博物馆（卡斯巴）： 博物馆坐落于海滨的中世纪堡垒（卡斯巴）内，馆内藏品丰富，包括当地考古发掘出土的精美罗马和早期基督教马赛克，以及迦太基和拜占庭时期的文物。堡垒本身的历史主要可追溯至公元9世纪。
• 达尔埃西德博物馆： 这是一栋修复后的19世纪家庭住宅。屋内陈列着当时的家具、雕花天花板、马赛克地板，还有一个屋顶露台，让您得以一窥传统生活——而这一切只需支付少量门票。
• Zaouia Zakkak： 这是一座奥斯曼时期的陵墓建筑群，装饰华丽（拥有八角形宣礼塔）。虽然游客较少，但当地导游会特别介绍其内部精美的雕刻。
• 远古之门： 西门（Bab el Gharbi）保存得非常完好，这是一座巨大的石门，可追溯到公元900年左右。新门（Bab el Jedid）和海门（Bab el Bahr）也是值得一看的入口。
• 集市（市场）区域： 麦地那的室内露天市场聚集着色彩缤纷的店铺，出售灯笼、纺织品、皮革制品、珠宝、陶瓷和香料。在这些摊位上，讨价还价是常态。
• 布夫塔塔清真寺： 一座建于 9 世纪的小型清真寺，坐落在麦地那的角落里，以其简洁的石头外墙和原始的壁龛而闻名。
• 巴布·巴查咖啡馆： 这家著名的屋顶咖啡馆位于一座古老宫殿内（地址是1月14日大道），可以欣赏到麦地那和大海的迷人景色。是品尝薄荷茶的绝佳去处。
• 街头生活： 即使没有特定的目的地，漫步在麦地那迷宫般的巷道中——两旁林立着工匠作坊、水果市场和令人惊喜的庭院——也是一种享受。清晨或傍晚的阳光洒在巷弄间，别有一番韵味。

在麦地那购物

麦地那的露天市场既服务于当地人，也服务于游客。您可以在这里购买：

• 纺织品和服装： 色彩鲜艳的围巾、手工制作的连衣裙和传统服饰 福塔
• 陶瓷和陶器： 手绘碗、盘子、马赛克瓷砖和塔吉锅。
• 皮革制品： 突尼斯皮革备受推崇；可以期待拖鞋（拖鞋）、包袋和夹克。伊本·赫勒敦街区以皮革店而闻名。
• 当地工艺品和纪念品： 黄铜灯笼、银饰、橄榄木雕刻品和镶嵌盒子。
• 特色美食： 甜食 马克鲁德 （枣泥馅饼） 果仁蜜饼， 和 它们正在衰弱。香料种类繁多，例如哈里萨辣酱和摩洛哥香料粉。千万别错过当地特色美食！ 片 （煎蛋馅饼）是一种街头小吃，或者可以享用。 曼巴卢尼 街角小摊上的（一种类似甜甜圈的油炸食品）。

讨价还价： 讨价还价是麦地那购物的一部分。对于没有标价的商品，商贩们希望你礼貌地讨价还价。先了解一下当地的物价，然后出价大约是要价的一半（或略高一些），双方各让一步。如果觉得价格不合适，就冷静地走开；商贩们通常会回来给你一个更优惠的价格。

麦地那城外每周日都会举办苏克·艾哈德（Souk el Ahad，周日集市），值得一去，体验原汁原味的当地风情。每周日，这里都会出售新鲜蔬果、家居用品和羊（用于祭祀）。麦地那城内也有许多小型社区食品市场和街角杂货店（“épiceries”），出售日常必需品。

麦地那的安全与礼仪

白天在麦地那漫步通常比较安全，但和任何拥挤的地方一样，请保管好钱包，并在市场里提防扒手。除了常见的骚扰事件外（要警惕纠缠不休的小贩），没有其他特别严重的骚扰问题。穿着保守一些（遮住肩膀和膝盖）以示尊重，避免引起不必要的关注，尤其是在参观宗教场所时。拍照通常没问题，但如有疑问，请在拍摄当地人之前征得他们的同意。

女性旅行者： 麦地那热闹非凡，对游客十分友好，但一些游客指出，突尼斯社会较为保守。夏季，曾有报道称一些游客会对外国女性进行轻佻的举动。为了感到舒适，女性游客建议夜间结伴出行，或选择灯光明亮、人流密集的区域。白天，如果能有同伴或当地导游陪同购物观光，独自探索会更加轻松。

内幕消息： 许多当地人会在街上或商店里用法语向游客问好。你可以简单地回应： “早上好” 或者 “欢迎” 一句“欢迎”加上微笑。礼貌的交流可以丰富您的体验，并常常促成友好的协商或指路。

苏塞的里巴特（历史、旅游贴士）

苏塞的里巴特堡是苏塞的标志性建筑，也是突尼斯最具代表性的古迹之一。它由阿格拉布王朝埃米尔齐亚达特·阿拉一世于公元821年下令建造，并于825年竣工，最初是一座堡垒兼修道院。其紧凑的方形平面布局和高耸的塔楼（宣礼塔）使僧侣能够监视海上海盗的动向。里巴特堡将简洁的防御建筑风格与一些装饰性的拱门以及塔楼内的螺旋楼梯巧妙地融合在一起。

历史与建筑

• 里巴特的厚墙和内部庭院体现了严酷的军事设计。它最初是虔诚武士的住所，他们轮流进行宗教活动和站岗放哨。
• 塔楼内有雕花石阶，阶梯呈马蹄形拱形，通往屋顶露台。这是北非已知最早采用这种穹顶式建筑设计的建筑之一。
• 有趣的是，一些历史学家指出，里巴特是用掠夺物建造的——这些大理石柱是从梅利塔岛（今马耳他）上一座废弃的拜占庭小教堂里取来的——此前阿格拉布王朝曾洗劫了该教堂。
• 它使用了数个世纪；柏柏尔人重新征服并修复了它，甚至在近代它也曾短暂地被用作监狱。

参观里巴特

• 地点： 里巴特位于麦地那北部，面向大海。从巴卜巴赫尔（海边城门）步行即可轻松到达。
• 使用权： 攀登石阶即可到达塔顶。虽然路途陡峭，但并不长。塔顶的观景台可以饱览苏塞海岸线和老城墙的壮丽景色。
• 营业时间和门票： 每日开放（通常为 8:00–16:00，周五或祈祷时间闭馆）。门票价格适中（约 6–10 塔卡）。由于台阶不平，建议穿着舒适的步行鞋。另请注意，室内没有暖气，冬季建议携带轻薄围巾。
• 最佳时间： 清晨或傍晚是游览的最佳时间，可以避开正午时分阳光直射在塔楼上的烈日下。如果夏季晚上7点后景点仍然开放，日落景色将令人难忘。

附近： 里巴特对面就是哈比卜·布尔吉巴陵墓，这座风景如画的陵墓是突尼斯首任总统的陵寝，其蓝色圆顶和金色尖顶值得一看。向东步行不远即可到达大清真寺。

苏塞大清真寺

大清真寺（贾玛·卡比尔）是北非最早的大型清真寺之一。它由阿格拉布王朝（与里巴特王朝一样）于公元850年左右建造，其特色包括：

• 建筑学： 清真寺呈方形平面，一侧设有一个大型庭院（sahn）。面向庭院有三个圆顶，这是伊夫里基亚清真寺的典型特征。与后来的突尼斯清真寺相比，这座清真寺的宣礼塔较为朴素。
• 米哈拉布： 内部，装饰精美的白色大理石祈祷龛正对着麦加。地面曾经铺满马赛克（从残片可以看出），图案为几何和花卉纹样。
• 内部的： 非穆斯林游客通常只能参观庭院和外观。宁静的庭院三面环绕着柱廊。

参观须知：这座清真寺目前仍在使用。非穆斯林游客需从墙上的侧门安静进入（通常上午开放，祈祷时间不对游客开放）。着装需得体（禁止穿短裤或无袖上衣）。由于它比一些大型清真寺（例如凯鲁万清真寺）要小，因此参观时间通常不超过30分钟。

苏塞考古博物馆

坐落于中世纪的卡斯巴堡垒（另一座阿格拉布王朝建筑）内， 苏塞考古博物馆 展出该地区的考古发现：

• 罗马马赛克： 这里是亮点所在。展出的罗马别墅和浴场的精美马赛克地板图案错综复杂，令人叹为观止。您可以欣赏到描绘日常生活场景、神祇形象和几何图案的马赛克。由于许多马赛克是从这里移走的，因此这里的藏品足以媲美卢浮宫。
• 苏塞大教堂： 在一个侧厅里，可以看到一座破败大教堂的遗迹——这代表了西西里王国时期（12世纪）的基督教阶段，当时基督徒曾短暂占领苏塞。遗迹包括部分洗礼池和墓碑。
• 布匿和拜占庭文物： 较小的展厅里陈列着迦太基时期和早期伊斯兰时期的陶器、珠宝、雕像和丧葬用品。
• 环境： 博物馆位于卡斯巴城堡的旧军事区内。登上外面的城墙（凭同一张门票即可进入）可以欣赏到港口的优美景色。

实际的： 除周一外每日开放。门票与里巴特/大清真寺分开出售。参观时间约为一小时。馆内提供法语/英语语音导览或说明牌，讲解内容丰富。博物馆礼品店出售马赛克明信片和当地手工艺品。

其他必游景点

除了麦地那的核心区域外，还有几个值得一游的景点：

• 西门： 麦地那西门（如上所述）是一座引人注目的中世纪城门。您可以欣赏它厚重的木门，门上镶嵌着精美的圆顶饰，以及屹立了1100多年的梯形石拱门。
• 巴卜·杰迪德（新门）： 东侧的这座城门连接着新城区和老城区。它也有数百年的历史，并设有一座防御塔。
• Zaouia Zakkak： 这是一处鲜为人知的瑰宝——这座17世纪的清真寺兼陵墓拥有一个精雕细琢的大理石讲坛（敏拜尔）。它通常不对外开放，但可以预约导游参观。
• 达尔埃西德博物馆： 如上所述，这座位于卡斯巴街（大清真寺东侧）的修复住宅，展现了富裕家庭的生活风貌。参观者们纷纷赞叹其庭院、室内喷泉和屋顶景观。
• 咖啡馆和滨海大道： 傍晚时分，沿着海滨大道漫步是消磨时光的好方法。大道两旁林立着咖啡馆、冰淇淋店和长椅。日落时分，这里热闹非凡，到处都是悠闲散步的家庭。
• 穆塞·埃尔·科巴： 老城区（靠近西门）有一座小型博物馆，坐落于一座旧扎维亚（祈祷建筑群）内。馆内展出当地手工艺品和历史文物。参观这座博物馆可以为参观主考古博物馆提供文化背景。

简而言之，卡斯巴周围的麦地那街区值得您悠闲地花上半天时间，好好感受一下它古老的风情。

苏塞海滩

苏塞也以其迷人的海岸线而闻名。整条海岸线都是沙滩或卵石滩，沙滩后方林立着度假村和咖啡馆。最受欢迎的海滩有：

• 布贾法尔海滩： 苏塞市的主要海滩，从麦地那老城向南延伸至灯塔。细腻的浅色沙滩和轻柔的海浪，使其成为家庭出游的理想之选。这里有一条长长的步行道。 长廊 滨海大道 (Corniche) 位于低矮的悬崖之上，沿途设有咖啡馆，是欣赏日落美景的绝佳地点。这里的海滩宽阔，但夏季可能会比较拥挤。
• 坎塔维港海滩： 在小镇北部的度假港口，这片私人沙滩主要属于坎塔维岛的酒店。它干净整洁（由于水面平静，更适合浮潜），并提供水上运动（水上摩托艇、滑翔伞）。
• 附近其他海滩：
• 苏塞海滩哈曼： 位于苏塞正北方向。是当地家庭的热门去处；海浪适合帆板运动。
• 西班牙的海滩： 就在麦地那南边；地势略微崎岖，但风景优美。
• 奥德翁海滩： 里巴特西侧紧邻着一个公共海滩。那里水浅，但空间有限。

苏塞的沙滩夏季普遍拥有金色的细沙和温暖浅滩，非常适合儿童游玩。7月至8月期间，主要区域均有救生员值班。水质受到监测，总体而言非常好。

然而，以下几点需要注意：

– 人群： 预计7月至8月海滩人潮拥挤，尤其是在中午前后。清晨或傍晚游泳既凉爽又安静。
– 设施： 大多数海滩都提供收费的遮阳伞和躺椅租赁服务。大型海滩通常都设有公共卫生间和更衣室。
– 海况： 务必留意悬挂的旗帜。离岸风有时会产生强劲的水流。虽然近期没有因离岸流造成人员死亡的案例，但游泳者仍应保持警惕，尤其是在非救生员巡逻区域。
– 野生动物： 海胆在开阔的沙滩上很少见，但在岩石上却能找到（比如在奥德翁海滩附近）。如果要去岩石岬角探险，请穿防护凉鞋。

内幕消息： 布贾法尔海滩 (Bou Jaafar Beach) 上新开了一家名为“La Bulle Bleue”的休闲场所，这是一个干净整洁的海滩俱乐部，配备躺椅和酒吧。即使不付费租用躺椅，您也可以在沙滩边享用咖啡和简餐。

坎塔维港（码头、活动、夜生活）

坎塔维港 (Port El Kantaoui) 位于苏塞市中心以北仅 12 公里处，是一座专为旅游而建的游艇码头度假村，于 1979 年开业。它的发展历程体现了突尼斯在 20 世纪后期有计划的旅游业发展。以下是您可以期待的内容：

• 码头和建筑： 其中心是一个停满游艇和帆船的码头。码头周围是鹅卵石铺成的步道，两旁林立着商店、咖啡馆和餐馆。摩尔式建筑风格赋予该地区一种迷人但略显人工的氛围（设计者意在模仿突尼斯渔村）。
• 海滩和泳池： 这里很多大型酒店都拥有自己的沙滩和泳池区。这片开阔的海滩比苏塞市区本身还要宽阔。您还可以沿着码头海堤漫步。
• 活动： 坎塔维港提供水上运动（帆船、香蕉船），附近还有两个高尔夫球场（坎塔维高尔夫球场）。家庭游客可以尽情享受。 卡丁车之旅 （卡丁车赛道） 杂项 El Kantaoui （海豚表演和小型水族馆）。乘船游览可前往浮潜、钓鱼或库里亚特群岛。
• 餐饮和购物： 坎塔维港的餐饮选择丰富多样，从酒店自助餐到家庭经营的突尼斯餐厅（位于1月14日大道），再到国际美食（披萨、海鲜等），应有尽有。码头商店出售橄榄油、陶器和沙滩装。 南集市 如果需要，购物中心内也有更大的品牌专卖店。
• 夜生活: 夜幕降临后，埃尔坎塔维港比苏塞安静许多。一些酒店会举办晚间演出。码头边有一些独立酒吧和一家夜总会（Spazio），但人们通常会返回苏塞市区或选择酒店的娱乐活动。此外，还有一家赌场（Casino El Kantaoui）对住客开放。

旅行小贴士： 苏塞和坎塔维之间的交通十分便利：您可以乘坐普通出租车/小型巴士（约6-8第纳尔）或自驾前往。部分酒店提供班车服务。如果您精力充沛，也可以沿着海岸小径骑自行车。沿着相对平坦的海滨公路步行也很方便。

苏塞美食饮品（当地美食、最佳餐厅、街头小吃）

苏塞的菜肴体现了突尼斯丰富的地中海风味：橄榄油、香料和新鲜海鲜。要点：

• 必尝菜肴：
• 库斯库斯： 国菜。通常搭配蔬菜和羊肉或鱼肉。
• 片： 一种薄薄的面皮，包裹着鸡蛋（有时还会加入金枪鱼），然后油炸至酥脆。通常作为开胃菜食用。
• 你会： 一道类似沙克舒卡的辛辣菜肴，用哈里萨番茄酱煮鸡蛋，通常配以梅尔盖兹香肠。
• 非常好： 鹰嘴豆汤，加入大蒜和孜然，通常还会配上隔夜面包和橄榄油。（非常适合作为清淡的午餐。）
• 海鲜： 烤鱼（鲷鱼、鲈鱼）和鱿鱼供应充足。请询问 切尔穆拉 鱼肉腌料。
• 哈里萨辣酱： 随处可见的辣椒酱，通常作为配菜，用来增加辣味。
• 果仁蜜饼和糕点： 甜点可以试试蜂蜜裹巴克拉瓦或 宏 （枣泥馅饼）
• 新鲜农产品： 如果在市场上，可以品尝阳光下成熟的西红柿、无花果或橙子（该地区以甜柑橘而闻名）。

• 街头美食： 抓住 曼巴卢尼 （撒上糖粉的油炸甜甜圈球） 蜂蜜 （牛奶布丁）来自糖果店。
• 餐厅和咖啡馆：
  苏塞拥有各种价位的餐馆。想要品尝地道的突尼斯风味，不妨在老城区或滨海大道沿线寻找家庭经营的餐馆。以下是一些推荐（当地导游和旅行者经常提及）： 油 （靠近麦地那城墙）供应传统库斯库斯和塔吉锅， 公主 在 Port El Kantaoui 享用国际自助餐， 蓝帆 （里亚德区）是享用水边海鲜的理想场所。高档度假酒店（如玛哈巴酒店、瑞享酒店）提供自助餐和国际美食。
  法式和意式菜肴也比较常见。像必胜客这样的连锁餐厅和意大利小餐馆在旅游区随处可见。
• 咖啡馆和茶： 喝薄荷茶是每日的例行公事。麦地那的小茶馆会用一种叫做松子块的粘稠松子块来搭配薄荷茶。 go'jes苏塞的咖啡馆风格多样，从经典的木质装潢（例如麦地那咖啡馆）到提供水烟的现代休闲酒吧，应有尽有。千万别错过品尝当地浓郁的“土耳其式”咖啡或当地软饮，例如…… 板条 （薄荷味或玫瑰味水）。
• 甜点： 突尼斯 糕点 苏塞的（面包店）出售切片 努尔穆尔, 果仁蜜饼还有芝麻糖。 日期 椰枣可以整颗出售，也可以包入杏仁酱后出售。冬天，街头小贩经常出售炸鹰嘴豆饼或煮蜗牛。
• 饮料： 不含酒精的饮料，例如新鲜薄荷柠檬水， 苏打 风味汽水和淡麦芽汽水（l'bira）很常见。在旅游酒吧、酒店和坎塔维港的俱乐部里，酒水都是公开供应的——当地啤酒（Celtia）和葡萄酒（桃红葡萄酒很受欢迎）是常见的选择。

食品小知识： 当地特色菜 马克鲁达 （枣泥和粗粒小麦粉方块）和水果 贾梅尔 糕点很受欢迎。麦地那的集市摊位经常会派发一些水果小样，比如椰枣或石榴——购物时可以享用美味的甜点。

苏塞购物（露天市场、集市、现代购物中心）

除了麦地那露天市场（见上文）之外，现代购物场所也存在：

• 苏拉购物中心： 苏塞的主要购物中心（西迪·马塔尔广场）。这里汇集了突尼斯和国际品牌商店（服装、电子产品）、咖啡馆和一家超市。购物中心内设有空调，如果您觉得麦地那的街道拥挤不堪，不妨来这里放松一下。
• Monoprix： 一家大型连锁超市（法国品牌）——适合购买食品杂货、香水、服装和家居用品，位于麦地那（Sidi El Altah）附近。
• 零售街： 市中心的 Avenida 2 Mars 和 Avenue Chaker Abdelkader 有很多精品店和商店，为当地居民提供服务——从电子产品到婚纱礼服。
• 凯鲁安地毯店： 如果您喜欢地毯，苏塞的一些商家出售凯鲁万羊毛地毯（不过在凯鲁万市购物会有更多选择）。
• 纪念品： 木雕碗、铜器和橄榄油制品随处可见。麦地那的官方手工艺品商店保证价格公道（当然也可以讨价还价）。卡斯巴地区的陶瓷店以其传统设计而闻名。

苏塞的夜生活（酒吧、俱乐部、活动）

苏塞的夜生活融合了酒店娱乐和夜总会活动：

• 俱乐部： 最著名的夜总会是位于苏塞哈曼的 Bora Bora：这是一家靠近海滩的露天俱乐部，以热闹的音乐和熙熙攘攘的游客而闻名。Platinum Metallica 是另一家深受当地年轻人喜爱的俱乐部。这些场所都有 DJ 表演和现场演出，夏季营业至深夜。
• 海滩酒吧： 一些海滨酒店会提供夜间表演（例如肚皮舞、民俗音乐）。例如，一些大型酒店内的 Tej Marhaba 和 El Hana 海滩俱乐部会举办文化之夜，提供突尼斯民俗表演和餐点。（入场费通常包含在酒店套餐内，或需支付少量入场费。）
• 赌场： 波特埃尔坎塔维赌场和苏塞附近的另一家赌场（拉斯维加斯赌场）允许非穆斯林成年人（和游客）在优雅的环境中赌博。这些赌场通常设有酒吧，有时还有现场表演。
• 现场音乐： 苏塞市中心的一些酒吧和餐馆偶尔会有现场乐队演奏阿拉伯流行乐或爵士乐。夏季，海滨长廊有时会举办户外演出和节日活动。
• 深夜： 突尼斯实行宵禁（夏季通常为午夜至凌晨4点），因此公共交通在午夜前后停止运营。出租车仍可正常运营。请注意，在夜店等场所着装要求相对宽松，但在老城区或市场仍应避免穿着过于性感。

安全注意事项： 夜生活区域相对安全，但仍需照看好个人财物。酒吧和夜店可能会收取衣帽寄存或储物柜费用；在海滩或露台上时，请务必看管好自己的物品。

从苏斯出发的一日游

苏塞是前往突尼斯北部和中部景点的理想出发点。热门一日游路线包括：

• El Jem（Thysdrus）： 位于南部约50公里处。这里有一座建于公元3世纪的宏伟罗马圆形剧场（自1979年起被联合国教科文组织列为世界遗产）。它是世界上最大的圆形剧场之一，保存得令人惊叹。短暂的参观即可领略其多层看台和竞技场。埃尔杰姆还有一座小型马赛克博物馆和一座古老的教堂。火车大约每小时一班，车程约45分钟。
• 凯鲁安： 距此约60公里，位于西边。突尼斯的第一座圣城，始建于公元670年。其凯鲁万大清真寺（乌克巴清真寺）曾是马格里布地区最大的清真寺，也是伊斯兰教最神圣的场所之一。这里的麦地那老城也被联合国教科文组织列为世界遗产。亮点包括阿格拉比德水池（古代蓄水池）和充满活力的地毯制作传统。建议参加导览游，以便充分欣赏伊斯兰建筑的魅力。
• 莫纳斯提尔： 向南仅18公里。您可以探索建于8世纪的莫纳斯提尔里巴特（与苏塞的里巴特相似）和优雅的哈比卜·布尔吉巴陵墓。如果时间允许，您可以参观博物馆或在美丽的沙滩上放松身心。（苏塞和莫纳斯提尔之间有郊区铁路连接，车程约20分钟。）
• 哈马迈特： 哈马马特位于北部70公里处，以其海滩和高尔夫度​​假村而闻名。这里拥有迷人的老城区和海滨城墙。当地的文化中心经常举办夏季音乐会。哈马马特本身也是一个颇受欢迎的度假小镇。
• 马赫迪亚： 位于南部 85 公里处。这里拥有更为宁静的老城区和海滩。古老的法蒂玛大清真寺（建于公元 916 年）遗址矗立在海边，而港口区则遍布海鲜餐厅。
• 塔克鲁纳： 向西65公里（苏塞-凯鲁万公路旁）。一个柏柏尔村庄坐落在岩石山顶，可360度俯瞰平原。风景优美，别具一格，蜿蜒的小路和当地手工艺品（挂毯、陶器）也为这里增添了一丝探险的乐趣。
• 哈瓦里亚： 位于东北方向70公里处。这片半岛拥有壮丽的悬崖和洞穴（其中一些在古代曾是罗马海豚的栖息地）。这里是徒步旅行和观赏僧海豹的好去处。
• 迦太基/突尼斯： 如果您有多余的一天时间，可以搭乘早班火车或自驾前往首都。突尼斯及其郊区拥有罗马遗址（迦太基、巴尔多博物馆）、中世纪老城，还可以驾车前往位于突尼斯西北部的杜加古城遗址进行一日游。

苏塞旅游及活动（导览游、短途旅行、家庭活动）

我们提供多种导览体验：

• 步行游览： 当地导游提供麦地那徒步之旅，带您游览历史遗迹和露天市场。部分行程还会包含参观达尔·埃西德博物馆或卡斯巴博物馆。您可以咨询酒店或前往麦地那的旅游咨询台预订半日游。
• 美食之旅： 品尝之旅正逐渐成为一种潮流——在导游的带领下，漫步于夜市，品尝布里克面包、茶、甜点和街头小吃。您不仅能获得关于突尼斯美食的内幕信息，还能体验到鲜为人知的秘境。
• 一日游： 旅游运营商提供一日游行程（巴士或小型货车），可前往杰姆和苏塞，或凯鲁万和塔拉。也可预订私人司机服务，行程更加灵活。
• 乘船游览和水上运动： 从坎塔维港出发，您可以租借小型船只进行浮潜或日落巡航。主要海滩（例如布贾法尔海滩）提供水上摩托艇和脚踏船租赁服务。旺季期间，您还可以找到许多双体船和帆船游览项目。
• 沙漠探险： 虽然撒哈拉沙漠腹地遥远（塔塔温边境位于南部约300公里处），但一些旅行团提供前往杰里德盐沼和沙漠营地的过夜行程，需要驱车向南行驶一整天。酒店附近或城镇边缘的沙丘上也提供四轮摩托车和骆驼骑行活动——这些活动价格不菲，但绝对令人难忘。
• 文化工作坊： 想要一份独特的纪念品，不妨考虑在苏塞参加一个陶艺或马赛克制作短期工作坊。一些工匠会让游客亲身体验当地的手工艺。

预订旅游行程时，请比较价格并查看评价。您的酒店或当地旅行社通常会提供乘船游览、潜水课程和导览游的宣传册。苏塞官方旅游局（位于坎塔维港）提供免费地图，并可为您提供一些关于持证旅行社的信息。

苏塞亲子游（儿童友好活动、安全）

苏塞非常适合家庭出游：

• 活动：
• 海滩时光： 布贾法尔海滩和坎塔维海滩水浅且安全，非常适合儿童玩耍。坎塔维港的许多酒店都设有儿童泳池和游乐场。
• 弗里吉亚公园： 北部25公里处（靠近布菲沙）有一个野生动物园，里面有狮子、老虎、长颈鹿，还可以骑骆驼。它就像一个野生动物园，非常受家庭欢迎。
• 汉尼拔卡丁车和水上乐园： 在坎塔维港，有适合大孩子的卡丁车赛道和魔幻泻湖水上乐园（包括滑水道和泳池）。一些酒店也设有小型水滑梯。
• 麦地那探险： 孩子们常常喜欢漫步在麦地那色彩缤纷的街道上，欣赏琳琅满目的店铺。考古博物馆（卡斯巴）及其巨大的马赛克镶嵌画，能够吸引对历史感兴趣的稍大一些的孩子。
• 乘船游览和玻璃底船游览： 从码头出发的半日短途乘船游览项目，可以观赏海豚和海龟，孩子们会非常喜欢。有些船底是玻璃的，可以让游客在不弄湿衣服的情况下观赏鱼类。

• 文化村（迦太基地区）： 对于居住在苏塞的家庭来说，可以前往突尼斯附近的主题公园进行一日游（虽然路途遥远——如果也能游览突尼斯市区就更好了）。
• 住宿： 许多度假村都提供家庭房或连通房。可以询问一下是否有儿童俱乐部和保姆服务。突尼斯酒店的浴室可能只有淋浴墙上的扶手，所以为了孩子的安全，最好带上防滑垫或凉鞋。婴儿床并不常见，所以自带旅行婴儿床是明智之举。
• 餐食： 突尼斯菜肴通常口味清淡，适合儿童食用（面包、鸡肉、意面）。但是，当地的香料用量可能较高，所以最好事先询问清楚。小基玛·巴拉（不太辣）。如果当地菜肴不合孩子口味，很多餐厅也提供基本的意大利面或披萨。
• 健康与安全： 常见的建议依然有效：确保孩子水分充足，大量涂抹防晒霜，并在黎明/黄昏时涂抹驱蚊剂。海滩上的救生员能提供额外的安全保障。如有需要，苏塞市内有所有主要医院和诊所（萨赫卢勒医院是主要医院）。对于一些小问题，许多酒店员工会说英语，并会帮助您找到药店或医生。
• 气候关怀： 七八月份对小孩子来说可能酷热难耐。建议将观光安排在上午或傍晚，并在酒店留出午睡时间。春季（四月至六月）气温较为温和，且正值学校假期，是家庭旅行的理想时节。

突尼斯人普遍喜爱孩子，所以你会发现当地人很欢迎孩子们。务必随身携带免洗洗手液，并注意食品卫生：避免食用未去皮的生水果/蔬菜，并坚持饮用瓶装水。

苏塞独行游攻略（安全、贴士、经验分享）

苏塞是许多独自旅行的游客，包括女性独自旅行者，都喜欢前往的热门目的地。以下是一些建议：

• 安全： 如前所述，在突尼斯各大城市，轻微犯罪都是主要问题。街头骚扰虽然存在，但在苏塞并不比其他地方更为严重。不过，穿着得体仍然有所帮助：女性可以穿长裙或长裤，以及遮住肩膀的上衣，尤其是在度假区以外的地方。在酒店和旅游俱乐部，着装则没有限制。避免深夜独自在空旷的街道上行走；尽量待在光线充足的地方或乘坐出租车。里巴特和麦地那白天比较安全，但天黑后仍需保持警惕（最好乘坐出租车，而不是在昏暗的小巷中行走）。
• 社会的： 突尼斯人普遍热情好客。在集市上，经常会有人邀请你喝茶或主动提供帮助。请礼貌地接受。不过，要提防那些过于纠缠的街头小贩或“导游”——一定要明确表示自己不需要帮助。 “谢谢，不用客气。” 如果你只是想独自浏览的话。
• 适合单人进行的活动： 参加小型徒步旅行团或烹饪课程，结识其他游客。在海滩俱乐部观看演出——那里通常提供团体游览。许多独自旅行者喜欢参加附近景点的短途旅行（你会遇到其他游客）。英语并非普遍使用，但法语非常普遍。学习一些阿拉伯语短语（Shukran，Sabah al-khayr等等）会受到欢迎，并有助于基本的对话。
• 连接性： 网络和电话信号良好，方便您保持联系和使用导航应用程序。如有需要，突尼斯也有专门为女性提供的出租车公司（按小时计费）——一些女性旅行者在夜间更喜欢乘坐这类出租车。

总的来说，苏塞对游客来说比较安全：暴力犯罪很少见，最大的问题是扒窃和偶尔遇到的咄咄逼人的商贩。独自旅行的游客应该采取一些基本的城市安全防范措施（避免炫耀贵重物品，天黑后要格外小心）。大多数游客都能平安无事地游览。

苏塞情侣及团体游

• 情侣： 苏塞其实是个充满浪漫气息的地方。您可以漫步在月光下的滨海大道，或在坎塔维港的码头边享用烛光晚餐。一些酒店提供情侣水疗套餐（不妨体验一下奢华的海水疗法）。傍晚时分，乘坐马车环游麦地那城墙也别有一番风味。在夏季花园里欣赏阿拉伯音乐会，也是一个不错的约会选择。
• 团体： 旅行社很擅长接待多代同堂和团体旅游。许多酒店都设有家庭套房或连通房，方便团体入住。团体沙滩运动或乘船游览等探险活动也很容易安排。团体夜生活主要在大型酒店或宴会厅（卡拉OK、舞池）进行。

提醒： 在突尼斯社会，一些公开场合的亲密举动可能会引来异样的目光。牵手通常是可以接受的，但为了尊重当地习俗，请避免在度假场所以外的公共场合接吻。

苏塞安全（综合、单身女性、健康、诈骗）

总体而言，苏塞比世界上许多旅游目的地都安全，但保持警惕仍然至关重要：

• 犯罪： 针对游客的暴力犯罪非常罕见。大多数案件涉及盗窃。请妥善保管相机、手机和钱包（放在口袋内或腰包中）。护照和大额现金请使用酒店保险箱。无人看管的物品（自行车、放在椅子上的包）可能会被盗。在拥挤的麦地那小巷以及繁忙的公交车或火车上，请警惕扒手。在海滩上也要看好自己的包。
• 诈骗： 常见的低级骗局针对游客：例如，非官方的嘟嘟车司机收取高价旅游费用（比如“免费城市观光！”，之后却要额外收取20-30第纳尔）。务必提前礼貌地确认价格。另一个常见的骗局是找零（例如，出租车司机声称你付的钱比实际金额多）。解决方法：记住大致的汇率，如果觉得可疑就要求找零，并使用ATM机提取真钱。
• 恐怖主义： 突尼斯目前处于全面警戒状态。苏塞的警告信息指出，大型集会、露天咖啡馆和旅游景点仍是潜在袭击目标（上一次重大事件发生在2015年）。此后，安保措施有所加强（包括警察巡逻和博物馆的行李检查）。请保持警惕，避开示威活动（在突尼斯很少见），并遵循官方旅行建议。
• 健康： 除了前面提到的食物/饮用水注意事项外，还要采取常规的防晒措施。水疗中心、游泳池和海滩维护良好，但务必照看好儿童。街头小贩通常都很注重卫生（水果和冰淇淋是安全的）。沿海地区蚊子很少，但夜间在绿植附近可能会出现；建议在黄昏时使用驱蚊剂，以预防利什曼病（白蛉叮咬）或其他昆虫叮咬。
• 紧急情况： 请将联系电话记在手边：警察（197）、救护车（190）、旅游警察（在主要警察局附近，可向酒店咨询）。许多当地人使用固定电话或手机紧急求助应用程序。另请注意美国/英国大使馆的位置（尽管苏塞没有领事馆；突尼斯距离苏塞有2小时车程）。

提醒： 强烈建议购买涵盖健康和盗窃险的标准旅行保险。如果没有保险，在私人诊所就诊的小额医疗费用可能会累积起来。

实用信息（货币、语言、互联网、SIM卡、小费、费用）

• 货币/卡片： 突尼斯使用 突尼斯第纳尔（TND）酒店、许多餐厅和大型商店都接受信用卡（Visa、MasterCard）。但自动取款机是获取现金的最佳途径，可以取出50、20和10面额的第纳尔纸币。苏塞（麦地那、滨海大道、坎塔维港）有很多自动取款机。请注意，所有自动取款机都不提供外币兑换服务。建议您每天准备30-50第纳尔的小额钞票，以备不时之需。由于物价通常比较公道，所以无需过多讨价还价——请随身携带零钱。
• 语言： 阿拉伯语（马格里布方言）是官方语言。法语也广泛使用；许多标牌和菜单都是双语的。英语在旅游区（酒店、导游）很常见，但在当地商店则不太常用。学习一些基本的阿拉伯语问候语和“Shukran”（谢谢）对建立友好关系大有裨益。
• 互联网和SIM卡： 酒店和咖啡馆通常提供Wi-Fi，但速度不一。如果想要更自由的网络体验，可以购买当地的SIM卡。机场售货亭有售。 突尼斯电信（TT）, 奥雷杜 或者 橙子 预付费SIM卡（提供语音/数据流量）价格低至5-10第纳尔。苏塞的网络覆盖极佳，许多旅游区都覆盖了4G网络。如果您的手机支持，购买包含大流量套餐（15-20GB）的eSIM卡会更划算；像Orange这样的运营商提供旅游套餐。
• 小费: 小费（感谢费）并非强制性的，但会受到欢迎。在提供餐桌服务的餐厅，如果服务周到，10%的小费是不错的选择。在咖啡馆，通常会凑整账单或留下零钱。酒店行李员每件行李期望收到约1第纳尔的小费。出租车司机没有固定的小费标准，但凑整（或加1第纳尔）是一种礼貌的做法。给公共洗手间服务员（约0.5-1第纳尔）和客房服务员（每天几第纳尔）一些小费即可。酒店自助餐厅的服务员可能不太细心，所以小费金额也较少。
• 费用： 按西方标准来看，苏塞的消费水平相对较低。大致参考价格（2025年夏季）：中档酒店房间50-100第纳尔，青年旅舍床位约20第纳尔；当地简餐约5-8第纳尔，中档餐厅主菜约15-25第纳尔；瓶装水1第纳尔；市内出租车约2-5第纳尔​​；卡布奇诺咖啡约3-4第纳尔。街头小市集的商品价格非常便宜，但商场里的国际奢侈品牌价格则与全球平均水平相当。
• 营业时间： 政府机关一般上午8点至下午3点半开放。苏塞的商店通常上午9点至下午1点以及下午3点至晚上7点营业（部分商店中午会休息几个小时）。许多餐厅从中午12点开始营业，一直持续到很晚。周五是伊斯兰教的祈祷日，许多商店会在中午前后休息几个小时（大约下午1点至3点）。
• 电源/插头： 突尼斯使用230伏电压，插头类型为C型或E型（圆脚）。美国/欧盟游客需要准备转换插头。
• 着装要求： 在海边可以穿泳装，但在其他地方则应穿着得体。女性在老城区、清真寺以及当地居民区用餐时，应遮盖肩膀和膝盖。在泳池/海滩可以穿泳衣，但裸露上身晒日光浴是违法的。男性应避免在海滩以外的区域赤膊行走。
• 文化笔记： 突尼斯人普遍比较内敛。他们很少在公共场合表达爱意，大声喧哗也会受到人们的反感。进入民宅和一些商店前，务必脱鞋。

苏塞的节日和活动

虽然规模不及突尼斯的节日，苏塞也举办不少年度活动：

• 苏塞国际节（四月）： 这是一个汇集音乐、舞蹈和戏剧的文化节，吸引了众多地区艺术家参与。它与上文提到的苏塞春季艺术节密切相关。
• 苏塞歌剧院（夏季）： 有时，古老的里巴特灯会在特别的晚间音乐会上被点亮（虽然不是每年都会安排）。
• 奥苏嘉年华： 每年七月，苏塞都会庆祝“Aoussou”——盛夏的标志。届时将有色彩缤纷的游行、街头表演和海滩烟火。这项传统可以追溯到腓尼基人的丰收庆典。
• 工艺品展览： 当地文化协会偶尔会举办手工艺品集市，展出陶器、刺绣和橄榄油制品。具体日期请咨询当地旅游信息部门。
• 宗教节日： 非穆斯林应了解开斋节和宰牲节的日期（斋月结束和朝觐假期）。节日期间，许多穆斯林会在户外庆祝，旅游服务（商店、旅行社等）可能会暂停营业一天。
• 体育赛事： 附近的哈马迈特夏季经常举办大西洋杯帆船赛和国际网球赛事；如果您想体验当地足球比赛，苏塞也有当地的足球比赛。

常见问题 (FAQ)

苏塞有哪些必做之事？ 探索被联合国教科文组织列为世界遗产的麦地那（里巴特、大清真寺、卡斯巴博物馆）；在布贾法尔海滩放松身心；游览坎塔维港码头；参观考古博物馆；并在露天市场咖啡馆品尝突尼斯美食。前往凯鲁万或杰姆的一日游也是不错的选择。

苏塞对游客来说安全吗？ 是的，苏塞总体上很安全。暴力犯罪很少发生。主要的防范措施是提防扒手（尤其是在人群密集的地方）和避免接受主动提供的服务。小偷小摸时有发生，所以请使用酒店保险箱妥善保管贵重物品。这适用于所有旅行者；独自旅行的女性应穿着得体，并注意男性的骚扰，尤其是在盛夏时节。旅行建议提醒注意罕见的恐怖袭击事件（请记住2015年的恐怖袭击），但在日常生活中保持正常的警惕就足够了。

什么时候是游览苏塞的最佳时间？ 晚春（4月至6月）或初秋（9月至10月）气候温暖，游客较少。7月至8月天气炎热，游客众多，但非常适合游泳。冬季气候温和（10-18摄氏度），但需注意偶尔的降雨。斋月期间，白天服务会减少，请提前查询具体日期。

你需要在苏塞待几天？ 两三天的城市短途旅行可以让您有时间游览麦地那老城，在海滩放松身心，或许还可以安排一次一日游。一周的行程则可以让您增加一次短途旅行，并在沙滩上享受更多休闲时光。

苏塞以什么闻名？ 它拥有保存完好的中世纪麦地那老城和里巴特（伊斯兰建筑），绵长的萨赫勒海滩，以及充满活力的市场生活。这里被誉为拥有深厚历史底蕴的经典地中海度假胜地。

从突尼斯到苏塞怎么走？ 乘坐火车，直达线路大约需要2小时（二等座票价约8第纳尔）。从突尼斯汽车站出发，每小时都有巴士和拼车（louages）前往苏塞（票价约12第纳尔）。驾车走A1高速公路大约需要2小时。此外，还有私人接送服务可供选择。

苏塞最好的海滩有哪些？ 布贾法尔海滩（位于市中心附近）和坎塔维港附近的沙滩都是不错的选择。两地都拥有平静清澈的海水和完善的设施。布贾法尔海滩更具都市气息，也更热闹；坎塔维港的海滩则更像度假胜地。如果想找个更安静的地方，可以去北部的哈马姆苏塞。

在苏塞住哪里比较好？ 选择因人而异。若想体验历史风情和当地特色，建议入住麦地那老城内或附近（例如麦地那老城内的宾馆或精品酒店）。坎塔维港 (Port El Kantaoui) 拥有众多海滩度假村和家庭度假村。苏塞市中心（布贾法尔地区）则以中档酒店为主。

苏塞的麦地那老城是什么样的？ 这是一个紧凑的中世纪街区，四周环绕着石墙。狭窄的鹅卵石小巷通往清真寺、喷泉和商店。街区的布局可追溯到9世纪阿格拉布王朝时期。当地居民至今仍居住于此，赋予了它浓郁的街区风情。空气中弥漫着香料和海风的气息；漫步其中，您会发现隐秘的庭院和拥有数百年历史的建筑。

你可以去苏塞的里巴特吗？ 当然可以。里巴特每天（上午/下午）都对游客开放，需支付少量费用。您可以爬上楼梯到屋顶欣赏美景。请注意，内部是石头砌成的，没有暖气，所以冬天去的话记得带围巾。

从苏塞出发的最佳一日游路线有哪些？ 前往埃尔杰姆（南 45 公里）参观罗马圆形剧场；前往凯鲁万（西 60 公里）参观大清真寺；前往莫纳斯提尔（南 18 公里）参观里巴特和博物馆；前往哈马马特（北 70 公里）欣赏海滩；如果您有车或参加旅行团，还可以前往塔克鲁纳（山上的村庄）。

苏塞当地有哪些美食？ 和突尼斯大部分地区一样：库斯库斯、布里克（一种馅饼）、烤鱼、辛辣的哈里萨辣椒菜肴，比如奥贾。千万别错过当地的甜点，例如…… 果仁蜜饼 还有鲜榨果汁（橙汁很美味）。苏塞的餐厅通常除了地中海菜肴外，还会供应突尼斯特色菜。

如何在苏塞不开车的情况下出行？ 尽量步行游览（包括麦地那和海滩）。可以乘坐黄色出租车（短途价格便宜）或当地火车（“萨赫勒地铁”）前往莫纳斯提尔/马赫迪耶。嘟嘟车或人力出租车往返于市中心和坎塔维港之间。麦地那附近有一个拼车（louage）站点，可以协商价格乘坐拼车前往周边地区。

苏塞适合独自旅行的女性吗？ 每年都有许多独自旅行的女性安全地游览苏塞。这座城市对游客非常了解。在公共场合，尤其是在传统街区，穿着要得体。夏季，有些男性可能会盯着你看或评头论足；通常情况下，一个友好的微笑然后走开就足够了。女性旅行者通常会选择一日游或参加旅行团。总的来说，苏塞的安全性与欧洲其他度假小镇不相上下。

苏塞有哪些最佳旅游线路？ 热门旅游项目包括：麦地那徒步之旅（通常配有历史导游）、以街头美食为特色的美食之旅，以及前往凯鲁万或杰姆的全天游览。从坎塔维港出发的浮潜或垂钓之旅也很受欢迎。请咨询当地旅行社了解最新行程安排。

苏塞最好的博物馆有哪些？ 苏塞考古博物馆（位于卡斯巴城堡内）是当地最顶级的博物馆，馆内收藏着精美的罗马马赛克。达尔·埃西德博物馆和规模较小的达尔·杰卢利博物馆（传统艺术博物馆）则提供了丰富的文化体验。附近的莫纳斯提尔的布尔吉巴陵墓也是一处值得一看的博物馆式遗址（总统陵墓及其文物）。

苏塞最好的餐厅有哪些？ 突尼斯海鲜和库斯库斯餐厅是首选。热门餐厅包括： 塞莱斯餐厅咖啡馆, 人民餐厅， 和 蜗牛 （正如当地导游所说）。如果想外出就餐，滨海大道和坎塔维港有很多高档餐厅。麦地那则有更多价格亲民的小餐馆，您可以在那里品尝到地道的当地美食。

苏塞晚上有哪些好玩的？ 您可以沿着滨海大道或码头长廊漫步，欣赏海景。也可以在麦地那的屋顶咖啡馆，于星空下品茗。夜生活方面，您可以前往海滨俱乐部（如波拉波拉岛）或酒店酒吧，欣赏音乐、翩翩起舞。全景赌场也是您深夜消遣的好去处。

如果下雨了怎么办？ 夏季降雨稀少。如果下雨，建议选择室内场所：考古博物馆、麦地那的室内市场和购物中心。许多酒店都设有室内游泳池/水疗中心，方便雨天消磨时光。或者，您也可以在窗边啜饮薄荷茶，欣赏突尼斯难得一见的倾盆大雨！

孩子们呢？ 苏塞非常适合家庭出游。除了海滩，孩子们还可以去弗里吉亚公园（苏塞附近的动物园）、卡丁车和小型游乐设施玩耍。许多酒店都设有儿童游乐场和水上滑梯。对于年龄稍大的孩子来说，探索卡斯巴和麦地那老城就像寻宝游戏一样充满乐趣。苏塞治安全系数很高，但家长仍需时刻注意在车流附近活动的儿童。

苏塞旅游资源（链接、地图、延伸阅读）

• 官方旅游： 突尼斯旅游门户网站提供有关苏塞（历史、景点）的信息和实用旅行建议（信息).
• Wikitravel – 苏塞： 由社区维护的指南，包含地图、交通信息和最新提示（苏塞）。
• 联合国教科文组织世界遗产： 联合国教科文组织关于苏塞麦地那和附近景点（埃尔杰姆、凯鲁万）的页面提供了历史背景。
• 旅行警示： 请查看您所在国家/地区的政府旅行网站（例如美国国务院、英国外交部），了解安全更新和入境要求。
• 本地地图： 谷歌地图和当地的萨赫勒地铁线路图对导航很有帮助。
• 延伸阅读： 想要了解更多历史信息，请考虑 《北非穆斯林建筑》 （例如贝德克尔旅行指南或其他建筑指南）可以提供有关里巴特宫的背景信息。当代记述（例如游记或文化博客）可以提供个人见解，帮助您更新预期。

访问苏塞的最后提示

• 保持水分充足并做好防晒： 阳光强烈，请携带饮用水，佩戴帽子/太阳镜，并经常补涂防晒霜。一条轻薄的围巾（tamazight）或一把阳伞会让在麦地那漫步更加舒适。
• 尊重当地习俗： 如果你说阿拉伯语，务必用“As-salamu alaykum”（愿真主赐予你平安）问候他人。吃饭和递送钱财时使用右手。避免在公共场合有亲密举动。
• 学习一些单词： 掌握几句阿拉伯语或法语短语大有裨益。“Merci”（法语，谢谢）和阿拉伯语“Shukran”必不可少。 “五” （好的）或 “奶牛” （好的）在突尼斯语中可以促进日常交流。
• 浏览和讨价还价： 在集市和摊位上，您可以随意逛逛，也可以讨价还价（通常能拿到标价的20%到30%的折扣）。但一定要保持礼貌——微笑和友好的语气会让讨价还价变成友好的交流，而不是对抗。
• 使用正版指南： 博物馆和历史遗址通常都有持证导游。即使只花10-20新台币，雇佣一位导游也能极大地加深您对展品的理解。请在入口处寻找佩戴身份证明的导游。
• 保留文件副本： 请复印或扫描您的护照和预订确认单。请将复印件与您的其他文件分开存放。在突尼斯，护照遗失需要向警方报案，因此提前做好准备有助于加快找回护照。
• 试试本地问候语： 在突尼斯，同性之间握手或轻吻脸颊（常见的问候方式）很常见。如果被邀请喝茶，礼貌的做法是接受——通常会被奉上薄荷茶或咖啡，这是热情好客的重要表示。
• 享受节奏： 突尼斯人的日常生活节奏悠闲自在。作息时间比较灵活（例如，餐厅营业时间较晚，商店可能会提前关门午休）。拥抱这种慢节奏的生活，你会发现它也是突尼斯魅力的一部分。

阳光灿烂的日子里，您可以漫步于古老的城墙；夜晚，您可以徜徉在星空下的海岸。苏塞之旅将突尼斯历史的诸多篇章交织在一起。只要做好规划（并保持开放的心态），旅行者就会发现这座城市既易于游览，又能收获满满的惊喜。最重要的是，尽情感受当地人的热情好客——从居民们面带微笑地对每位游客说“Merħba”（欢迎），到地中海金色的夕阳余晖，无不令人心旷神怡。苏塞不仅仅是地图上的一个地点，更是一场等待您去探索的丰富文化体验。