Gnocchi (Njoki) – Bánh bao khoai tây Dalmatian

Gnocchi (Njoki) – Bánh bao khoai tây Dalmatian (1)

Gnocchi mềm, xốp – được gọi là gnocchi trong tiếng Croatia – là món ăn kèm được yêu thích với các món hầm và nước sốt thịnh soạn trên khắp Dalmatia. Những chiếc bánh bao khoai tây này có nguồn gốc đơn giản: khoai tây nghiền trộn với bột mì và trứng, tạo thành những chiếc bánh gối nhỏ xinh. Vẻ đẹp nằm ở sự nhẹ nhàng và đa dụng của chúng. Ở Dalmatia, njoki thường xuất hiện trong bữa trưa gia đình Chủ nhật, đặc biệt là khi dùng kèm với các món ăn thịnh soạn như pašticada (thịt bò hầm) hoặc goulash. Làm gnocchi bằng tay là một truyền thống ấm áp; khi bột nhào, căn bếp tràn ngập mùi khoai tây ấm áp.

Ở các làng ven biển, njoki có thể được ăn kèm với nước sốt cà chua đậm đà hoặc bơ ướp hương thảo. Không giống như phiên bản Ý, njoki Croatia đôi khi có thêm trứng để tăng thêm độ béo ngậy (hoặc ít trứng hơn để có kết cấu mộc mạc hơn). Rau mùi tây tươi hoặc một chút hạt nhục đậu khấu có thể được nhào vào bột để tạo hương thơm thảo mộc. Khi chín, từng chiếc bánh sẽ mềm mại tan chảy trong miệng. Quá trình nấu nhẹ nhàng giúp njoki được làm tốt không bao giờ bị dai, mà mềm và hơi dai.

Bí quyết cho món gnocchi ngon chính là khoai tây. Các đầu bếp Dalmatian ưa chuộng khoai tây giàu tinh bột (như khoai tây Russet) vì chúng tạo ra lớp bột mỏng nhẹ. Sau khi luộc, khoai tây được nghiền hoặc nghiền kỹ để loại bỏ các cục vón và độ ẩm dư thừa. Sau đó, trộn với một chút bột mì và trứng, tạo thành một khối bột mềm. Cán bột trên một mặt phẳng đã rắc bột mì và cắt thành từng miếng rộng khoảng 2 cm; ấn nhẹ bằng nĩa hoặc thớt gnocchi để tạo thành các đường rãnh giúp giữ nước sốt. Sau khi luộc cho đến khi bánh nổi lên, bánh được để ráo nước và có thể nhanh chóng trộn với dầu ô liu để chống dính, hoặc dùng ngay với nước sốt.

Điểm khác biệt của njoki so với các loại mì ống khác chính là chất lượng tan chảy trong miệng. Cắn một miếng, bạn sẽ cảm nhận được vị khoai tây mềm mại và chút bột dai dai, một sự tương phản thú vị về kết cấu. Vị của njoki tự thân đã trung tính, nên rất hợp với bất cứ món ăn kèm nào. Các món hầm béo ngậy, sốt cà chua ragus, hay đơn giản là bơ nâu và xô thơm đều làm nổi bật những chiếc bánh bao giản dị này. Về bản chất, gnocchi Dalmatian là một tấm vải bạt cho hương vị đậm đà: vai trò của chúng là mang đến vị tinh bột dễ chịu và thấm đẫm vị ngọt ngào của các món ăn kèm. Với mỗi miếng cắn, bạn sẽ cảm nhận được một chút hương vị truyền thống nấu tại nhà - ấm áp, êm dịu và vô cùng thỏa mãn.

Gnocchi (Njoki) – Bánh bao khoai tây Dalmatian

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Bên, ChínhẨm thực: Croatia, DalmatianKhó khăn: Vừa phải
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

20

phút
Thời gian nấu ăn

5

phút
Lượng calo

250

calo

Njoki kinh điển của Croatia là loại bánh bao khoai tây làm từ khoai tây nghiền, bột mì và trứng. Bột được cán thành sợi, cắt thành từng miếng và luộc cho đến khi nổi lên. Những chiếc bánh bao nhẹ, mềm này rất thích hợp để ăn kèm với các loại nước sốt đậm đà hoặc món hầm như pašticada hoặc goulash. Chỉ cần một vài nguyên liệu và khéo léo tạo hình, gnocchi tự làm sẽ mang đến hương vị đích thực cho bất kỳ bữa ăn nào.

Thành phần

  • Khoai tây (500 g, loại có nhiều tinh bột như khoai tây nâu): Luộc trong vỏ cho đến khi mềm. Russets hoặc Yukon Golds cho kết cấu tốt nhất.

  • Bột mì đa dụng (150 g, cộng thêm để rắc): Tạo hình bột. Đo chính xác; chỉ thêm bột nếu bột quá dính.

  • Trứng (1 quả lớn): Kết dính bột. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu muốn làm bánh không trứng, nhưng kết cấu bánh sẽ cứng hơn.

  • Muối (1 thìa cà phê): Nêm gia vị cho bột. Thêm một chút hạt nhục đậu khấu nếu muốn tăng hương vị.

  • Nước: Dùng để luộc khoai tây và nước luộc mì ống để nấu gnocchi.

  • Hương vị tùy chọn: Có thể trộn rau mùi tây thái nhỏ hoặc phô mai Parmesan bào vào hoặc rắc lên njoki đã nấu chín để tăng thêm hương vị.

Hướng dẫn

  • Luộc khoai tây: Rửa sạch khoai tây nguyên củ và cho vào nồi nước muối lớn. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây chín mềm hoàn toàn (20–25 phút). Để ráo nước. Thời gian: 25 phút.

  • Khoai tây nghiền hoặc cơm: Khi khoai tây còn nóng, bóc vỏ. Nghiền khoai tây qua máy nghiền hoặc nghiền thật kỹ cho đến khi mịn và không còn vón cục. Trải khoai tây nghiền ra mặt phẳng sạch để nguội bớt (nhằm tránh làm chín trứng).

  • Làm bột: Rắc bột mì và một nhúm muối lên khối khoai tây. Đập trứng vào một lỗ nhỏ ở giữa. Trộn nhẹ nhàng để tạo thành khối bột. Nhào nhẹ cho đến khi bột vừa quyện đều – tránh nhào quá kỹ. Bột phải mềm nhưng không dính; thêm một ít bột mì nếu quá ướt. Thời gian: 10 phút.

  • Tạo hình bánh gnocchi: Chia bột thành 4 phần. Cán từng phần bột thành sợi dài 2 cm trên một tấm ván đã được rắc một lớp bột mỏng. Cắt sợi bột thành các đoạn dài 2 cm. Nếu muốn, bạn có thể dùng nĩa hoặc thớt để ấn từng đoạn bột để tạo thành các đường rãnh. Xếp các đoạn bột đã cắt thành một lớp duy nhất lên khay đã được rắc một lớp bột mỏng. Thời gian: 10 phút.

  • Nấu gnocchi: Đun sôi một nồi nước muối lớn. Cho gnocchi vào từng mẻ, khuấy nhẹ để tránh bị dính. Ngay khi bánh nổi lên mặt nước (1–2 phút), nấu thêm 30 giây nữa, sau đó dùng thìa có lỗ múc ra. Cho ra đĩa ấm. Lặp lại với phần gnocchi còn lại.

  • Phục vụ: Trộn ngay với nước sốt bạn chọn hoặc một miếng bơ và rau thơm. Dùng nóng. Thời gian: 5 phút.

Thiết bị cần thiết

  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp: Gnocchi thường được dùng kèm với các loại nước sốt đậm đà, nấu chậm. Món ăn kinh điển thường được dùng kèm với Pašticada (thịt bò hầm Dalmatian) hoặc bất kỳ món guly thịt thú rừng nào. Một chút sốt bơ nâu xô thơm hoặc sốt nấm kem là một lựa chọn chay ngon miệng. Rắc phô mai bào và tiêu xay lên trên. Đối với rượu vang, một loại rượu vang đỏ vừa phải như Dalmatian Plavac hoặc một loại rượu vang trắng giòn như Grk sẽ làm nổi bật vị dịu nhẹ của khoai tây.
  • Bảo quản & Hâm nóng: Gnocchi tươi ngon nhất nên ăn ngay. Để bảo quản khi chưa nấu, hãy đông lạnh chúng thành một lớp trên khay nướng, sau đó cho vào túi nilon để dùng trong tối đa 2 tháng. Luộc từ trạng thái đông lạnh (không cần rã đông). Gnocchi đã nấu chín có thể được bảo quản lạnh trong hộp kín khí từ 1–2 ngày. Hâm nóng lại nhẹ nhàng trong chảo với một ít bơ hoặc nước sốt.
  • Biến tấu & Thay thế: (1) Gnocchi Rau bina: Nghiền rau bina đã nấu chín, vắt khô vào khoai tây (dùng 400 g khoai tây + 200 g rau bina, giảm bột mì). Màu sắc và hương vị rất sống động. (2) Gnocchi Ricotta: Thay một nửa khoai tây bằng phô mai ricotta (400 g khoai tây + 200 g ricotta), giảm bột mì xuống còn 100 g. Thành phẩm sẽ sánh mịn hơn. (3) Không chứa gluten: Thay thế 150 g tinh bột khoai tây + 50 g bột gạo thay cho bột mì. (4) Phô mai: Trộn 50 g phô mai Parmesan bào vào bột để tạo độ đậm đà.
  • Mẹo của đầu bếp: Nhào khoai tây khi chúng còn rất ấm nhưng không quá nóng (khoai tây quá nóng có thể làm trứng bị vỡ). Chỉ dùng một lượng bột vừa đủ để nhào bột; nếu cho quá nhiều bột, bánh gnocchi sẽ đặc và nặng. Dùng nĩa có rắc bột sẽ giúp nước sốt bám vào từng viên bánh. Nếu bột có vẻ quá dính, hãy rắc bột lên tay thay vì cho quá nhiều bột vào bột.
  • Nguyên liệu bổ sung tùy chọn: Danh sách mua sắm: xô thơm tươi, thêm phô mai Parmesan, rau bina (để thay đổi). Chuẩn bị trước: Luộc và nghiền khoai tây trước. Bột có thể được tạo hình và đông lạnh, sau đó luộc trực tiếp từ trạng thái đông lạnh.

Thông tin dinh dưỡng

Lượng calo

Carbohydrate

Chất đạm

Mập

Chất xơ

Natri

Chất gây dị ứng

251 kcal

50 g

8 g

2 g

4 g

26 mg

Gluten, Trứng