波特兰潮人指南（俄勒冈州）

波特兰是咖啡、精酿啤酒和独特文化的中心，它完美融合了都市的便利与独立精神。你可以花上几天时间品尝街头小吃，漫步书店，或者只是在玫瑰园里找个安静的长椅，静静地欣赏河船缓缓驶过。当地人说，这座城市的魅力在于那些意想不到的惊喜——比如在一条僻静的小街上发现一家完美的纯素甜甜圈摊，或者在街角偶遇一个可移动的艺术装置。这份指南旨在帮助你探索波特兰的这些角落，但更重要的是，帮助你欣赏这座城市日常生活中那些“奇特”之处，正是这些奇特之处造就了这座城市的创意氛围。如果你离开时护照上盖着几个印章，鲍威尔书店里翻阅着一页卷边的书，还带回了一箱小批量生产的啤酒，那就很棒了。祝你旅途平安，愿波特兰的独特魅力永存。

俄勒冈州波特兰市一直以来都以其独特的个性为荣。这座城市的非官方座右铭——“保持波特兰的怪异”（Keep Portland Weird）——体现了其追求个性的精神。波特兰曾是威拉米特河畔一个宁静的木材港口，如今却成为了创意人士的聚集地：1999年，第一家Stumptown Coffee Roasters咖啡烘焙店在此开启了美国第三波咖啡浪潮，此后，社区咖啡馆、书店、啤酒厂、餐车和复古商店蓬勃发展。如今，波特兰的“潮人”名声反映了其独立文化与务实创新精神的融合。游客可以在这里找到琳琅满目的精品咖啡、精酿啤酒和农场直供餐厅，以及充满艺术气息的街头景象。本指南并非老生常谈，而是以当地人的视角，展现赋予波特兰创意活力的街区、美食和体验。

游客可参考本指南规划短途或长途旅行。我们通常建议安排一个长周末（约3-4天），以便充分体验这座城市的魅力——从清晨在贝尔蒙特和霍桑街区悠闲地喝咖啡，到午后在森林公园的步道上徒步。以下章节按主题划分：交通指南、街区介绍、波特兰传奇的咖啡和美食、夜生活和购物、文化和户外活动，以及实用贴士（包括预算和安全）。下方目录中的每个常见问题解答均有相应的解答。我们尽可能提供最新的（2025年中期）实地信息。所有关于营业时间、交通等信息均已核实官方来源；地标和商家信息均来自权威指南。

1 快速物流——抵达和出行
2 逐个街区介绍：住宿地点及预期情况
3 咖啡文化——烘焙商、咖啡馆和仪式
4 美食街景：餐车、甜甜圈、早午餐和素食
5 饮品与夜生活：啤酒厂、鸡尾酒吧、地下酒吧
6 购物与时尚：二手店、复古店和本地匠人
7 文化与娱乐——书籍、音乐和艺术
8 公园与户外空间——城市绿地
9 一日游及周边探险
10 活动及季节亮点
11 预算编制与实用技巧
12 按时间和预算划分的微型行程
13 内幕贴士及如何避免陷阱

快速物流——抵达和出行

我该如何前往波特兰？ 波特兰国际机场 (PDX) 位于市中心东北方向仅 20 公里（12 英里）处。它是阿拉斯加航空、达美航空和联合航空的枢纽机场。便捷高效的 MAX 轻轨橙线连接市中心（珍珠区内设有多个站点）和 PDX，全程约 45 分钟。此外，美铁 (Amtrak) 列车也从西雅图或旧金山开往波特兰（市中心联合车站）。大多数长途旅客会先飞往 PDX 或西雅图/塔科马，然后再北上。
在波特兰市内出行，我该如何选择——公共交通、自行车还是汽车？ 波特兰市中心区域紧凑，许多街区（例如珍珠区、市中心和西北23街）都适合步行游览。如果想去更远的地方，可以乘坐市内交通机构TriMet运营的频繁班次公交车、MAX轻轨以及市中心的免费波特兰有轨电车。TransitPORTLAND网站指出，TriMet的安全人员会在列车和站台上保持巡逻，公交车和MAX轻轨也提供无障碍服务（可到达大多数目的地，例如滨水公园或华盛顿公园）。使用Hop Pass卡单程票价为2.80美元（一日通票最高票价为5.60美元），纸质车票则为5美元/天。

骑自行车是当地人的一大爱好。数十条受保护的自行车道纵横交错于城市各处（留意绿色的标志）。波特兰交通局的“自行车城”（Biketown）项目在数百个地点提供电动自行车和电动滑板车租赁服务，解锁费约为1美元，之后每分钟0.4美元。该市还为骑行者提供了一条免费的40英里（64公里）长的休闲环线，这条环线穿过许多公园（包括森林公园）和风景优美的街区。（例如，威拉米特绿道从钢铁桥向南延伸，穿过波特兰东南部，可以与通往马尔特诺玛瀑布的斯普林沃特走廊步道连接。）请注意，波特兰的地形以平坦为主，西部有一些缓坡（在伯恩赛德街或西北街上行驶时请减速慢行）。

市中心出租车、Uber 和 Lyft 都很常见；网约车司机通常会使用 Transit App 或 Google Maps 等应用程序来寻找与公交和火车线路衔接的路线，从而避开高峰时段。市中心街区的停车位可能比较难找（虽然有咪表停车位和许多多层停车场，但费用可能超过每小时 3 美元）。如果停留一周或更长时间，租车方便进行一日游（例如哥伦比亚河峡谷、海岸和葡萄酒产区）。官方资料显示，波特兰设有两大酒店安全区（市中心和劳埃德区），夜间会加强巡逻，因此在这些区域住宿会比较安全。

安全、小费和习俗： 正如波特兰旅游局强调的那样， “波特兰是个安全的旅游目的地” 但是，和任何城市一样，保持谨慎的常识性做法是必要的。夜间在人口稀少的区域（例如老城区/唐人街，夜间人流密集，但也有流动人员）要格外注意周围环境。总的来说，这座城市对骑自行车和乘坐公共交通都很友好，轻微犯罪率也很低。波特兰活跃的社区（包括 LGBTQ+ 群体）表示，这里普遍充满友善的氛围；骄傲游行和其他活动吸引了众多人群聚集在热情友好的社区。交通部门官员指出，TriMet 的安全响应小组和有轨电车工作人员都接受过培训，可以帮助游客并化解任何问题。

波特兰人大多遵循标准的美国餐饮礼仪：如果服务员服务周到，通常会给15%到20%的小费，因为当地所有员工的最低工资都是每小时15美元（俄勒冈州没有小费最低限额）。许多新开的餐厅会默认收取18%到22%的小费，但最好还是查看一下账单。咖啡店和餐车很少会要求小费（不过你可能会在咖啡师那里看到小费罐，或者在付款屏幕上看到是否要额外给一两美元的小费，这完全是自愿的）。

在日常对话和写作中，当地人倾向于避免陈词滥调，因此他们的表达方式通常比较直接：“我觉得……”这样的句子很少出现在文章或官方指南中。这里的人们都很友善，如果你和陌生人目光相遇，他们通常会点头或打声招呼。波特兰秉持可持续发展和本土特色的理念，这意味着许多小型企业都非常注重包容性和公平性。例如，一年一度的“西北黑人餐厅周”活动会重点推介超过25家黑人经营的餐厅，并邀请游客全年支持这些餐厅。此外，波特兰还推出了“美食护照”项目，重点推荐由有色人种和女性经营的咖啡馆（例如Akadi、Love Belizean、Pollo Bravo、Unicorn Bake Shop等），让游客在体验新餐厅的同时，也能有意识地支持社区企业。

逐个街区介绍：住宿地点及预期情况

波特兰的活力在其众多适宜步行的街区中流动。如果您想体验一次充满文艺气息的旅行，不妨选择以下街区或附近住宿，并将活动重点放在这些街区：

东南区/霍桑这条长长的街道（东南波特兰的分界线）和毗邻的霍桑区构成了典型的波西米亚风情中心。古老的维多利亚式店面里林立着数十家独立商户，从复古服装店、黑胶唱片店到纹身店，应有尽有。东南迪维逊街以其不断发展的餐车聚集区和新餐厅而闻名；附近的霍桑大道则遍布着摩托车酒吧和深夜咖啡馆。住在这里（例如精品汽车旅馆或Airbnb民宿）意味着您置身于波特兰“美食+二手”氛围的中心地带。步行即可到达Wildwood Coffee（提供手冲咖啡）、古董店以及North on Broadway酒吧/餐厅等场所。这里夜幕降临后依然热闹非凡，非常适合夜店爱好者，但并不十分安静。附录中的地图展示了一些住宿示例和几家顶级餐厅（建议步行或骑自行车；霍桑大道设有自行车道）。
阿尔伯塔艺术区（东北部）以东北阿尔伯塔街为中心，这个经过改造却依然充满活力的街区以壁画、画廊和每月最后一个星期四的街头集市而闻名。许多街区的建筑墙壁上都绘有当地艺术家的作品（例如，在东北15街和阿尔伯塔街交汇处可以找到Peaches的壁画）。这里的精品酒店或民宿（例如，位于工匠风格房屋内的民宿）让您可以轻松前往数十家小型早午餐店、啤酒厂（例如，Migration Brewing在14街设有分店）和艺术漫步画廊。这里非常适合步行和骑自行车；周四至周六晚上停车位可能比较紧张。阿尔伯塔街还有一些价格非常实惠的汽车旅馆（北端的Hollywood街区有一些价格低至一半的酒店）。该地区非常适合白天探索：正如旅游作家所指出的，阿尔伯塔街是当地珠宝、复古服装和工艺品的聚集地（例如MadeHere Collection这样的商店）。艺术爱好者可以轻松驱车前往附近的肯顿街或密西西比大道。阿尔伯塔街商业协会组织了像艺术漫步这样的活动，充满了DIY精神。
密西西比大道和北波特兰北波特兰的密西西比走廊（北阿尔比纳大道转入北密西西比大道）已成为精酿酒吧和独立音乐的聚集地。Stumptown 的创始烘焙厂和 Broadway Coffee 咖啡馆就在附近。热门的啤酒厂和酒吧（例如 Upright Brewing、Migration、StormBreaker 和 Occidental）聚集于此，以及邻近的 Overlook 和 Kenton 街区。音乐场所也很多：Mississippi Studios（由录音棚改建而成的俱乐部），以及后来的街区，那里聚集着小型俱乐部和画廊。住在附近的 Shoreline 或 Kenton（可爱的 St. Johns 区）可以享受更安静的住宿环境，骑自行车即可轻松到达密西西比区（或者乘坐 Uber 只需 10-15 分钟）。住在密西西比区意味着丰富的夜生活选择：数十家鸡尾酒吧、精酿酒吧和深夜餐厅林立于街道两旁。这里比市中心游客少，更具当地特色和活力。
珍珠区和西北区（诺布山）珍珠区曾经是仓库区，如今已改造成阁楼公寓和精致精品店的聚集地。高档酒店（包括Ace酒店）和连锁咖啡馆与艺术画廊交相辉映。鲍威尔书店（Powell's City of Books）和马德罗纳书店（Madrona Books）等书店位于西北23大道附近，是该地区的标志性建筑。这里是“潮人”风格的奢华版——想象一下，在Teardrop Lounge或Multnomah Whiskey Library品尝精酿鸡尾酒，在Filson或Huckberry购物，以及在时尚餐厅用餐。夜生活丰富多彩，但工作日晚上较为安静（许多酒吧除周末外，午夜前就关门了）。骑自行车或步行都很方便；有轨电车连接珍珠区和市中心，并可直达南滨水区。如果预算允许，这里非常便利：入住市中心的酒店，几天之内就能轻松游览城市的大部分区域（例如，从会议中心或百老汇大桥乘坐电车或巴士可以快速到达任何区域）。不过，需要注意的是，这里的消费可能较高，游客也较多。
圣约翰斯和其他另类地区威拉米特河北支流以北是历史悠久的圣约翰斯，如今已成为当地人的时尚之选，但外地人却往往低估了它的魅力。这里有波特兰最小的机场（提供区域航班）、一座建于1911年的拱桥，以及引以为傲的圣约翰斯农贸市场。像Satori这样的咖啡馆提供外带墨西哥热巧克力和咖啡。入住圣约翰斯的精品旅舍或旅馆，能让你感受到浓郁的社区氛围（主街上有墨西哥卷饼店、像圣约翰斯书店这样的特色小店，以及一家酿酒厂）。其他一些别具一格的街区包括东南部的伍德斯托克，当地居民称这里艺术氛围浓厚；还有东部的伦茨，这是一个正在发展中的区域，拥有价格实惠的汽车旅馆和一个大型的城镇广场。如果你想了解各个街区的边界，可以参考波特兰官方的街区地图；在Airbnb或旅舍网站上，使用街区关键词进行筛选，也能快速找到心仪的住宿（例如，“霍桑”、“阿尔伯塔”、“珍珠”）。

咖啡文化——烘焙商、咖啡馆和仪式

如果说有什么东西能代表波特兰这座城市，那一定是它的咖啡。正如 Eater Portland 所观察到的那样： “波特兰是咖啡之乡” and “one of the guiding lights of American coffee innovation”. The first wave of coffee shops (1960s diners with drip urns) was replaced by “third-wave” roasters that treat coffee like wine – nuanced beans, single-origins, precise pour-overs. Stumptown Coffee Roasters is the granddaddy of these: its original Division Street cafe opened in 1999 and by 2024 it celebrated 25 years in business. Founder Duane Sorenson “adopted the [“Stumptown”] name for our signature espresso blend” on opening day. That one shop helped spawn dozens more — for example, Coava Coffee, Heart Roasters, and Cathedral Coffee all achieve national acclaim. Eater notes that Heart “represents a newer wave of roasting” and Stumptown remains famous nationwide. In practical terms, a hipster’s morning might mean visiting Stumptown at Front and Glisan (its downtown branch) or the original on SE Division, then hopping to nearby Coava’s spacious warehouse roastery and pub. Coava’s tidy baristas pour large-batch Chemex or nitro cold brew. Cathedral Coffee on NE Fremont and La Perlita on Hawthorne roast on-site and feature patios; each has a devoted following.

每个当地人都会有自己钟爱的咖啡馆：徒步之旅通常会推荐 Courier Coffee Roasters，那里的意式浓缩咖啡制作精准；Goose Hollow Inn（名字有点讽刺，但手冲咖啡品质上乘）；以及位于 W. Burnside 的 Barista，那里有着轻松惬意的早餐氛围。像 Cafe Umbria（意式浓缩咖啡连锁店）和 Stash PDX（Matchstick Coffee）这样的烘焙店也总是人满为患。大多数咖啡馆都设有座位，方便顾客使用笔记本电脑或阅读杂志；有些咖啡馆营业至深夜（例如 Deadstock Coffee + Kitchen 营业至晚上 9 点）。

咖啡品鉴之旅： 想要更深入地体验咖啡，您可以预订品鉴会或烘焙厂参观。位于东南第三街的Stumptown总部设有品鉴室（不妨试试季节限定的单一产地咖啡），有时还会举办当地艺术活动。Coava和Heart都提供预约的咖啡品鉴会（heartcoffee.com网站有品鉴会报名）。一些咖啡徒步之旅（详情见附录）会精心策划“咖啡之旅”，推荐特定的咖啡豆，例如Heart的“Clementine Rwanda”或Cathedral的“Sudanese Blue Nile”。重要提示：大多数咖啡师都希望顾客知道自己想要点什么。不妨尝试经典的单品手冲咖啡或Cortado（比拿铁泡沫少）。有些咖啡店会为新手提供指导：Barista's的咖啡师就以讲解如何“调好”意式浓缩咖啡而闻名。
第三波礼仪： 这里非常注重个人卫生。人们通常会问清楚（例如“今天有什么单品手冲咖啡？”），自觉保持环境清洁（在没有服务员的咖啡馆，请自行清理桌椅并带走垃圾），并在学习区保持安静。在咖啡馆给小费完全自愿（许多人会凑整或留下零钱）；如果咖啡馆提供餐桌服务，建议在用餐时慷慨地给小费。最后，请注意这座城市对可持续发展的重视：一些咖啡馆会额外收取植物奶的费用（杏仁奶/燕麦奶是否需要额外付费！），而且大多数杯子都是可回收的（在像Sacred Grounds和Stumptown这样的连锁店，自带杯子可以享受小幅折扣）。

美食街景：餐车、甜甜圈、早午餐和素食

波特兰的非官方美食文化以其餐车和美食聚集区而著称。截至2024年，波特兰的餐车数量超过500辆，位居全美之首。与其他地方杂乱无章的街头餐车不同，波特兰将它们集中成永久性的“美食聚集区”：这些聚集区是设有顶棚的户外美食广场，提供共享座位。这些聚集区从2000年代开始涌现。波特兰旅游局指出，“世界上没有哪个城市的街头美食能像波特兰一样”，这不仅是因为其餐车数量众多，还因为其独特的聚集区模式。例如，市中心的先锋法院广场美食聚集区就有六辆餐车（可以尝尝Whole Bowl的素食米饭或Fried Egg I'm In Love的早餐三明治）。隔壁的PSU公园街区美食聚集区则以墨西哥卷饼和拉面为主。如果你去Cart Blocks（位于宾夕法尼亚州立大学附近，由Alder Street的餐车重新安置而成），你会发现一些以前Alder Street的热门美食，比如Nong's Khao Man Gai（海南鸡饭）和山东利马（台湾炸鸡）。在市中心南部，Hawthorne Asylum pod（位于东南12街和Hawthorne街交汇处）以Smaaken汉堡和缅甸烤肉而闻名。

有些小吃摊营业到很晚：位于东南霍桑街的Cartopia一直营业到凌晨2点（供应Potato Champion的薯条和Chicken & Guns的波旁烤鸡）。位于东南92街的Springwater Concessions（原名Cartlandia）是一个“超级小吃摊”，拥有约30个摊位（墨西哥玉米卷、波兰饺子、纯素甜甜圈等等）。值得一提的是，市政府还新增了一个以有色人种为主题的小吃摊：位于东北丹佛街的Lil' America于2023年开业，是“波特兰首个有色人种厨师孵化器”，展示了拉丁裔、非裔和移民厨师制作的玉米卷、普普萨饼等美食。用餐礼仪：小吃摊的氛围非常随意。在窗口点餐，然后找个座位坐下（通常会有公用的野餐桌或遮阳伞）。许多小吃摊接受信用卡；有些只收现金（小摊位最好带几美元现金）。请将餐巾纸/垃圾丢入公共垃圾桶。美食摊位在午餐和傍晚时分最为繁忙；有些会营业到午夜（如果行程较晚，请根据实际情况选择）。美食摊位之旅绝对不容错过——在一个美食摊位里，光是逛三四个摊位就能轻松消磨一下午的时光。

最佳甜甜圈： 波特兰将精致甜甜圈推向了主流。世界闻名的Voodoo Doughnut（24小时营业，标志性的粉色盒子）在Burnside分店总是门庭若市，这要归功于像培根枫糖甜甜圈和船长甜甜圈这样充满趣味的甜点。波特兰官方旅游指南称Voodoo为“波特兰标志性的24小时甜甜圈店”，并指出它“从早餐到打烊都吸引着众多甜甜圈爱好者”。然而，当地人往往更青睐其他一些品质上乘的店铺。例如，Blue Star Donuts（多家分店）制作的奶油蛋卷甜甜圈口感浓郁，口味丰富（覆盆子薰衣草味、君度橙酒焦糖布丁味等等）。Eater网站评论说，Blue Star的甜甜圈虽然比传统的发酵甜甜圈口感更扎实，但“值得专程前往品尝这些精致的口味”。另一家备受喜爱的甜甜圈店是位于好莱坞区的 DOE Donuts，这是一家百分百纯素的烘焙店，自诩为“纯素版的 Blue Star 和 Voodoo”，供应各种极富创意的口味（草莓牛奶、伯爵茶奶油，甚至还有培根早餐 BLT 甜甜圈！）。如果想吃迷你经典款，可以去位于东北阿尔伯塔的 Pip's Original Donuts，那里提供新鲜现做的热乎乎的甜甜圈小球，并搭配时令糖霜。

总之，游客至少应该每种风格都尝尝：Voodoo（为了欣赏精彩的表演），Blue Star 或 DOE（为了品尝手工口味），或许还可以去 Pip's 或 Needy Donut 感受一下老式甜甜圈的魅力。（提前计划：一些精品甜甜圈店周一休息，热门口味很快就会售罄。）

素食/纯素食选择： 波特兰以其对素食主义者的友好而闻名。几乎每一种主要菜系都有其招牌的素食餐厅。Carrot Top's Vegetable（东南区）供应韩式融合素食；Blossoming Lotus（市中心）提供多道菜式的周末早午餐。许多餐车和精酿酒吧都提供素食汉堡、墨西哥卷饼和薯条。TravelPortland 的餐车和摊位列表通常会标注哪些食物是纯素或素食。例如，“Veggie Grill”是一家来自洛杉矶的连锁餐厅，在波特兰也提供汉堡和沙拉；而位于 Alberta 的“The Bye and Bye”酒吧则提供百分百纯素的舒适美食和鸡尾酒。如果您有饮食限制，Veg Guide Portland（vegportland.com）是一个本地资源。总的来说，豆腐炒蛋、扁豆丸子和不含乳制品的奶酪在波特兰随处可见。
早午餐： 波特兰人对早午餐非常讲究。每到周末，热门餐厅门口都会排起长队。这座城市的早餐选择也日趋丰富：过去只有甜甜圈和简餐店的杂烩，如今许多餐厅都提供完整的早午餐菜单或接受预订。Eater网站报道称，“波特兰人——他们素来以热爱咖啡、美酒和鸡蛋而闻名——对早午餐格外重视”，近年来，早午餐餐厅、预订服务，甚至餐车都如雨后春笋般涌现。其中，位于东南安克尼街的南方风味餐厅Screen Door尤为引人注目，以其酪乳炸鸡配华夫饼（可选择培根或香肠）和丰盛的班尼迪克蛋而闻名。卡津风味餐厅The Parish（位于市中心）供应虾仁玉米粥和其他墨西哥湾风味美食。Mother's Bistro（同样位于市中心）是一家历史悠久的农场直送的舒适早午餐餐厅（不妨尝尝德式煎饼或乡村肉汁饼干）。波特兰也涌现出不少时尚新餐厅：位于北威廉姆斯大道 (N. Williams Avenue) 的 Coquine 提供法式风味的全天候餐点；东南区的 Luc Lac 供应融合风味的越南河粉和班尼迪克蛋；位于西南阿尔德街 (SW Alder) 的 Tasty n Alder（将于 2024 年重新开业）则以现代风味的鸡蛋和肉类料理而闻名。建议尽可能提前预订，因为许多餐厅的早午餐时段都有时间限制。最后，别忘了周末的餐车聚集区——许多餐车会与其他餐厅共享菜单（例如，Nong's Birdsong 餐车提供早餐三明治，而前面提到的 Fried Egg I'm In Love 则凭借其招牌的土豆泥和早餐玉米饼在餐车聚集区大获成功）。

饮品与夜生活：啤酒厂、鸡尾酒吧、地下酒吧

啤酒厂和酒吧： 波特兰的啤酒文化举世闻名。官方旅游部门指出，该地区拥有“80多家啤酒厂”，堪称“精酿啤酒爱好者的天堂”。当地人气酒厂包括Breakside Brewing（多家酒吧，以新英格兰IPA闻名）、Upright Brewery（位于西北区及其他地区，主打比利时/码头艾尔啤酒）以及Gigantic Brewing（位于弗里蒙特区的时尚酒吧）。Eater网站指出，尽管近年来波特兰失去了一些先锋啤酒厂（如BridgePort和Widmer），但许多新酒厂如雨后春笋般涌现，“玫瑰之城几乎在每个街区都持续酿造着世界一流的啤酒”。值得推荐的酒厂包括：Cascade Brewing Barrel House（酸啤）、位于珍珠区的Deschutes Brewery & Public House（与备受喜爱的本德啤酒厂同属一家，以Otis IPA和The Abyss等啤酒而闻名）以及位于东南区中城的Baerlic Brewing（以IPA和赛松啤酒闻名）。千万不要错过位于东北阿拉米达区的Apocalypse Brew Works，那里拥有现代工业风的酒吧氛围。大多数啤酒厂都设有品酒室，您可以品尝套餐（4盎司/杯）或品脱装啤酒。点套餐是品尝当地特色啤酒的常见做法。啤酒厂参观活动相对有限（Breakside啤酒厂提供导览服务，但需提前预订）。请注意，许多小型啤酒厂在工作日晚上9-10点就关门了；请务必查看营业时间，因为有些啤酒厂只在周三至周日营业。
鸡尾酒吧和地下酒吧： 除了啤酒，波特兰的精酿鸡尾酒文化也蓬勃发展。TravelPortland网站列出了几家出色的酒吧（截至2024年）。例如，Expatriate（位于东北区）经常被誉为波特兰最佳鸡尾酒吧——它于2013年开业，内部装饰华丽（绿色镜子、鸵鸟蛋），并提供一份充满趣味的定制饮品菜单。Angel Face（同样位于东北区）以没有酒单而闻名——调酒师会询问顾客的需求，并现场调制饮品。对于威士忌爱好者来说，位于市中心的Multnomah Whiskey Library拥有超过一千瓶威士忌，而位于东南克林顿街的Scotch Lodge则供应稀有的苏格兰威士忌和日本威士忌。一些主题独特的酒吧包括Secret Society Speakeasy（入口位于西北23街，外观像个水烟馆）和Circa 33（位于诺布山，拥有20世纪40年代的风格，门卫会询问密码）。Pink Rabbit和Garrison（均位于西北区）是其他一些深受夜猫子喜爱的时尚酒吧。这座城市也拥有众多LGBTQ+酒吧（例如CC Slaughters、Silverado、Darcelle's等）、特色小酒吧以及设有夜间DJ的精酿啤酒厂。许多酒吧仅在特定夜晚（通常是周末）收取入场费。夜宵几乎随处可见，例如Koi Fusion（位于市中心美食广场）和Chicken & Guns（多家分店）都营业至午夜，供应美味的墨西哥卷饼。出租车和网约车数量充足，但官方安全网站提醒游客，天黑后应待在光线充足的区域，并注意酒店区夜间巡逻力度较大。

在俄勒冈州，关于酒精饮料的法律与其他地方类似：酒吧会检查身份证件（必须年满21岁）。给调酒师15%到20%的小费是惯例。可以向调酒师索要啤酒单或他们最喜欢的招牌鸡尾酒。波特兰的饮酒文化轻松随意，但又注重品质——想想看，精酿金酒、本地桶装陈酿苦味酒、新鲜香草（许多酒吧都自己种植薄荷和迷迭香）。

购物与时尚：二手店、复古店和本地匠人

波特兰的独立文化氛围也延伸到了精品店的货架上。这座城市的二手店和古着店早已闻名遐迩。据波特兰旅游局（TravelPortland）称，“波特兰的古着文化蓬勃发展”，店铺主要集中在东南区（霍桑街、塞尔伍德街、拉德斯艾迪逊街）和东北区（科恩斯街、好莱坞街）。这些区域聚集了数十家店铺，出售复古服装、中世纪家具和黑胶唱片。例如：位于霍桑街的House of Vintage是一家占地13,000平方英尺的精品店（你可以在这里消磨几个小时）。Kissing Booth（位于东南区，就在霍桑街附近）出售当地复古T恤和乐队T恤，深受当地年轻人的喜爱。Artifact（位于东南霍桑街）则将古董、服装和艺术品巧妙地融合在一起。在东北区，Hello Sunshine（位于科恩斯街）是一家大型的多商户空间，出售精品服装和礼品；Magpie（同样位于霍桑街）是一家精选寄售店，经常被当地媒体报道。官方指南指出，这里也有一些年轻设计师的小店，所以可以留意一下当地的手袋或艺术版画。

除了复古服装，波特兰还有工艺品市场和手工艺人摊位。波特兰周六市场（周末在老城区滨水区举办）是一个露天集市，汇集了众多手工艺人，出售珠宝、陶瓷和独立杂志。主流购物中心不多，但本地品牌商店遍布全城。例如，位于珍珠区的 MadeHere PDX 商店出售数十种俄勒冈州制造的商品（从大豆蜡烛到法兰绒衬衫，应有尽有）。像 Canoe Portland 这样的精品店则提供精心挑选的家居用品。珍珠区（尤其是在节假日期间）还会举办快闪市集，届时将有数十位波特兰手工艺人前来摆摊。

对于音乐和DIY文化：波特兰人热爱黑胶唱片和独立杂志。必去的唱片店包括Music Millennium（位于西北21街，是城里最古老的唱片店，拥有大量的二手唱片）、2nd Avenue Records（位于Steel Bridge附近，拥有丰富的朋克和金属唱片收藏）以及Mississippi Records（位于波特兰北部，精选另类蓝调/民谣唱片）。每家店都拥有一批忠实的本地顾客。你通常可以花上一个小时在唱片堆里淘宝。至于独立杂志和漫画，社区报刊亭通常都有售。可以去Floating World Comics（位于西北23街）或像Powell's（位于市中心）这样的独立书店看看——Powell's本身就有一个区域专门出售独立杂志和艺术书籍。如果只是想随便逛逛，Powell's和Next Door Books（位于Burnside街）都以其丰富的新旧书籍而闻名。

最后，二手店也有一些比较正式的店铺。旅游网站推荐了一些热门店铺，比如位于东南区的Rerun（出售复古家具和服装，并支持一项转售就业计划）和位于霍桑区的Village Merchants（出售大量复古家居装饰品）。即使是高档社区也有寄售店：西北23街的Scout专门收购女性设计师品牌的寄售商品。简而言之，波特兰的购物更注重独特的发现，而非大品牌；你会看到形形色色的人，从潮人到老奶奶都在逛街。现金还是信用卡：大多数精品店都接受信用卡，但小型二手店或摊位可能更喜欢现金（尽管俄勒冈州法律并未禁止拒绝现金）。建议携带少量现金（20-40美元）以备在小型摊贩和集市购物。酒吧里通常有ATM机，但市中心的一些ATM机手续费超过3美元，所以请提前做好预算。

文化与娱乐——书籍、音乐和艺术

鲍威尔书城： 任何波特兰旅游指南都不能少了鲍威尔书店。作为世界上最大的独立书店，位于老城区的鲍威尔旗舰店占据了整整一个街区，店内房间众多，并以颜色区分不同的区域。逛鲍威尔书店的秘诀在于：选择一个你感兴趣的区域（新小说、珍稀书籍、旅行书籍）。入口处有方便的地图。如果时间有限，可以优先参观“绿厅”（新书区）和位于地下室的“珍稀书籍地窖”。楼上还有一家咖啡馆，可以一边享用拿铁一边阅读。城市旅游指南通常会把鲍威尔书店列为必游之地，但为了节省时间，学生们可能只会浏览一两层楼。（如果你对书籍感兴趣，建议预留1-2小时；如果不是，也可以进去感受一下新奇，顺便和书店里那面印满平装书老虎的墙合影留念。）书店每天营业，通常从早上9:30到晚上11:00，在阴雨天的午后，这里也是一个舒适的避雨场所。
现场音乐表演场地： 波特兰拥有极其多元化的音乐场景，从爵士乐到独立摇滚应有尽有。官方指南指出，这座城市的演出场地从小型俱乐部到历史悠久的剧院，规模不一。在独立摇滚领域，位于北部的 Mississippi Studios 和位于市中心的 Holocene 都以私密的氛围为本地和巡演乐队提供演出机会。McMenamins Crystal Ballroom（位于市中心）是一个经典的演出场所，以其著名的悬浮式舞池而闻名——这里演出的曲目涵盖朋克到蓝草音乐。许多嘻哈、DJ 和朋克演出都在 Holocene 或郊区举行。较新的全年龄段演出场地包括 Revolution Hall（位于东南区，由一所学校礼堂改造而成，可容纳 830 人）和 Alberta Rose Theatre（位于东北区，规模较小）。对于爵士乐爱好者来说，像 Jimmy Mak's 这样的俱乐部曾经是热门去处（尽管它已经关闭），所以现在不妨关注一下 Belly Up（位于西北区）或 Rosa's Lounge（位于东南区）的演出信息。 TravelPortland 的文章“现场音乐场所”列出了 Dante's（老城区摇滚和哥特音乐场所）、Wonder Ballroom（北波特兰，可容纳 550 人）和 Alberta Rose 等重要去处。如果您更喜欢古典音乐或实验音乐，可以查看波特兰艺术博物馆或当地大学在您到访期间是否有音乐会。最后，请注意，波特兰市内经常举办即兴演奏之夜和家庭音乐会；当地的 Craigslist 和社区论坛（或每周活动列表）是您发现这些活动的最佳途径。
画廊、街头艺术和画廊： 波特兰的艺术氛围浓厚，但在嬉皮士指南中却显得低调内敛——除了市中心的波特兰艺术博物馆（非常值得花几个小时去欣赏西北地区的艺术作品和参观展览）之外，这里没有卢浮宫那样规模的艺术机构。如果想寻找更精致的艺术，每个街区都有画廊。仅珍珠区就聚集了不少画廊：蓝天画廊（Blue Sky Gallery，摄影画廊）是一家自1975年起就存在的非营利机构；Chefas Projects（位于中央东区）则在一个阁楼式的空间里展出边缘艺术和实验艺术；如果想欣赏混合媒介艺术，可以去位于东南28街和伯恩赛德街交汇处的Nationale书店，它既是艺术画廊又是独立书店。社区咖啡馆也常常兼具艺术空间的功能：当地的烘焙咖啡馆Albina Press（位于北威廉姆斯街）会展示艺术作品，并扶持年轻艺术家；位于北州际公路的Fresh Pot也是如此。在街头，波特兰最受欢迎的壁画漫步路线是阿尔伯塔街（Alberta St），这条一英里长的街道上绘有23幅壁画；此外，工业区还点缀着涂鸦和公共雕塑。一件艺术奇观：标志性的波特兰迪亚雕像（位于市中心波特兰大厦西立面）是美国第二大锤制铜雕塑。对于DIY文化爱好者，可以去当地的独立杂志市集或独立画廊逛逛（迪维森的PPS和“最后一个星期四”市集是购买平面艺术和手工艺品的好去处）。
独立书店与文学文化： 除了鲍威尔书店，波特兰还有数十家独立书店：比如“图画书店”（Books with Pictures，主营和平主义书籍和漫画）、“嬉皮杀手”（Hippie Killer，位于洛夫乔伊街，主营电子书），以及像“爱丽丝书店”（Alice's，波特兰州立大学书店）这样的合作书店，它们同时也是文化中心。许多当地作家（例如娜奥米·希拉哈拉和彼得·洛克）都会来这里巡回签售；只需快速查看一下日程安排，就能在咖啡馆里找到一场他们的读书会。

公园与户外空间——城市绿地

波特兰以森林闻名。市内坐落着森林公园，它是全美最大的城市森林（占地5156英亩，拥有70英里的步道）。游客们尤其喜爱从下麦克利街 (Lower Macleay) 到皮托克大厦 (Pittock Mansion) 的5英里长的野木/麦克利环线步道。官方指南指出，森林公园“为跑步者、骑行者、骑马者和徒步旅行者提供了一个热门的休闲场所”，园内遍布冷杉树，偶尔还能看到鹿群。从市中心出发，只需几分钟即可享受宁静的自然环境和野生动物。要点：步道起点位于西北瑟曼街 (NW Thurman) 和西北29街 (NW 29th)（可经由厄普舍街 (Upshur) 进入麦克利街）。野木步道上的女巫城堡遗址是一座长满青苔的石头建筑（建于20世纪30年代的公共厕所）。为了方便游客，公园内铺设路面的路段有限：一条1.7英里的环线（“下麦克利自行车道”）铺设了路面，并符合美国残疾人法案 (ADA) 的无障碍标准。位于公园入口处的俄勒冈州鸟类联盟 (Bird Alliance of Oregon) 是观鸟爱好者的必游之地。不要指望公园里大部分地方都有维护良好的洗手间（请携带水和零食）。

塔博尔山公园是波特兰市一颗隐藏的火山明珠。它实际上是由一个死火山口改造而成的城市公园（死火山锥依然清晰可见）。环绕火山锥的山顶公路蜿蜒而行，沿途的野餐区建在旧水库的遗址上。波特兰旅游指南中提到塔博尔山的海拔高度为636英尺（约193米），并标注了其壮丽的景色：从山顶可以俯瞰市中心，晴朗的日子里还能远眺喀斯喀特山脉，以及波特兰东部平原。三条环形步道（1-3英里，约1.6-4.8公里）蜿蜒而上。值得一提的是，公园设有无障碍通道，可通过铺设好的步道直达山顶，山顶附近还设有洗手间和野餐设施。这使得塔博尔山成为家庭或行动不便人士的理想去处：您可以驾车直达山顶，同时欣赏美景。如果您只有一下午的时间，那么徒步攀登塔博尔山，并在山顶的野餐桌旁小憩，将是一次地道的当地体验。

其他绿色休闲好去处：华盛顿公园（位于市中心西侧）拥有国际玫瑰试验园、日本花园和俄勒冈动物园。公园面积很大，如果时间有限，不妨先去玫瑰园逛逛（园内种植着超过1万株玫瑰，春夏两季景色迷人）。凯利角公园（位于最北端）可以欣赏到哥伦比亚河的景色，并设有沿河步道。市中心的东岸滨河大道和滨水公园（两端均设有免费的波特兰有轨电车站点）沿着威拉米特河提供完美的慢跑/骑行路线，以城市天际线为背景。狗狗：大多数公园都欢迎牵绳的宠物狗。

一日游及周边探险

许多旅行者将波特兰作为探索俄勒冈州户外活动的中心枢纽。几个经典的短途一日游路线都在两小时车程之内：

哥伦比亚河峡谷瀑布： 哥伦比亚河峡谷（波特兰以东）沿历史悠久的哥伦比亚河公路分布着数十个瀑布。其中最引人注目的是马尔特诺玛瀑布（高620英尺），它是俄勒冈州最高的瀑布，距离波特兰仅30英里。瀑布全年开放：一条铺设好的小径通往瀑布底部的观景点，一座桥横跨瀑布中央，高90英尺（晴天时，水汽会形成彩虹）。波特兰旅游指南指出，马尔特诺玛瀑布是“哥伦比亚河峡谷游客最多的景点”，因此预计上午9点至下午5点人潮涌动（建议早点或晚点到达，避开人潮）。附近还有新娘面纱瀑布和拉图雷尔瀑布（可进行短途徒步），以及马尾瀑布（因电影《暮光之城》而闻名）。峡谷公路沿线分布着许多小餐馆（越南菜、烧烤）。自驾环游峡谷（包括沿途停留）可能需要6-8小时。夏季期间，旅游公司和班车都会运营。
威拉米特谷（葡萄酒产区）： 波特兰以南便是郁郁葱葱的威拉米特山谷，这里以酒庄和绵延起伏的葡萄园而闻名。这片绵延150英里的区域尤其以黑皮诺葡萄酒著称。驱车45分钟到1小时即可抵达数十家品酒室（例如卡尔顿、麦克明维尔和纽伯格）。办理便捷的葡萄酒护照（例如“西北品酒护照”或“俄勒冈葡萄酒护照”）可以帮助您规划一次葡萄园之旅。威拉米特山谷葡萄酒协会称该山谷为“世界顶级黑皮诺产区之一”。许多酒庄，例如威拉米特山谷葡萄园、庞兹酒庄和阿盖尔酒庄，都提供导览品酒和午餐。如果想进行半日游，预订从波特兰出发的葡萄酒导览游（巴士或面包车）可以省去停车的麻烦。
胡德山和落叶松山： 向东约 60 英里便是白雪皑皑的胡德山（海拔 11,240 英尺）。虽然登顶需要绳索技巧，但山麓地带有许多轻松的徒步路线。一条颇受欢迎的中等难度徒步路线是从马尔特诺玛瀑布到落叶松山——从瀑布停车场出发，徒步 4 英里即可到达落叶松山观景台，在那里可以远眺胡德山。如果想欣赏沿途美景，可以沿着 26 号公路前往廷伯莱恩旅馆（电影《闪灵》中曾出现的历史悠久的 WPA 旅馆），在那里享用山间小屋午餐。胡德山全年都适合休闲娱乐：冬季是滑雪胜地，夏季则可沿着胡德山风景公路欣赏野花盛开的草甸。
俄勒冈海岸： 如果您有一整天的时间，从波特兰到坎农海滩（向西 1.5-2 小时车程）是一条著名的旅游路线。沿途可以看到像干草堆岩这样的海蚀柱耸立在太平洋中，而这座古朴的小镇也是享用海滨美食的绝佳去处。如果时间更充裕，您可以考虑途经阿斯托利亚和长滩（华盛顿州）的环线，这样也能安排一整天的行程。秋冬季节，部分路段可能会封闭，因此请务必查看俄勒冈州交通部 (ODOT) 的路况信息。
附近其他城镇： 胡德河（位于东部 58 英里处）是一个充满艺术气息的小镇，以帆板运动和精酿啤酒（如 Full Sail 和 Double Mountain）而闻名。南部的锡尔弗顿和麦克明维尔这两个小镇则拥有美丽的花园和历史悠久的市中心。

这些行程都假设您需要自驾或参加旅行团。火车无法到达这些乡村地区，巴士服务也有限。您可以通过 VisitPortland.com 或当地旅行社找到许多旅行社（尤其是哥伦比亚河峡谷和葡萄酒产区的旅行社）。即使您选择在波特兰市内游览，也不要错过波特兰的公园（参见前文）——单单森林公园就足以让您花上一上午的时间徒步旅行。

活动及季节亮点

最佳旅游时间和天气： 波特兰气候温和。夏季（6月至8月）温暖（平均最高气温27摄氏度左右），天气大多干燥，阳光充足，是骑行、参加节日庆典和享受户外露台的理想时节。春季和秋季降雨较多（尤其是10月至次年4月），冬季凉爽多雨（气温在4-10摄氏度之间）。官方天气预报与西雅图类似：预计11月至次年4月降雨较多。夏季和初秋是旅游旺季，游客和物价也最高。淡季（5月或9月）天气依然温和，游客较少——5月花园里杜鹃花盛开，秋季（9月）则迎来新款自行车发布和丰收的喜悦。

节庆活动： “保持波特兰的怪异”不仅仅是一句口号，更是一个周末活动。春夏两季，这里会举办数十个风格独特的节日。亮点包括：

波特兰玫瑰节（五月至六月）： 这是该市历史最悠久的节日（始于1907年），包括游行（青少年玫瑰花车游行和盛大花车游行）、嘉年华（城市嘉年华）和海滨烟花表演。每年六月，国际玫瑰试验园内都会盛开数千株玫瑰。
波特兰骄傲节（六月下旬）： 这座城市会在海滨举办盛大的户外节日（有时被称为玫瑰城骄傲节或简称“骄傲节”），庆祝LGBTQ+社群的节日氛围。活动老少咸宜（有音乐、摊位、变装表演），穿过市中心的游行队伍色彩缤纷、热闹非凡。骄傲月期间，彩虹旗随处可见。
音乐与艺术： 初夏时节，波特兰会举办一些大型独立摇滚音乐节（例如七月初在波特兰郊外举行的Pickathon音乐节，以及八月在市中心举行的MusicFestNW音乐节）。波特兰周六市集从三月到十二月，每个周末都在海滨举行，并融合了社区活动和音乐表演。对于实验艺术爱好者来说，波特兰艺术博物馆夏季会举办一些精彩纷呈的展览（请访问其网站查看最新展览信息）。
集市和美食： 联合/先锋法院广场主办 珍珠酒吧 （八月，啤酒节） 俄勒冈州 （八月，美食节）。阿尔伯塔街头集市（夏季最后一个星期四）是一个大型街头市集，有摊贩和音乐表演。波特兰的万圣节盛况空前：鬼屋（如“暗影之屋”）和西北地区的万圣节游行（10 月下旬）吸引了大量人群。
电影与文化： 波特兰国际电影节（PIFF，2月）和波特兰空中艺术节（10月，街头马戏表演）为这座城市增添了文化气息。体育方面，波特兰伐木者队（美国职业足球大联盟）和开拓者队（NBA）每个赛季都在主场作战，球迷们热情高涨，经常在体育场内齐唱《波特兰迪亚》。

由于俄勒冈州不征收销售税，节假日（感恩节/黑色星期五）前后的周中购物非常受欢迎。如果您对博物馆或景点感兴趣，请查询博物馆的免费开放日（例如，艺术博物馆通常会在每月第一个星期四免费开放）。

天气如何？ 如前所述，夏季阳光明媚，气候温和，但即使是夏夜也会降温（约 10 摄氏度左右），所以建议带件轻薄外套。春季天气多变；五月初仍可能下雨，夜晚也比较凉爽。除七八月外，其他时间都建议携带雨衣和保暖衣物。冬季（十二月至二月）多云，偶尔下雪（极少出现暴雪），夜间最低气温在 0 至 5 摄氏度之间。著名的“液态阳光”通常以绵绵细雨的形式出现，而非倾盆大雨（建议携带 U 型伞或带帽外套）。出行时请注意，十二月至一月的日照时间很短（日落时间约为下午 4:30），可能会影响您的晚间活动安排。

预算编制与实用技巧

波特兰消费高吗？预算应该准备多少？ 与纽约或旧金山相比，波特兰的生活成本适中，但比美国中西部或南部许多城市要贵。市中心的中档酒店每晚价格可能在 150 至 250 美元之间；郊区的汽车旅馆价格则在 80 至 120 美元之间。餐饮价格差异很大：工作日在路边摊吃午餐可能只需 10 至 12 美元，而在不错的餐厅吃晚餐则需要每人 30 至 50 美元（含一杯饮料）。当地人建议去路边摊和精酿啤酒厂用餐，性价比很高。预算有限的旅行者可以选择青年旅舍的床位（30 至 50 美元）或价格低廉的汽车旅馆，如果选择经济实惠的餐饮（咖啡、三明治、早午餐自助、披萨），预计每天的餐饮费用约为 40 美元。如果想“挥霍”一天，享用鸡尾酒和高级餐厅，则可能需要花费 100 美元以上。
现金与银行卡： 如今很多地方只接受刷卡（尤其是在疫情之后）。大多数餐馆、商店和流动餐车都接受信用卡/借记卡。不过，最好还是带上20-50美元现金，以备停车、在流动餐车（有些只收现金）、古董店购物或支付小费之需。一些酒吧和夜店只接受刷卡。俄勒冈州法律禁止商家拒收现金，但执行力度不大。酒吧里的ATM机取款会收取手续费，市中心银行的ATM机通常收取2-5美元的手续费。小型酒吧更倾向于现金支付小费，而所有大型酒吧都接受信用卡支付小费。
可访问性： 对于行动不便的旅客来说，波特兰相对来说比较便利。大多数公共交通工具（TriMet 公交车、MAX 轻轨和有轨电车）都设有坡道和升降机，方便轮椅通行。市中心的人行道维护良好。一些景点也设有专门的无障碍设施：例如，马尔特诺玛瀑布 (Multnomah Falls) 设有铺设路面的观景台，瀑布底部附近还有坡道；塔博尔山公园 (Mt. Tabor Park) 设有符合美国残疾人法案 (ADA) 标准的铺设路面的野餐区和通往山顶的步道。森林公园 (Forest Park) 内并非所有步道都铺设了路面（大部分是土路），但华盛顿公园（包含动物园和花园）设有无障碍步道。波特兰市的官方无障碍指南 (AccessiblePortland.org) 详细介绍了每个社区的无障碍通道和公共交通信息。大多数公共场所都欢迎服务性动物。
由有色人种/酷儿/女性拥有的场所： 波特兰以其多元化而自豪。在实际生活中，你会发现许多由黑人、拉丁裔、原住民和亚裔人士拥有的企业在当地指南中得到重点推荐（TravelPortland 的文化社区页面列出了数十家由有色人种拥有的餐厅、精品店和艺术空间）。前面提到的“美食护照”项目是品尝其中许多美食的好去处。对于女性经营的企业来说，几乎每个社区都有由女性主厨掌勺的餐厅（2023 年美国小企业管理局年度小型企业人物奖得主是 Mother's Bistro 的 Lisa Schroeder）。你可以向当地人咨询，或者查看社交媒体上的相关列表。在酒吧和咖啡馆，彩虹旗或代词贴纸是LGBTQ友好/性别包容场所的常见标志；波特兰还有一些专门由LGBTQ人士经营的酒吧和俱乐部（例如，面向年长LGBTQ群体的 Scandals，以及位于 Darcelle XV Showplace 餐厅楼上的传奇变装歌舞表演 Darcelle XV）。一些小贴士：珍珠区、阿尔伯塔区和霍桑区等街区深受LGBTQ+群体喜爱；老城区（西伯恩赛德）附近有不少同志酒吧。如有需要，波特兰骄傲中心（位于市中心）可以提供更安全场所的信息。
避开旅游陷阱： 在这座“未曾游览之城”，陷阱寥寥无几。游客有时会为了拍照而排队等候Voodoo Doughnut甜甜圈，但当地人常常告诫说它名过其实（不过你至少应该尝一次）。同样，市中心的大型纪念品商店大多是价格虚高的小玩意儿；最好去当地市场购买手工艺品。市中心到处都是廉价的塑料饰品和印着“我爱波特兰”的T恤（珍珠区的精品店商品更精致，设计也更地道）。先锋法院广场附近的交通可能会让人抓狂——不妨考虑搭乘免费的街车前往市中心。想要体验真正的波特兰风情：不妨和咖啡师或调酒师聊聊天，问问他们哪里有…… 他们尽情吃喝。这座城市的居民以说话直率著称——好好利用这一点！
与当地人见面并体验内幕： 波特兰人通常都很友善，只要你主动搭讪。结识他们的好方法：——在咖啡馆或啤酒厂的公共餐桌旁主动与他们攀谈。
– 许多酒吧都有公共黑板或免费杂志堆，可以作为谈话的开端。
– 查看本地聚会活动（Meetup.com），从骑行到诗歌朗诵，应有尽有。波特兰的教育机构（例如波特兰州立大学和路易斯克拉克学院）经常举办公开讲座和朗诵会。
– 考虑参加由当地导游带领的徒步旅行（有一些非连锁旅行团专注于建筑，甚至还有波特兰迪亚的拍摄地点）。
– 如果你想在有指导的社交环境中进行活动，可以参加啤酒品鉴会或绘画之夜活动。

最重要的是，带着好奇心去探索波特兰。这座城市的魅力在于它的层次感：美食的创新、个人的故事和DIY精神。将计划好的行程与即兴的探索（比如在酒吧里欣赏一场免费的爵士乐即兴演奏）相结合，你就能体验到真正的波特兰，而不仅仅是那些适合拍照的网红打卡点。

按时间和预算划分的微型行程

波特兰值得你驻足停留，但如果你时间有限，这里也提供一些简要行程安排。每条路线都假设你会骑自行车或乘坐公共交通工具以缩短旅行时间：

24小时： 早上先去你最喜欢的咖啡馆（比如第二大道上的Stumptown）喝杯咖啡，然后逛逛市中心的鲍威尔书店。之后步行或乘坐有轨电车前往老城区的滨水区（可以搭乘电车或鲍威尔书店的电车），在Cart Blocks的餐车上享用午餐。下午：骑车穿过钢铁桥，去北波特兰的精酿啤酒厂（比如Upright或Migration）参观。晚上：去Expatriate或Deadshot喝杯鸡尾酒（需提前预订），然后去Mother's或Coquine这样的农场直供餐厅享用晚餐（需提前预订）。如果还有精力，可以去吃点夜宵甜甜圈（比如在去咖啡馆喝咖啡的路上顺便去Blue Star或Pip's），晚上11点再去喝杯咖啡。
48小时： 第一天行程同上（或者换个街区：比如先去东北区的Coava吃早餐，然后漫步欣赏阿尔伯塔街的壁画）。第二天，起床后前往华盛顿公园。上午可以在日式花园或玫瑰园漫步。在Screen Door（南伯恩赛德街）享用早午餐。下午可以徒步前往森林公园或塔博尔山。晚餐可以去密西西比区：在啤酒厂（Breakside或Deschutes）小酌一杯，然后去密西西比工作室看场演出。睡前在西北23街的地下酒吧小酌一杯。
周末省钱攻略： 入住位于圣约翰街或东南28街附近的青年旅舍或经济型酒店。如有需要，可使用MAX轻轨/Uber出行，价格实惠。第一天：在东南区和北区进行一次免费的自助徒步之旅（美食摊位+街头艺术）。在霍桑区的美食摊位享用午餐。下午：游览森林公园（免费）。在一家小酒吧（例如Base Camp Alehouse或Horse Brass——一家老式英式酒吧）享用欢乐时光鸡尾酒。第二天：早上享用甜甜圈（Blue Star有时会免费赠送？），从唐人街步行至珍珠区，参加一些免费活动（例如在公园或美术馆举办的活动）。在市场享用野餐早午餐（西北区的城市市场提供熟食盒）。最后沿着河滨漫步。温馨提示：CityPASS或GoCard在这里并不常见，但市政府举办的免费活动（例如夏季的夜间滨水电影）经常出现在VisitPortland的活动日历上。

您可以随意组合这些活动。无论如何，为了节省时间，建议您提前在线预订晚餐或旅游行程。波特兰旅游网站和活动日历会注明哪些项目已售罄或需要预约特定时间段。

内幕贴士及如何避免陷阱

最糟糕的做法： 不要把波特兰当成另一个普通的旅游城市。如果你问当地人最近的星巴克或宜家在哪里，他们会很不高兴；相反，你应该问…… 凤凰咖啡 或者 BikePortland.org如果拿不定主意，可以问问咖啡师或调酒师他们最喜欢的隐藏宝藏——他们通常会很乐意帮忙（例如，“你去过巴格达电影院那个奇特的小露天剧场吗？”）。
意想不到的快乐： 寻找奇特的事物。波特兰有一幅官方的“保持波特兰的奇特”（Keep Portland Weird）壁画（位于东北26街和阿尔伯塔街交汇处）。旧当代工艺博物馆（现为珍珠区艺术中心）曾是一家风格独特的银器作坊；如今，它的所在地会举办工艺工作坊和周六的创客市集（珍珠区假日体验）。另一个例子是…… 怪诞但真实奇趣馆 弗里蒙特街上有一家（奇特电影博物馆）；虽然游客很多，但很有波特兰特色。
有轨电车和自行车： 一个独特的建议：波特兰的40英里环线是一条环绕城市绿地的标记清晰的徒步和骑行路线。您可以规划一条路线，途经森林公园、威拉米特河绿道、塔博尔山等地，无需折返。游客中心提供的城市自行车地图可以帮助您规划路线。波特兰有轨电车贯穿珍珠区、诺布山和南滨水区——您可以乘坐有轨电车避开市中心的交通拥堵，轻松往返于各个热门区域之间（例如，从西北23街到东侧的俄勒冈科学与工业博物馆）。
交通提示： 波特兰的司机虽然礼貌，但在自行车和人行横道交通规则方面却非常严格。务必礼让骑车人和行人。步行时，请注意闪烁的“全方位通行”人行横道信号灯；只需按一下按钮即可控制所有方向，但很多人在信号灯闪烁的瞬间就拔腿就跑。
季节性怪癖： 如果您在春末前往，请注意“橡树猝死病”（一种会杀死当地树木的疾病）的防治工作，该工作可能会暂时关闭某些徒步路线或公园进行清理。夏末秋初，区域野火产生的烟雾偶尔会飘来；进行剧烈徒步旅行前，请在AirNow.gov网站上查看空气质量。
避免携带过多行李： 波特兰的氛围很休闲。穿牛仔裤、法兰绒衬衫或连帽衫，再配上一双结实的鞋子，就能轻松融入当地环境。除非去高级餐厅，否则没人会盛装打扮（即使是知名的早午餐店，着装也大多比较随意）。
邂逅当地瑰宝： 参观波特兰一些独特的联合办公/艺术空间，例如 里海大厅 或者路边（一个适合所有年龄段的朋克音乐场地）。浏览独立杂志 波特兰独立杂志研讨会 如果你的时间正好合适（通常是四月）。甚至可以查看一下社区的免费报纸，比如 威拉米特周刊 或者 PdxMonthly.com 在咖啡馆里可能会发现一些小众活动（例如在 DIY 场地举办的车库朋克音乐会等）。