在马德里可以免费做的 10 件事

马德里拥有丰富的历史、宏伟的建筑和充满活力的文化，因此您可以免费享受许多体验。从宁静美丽的丽池公园到充满活力的拉瓦皮耶斯街道，每一项免费活动都邀请您探索这座伟大城市的灵魂。旅行时，记得品尝西班牙美食，并注意周围环境的细微差别。马德里之旅一定会让您用相机拍满照片，每张照片都捕捉到西班牙迷人的首都和充满回忆的心灵。

马德里展现了这座城市的厚重历史和慷慨的公众，在这里，最难忘的体验往往无需金钱的交换即可展开。对于那些拥有敏锐观察力并愿意漫步其中的人来说，它的街道和广场提供了了解其特色的免费通道。本指南将探讨十个这样的邂逅中的前四个——每一个都是一扇通往马德里过去与现在、社区精神和静谧奇观的窗户。

1. 丽池公园：马德里翠绿的保护区

丽池公园位于市中心，占地超过125公顷，宽阔的大道和蜿蜒的小路掩映在一万五千多棵树的荫蔽下。这座花园曾是国王费利佩四世的丽池宫的附属建筑，专供皇室休闲娱乐，于1868年向公众开放，标志着城市空间的转型。这一转变反映了19世纪西班牙更广泛的潮流：贵族特权的逐渐放弃，以及将休闲重新定义为一项集体权利而非私人享乐。

如今，丽池公园依然是那段变革的鲜活档案。公园的中心是大湖（Estanque Grande），这是一片平静的湖泊，周围环绕着散步道，划艇的轮廓在湖面上划出有规律的圆圈。虽然租用这些船只需要支付象征性的费用，但周围的小路却吸引着人们漫步、驻足，欣赏波光粼粼的水面。附近的水晶宫（Palacio de Cristal）见证了 19 世纪的工程和殖民财富；它的玻璃幕墙目前等待着 2027 年重新开放，届时保护工作将确保在其通风的大厅内再举办一个世纪的植物展览。公园各处散布着雕像和纪念碑：堕落天使，其戏剧性的姿势让人想起罕见的路西法公开描绘；纪念森林（Bosque del Recuerdo），一圈树苗献给 2004 年 3 月 11 日袭击的受害者；还有一个免费的木偶剧院，周末为年轻观众提供表演，让花园区充满生机。

公园每周和每季举办的免费活动进一步凸显了它作为公共聚会场所的地位。书展在绿荫成荫的草坪间举行；五月圣伊西德罗节期间，烟花璀璨夺目；音乐家和诗人有时会在绿树成荫的角落即兴演奏。马德里市民清晨来到这里，快步散步或练太极拳，在斑驳的树荫下铺上毯子享受午间的宁静，并流连忘返，直到夕阳西下。公园每天开放时间很长——夏季从早上六点到午夜，冬季则开放到晚上十点——确保它的益处不只惠及少数人，而是惠及整个城市。

在丽池公园，日常生活与皇室特权的遗迹交织在一起，构成了一段静谧而引人入胜的叙事，讲述了这座城市如何将绿地重新开放，惠及所有人。步入丽池公园，如同步入一幅社会历史的马赛克拼图：棋手们在古老的路灯柱下聚首的露台；一家人围坐在石凳上共享美食；独处读书的人在百年梧桐树下陶醉。在建成三百多年后，丽池公园依然是马德里历史的象征，也是这座城市活力的源泉。

2. 日落时分的德波神庙的古老魅力

在马德里西公园（Parque del Oeste）的西坡，矗立着一座独特的纪念碑，象征着国际合作与对古代的尊重：德波神庙。这座埃及神庙于2200多年前在努比亚开凿，于20世纪60年代末抵达西班牙，以感谢马德里在联合国教科文组织主导的拯救受阿斯旺大坝洪水威胁的神庙项目中所发挥的作用。这座神庙被一块块编号的石头从尼罗河畔移植到俯瞰曼萨纳雷斯河的山丘上，强调了文化遗产超越国界的理念。

黄昏时分，走近神庙，西边的天空泛着柔和的色彩。落日的余晖掠过砂岩塔楼的镜面，象形文字清晰地浮现。空气变得宁静；路人驻足于神庙两侧的倒映池畔，捕捉着金色塔楼在马德里渐暗的天际线映衬下的景象。从这个有利位置，皇宫宽阔的轮廓和远处田园之家的高处仿佛在夕阳的余晖中镌刻——西班牙的皇家传统与法老时代遗留下来的建筑风格交相辉映。

这座神庙的建筑风格自最初建造以来基本保持不变：细长的内殿排列在东西轴线上，浮雕颂扬着伊西斯和阿蒙等神祇，门槛石上刻有托勒密王朝统治者的涡卷装饰。然而，在伊比利亚半岛首都绿树成荫的高地上，它却焕然一新。从纳赛尔湖中打捞出来后，每一块石料都经过仔细的清洗、编目和运输；重新组装需要对细节一丝不苟，甚至包括复制原始砂浆成分。最终，一座古老的圣殿在异域的天空下，依然能够唤起其最初的精神共鸣，这实属罕见。

门票免费，但每位游客在寺庙内参观时间限制为三十分钟，每次最多接待三十位游客。建议提前在线预订，尤其是在夏季阳光明媚、人群聚集观看每日点灯仪式的时候。季节性开放时间会有所不同——夏季白天时间更长，而冬季开放时间则更早——因此提前规划可以确保游客能够悠闲地体验寺庙，在日落后的灯笼辉光中尽情观赏。

然而，真正的魅力不仅在于神庙的石砌，更在于此时此刻笼罩着西公园的静谧。慢跑者放慢脚步，摄影师们纷纷取景，情侣们依偎在一起低声交谈，广场上飘荡着一阵低语，隐隐约约却令人心醉神迷。在棕榈树和松树下，现代生活与千年记忆交汇，唯有关注和一份敬畏的静谧，才能令人心旷神怡。

3. 漫步历史：马约尔广场和太阳门广场

马德里的灵魂部分在于它的广场——开放的论坛，邀请人们穿越时空，感受历史的魅力。两座相距不远的广场，是这片城市连续体的缩影：马约尔广场和太阳门广场。

马约尔广场

马约尔广场始建于1617年，竣工于1619年，当时正值菲利普三世统治时期。广场呈矩形，四周环绕着整齐划一的四层住宅楼。每个立面都绘有壁画，这些壁画寓意着西班牙帝国的雄心壮志——其中一些壁画在经历了数次火灾后，需要进行艰苦的修复。广场的九个拱形入口框住了通往老马德里中心的视线，而由胡安·德·博洛尼亚雕刻的菲利普三世骑马雕像则矗立在广场中央，注视着这座城市。

几个世纪以来，广场上每天早晨都会举办集市，下午则举行皇家公告和宗教节日，甚至在国家需要觐见时，还会举行斗牛和公开处决。这些阴郁的仪式早已被更为温和的景象所取代：每年12月，木制摊位都会聚集在这里举办圣诞集市，出售手工饰品和杏仁糖果；每年5月15日，圣伊西德罗节都会吸引手持念珠的朝圣者，他们的脚步声在广场的鹅卵石路面上回荡。

马约尔广场尽管规模宏大，却保留着一种源于其人性尺度的私密感。无论何时，咖啡馆的桌子都聚集在锻铁阳台下，游客和当地人都在这里流连忘返，享用着科塔多鸡尾酒或马德里风味的卡洛斯。街头艺人——弗拉门戈吉他手或盛装打扮的人物——不时地带来精彩表演，打破了拱廊的对称性。然而，即使是这些娱乐活动，也让人感觉融入了广场数百年来的公共生活，与其说是干扰，不如说是温柔的延续。

太阳门

向北步行一小段路，即可到达太阳门广场。这座广场的起源是马德里中世纪城墙上一座15世纪的大门。如今，它作为“零公里”（Kilómetro Cero），是西班牙放射状公路网的测量起点。这里镶嵌着一块牌匾，象征着西班牙公路的中心，而头顶上，皇家邮政局（Real Casa de Correos）的钟楼则掌管着交通和传统。每年除夕夜，成千上万的人聚集在钟声下，参加“十二颗葡萄”的仪式，在午夜钟声敲响时，用精心安排的“一口葡萄”迎接新的一年。

广场上矗立着“熊与草莓”的铜像，这棵树是马德里市徽的组成部分。铜像一侧矗立着佛朗哥时期内政部的旧址——现为马德里大区政府所在地。内政部的正面悬挂着纪念1808年抵抗拿破仑围城的公民以及2004年3月11日绑架和爆炸事件中遇难者的牌匾。这些纪念碑提醒着过往的人们，马德里在冲突和悲剧中依然坚守的力量。

与马约尔广场（Plaza Mayor）的沉稳与宁静不同，太阳门广场（Puerta del Sol）熙熙攘攘，车水马龙。出租车司机在广场边缘驻足，街头艺人高声喧哗，购物者从附近的步行街涌出，手里提着从旗舰店和精品店买来的包。地铁线路在此交汇，将人群沿着通往各个街区的主干道疏散开来。然而，即使在喧嚣之中，太阳门广场依然保留着它作为邂逅与记忆的场所——一个讲述这座城市从防御工事到开放大都市演变的空间叙事。

两个广场全天候开放，无门禁，无需付费。无论您是驻足阅读牌匾，还是坐在拱门下的石凳上，亦或只是欣赏百年砖石上光影的变幻，每一次到访都成为马德里集体故事的片段。

4. 文化盛宴：马德里著名博物馆免费开放

艺术已深深融入马德里的城市肌理，城中各大博物馆长期以来致力于让每个人都能欣赏到自己的藏品。普拉多博物馆、索菲亚王后艺术中心和提森-博内米萨博物馆被统称为“艺术金三角”，彼此之间仅相隔几个街区，在指定时间内免费入场，方便人们全面了解12世纪至今的欧洲创造力。

普拉多国家博物馆建于1819年，馆内珍藏着博斯、提香、埃尔·格列柯、鲁本斯、委拉斯开兹和戈雅的作品。在这里，游客可以欣赏《宫娥》，或感受戈雅《黑色绘画》的深邃庄严，而且无需门票——前提是周一至周六下午6点至8点，周日及节假日下午5点至7点到达。这种安排让精打细算的游客可以在傍晚时分，沐浴在柔和的夜色中，欣赏西方艺术的经典时刻。

普拉多大道对面是索菲亚王后国家艺术中心博物馆，专营20世纪及当代艺术作品。馆内珍藏毕加索的《格尔尼卡》在一个致力于反思人类苦难与韧性的展厅中格外引人注目。免费开放时间为周一、周三至周六晚上7点至9点，周日中午12:30至2:30，提供晚间或午间通票，带您领略超现实主义、立体主义以及席卷欧洲的战后艺术潮流。

提森-博内米萨博物馆是这三大博物馆之一，其藏品涵盖中世纪祭坛画到梵高、高更和基希纳的晚期现代油画。免费入场时间为周一中午12点至下午4点；其他免费开放时间和日期随季节变化，建议游客访问博物馆网站，确认周末或节假日的额外开放时间。提森-博内米萨博物馆弥合了普拉多博物馆的古典大师与索菲亚王后艺术中心的现代先锋之间的时间鸿沟，为欧洲艺术创新提供了连续的叙事。

除了这三大支柱之外，马德里的小型博物馆网络也在特定日期或时段免费向公众开放。马德里历史博物馆（Museo de Historia de Madrid）讲述着这座城市自1561年以来的发展历程，周二至周日开放；索罗亚博物馆（Museo Sorolla）周六下午和周日全天邀请游客参观画家的故居；国家考古博物馆（National Archaeological Museum）、塞拉尔沃博物馆（Museo Cerralbo）、国家人类学博物馆（National Museum of Anthropology）、浪漫主义博物馆（Museo Romano）和国家装饰艺术博物馆（National Museum of Decorating Arts）均实行周末或工作日晚间免费入场政策。即使是内部全是壁画的圣安东尼奥·德·洛斯·阿莱曼斯教堂（Iglesia de San Antonio de los Alemanes），也在弥撒前免费开放，并在工作日时段提供语音导览。

马德里将这些机会错开在一周内，确保无论时间充裕还是有限，都能轻松体验艺术和历史。想要充分领略这些魅力，只需制定一个与个人行程相符的博物馆开放时间，就能将这座城市变成一座既宏伟壮观又私密私密的露天画廊。

下表总结了上述主要博物馆的免费入场时间：

博物馆名称	免费入场时间	天	笔记
国家普拉多博物馆	下午 6:00 – 晚上 8:00	周一至周六	仅限收藏；临时展览可能需要收费。
国家普拉多博物馆	下午 5:00 – 下午 7:00	周日及节假日	仅限收藏品；临时展览五折优惠。
索菲亚王后国家艺术中心博物馆	晚上 7:00 – 9:00	周一、周三至周六	周二休息。
索菲亚王后国家艺术中心博物馆	下午 12:30 – 下午 2:30	周日
蒂森-博内米萨国家博物馆	下午 12:00 – 下午 4:00	星期一	请通过官方网站核实其他潜在的免费时间/日期。
马德里历史博物馆	上午 10:00 至晚上 8:00（夏季：晚上 7:00）	周二至周日
洛佩·德·维加故居	免费导游（提前预订）	周二至周日
索罗拉博物馆	下午 2:00 起	星期六
索罗拉博物馆	全天	周日
国家考古博物馆	下午 2:00 起	星期六
国家考古博物馆	全天	周日
塞拉尔沃博物馆	下午 5:00 起	星期四
塞拉尔沃博物馆	下午 2:00 起	星期六
塞拉尔沃博物馆	全天	周日
国家人类学博物馆	下午 2:00 起	星期六
国家人类学博物馆	全天	周日
浪漫主义博物馆	下午 2:00 起	星期六
浪漫主义博物馆	全天	周日
国家装饰艺术博物馆	下午 2:00 起	星期六
国家装饰艺术博物馆	全天	周日
圣安东尼奥德洛斯阿莱马内斯教堂	下午 5:30 – 下午 6:00	周一至周六	弥撒之前。
圣安东尼奥德洛斯阿莱马内斯教堂	上午 10:00 – 下午 5:00	周一至周六	免费参观，提供语音导览。

笔记：

国家普拉多博物馆：仅免费参观永久藏品；临时展览可能需要单独付费（周日/节假日可享受 50% 的折扣）。
索菲亚王后：每周二休息。
提森-博内米萨：在他们的网站上确认额外的空闲时间。
马德里历史博物馆：夏令时结束时间为晚上 7:00。
洛佩·德·维加故居：免费导游需提前预约。
圣安东尼奥德洛斯阿莱马内斯教堂：两种免费选择——弥撒前的短暂参观或白天的语音导览参观。

5. 周日例行活动：探索熙熙攘攘的埃尔拉斯特罗市场

每个周日清晨，当晨曦的光线洒满拉丁区（La Latina）的窄巷，马德里便会醒来，重温一个拥有数百年历史的传统：埃尔拉斯特罗（El Rastro）。这个名字可以追溯到17世纪，令人联想到曾经从屠宰场到制革厂的路上留下的“血迹”。最初，这个市场主要服务于搬运动物尸体的商贩；随着时间的推移，兽皮贸易逐渐被古董交易所取代；到了20世纪，库尔蒂多雷斯河岸（Ribera de Curtidores）和卡斯科罗广场（Plaza de Cascorro）的小巷已成为大型露天集市的代名词。

每逢周日或公共假日，上午9点到下午3点，超过十万名游客——马德里本地人和国际游客——汇聚在埃尔拉斯特罗令人难忘的错综复杂的街道上。迎接他们的并非光鲜亮丽或井然有序的店铺，而是如同一幅有机织锦般排列的摊位，上面堆满了各种奇珍异宝：华丽的瓷砖旁摆放着饱经风霜的皮夹克；初版小说与二手黑胶唱片混杂在一起；精致的瓷像旁摆放着破旧的木椅。每一件商品都仿佛承载着自己的故事，等待着目光敏锐的浏览者去发现。

然而，El Rastro 的真正精髓不仅在于其商品，更在于其讨价还价的仪式感。摊主们躲在货箱和折叠桌后面，像经验丰富的小贩一样，以敏捷的语气喊价。顾客们垂下手臂，调整衣领，并参与到历史悠久的讨价还价艺术中：微笑和扬眉的互动，最终促成了交易或礼貌的告别。即使是那些原本不打算购买的顾客，也会被这种充满活力的交易所吸引——观察、倾听，了解市场如何实时展开。

市场的地理位置进一步凸显了它的特色。弗雷塞费里诺冈萨雷斯街（Calle Fray Ceferino González）被非正式地称为“鸟街”，街上摆满了成排的鸟笼和喂食器；虎皮鹦鹉在清晨的空气中鸣叫，潜在的主人会摇响铜铃或检查羽毛。圣卡耶塔诺街（Calle de San Cayetano）的画架上摆放着原创画布和磨损的调色板，让人想起马德里画家在公共生活中寻求灵感的悠久传统。罗达斯街（Calle de Rodas）聚集着各种小商品精品店，成堆的明信片和泛黄的杂志吸引着收藏家；附近的卡内罗街（Calle del Carnero）的二手书店出售布满灰尘的书籍，这些书籍的书脊在几十年的阅读中已经透露出它们的秘密。

市场人声鼎沸、脚步声渐强之后，周围的街区令人心旷神怡。El Rastro 的周边林立着一些朴素的小酒馆和小吃吧，大理石柜台上摆满了西班牙煎玉米饼、蒜香炸鱼柳和蒜香虾串。餐桌延伸到绿荫成荫的人行道上，玻璃台面的餐桌为那些在摊位间穿梭了数小时的人们提供了休憩之所。在这里，人们的话题从清晨的珍宝转向了城市生活的方方面面：童年时对过去几十年淘来的便宜货的回忆，或是随着马德里的发展，El Rastro 未来将如何演变的猜测。

它既是社交盛典，也是商业场所。早点到达，在人潮涌动之前，就能瞥见市场更安静的面貌——商贩们摆放着商品，阳光在人群散去之前，金属饰品在阳光下闪闪发光。然而，当人们摩肩接踵，追寻一颗隐藏的珍宝时，这完整的景象却传达出一种难以独自探索的集体能量。El Rastro 的有限营业时间更凸显了它每周的紧迫感：错过一次，就得再等七天才能再次光临。从这个意义上说，市场已经融入了马德里生活的仪式——一场经久不衰的周日朝圣之旅，融合了历史、社交互动和探索的刺激。

6. 宏伟的 Gran Vía：建筑长廊

如果说埃尔拉斯特罗大街（El Rastro）是马德里一周的节奏脉搏，那么格兰大道（Gran Vía）则代表着马德里的建筑序曲——一条充满雄心壮志、始于1910年、历时二十年建成的大道。这条大道从阿尔卡拉街（Calle de Alcalá）延伸至西班牙广场，如同对中世纪街道格局的刻意“劈砍”，拓宽了视野，并打造了一条新的商业主干道。在这个项目中，规划人员借鉴了奥斯曼在巴黎的改造，同时寻求一种兼具国际化和西班牙特色的风格。

其结果是一系列复兴主义风格的立面：华丽的银匠风格与新穆德哈尔风格的砖砌建筑交相辉映；维也纳分离派的线性几何与装饰艺术的流线型造型并存。每一栋建筑都展现了20世纪初的审美情趣，建筑师们将历史传承与现代实用性完美融合。其中最著名的建筑当属位于阿尔卡拉街和格兰大道拐角处的大都会大楼，其圆顶塔楼上矗立着一座带翼的胜利女神雕像。再往西，西班牙电信大厦——曾是马德里的首座“摩天大楼”——以内敛的钢铁和砖石结构拔地而起，其轮廓隐约可见北美的影响，却又牢牢扎根于伊比利亚的土地上。

格兰大道上的剧院也见证了昔日影院和现场表演的辉煌。虽然许多原有的招牌已被零售标识取代，但昔日辉煌的痕迹依然存在：透过蚀刻玻璃门隐约可见镀金的内饰，几十年前的阳台上隐藏着已剥落的默片明星海报。夜幕降临，这条大道焕然一新：霓虹灯字母在建筑外墙上闪耀，在湿漉漉的路面或光滑的汽车引擎盖上投射出璀璨的反光。影院的印刷品、电影首映式以及座无虚席的观众席中响起的掌声，营造出节日的氛围——如同电流的脉冲，在深夜咖啡馆里传出的喧闹声中回荡。

白天，这条大道的商业密度吸引着众多购物者，他们既寻找国际品牌，也寻找小众精品店。橱窗展示随季节变化，一个街区展示时尚潮流，另一个街区则展示手工皮具。然而，最令人心满意足的大道漫步并非以购物为终点。相反，人们可以在人行横道处驻足，追溯头顶上雕凿的飞檐，留心陶土装饰与天空的对比，或欣赏阳光在装饰性檐板上交相辉映。鳞次栉比的富丽堂皇的酒店和偶尔出现的新艺术风格建筑，提醒着过往行人，格兰大道的设计初衷既是一条展示的长廊，也是一条交通枢纽。

在西班牙20世纪的政治动荡中，格兰大道时而成为抗议的场所，时而成为庆祝的场所。工会游行队伍蜿蜒穿过大道；欢呼雀跃的人群在体育赛事胜利后，在路灯下游行。然而，这条大道却吸收了每一段经历，却又不失其宁静，保留着大道的气质，既反映又超越了这座城市的沧桑。漫步格兰大道，如同穿越一部马德里渴望的实体编年史——一部用石头、砖块和钢铁书写的城市叙事。

7. 皇宫中的宁静：皇宫花园

皇宫坐落在市中心西侧，是欧洲最大的皇家住所之一，然而，许多游客却能在其毗邻的花园中找到意想不到的宁静。皇宫的庭院在几个世纪以来一直是波旁王朝君主的世袭领地，于20世纪70年代末向公众开放——这是将曾经专属于君主的空间民主化的标志性举措。

萨巴蒂尼花园位于宫殿的北立面，庄严而庄重：三层梯田，修剪整齐的树篱，雕塑般的喷泉，以及几何形状精准的砾石小巷。花园以十八世纪建筑师弗朗切斯科·萨巴蒂尼的名字命名，他负责宫殿的大部分扩建工程。花园巧妙地将视线框住建筑的石材外墙，将游客的目光引向镀金的阳台和铁格栏杆。罗马神像和贵族半身像点缀在低矮的基座上，而对称的薰衣草和黄杨木花坛则散发着柔和的色彩和芬芳。清晨的阳光下，露珠落在树叶上；正午时分，鸟儿在树篱间飞舞。

宫殿后方的摩尔人广场花园与萨巴蒂尼的刻板风格形成鲜明对比。这座花园建于十九世纪，采用英式园林风格，呈现出更自然的全景：蜿蜒的小路蜿蜒延伸至中心湖泊，湖岸两侧种植着橡树和柏树，还有零星散布的野花草地。平静的湖面倒映着相邻的亭台楼阁，而坐落在梧桐树下的长椅则引人沉思。在这里，人们或许会看到孔雀在草坪上昂首阔步，或是松鼠在长满青苔的石头上穿梭。花园的设计汲取了浪漫的自然意境，即使远离城市交通，也能将游客带入田园诗般的氛围。

宫殿周围较小的区域，例如花坛和王后花园，则进一步丰富了正式感和私密感。花坛中，修剪整齐的图案环绕着华丽的喷泉；王后花园中，低矮的拱形树篱和玫瑰丛构成了幽静的壁龛。每个区域都体现了皇家园艺品味的不同方面，从巴洛克式的几何造型到维多利亚时代的感性韵味。多样的风格让漫步的游客能够转换情感——从对人造秩序的敬畏，到在枝繁叶茂的错落中放松身心。

所有这些花园均免费开放，每日开放（开放时间随季节变化，通常为上午10点至晚上8点）。距离歌剧院地铁站仅几步之遥，游客可在此下车，前往宫殿的东侧。在这里，人们可以清晨在萨巴蒂尼的露台上漫步，中午在荫凉的凉亭小憩，下午则漫步至摩尔广场的翠绿草地——所有这些都无需花费一分钱。通过提供这样的公共通道，马德里强化了这样一种理念：无论是皇家绿地还是公共绿地，都属于这座城市的公民，他们是共同遗产的继承者。

8. 揭开马德里的过去：参观历史博物馆

历史博物馆坐落在昔日的圣费尔南多临终关怀院——一座巴洛克风格的建筑，其门廊承载着三个世纪的厚重，馆内详细地展现了马德里的城市和社会变迁。如今，这座城市随处可见现代咖啡馆和玻璃幕墙塔楼，而博物馆的展厅则提醒着游客，马德里于1561年成为西班牙首都，其间发生的变革在每条街道上都回荡着。

博物馆经过大规模修复后于2014年重新开放，馆内藏有超过六万件文物：绘画、布恩雷蒂罗皇家工厂（Buen Retiro Royal Factory）的瓷器、捕捉世纪之交街道风貌的照片、描绘城市街区发展历程的地图，以及各种比例模型——其中最引人注目的是莱昂·吉尔·德·帕拉西奥（León Gil de Palacio）于1830年创作的微型鸟瞰复制品，其小巧的庭院和教堂尖顶引人细细品味。波旁王朝君主的肖像与描绘流行节日的流行版画并列；手提箱和夜壶与剑和硬币并列，见证着日常生活与政治权力之间的相互作用。

其中最引人注目的是弗朗西斯科·戈雅描绘马德里的寓言画：水汽弥漫的天空在古典柱子上方翻腾，身着十八世纪华丽服饰的人物在宫殿阳台上交谈。除了艺术品之外，博物馆的珍藏——珍贵的单行本、私人信件、早期照片——也让历史变得触手可及。参观者可以追溯半岛战争对城市防御工事的影响，通过人口普查记录衡量人口密度的变化，或阅读记录第一辆有轨电车到来的当代期刊。

门票免费，周二至周日上午10点至晚上8点（夏季晚上7点），周一及部分节假日闭馆。Tribunal地铁站位于附近的Fuencarral街——这条街本身就充满着文学气息。参观历史博物馆通常至少需要一个半小时才能看完主要展览；对城市发展感兴趣的人可以停留更长时间，研究立面风格的演变或马德里市政边界的变迁。

通过阐释这座城市的根源——它的市政起源、它在西班牙帝国时期的角色以及它所经历的围城与重建时期——博物馆丰富了人们在如今街区漫步的体验。人们会更加深刻地理解格兰大道为何取代了中世纪的小巷，丽池公园为何曾矗立在城墙之外，以及马拉萨尼亚区和拉瓦皮耶区是如何随着社会迁徙而形成的。因此，历史博物馆既是档案馆，也是导览员，将当代的探索锚定在人类探索的连续体中。

9. 艺术与虔诚：探索马德里历史悠久的教堂

除了博物馆和宫殿之外，马德里的历史悠久的教堂还提供与艺术、建筑和精神的免费接触——虔诚与工艺交汇的空间。

圣安东尼奥德洛斯阿莱马内斯教堂
这座巴洛克风格的瑰宝始建于17世纪初，最初为葡萄牙移民服务（后来改为服务德国移民），其椭圆形的平面布局和由卢卡·焦尔达诺和弗朗西斯科·里奇绘制的壁画穹顶，令游客叹为观止。每一块墙板都描绘了帕多瓦圣安东尼的生平场景，每一笔都镀金点缀，色彩绚丽夺目。周一至周六上午10点至下午5点免费入场（提供语音导览），弥撒开始前的下午5:30还有半小时的特别开放时间。步入教堂，穿过朴素的砂岩外墙，映入眼帘的是巴洛克风格万花筒般的华丽景象——沉浸式地见证着教堂最初的慈善使命及其源远流长的艺术遗产。
圣希内斯教堂
圣希内斯教堂的起源可追溯至一座公元9世纪的小教堂，如今的石砌建筑始建于1645年，展现出多种风格的层层交融：下殿采用穆德哈尔风格的瓷砖装饰，尖拱采用哥特式线条，侧殿则采用巴洛克式装饰。教堂的修道院曾为前往圣地亚哥的朝圣者提供庇护；如今，教堂墙壁上悬挂着埃尔·格列柯的《圣殿净化》——这幅朴素的画作与其璀璨的教堂氛围形成鲜明对比。弥撒时间以外可免费入场（请提前查看时间表），让游客感受这座城市中心数百年来宗教的传承。
阿穆德纳大教堂
虽然邻近的博物馆需要购票入场，但大教堂的中殿和横厅全部免费入场。教堂于1993年竣工，其外观融合了新古典主义的朴素与哥特复兴式的尖顶，而内部则展示了描绘马德里守护神的现代马赛克。踏入拱形天花板之下，人们可以感受到过去与现在的交融——这座建筑构思传统，却在当代马德里的氛围中落成。
佛罗里达州圣安东尼奥冬宫
这座简朴的小教堂目前正在进行翻修（参观前请确认具体情况），其圆顶和天花板上保留着戈雅的壁画——描绘圣安东尼的奇迹，其画风令人惊叹地自然，又带有微妙的讽刺意味。开放期间免费入场。其规模之小，与其在19世纪早期杰作中的地位不符。

每座教堂在颂扬神圣的同时，也保留了马德里艺术叙事的独特篇章。它们如同开放的画廊，汇聚着信徒和好奇的人们——在寂静的空间里，从沙沙作响的赞美诗到烛光在壁画上闪烁的光芒，更微妙的表达形式得以放大。

10. 逃离自然：宽敞的田园之家

田园之家占地超过1700英亩，比马德里所有城市公园的总面积还要大。这里曾是皇家森林和农业保护区——树木被砍伐用于宫廷木工，田野则被用作牲畜的牧场。20世纪30年代，这里向公众开放，如今已成为城市生活的自然休憩之所。

蜿蜒的小径穿梭于栓皮栎和松林之间，吸引着徒步者、跑步者和骑行者在斑驳的树冠下寻求宁静。湖心是一座新近修缮的湖泊：虽然租船需要付费，但湖岸线仍然免费开放，可供野餐、写生，或只是观赏水禽漂流。观鸟者注意到戴胜鸟展翅的姿态和翠鸟在水边谨慎地啄食；植物学家则辨认出覆盖在阳光照耀的空地上的本土草本植物。

西班牙内战的历史遗迹——山坡上凿出的战壕，半掩在灌木丛中的残垣断壁——营造出一种令人肃然起敬的氛围。虽然动物园和游乐园等景点需要门票，但一旦走出围栏，这些建筑便会逐渐消失在背景中；而广阔的森林则保留着几个世纪的古朴韵味。

从公园边缘的有利位置，可以一览马德里的天际线。缆车虽然需要购票，但仍然掠过头顶，车厢在穿过曼萨纳雷斯河时反射着阳光；下方，鹿的足迹可能与铺砌的道路交汇。从黎明到黄昏，悠闲地漫步其中，你会遇到在古老的橡树下练习太极拳的家庭、捕捉光影变幻的孤独画家，以及在城市环境中显得格格不入的绿色渐变。

田园之家（Casa de Campo）全天免费开放，不受任何限制；车辆禁止通行，确保公园的主干道始终为非机动车道。地铁和公交车将游客送至蒙特德尔帕尔多（Monte del Pardo）、拉戈（Lago）或巴坦（Batán）站——每个站都通往林地的不同区域。作为马德里最大的“绿肺”，田园之家证明了城市生活无需放弃与自然的亲密接触。