东帝汶

东帝汶位于帝汶岛的东半部，是前葡萄牙殖民地，28年1975月1976日宣布脱离葡萄牙独立。 2016天后，在美国和澳大利亚的默许下，印尼军队袭击并夺取了前殖民地. 到 2016 年 2016 月，该殖民地已被并入东帝汶省。

在接下来的二十年里，印度尼西亚整合了殖民地，印度尼西亚人担任了许多重要的权力职位，而不是东帝汶人。 据说在此期间的和平行动中，估计有 100,000-250,000 人死亡。

30 年 1999 月 2016 日，联合国监督了一场全民公投，东帝汶人民投票支持从印度尼西亚独立。 选举结果公布后，印尼军方支持的独立反对派团伙在内战中恐吓民众，摧毁了该国大部分基础设施。 一支以澳大利亚军队为首的联合国维和部队被派来重建国家和重建公民社会。

东帝汶于 20 年 2002 月 2016 日被国际承认为一个独立国家，正式名称为东帝汶民主共和国。

帝汶是东南亚最大和最东端的小巽他群岛。 它是东南亚海洋的一部分。 翁拜海峡、韦塔海峡和更大的班达海位于该岛的北部。 帝汶海将东帝汶与澳大利亚隔开，南面是印度尼西亚的东努沙登加拉省，西面是东努沙登加拉省。

该国大部分地区多山，最高峰为 2,963 米的 Tatamailau（也称为拉梅劳山）（9,721 英尺）。 气候是热带气候，这意味着它大部分时间都炎热潮湿。 它的季节以不同的湿季和干季来区分。 帝力是首都、最大城市和主要港口，东部的包考是第二大城市。 东帝汶位于南纬8°和10°与东经124°和128°之间。

Paitchau Range 和 Lake Ira Lalaro 地区构成了东帝汶最东端的地区，其中包括该县的第一个保护区，Nino Konis Santana 国家公园。 它是该国唯一幸存的热带干燥林区的所在地。 它人烟稀少，是各种不寻常的植物和动物物种的家园。 北岸的特点是各种已被确定为脆弱的珊瑚礁系统。

东帝汶的气候炎热潮湿（热带）。 雨季从 30 月持续到次年 2016 月，全年平均气温为 2016oC，但高海拔地区的气温要低得多。

旱季持续约 6 个月，从 2016 月到 2016 月。

东帝汶的雨季可能会导致道路退化，使前往偏远地区的旅行变得困难。

根据 1,167,242 年的人口普查，东帝汶的人口为 2015。

Maubere 这个名字以前被葡萄牙人用来指代土着东帝汶人，经常被用作文盲和无知的同义词，后来被 FReTiLin 用作骄傲的词。 东帝汶人分为许多民族，其中大多数是马来-波利尼西亚人或美拉尼西亚人/巴布亚人的血统。 德顿（100,000），主要在北海岸和帝力周围； 中部山区的曼拜（80,000）； Tukudede (63,170)，在 Maubara 和 Liquiçá 附近地区； Galoli (50,000)，在 Mambae 和 Makasae 部落之间； 帝汶岛中北部的 Kemak（50,000）； 和 Pante Macassar 周边地区的 Baikeno（20,000）

主要有巴布亚血统的主要部落包括布纳克人（50,000 人），他们住在帝汶的中心地带； Fataluku (30,000)，靠近岛屿东端的洛斯帕洛斯； 和住在岛东端附近的 Makasae。 由于在葡萄牙时期广泛存在的异族通婚，有一个东帝汶人和葡萄牙人混血的社区，在葡萄牙语中称为 mestiços。 少数华人存在，其中大部分是客家人。 在 1970 年代中期，许多中国人离开了。

根据 2010 年的人口普查，96.9% 的人口是罗马天主教徒，2.2% 是新教或福音派，0.3% 是穆斯林，0.5% 信奉另一种宗教或不信教。

教会的数量从 100 年的 1974 个增加到 800 年的 1994 多个，在印度尼西亚统治下教会成员显着增加，因为印度尼西亚的官方哲学 Pancasila 要求所有人都相信一个上帝并拒绝传统信仰。 在农村地区，罗马天主教与土著习俗共存。

《东帝汶宪法》第 45 节逗号 1 载有宗教自由和政教分离的价值观，但在序言中也承认“天主教会参与民族解放斗争”，没有法律效力。 当它获得独立时，它加入了菲律宾，成为亚洲仅有的两个以罗马天主教为主的国家，但印度尼西亚东部的邻近地区，如西帝汶和弗洛雷斯，也有罗马天主教占多数。

东帝汶被罗马天主教会分为三个教区：德利教区、包考教区和马利亚纳教区。

官方语言是德顿语（几乎所有东帝汶人都懂）和葡萄牙语（少数人懂，但数量正在增长），但宪法规定成人广泛使用的印度尼西亚语和英语帝力有合理数量的人使用工作语言，但在该国其他地区并不多。 还有大约 37 种土著语言，其中使用最广泛的是德顿语、加洛尔语、曼巴语和凯马克语。

能说一口流利的印尼语的人出行没有问题，而会说英语或葡萄牙语的人在帝力还可以，但在农村地区会遇到困难。

电话

东帝汶电信垄断了东帝汶的固定电话和移动电话服务，并据此收费； 拨打东帝汶的国际电话费用可能高达每分钟 3 美元。 拨打国外电话要便宜得多，拨打澳大利亚、印度尼西亚、葡萄牙和美国的平均费率为每分钟 40 美分。

抵达后，建议您在任何一家 Timor-Telecom 商店（Landmark Plaza 中的一个在前往从机场到镇）。 在该国购买预付 SIM 卡的价格约为 10 美元。 请记住，虽然国际电话在东帝汶运营，但全球漫游费用非常高，因此建议购买适度的电话套餐，即使是短期逗留。

国家编号计划 (NNP) 于 31 年 2012 月 7 日进行了修改，现在所有的手机号码都需要在号码前面加一个额外的“2016”，总共有八位数字。 陆线没有改变。

紧急号码

网络

东帝汶的互联网访问缓慢且受限。 帝汶电信也在这一领域拥有垄断地位，并试图禁止 Skype 等 IP 语音提供商。

帝力、包考和其他一些小城镇都有网吧。 搜索帝汶电信商店。

东帝汶的市场经济以前以咖啡、大理石、石油和檀香木等少数商品的出口为基础。 东帝汶的国内生产总值在 10 年增长了约 2011%，在 2012 年增长了类似的数字。

帝汶目前的收入来自海上石油和天然气矿床，但只有一小部分流向了依赖于自给农业的发展中社区。 近一半的人口处于贫困状态。

东帝汶石油基金成立于 2005 年，到 8.7 年已增长到 2011 亿美元。国际货币基金组织将东帝汶列为世界上“最依赖石油的经济体”。 石油基金几乎涵盖了政府年度预算的全部，从 70 年的 2004 万美元增加到 1.3 年的 2011 亿美元，1.8 年计划为 2012 亿美元。

经济依赖政府支出，并在较小程度上依赖外国捐助者的援助。 人力资本限制、基础设施薄弱、法律体系不完善以及监管环境无效，都减缓了私营部门的增长。 咖啡是仅次于石油的第二大出口产品，年产值约 10 万美元。 星巴克是东帝汶咖啡的重要买家。

2012年，全国共采集咖啡9,000吨、肉桂108吨、可可161吨，成为世界第40大咖啡生产国、第6大肉桂生产国、第50大可可生产国。

根据2010年人口普查统计，87.7%的城市（321,043人）和18.9%的农村（821,459人）家庭有电，合计为38.2%。

农业雇用了 80% 的工作人口。 2009 年，东帝汶约有 67,000 个家庭种植咖啡，其中很大一部分处于贫困状态。 目前，毛利率约为每公顷 120 美元，劳动日回报约为 3.70 美元。 截至2009年，全国有11,000万户绿豆生产户，其中以自给农民居多。

根据世界银行 2013 年营商环境报告，该国在全球排名第 169 位，在东亚和太平洋地区排名最差。 该国在“登记财产”、“执行合同”和“解决破产”方面的表现尤其糟糕，在三方面均排在最后。

在电信基础设施方面，东帝汶是世界经济论坛网络就绪指数（NRI）中倒数第二的亚洲国家，在东南亚仅次于缅甸。 NRI 是用于评估一个国家信息和通信技术发展程度的指标。 在 2014 年 NRI 评级中，东帝汶总体排名第 141，低于 134 年的第 2013 位。

葡萄牙殖民政府给予海洋勘探公司特许权，在帝汶东南海域勘探石油和天然气资源。 然而，1976 年的印度尼西亚入侵阻止了这一切。 1989 年的帝汶海峡条约将印度尼西亚和澳大利亚的资源分开。 当东帝汶获得独立时，它没有继承固定的海上边界。 一项临时协议（东帝汶独立后于 20 年 2002 月 90 日签署的《帝汶海条约》）建立了一个联合石油开发区（JPDA），并将该地区现有项目的 10% 收入分配给东帝汶，2016% 分配给澳大利亚.

东帝汶和澳大利亚政府于 2005 年达成的一项协议要求两国搁置海上边界争端，东帝汶将获得大日出开发项目收入的 50%（估计为 26 亿澳元，或约 20 亿美元）项目的生命周期）。 东帝汶于 2013 年向海牙常设仲裁法院提起诉讼，要求退出与澳大利亚达成的天然气交易，指控澳大利亚秘密情报局 (ASIS) 于 2004 年利用东帝汶位于帝力的内阁会议厅。

在东帝汶，没有专利法。 已提议建立帝汶铁路系统，但由于缺乏资金和能力，现任政府尚未推动。

来自任何国家的游客在抵达东帝汶帝力机场或帝力海港后，只需填写一份简短的表格并支付 30 美元现金，即可轻松获得为期 30 天的旅游和商务签证。 然而，“落地签证”在陆地边界是无法获得的，除了印度尼西亚和葡萄牙公民外，大多数游客必须提前获得签证或“签证申请授权”。 东帝汶于 2015 年 2016 月与欧盟达成一项协议，允许申根护照持有人在包括陆地边界在内的任何入境点免签证进入东帝汶。

需要注意的是，有一条鲜为人知的政府规定要求您入境时护照上至少有两页空白页（落地签证印章占一整页）。 如果您有一整页空白页，通常在移民局不是问题； 但是，众所周知，航空公司会拒绝空白页少于两页的个人。

退房 东蒂莫移民局r，特别是指向 旅游签证页面, 有关签证要求的信息以及如何申请“签证申请授权”（可在旅行前通过电子邮件获得）或如果您想通过陆路过境点进入，如何在大使馆或领事馆申请签证.

除了旅游和商务签证，还有过境签证、工作签证、学习签证、文化、科学、体育和媒体签证以及居留签证。

以下是东帝汶移民局的旅游签证要求：

• 表明您打算进行真正的访问（作为旅游或商务旅行）。
• 为计划的住宿提供足够的资金（抵达时可获得 100 美元和每天 50 美元）。
• 展示您的住宿。
• 持有回程机票或证明您有能力为自己的出发提供资金。

在获得签证和/或被允许访问东帝汶之前，还必须判断申请人品行良好且身体健康。

所有持临时签证进入东帝汶的外国人必须持有有效的国民护照，护照有效期自进入东帝汶之日起不少于 6 个月，并且至少有一个空白页可供签证盖章使用。

如果在抵达时提出要求，签证最多可停留 30 天，并且仅对一次入境有效。 抵达后延期——每 35 天延期 30 美元，或 70 天延期 60 美元。 将旅游签证延长 30 天以上需要担保人、东帝汶公民或工作许可证持有人填写一份负责任的条款，以确认您的行为并符合东帝汶在您逗留期间的规定。

那些提前在大使馆或领事馆申请旅游签证的人，或者通过电子邮件直接向移民局申请“签证申请授权”的人，可以寻求允许最多停留 90 天的签证，单次或多次入境。

建议游客手头有所需金额的美元现金，以便在抵达边境时支付签证费用。

由于机场内或边境检查站没有自动取款机或信用卡机器，游客必须携带 30 美元现金支付签证费用。 目前帝力机场有澳新银行的自动取款机，帝力周边也有许多自动取款机，外国人可以使用维萨卡、万事达卡和其他信用卡取款。

葡萄牙护照持有人短期（最长 90 天）无需签证即可进入该国。

• 北海岸
  大部分东帝汶人居住的北海岸拥有丰富的文化和历史宝藏。 阿陶罗岛上的潜水点是众所周知的。
• 南岸
  南海岸横跨整个大陆，到处都是咖啡农场、徒步旅行和令人叹为观止的美景。
• 欧库西
  欧库西的丘陵飞地确实远离主干道，有明显的印度尼西亚占领遗迹和很少遇到游客的宜人居民。

• 帝力
• 包考
• 埃尔梅拉
• 格莱诺
• 利基卡
• 洛斯帕洛斯
• 马里亚纳
• 苏爱

帝力的主要国际机场是尼古拉·洛巴托总统国际机场 (IATA: DIL)，以前称为科摩罗机场。

直飞帝力的主要国际航空公司包括：

从帝力起飞时，您必须支付 10 美元的机场离境税，该税必须在护照检查旁边的机场柜台以现金支付。

与印度尼西亚的主要陆路过境点位于帝力以西 115 公里的 Mota'ain（或 Motain）。 距离最近的东帝汶城镇巴图加德 (Batugade) 有 3 至 4 公里。 最近的重要印度尼西亚城镇是西帝汶的阿坦布阿。 陆路过境点也可在南部海岸的 Salele（苏艾附近）、在 Bobometo（印度尼西亚一侧的 Napan）和 Oecussi 东北海岸的 Wini 进入 Oecussi。

截至 2016 年 2016 月，大多数护照持有人无法在 Wini 过境：在 2016 年 2016 月访问时，似乎只有印度尼西亚和东帝汶护照持有人可以过境。

如前所述，除印度尼西亚和葡萄牙公民外，大多数旅客在抵达陆地边境时无法获得签证。 更新：截至 2015 年 2016 月，申根协定护照持有人的新免签证规定意味着此类游客可以在任何入境点免签证进入东帝汶——乘客在巴图加德边境哨所没有报告任何问题。 查看入境事务处的旅游签证网站 [万维网] 了解如何申请“签证申请授权”（可在旅行前通过电子邮件获得）或如果您希望通过陆路过境入境，如何在大使馆或领事馆申请签证。

您应该能够在巴厘岛和古邦的东帝汶领事馆获得签证。

同样的问题以另一种方式发生。 虽然许多国家在飞往巴厘岛或其他印度尼西亚机场时可能会在抵达时获得印度尼西亚签证，但他们从东帝汶到西帝汶的陆路无法获得，必须提前获得签证。

但是，以其他方式旅行的个人必须提前获得印度尼西亚签证，因为边境没有 VoA（抵达签证）服务。 可以在印尼驻帝力大使馆办理签证； 30天的旅游签证费用为45美元，需要三个工作日来处理。 B-211 60天标准指数旅游签证似乎是根据具体情况授予的，并不能保证获得。

对于符合条件的国家的公民，可在印度尼西亚东努沙登加拉省古邦的埃尔塔里机场和特瑙港获得印度尼西亚 VoA 和免签证入境。 目前帝力和古蓬之间没有定期航班。

在印度尼西亚的西帝汶，帝力和古邦之间每天都有直达巴士服务。 行程需要 12 小时。 有许多陆路运输小巴服务可以容纳从帝力到古邦（西帝汶）往返的个人或团体。 Timor Travel、Paradise Travel 和 Leste Oeste Travel 只是提供前往帝力-古邦路线沿线多个地点的低成本交通服务的少数几家小巴公司。

从帝力乘坐巴士前往边境（3 美元，2016 小时）。 下车后，通过东帝汶海关和移民局，步行越过边境进入印度尼西亚，通过印度尼西亚移民局，然后登上另一辆前往阿坦布亚或古邦的巴士。

普通的 mikrolets（货车）或 ojeks（摩托车出租车）从 Atambua 到 Mota'ain 的边境。

东帝汶没有任何常规国际客船服务。

汽车和商品的定期驳船服务在澳大利亚达尔文、印度尼西亚泗水和巴厘岛之间运营。

帝力港经常有游船游览。

公共汽车，主要是在印度尼西亚孤立岛屿上看到的小型公共汽车，连接该国大部分主要城镇，包括帝力、包考、马里亚纳、洛斯帕洛斯和苏艾。 从这些城镇到周边村庄，印尼风格的 bemos（面包车）和 mikrolets（小巴）——其 24 年统治的遗迹——在运营。

大多数发车时间都在清晨，司机有一个习惯，即在真正离开之前花大量时间在街道上搜寻乘客。

对于超过 100 公里的行程，票价约为 2 美元至 3 美元。 帝力-包考（123 公里）花费 2 美元，而帝力-莫塔因（115 公里）花费 3 美元。

出租车是帝力及其周边地区最便捷的交通工具之一。 票价并不太贵（1-3 美元），而且有很多。

在帝力，您可以以每天 85 美元左右的价格租用一辆四轮驱动汽车。 然而，为冒险做好准备——除了艰难的道路，没有交通标志需要处理。 可以想象，您可能会全神贯注于驾驶，以至于您会迷失在周围美丽的风景中。 大多数可靠的汽车租赁公司在全国范围内提供 24 小时路边援助。 但是，如果您在偏远地区，帝力的帮助将需要一些时间。

在帝力，您必须遵守每小时 40 公里的限速。 在宽阔的高速公路上，您可能会以 50-60 公里/小时的速度行驶。 来自西部的游客可能会觉得旅行迟缓，但这是帝力路上最快的速度。

确保您随身携带有效的驾驶执照或许可证。 这可能来自您的祖国或在东帝汶获得。 您被允许驾驶的车辆类型应包含在您的驾驶执照上。 小心驾驶并记住这里没有第三方汽车保险的规定。

渡轮连接奥库西（Oecussi）飞地、阿塔鲁（Ataro）岛和帝力。 乘船游览贾库（Jaco）岛将是一次难忘的经历。 另一个好处是，如果您愿意，渔夫会为您准备鱼。

虽然机场位于包考、苏艾和欧库西，但目前东帝汶境内没有定期的国内航空服务。 通常用于医疗后送的小型 MAF 飞机可能会被租用前往这些地点。

在帝力，Tiger Fuel 以每天 25-35 美元的价格租用自行车。 摩托车/踏板车是探索这个国家的好方法，因为你可以随时随地去任何你想去的地方，而且在自行车停放过夜方面几乎没有责任。 可以在包考的 Star Moto 购买的弹力绳可用于将您的行李固定在自行车上。

帝汶嘉年华是每年四月中旬在帝力举行的活动（有时在五月，视雨季而定）。 Carnival de Timor 由旅游部于 2010 年创立，充满乐趣、音乐和多样性。 这项一年一度的活动以现代和传统服饰、东帝汶和外国少数民族，甚至大使馆为特色。 游行从一个地标开始，到总督宫结束，在那里受到音乐家的欢迎，并为最佳着装团体颁奖。 随着现场音乐和其他狂欢节的吸引，观众们跳舞到深夜。

游客在东帝汶是一个不常见的品种。 从城镇到小村庄旅行，您一定会听到“马来语”（东帝汶人对陌生人的称呼）和渴望与您讨论的人的合唱。 一个人可能会花几天时间享受成为一个非常受欢迎的陌生人的感觉。

东帝汶位于印度尼西亚群岛最南端附近，澳大利亚达尔文以北，位于珊瑚三角脚下，这里拥有地球上种类最多的珊瑚和珊瑚鱼。

东帝汶拥有丰富的文化历史，它源于数万年的人类居住、葡萄牙和印度尼西亚的殖民时代，以及以文化传统为纽带的社会深处。

东帝汶非常适合以社区为基础的生态旅游，这是该国旅游战略计划的一部分。 尼诺科尼斯国家公园（位于该国东部）是一个保护良好的地区，被认为是世界上为数不多的拥有丰富海岸线环境的热带低地雨林区之一。 国家公园内提供观鸟、潜水、远足和史前考古遗址。

潜水员、浮潜者和绿色旅游爱好者前往图图阿拉的阿陶罗和哈科群岛。 在区域非政府组织的协助下，这两个地点都提供生态旅馆设施。 阿陶罗的当地潜水员和渔民是必看景点，因为他们只用传统的护目镜和长矛武器捕鱼。 Atauro 还以其独特的木制雕塑而闻名，是购买各种手工艺品的好地方。

对于更雄心勃勃的游客，东帝汶提供世界级的徒步旅行，包括塔塔马劳山（海拔 3000 米）、艾纳罗、马特比安山（包考）和卡布拉基山（位于同一地区）等等。

在远足东帝汶时，您可以通过搜索提供的 260 种鸟类（整个澳大利亚大陆约有 650 种常驻物种）中的一些来保持自己的娱乐，其中 32 种是地方性的，其中 8 种是帝汶独有的世界上没有其他地方。

例如，东帝汶丛林莺最近才被确认为一个单独的物种，很可能在东帝汶的高地可能会发现难以捉摸的山地物种。 布什莺是几种地方性物种之一，它将激起访问 TL 的冒险观鸟者的兴趣。

葡萄牙的城堡、大教堂和其他纪念碑遍布全国。 东帝汶值得一看的抵抗运动景点包括夏纳纳·古斯芒（现任东帝汶总理）的藏身之处、巴利博（因印尼军队杀害 5 名记者而闻名）、圣克鲁斯（因 1991 年的大屠杀而闻名）、包考的日本洞穴、还有很多。

自殖民时代以来，咖啡一直是东帝汶的主要出口产品。 要访问东帝汶，您必须尝试各个地区生产的咖啡，包括 Ermera、Maubisse、Manufahi 和 Liquisa。 前往咖啡庄园，您将穿越蜿蜒的山路，到达海拔 1,000 多米的高度，寒冷的温度（低至 15 摄氏度），以及热情欢迎您回家的快乐农民。 另一种选择是联系其中一个咖啡团体，并要求对其合作农民成员之一的咖啡种植园进行实地考察。 CCT/NCBA、ELSAA Cafe、Timor Global、Timor Corp、Peace Winds]、PARC-IC 和 Alter Trade Timor 都在其中。

帝汶咖啡现已在全球范围内得到广泛认可，尤其是有机咖啡消费者。 它目前在西雅图星巴克以“Arabia Timor”品牌提供。 美国、日本和韩国的几个团体正在将东帝汶咖啡作为公平贸易咖啡进行营销。 一位日本咖啡专家称赞帝汶的咖啡是“当今世界上幸存的本土物种之一”。 Horiguchi-san (2005) 定义了形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化形式化

东帝汶还生产梭织面料、出口物品和独一无二的纪念品。 高端和昂贵的 tais（东帝汶传统手织纺织品）是用天然染料制成的，而更实惠的纺织品则使用化学染料。 全国有 13 个地区创造出不同的设计和颜色。 帝力有大市场； 然而，对于古董收藏，人们需要去地区。

东帝汶拥有世界上最好的水肺潜水，这对游客来说是一个重要的吸引力，东帝汶海滩潜水在全球潜水界享有盛誉。 原始海滩和珊瑚礁与世界上最贫穷的人口之一形成鲜明对比。

帝力有几次出色的近距离潜水。 Pertamina 码头距离镇中心仅 5 分钟路程。 东帝汶最好的无脊椎动物、章鱼和梭鱼的潜点之一。

帝力岩位于帝力以西 10 分钟车程处（东和西）。 这是帝汶最受欢迎的潜水目的地之一，因为它是主要的训练地点。 帝力东以其交通便利和优越的条件而闻名，也提供了观赏叶蝎鱼、琵琶鱼和鬼管鱼的绝佳机会。

当您继续向西前往利基卡时，您会遇到潜水点，例如泡泡海滩（以其壮丽的泡泡场和令人惊叹的深潜而闻名）、砾石坑和魔鬼射线点。

帝力以东的潜水员可能会享受到世界上最好的海滩潜水。 由于沿岸很容易进入，潜水员可以安全地进入壮观的墙壁潜水。 可以在帝力一小时内完成的一些很棒的潜水活动包括秘密花园、K41、鲍勃的岩石和孤树。 潜水从帝力以东约 40 分钟开始，行驶 200 公里到达 Com。

尽管 K41 和 Shark Point 是当地潜水员的最爱，但沿这条路的潜水种类繁多。

毫无疑问，阿陶罗岛是东帝汶最原始的潜水地点。 岛上有各种潜水活动可供各种技能水平的潜水员使用。 能见度通常很高，鱼类和珊瑚的多样性绝对令人惊叹。

帝力拥有两家主要的潜水公司：Freeflow Diving [万维网] 和 Dive Timor-Lorosae [万维网].

东帝汶人和印度尼西亚人一样，以米饭和香料为主食。 尽管由于政局不稳而难以从外部获取供应，但帝力的许多餐馆仍提供西餐。 在东帝汶生活和工作的大量外国人确保了这些餐馆拥有忠实的客户群。

除了土生土长的东帝汶美食，东帝汶人的口味还喜欢许多外国美食。 东帝汶的美食受到葡萄牙、印度尼西亚、中国、意大利、西方、日本和泰国的影响。

米饭是东帝汶的主食。 芋头、木薯、红薯和玉米是常见的粮食作物。 受欢迎的蔬菜包括豆类、卷心菜、豇豆、洋葱和菠菜。 人们还饲养鸡、山羊和猪。 鱼是饮食的重要组成部分，可用于增强任何膳食。 大多数传统的东帝汶菜肴都大量使用香料。 这里种植最常见的水果是芒果、西瓜、木瓜、香蕉和椰子。 西米或其他谷物等碳水化合物是许多东帝汶膳食的主菜。

国家特产

炸鱼是一种受欢迎的食物，而对虾则被视为美味佳肴。 咖喱是一种受欢迎的食物，其中咖喱鸡是最受欢迎的。 许多东帝汶人喜欢正宗的印尼菜、日本菜、葡萄牙菜和中国菜。

国饮

东帝汶的咖啡是有机生产的，咖啡因含量很高。 那些想要咖啡以外的东西的人可以选择啤酒，这在东帝汶的酒吧和餐馆很容易买到。

小费

东帝汶餐厅的账单不包括服务费。 如果您想给小费，请记住，即使是 10% 的小费，对当地人来说也是一大笔钱。 无论如何，服务通常很差，你不应该觉得有义务给小费。

探索东帝汶美食的风味

东帝汶的餐馆和这个新国家的当地食品店都可以买到带有芳香香料酱和油炸佐料的传统亚洲咖喱。 东帝汶本土餐厅专注于新鲜的烤鱼和一流的咖喱，以及充分享受当地美食和友善的机会。 当地美食也受到巴布亚人的影响，因此当您参观乡村食品摊时，山药和红薯将出现在菜单上。

帝力的夜生活以众多海滨酒吧和夜总会为主。 提供食品和饮料，酒吧/夜总会营业至深夜。 Nautilaus、Diya、Ocean View Hotel 和 Gion Japanese Restaurant 是一些最好的市中心餐馆。 位于 Meti Aut 社区的新近翻新的 Atlantic Bar and Grill 提供帝汶最好的服务和质量。 另一个选择是 Caz 酒吧，可以在深夜租用皮划艇，烧烤提供炸鱼和其他海滨美食，包括铁板大蒜虾、汉堡包和各种凉爽的啤酒。

东帝汶的法定货币为美元，所有交易均以美元进行。 帝力有多家银行和自动取款机（均接受美元纸币），其中一个位于帝汶广场零售中心。 费用可能非常昂贵； 例如，ANZ ATM 对每笔现金提取收取 7 美元。 由于东帝汶推出了自己的以分币计价的硬币，美国硬币不再被普遍认可。 不接受 2006 年之前发行的美国银行纸币，就像在印度尼西亚的许多其他地区一样。

在访问东帝汶时，芳香的咖啡豆和被称为 Tais 的彩色手工编织织物应该在您的购买清单上。 所有便利店甚至一些路边摊贩都提供优质咖啡。 就像苏格兰氏族的格子呢图案不同，东帝汶家庭的泰丝图案和颜色也不同。

烤咖啡豆将是一份极好的礼物。 应该指出的是，某些国家对任何食品的进口都有严格的限制。

咖啡

东帝汶咖啡是有机种植的，味道鲜美。 葡萄牙人是第一个将咖啡带到东帝汶的人。 制作咖啡的本地方法是将咖啡豆烘烤至颜色变深并散发出浓郁的香味。 东帝汶咖啡由于其低酸度而具有极佳的风味。

某些咖啡类型（例如罗布斯塔）中的咖啡因含量非常高。 深夜一杯咖啡可能会让你醒上几个小时，这可能会让你陷入困境，因为东帝汶在帝力之外没有其他夜生活选择。

如果您想购买咖啡，请去传统市场而不是帝力的杂货店，那里的库存通常是预先研磨的并且非常陈旧。

泰斯

泰斯的设计和颜色因来自哪里而异，它们属于一个独立的家族。 你应该去帝力的泰斯市场购买泰斯和本土银饰。 Tais也可以从街头小贩那里买到。 该地区的手工艺品

其他吸引人的物品包括民族木雕、蜡染纺织品和具有区域设计的刺绣面料。 这里提供的民族木雕与在非洲看到的类似。

市场

岛上每个主要城镇都有市场。 您可能无法在东帝汶找到您习惯的各种商店。 另一方面，这些市场满足广泛的当地要求。 市场定期允许居民与他人联系和互动。 在东帝汶市场漫步，您将了解该地区的独特产品。 游客引起了很多关注，所以期待被关注。 预计也会被多收，因为在您愉快地支付高额费用之前，许多访客。

帝力海滨

岸边有很多水果摊贩。 这些摊位主要由女性经营，出售美味的当地水果。 木瓜、芒果和香蕉特别诱人。 努力尝试任何未知的本地品种。

东帝汶受到印度尼西亚占领的蹂躏，可能造成多达 200,000 名东帝汶人（或东帝汶五分之一的人）死亡。 在葡萄牙殖民时代，许多东帝汶人被迫放弃他们本土的万物有灵论信仰，转而支持罗马天主教。 赞许苏哈托的 Orde Baru 或东帝汶是印度尼西亚的一部分的概念可能不会让东帝汶人接受。

许多东帝汶人对葡萄牙人控制东帝汶的时期表示同情，如果不是公开怀念的话，当时葡萄牙殖民当局大多让他们自生自灭。 与在其他地方谈论政治一样，如果您不确定有关敏感话题的对话会顺利进行，请不要提起它。

东帝汶的文化受到多种文明的影响，包括葡萄牙、罗马天主教和印度尼西亚，以及帝汶本土的南岛和美拉尼西亚文化。 南岛的故事对东帝汶文化产生了重大影响。 根据东帝汶的起源神话，一条年长的鳄鱼变成了帝汶，作为对一个在鳄鱼生病时治疗鳄鱼的小男孩的债务偿还。 于是，小岛的形状像鳄鱼，男孩的后裔是岛上土生土长的东帝汶人。 “离开鳄鱼”一词暗指东帝汶人从他们的岛屿流放。

这个国家还有一个重要的诗歌传统。 例如，总理夏纳纳·古斯莫（Xanana Gusmo）是一位著名的诗人。

在建筑上，既有葡萄牙风格的建筑，也有来自东部地区的土着图腾家园。 在德图姆，它们被称为 uma lulik（“圣屋”），而在法塔鲁库，它们被称为 lee teinu（“有腿的房子”）。 工艺品和传统围巾（tais）的编织也很受欢迎。

澳大利亚国家电影和声音档案馆收藏了大量帝汶视听内容。 这些资产已在名为 NFSA 东帝汶收藏简介的文件中得到认可，其中包括目录条目和关于 795 部 NFSA 持有的电影、录音和记录作品的文章，这些作品捕捉了 2016 世纪初东帝汶的历史和文化. NFSA 正在与东帝汶政府合作，以保证该国人民可以访问和使用所有这些信息。

比阿特丽斯的战争是东帝汶的第一部故事片，于 2013 年上映。东帝汶是 2009 年和 2010 年澳大利亚和韩国电影《巴利波》和《赤脚梦》的主题。

东帝汶的美食包括当地流行的菜肴，如猪、鱼、罗勒、罗望子、豆类、玉米、大米、根菜类和热带水果。 由于该国被葡萄牙殖民，东帝汶美食受到东南亚美食和葡萄牙菜肴的影响。 由于几个世纪以来葡萄牙对岛上的影响，可能会发现来自其他前葡萄牙殖民地的风味和成分。

东帝汶已加入国际奥委会 (IOC)、国际田径联合会 (IAAF)、国际羽毛球联合会 (IBF)、国际自行车联盟、国际举重联合会、国际乒乓球联合会 (ITTF) 和国际足联。 东帝汶运动员参加了 2003 年举行的 2003 年东南亚运动会。东帝汶在 2003 年东盟残奥会上获得铜牌。

东帝汶运动员参加了 2004 年雅典奥运会的田径、举重和拳击比赛。 东帝汶在 2005 年阿尼斯东南亚运动会上获得三枚奖牌。 东帝汶参加了首届葡语运动会，2008 年 2 月，该国在国际足联足球比赛中以 2-2014 战平柬埔寨，获得了首个国际积分。 东帝汶参加了 2016 年冬季奥运会。

Thomas Americo 是第一位参加全球拳击锦标赛的东帝汶拳击手。 他于 1999 年被暗杀，当时印度尼西亚对东帝汶的占领即将结束。

东帝汶仍然偶尔出现种族和政治紧张局势，有可能发生流血事件。 这不适用于外人或访客，但请遵守以下规则。 即使这不是问题，请记住，您身处一个贫穷的国家，那里的暴力和盗窃等犯罪很常见：东帝汶仍然有重要的外国存在，包括联合国特派团以及国际警察和军队人员（主要为国家安全部队进行能力建设和培训）。

外国人或游客一直是东帝汶暴力的目标； 游客应保持谨慎，并采取与任何不发达国家相同的措施。 请记住，您身处一个贫穷的国家，那里确实会发生袭击和盗窃等罪行。 避免此类犯罪的方法是使用常识并限制您接触潜在的机会犯罪，例如：

全国主要城市有医院，许多街道有诊所，但医疗不足以应对长期或复杂的医疗问题。 如果发生复杂的手术、受伤或严重疾病，医疗后送通常是唯一的选择。 强烈敦促旅行者不要在没有某种医疗保险的情况下访问东帝汶，该医疗保险涵盖空中救护车医疗保险，无论是通过您的旅行社还是出于职业原因前往的雇主。