Saganaki (Phô mai Hy Lạp áp chảo)

Saganaki (Phô mai Hy Lạp áp chảo)

Hiếm có món khai vị nào nắm bắt được tinh thần ấm cúng của ẩm thực Hy Lạp rõ nét hơn saganaki. Một lát phô mai dày, cay nồng, được phủ bột và chiên vàng ươm, được mang ra bàn ăn nóng hổi. Lớp vỏ ngoài giòn tan, phần nhân ấm nóng tan chảy. Miếng cắn đầu tiên là một sự bùng nổ của vị kem chua, điểm xuyết thêm chút chanh hoặc rắc chút tiêu. Trong các quán rượu và gia đình trên khắp Hy Lạp, saganaki thường là món khai vị trong bữa tiệc, tạo không khí cho những bữa ăn chung và những cuộc trò chuyện sôi nổi.

Tên saganaki thực chất ám chỉ chiếc chảo nhỏ hai quai dùng để làm món này. Từ này bắt nguồn từ tiếng Thổ Nhĩ Kỳ sahan, nghĩa là chảo, với hậu tố thu nhỏ -aki trong tiếng Hy Lạp. Theo truyền thống, saganaki được làm từ phô mai cừu hoặc dê trắng, cứng, có thể chịu được khi chiên. Các lựa chọn phổ biến bao gồm kefalograviera và kefalotyri từ Hy Lạp, hoặc kasseri từ Macedonia. Những loại phô mai này có điểm nóng chảy cao và vị mặn, chua. Một số đầu bếp thậm chí còn sử dụng halloumi hoặc feta ngâm nước muối; mỗi loại cho một hương vị hơi khác nhau. Phô mai chiên được phục vụ nóng, thường rưới thêm dầu ô liu và một chút chanh tươi.

Ở Hy Lạp, saganaki thường được dùng làm món khai vị hoặc một phần của món mezze. Thực khách thường trang trí nó bằng một lát chanh để tạo điểm nhấn tươi sáng. Để thêm phần lễ hội, một số người còn thêm một chút rượu ouzo hoặc rượu brandy ngay trước khi dùng. Khi được đốt cháy trên bàn, món phô mai sẽ trở thành một món ăn “phô mai cháy” cực kỳ hấp dẫn—thường kèm theo tiếng reo hò “OPA!” (truyền thống sôi động này bắt nguồn từ các nhà hàng Hy Lạp-Mỹ). Ở Athens và các quán rượu Hy Lạp, bước ấn tượng này là tùy chọn; nhiều người chỉ cần vắt chanh lên phô mai nóng và để hương thơm tự nhiên của nó tỏa sáng.

Chỉ với vài nguyên liệu, saganaki được chế biến nhanh chóng và vô cùng hấp dẫn. Món ăn mang đến một sự tương phản chua nhẹ với ô liu và rau củ nướng. Ăn kèm với bánh mì pita ấm hoặc bánh mì giòn để thưởng thức phần nhân béo ngậy và dầu ô liu. Mặc dù gắn liền với Hy Lạp, ý tưởng về phô mai chiên đã có nguồn gốc từ thời Byzantine. Ngày nay, saganaki vẫn là món ăn được yêu thích - giòn tan và dễ chịu, đơn giản nhưng đậm đà hương vị. Vừa làm vừa thưởng thức, món ăn này biến một loại phô mai bình thường thành một món ngon khó cưỡng.

Saganaki (Phô mai Hy Lạp chiên) – Công thức món khai vị dễ làm

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món khai vịẨm thực: Tiếng Hy LạpKhó khăn: Dễ
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

5

phút
Thời gian nấu ăn

10

phút
Lượng calo

320

calo

Công thức saganaki nhanh gọn này cho ra 4 phần ăn trong khoảng 15 phút. Nguyên liệu rất đơn giản: phô mai Hy Lạp cứng (như kefalograviera hoặc kasseri), bột mì, dầu ô liu và chanh. Phô mai lát được phủ bột mì và chiên trong dầu ô liu cho đến khi vỏ bánh vàng ươm và sủi bọt. Thành quả là lớp vỏ giòn tan bên ngoài và lớp nhân dai dai bên trong. Để thêm phần lễ hội, hãy rưới một chút rượu ouzo hoặc brandy lên trên và châm lửa trong chốc lát. Dùng saganaki nóng, trang trí với một chút chanh và bánh mì pita ấm để múc.

Thành phần

  • 8 ounce phô mai kefalograviera (hoặc kasseri hoặc halloumi): một loại phô mai Hy Lạp cứng, có vị mặn, chua. Cắt thành lát dày 1/2 inch.

  • 1/4 cốc bột mì đa dụng: để rắc phô mai (tạo lớp vỏ giòn). Thay thế bột ngô hoặc bột đậu gà bằng loại không chứa gluten.

  • 2 thìa canh dầu ô liu nguyên chất: để chiên. Sử dụng dầu ở nhiệt độ cao nếu cần.

  • 1/2 quả chanh, cắt thành từng miếng: để vắt lên phô mai nóng, tăng thêm độ chua tươi sáng.

  • 1 thìa cà phê rượu ouzo hoặc rượu mạnh (tùy chọn): để đốt saganaki tại bàn (có thể bỏ qua hoặc sử dụng loại rượu khác nếu thích).

Hướng dẫn

  • Đun nóng chảo nặng ở mức lửa vừa cao rồi cho dầu ô liu vào (khoảng 1 phút).

  • Trong khi dầu nóng, lăn nhẹ từng lát phô mai qua bột mì, rũ bỏ phần bột thừa.

  • Cẩn thận xếp các lát phô mai vào chảo nóng. Chiên cho đến khi mặt dưới vàng và giòn (khoảng 1–2 phút).

  • Lật các lát thịt và chiên mặt còn lại thêm 1–2 phút nữa, cho đến khi vàng đều và phô mai mềm bên trong.

  • Nếu dùng, nhấc chảo ra khỏi bếp. Rưới rượu ouzo hoặc rượu brandy lên phô mai và cẩn thận dùng diêm dài hoặc bật lửa (tắt bếp). Để lửa cháy trong 5–10 giây, sau đó dập tắt bằng cách đậy nắp hoặc sau khi lửa tắt hẳn.

  • Múc saganaki nóng ra đĩa. Vắt chanh lên trên và rắc tiêu xay lên trên. Dùng ngay.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Biến tấu & Thay thế - Lựa chọn phô mai: Nếu không có kefalograviera, hãy thử kasseri, kefalotyri, hoặc thậm chí là feta Bulgaria cứng (mềm và dịu hơn một chút). Phô mai Halloumi cũng được nếu bạn thích vị mặn hơn. Phiên bản tẩm bột: Để tạo nên hương vị Ý, hãy phủ vụn bánh mì (có hoặc không có trứng) lên bề mặt phô mai trước khi chiên để có lớp vỏ giòn hơn. Không chứa gluten: Dùng bột gạo, bột bắp hoặc bột hạnh nhân để phủ phô mai thay vì bột mì. Lựa chọn thuần chay: Có thể tẩm bột và chiên những lát cà tím kiểu Saganaki để bắt chước công thức, hoặc dùng một lát phô mai thuần chay đủ cứng để chiên (mặc dù hương vị sẽ khác).
  • Mẹo của đầu bếp: Thấm khô các lát phô mai bằng khăn giấy trước khi lăn qua để giảm thiểu dầu bắn và đạt được màu nâu đều. Sử dụng lửa vừa-cao và chảo đáy dày (dùng chảo gang là tốt nhất) để phô mai chín nhanh mà không bị cháy. Điều chỉnh lửa nếu phô mai chuyển sang màu nâu quá nhanh. Không cho quá nhiều dầu vào chảo; chiên từng mẻ nếu cần. Nếu dầu bắt đầu bốc khói hoặc cháy, hãy giảm lửa.
  • Nguyên liệu bổ sung tùy chọn - Trang trí: Rau mùi tây tươi thái nhỏ hoặc rắc thêm chút ớt bột để tăng thêm màu sắc và hương vị (danh sách nguyên liệu cần chuẩn bị: rau mùi tây, ớt bột). Chuẩn bị trước: Bạn có thể chuẩn bị phô mai (thái lát, phơi khô và rắc bột) trước vài giờ và để lạnh trên đĩa cho đến khi chiên.
  • Công thức liên quan - Spanakopita: Bánh rau bina giòn và phô mai feta. Salad Hy Lạp: Món salad cổ điển gồm cà chua, dưa chuột, ô liu và phô mai feta. Feta nướng với cà chua: Món khai vị feta ấm áp, thơm mùi cà chua.
  • Dụng cụ cần thiết: Chảo rán dày hoặc chảo rán, Xẻng hoặc kẹp, Đĩa hoặc đĩa nông (để rắc bột), Khăn giấy (để ráo phô mai chiên), Bật lửa dài hoặc diêm (nếu đốt lửa).

Thông tin dinh dưỡng

Lượng calo

Mập

Carbohydrate

Chất đạm

Chất gây dị ứng

320

21g

8g

20g

Sữa, Gluten