สตรูเดลโครเอเชีย: Apple หรือ Cheese Savijača

Strudel (Savijača Strudla) – แป้งพายไส้แอปเปิล (หรือชีส)

ในครัวของชาวโครเอเชียหลายๆ แห่ง ถาดสตรูเดิลเป็นสัญญาณว่าบางสิ่งบางอย่างที่มากกว่าแค่ช่วงบ่ายธรรมดาๆ ได้ก่อตัวขึ้นแล้ว แป้งที่ยืดออกจนบางพอที่จะเผยให้เห็นลวดลายของผ้าปูโต๊ะที่อยู่ข้างใต้ มอบความรู้สึกภาคภูมิใจที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน ภายใต้ชื่อต่างๆ เช่น เบนเดอร์ และ สตรูเดิลแป้งม้วนนี้เก็บความทรงจำเกี่ยวกับอาหารที่ชัดเจนที่สุดของประเทศไว้ ได้แก่ เสียงกรอบแกรบของแป้ง กลิ่นของแอปเปิ้ลอบหรือชีสสด และโต๊ะที่เงียบไปชั่วครู่เมื่อทุกคนกัดคำแรก

สตรูเดิลในโครเอเชียมีรากฐานมาจากประเพณีอันกว้างขวางของออสเตรีย-ฮังการี แต่ก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว พ่อครัวท้องถิ่นได้นำแนวคิดนี้มาปรับใช้กับผลผลิตและธรรมเนียมปฏิบัติของท้องถิ่น เช่น แอปเปิลที่เก็บไว้ได้ตลอดฤดูหนาว ชีสสดจากฟาร์มโคนมขนาดเล็ก และวอลนัทจากต้นตระกูล ในสลาโวเนีย แอปเปิลสตรูเดิลอาจเน้นผลไม้รสเปรี้ยวและวอลนัทบดเป็นหลัก ตามแนวชายฝั่ง ชีสกลิ่นเลมอนจะปรากฏคู่กับกาแฟเมื่อแขกมาเยือน สิ่งที่ยังคงความสม่ำเสมอคือหลักการของความประหยัดและความใส่ใจ ส่วนผสมที่เรียบง่ายถูกนำมาปรุงเป็นเมนูที่ให้ความรู้สึกหรูหราพอสำหรับวันหยุด แต่ก็ผ่อนคลายพอสำหรับการมาเยือนในวันอาทิตย์

ตัวแป้งเองทำให้สตรูเดิลโครเอเชียโดดเด่นกว่าใคร แทนที่จะใช้แป้งสำเร็จรูป นักทำขนมที่บ้านหลายคนยังคงทำแป้งธรรมดาๆ ผสมน้ำ นวดให้เข้ากัน แล้วพักไว้จนกว่ากลูเตนจะนิ่มลงและผิวหน้าเนียนลื่น หลังจากพักไว้แล้ว แป้งจะถูกยืดด้วยมือบนโต๊ะขนาดใหญ่ ค่อยๆ ยืดให้บางลงเรื่อยๆ จนกลายเป็นแผ่นแป้งที่บางและยืดหยุ่นได้ วิธีนี้ต้องใช้ความเอาใจใส่มากกว่าการใช้อุปกรณ์พิเศษ และยังให้ผลตอบแทนความอดทนด้วยแป้งที่อบเป็นชั้นบางๆ ไม่สม่ำเสมอ กรอบที่ขอบ และนุ่มละมุนตรงที่ห่อหุ้มไส้

ไส้บอกเล่าเรื่องราวสองเรื่องที่เกี่ยวพันกัน แอปเปิลสตรูเดิล (แอปเปิ้ลสตรูเดิล) มีกลิ่นของแอปเปิลขูดหรือหั่นบาง อบเชย และบางครั้งก็มีกลิ่นลูกเกดและวอลนัท ผลไม้จะนิ่มลงในเตาอบ แต่ยังคงรักษาโครงสร้างไว้ได้ดี ตัดกับเปลือกที่กรอบกรุบกรอบ ชีสสตรูเดิล (สตรูเดิลกับชีส หรือ ฟิลโลกับชีส) มอบความสุขที่แตกต่าง: ไส้ชีสรสเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย ทำจากชีสฟาร์ม ครีมเปรี้ยว และไข่ หอมกลิ่นเปลือกเลมอนและวานิลลา เมื่ออบ ชีสจะนุ่มชุ่มฉ่ำและเซ็ตตัวพอดี เรียงเป็นแผ่นครีมวางบนจานอย่างเรียบร้อย แต่ยังคงรสชาติเข้มข้นและนุ่มละมุน

ในบ้านของชาวโครเอเชีย การเลือกสตรูเดิลระหว่างแอปเปิลและชีสมักสะท้อนถึงโอกาสและฤดูกาล ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวมักจะนิยมสตรูเดิลที่ทำจากแอปเปิล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องใช้แอปเปิลและวอลนัทที่เก็บไว้อย่างชาญฉลาด เดือนที่อากาศอบอุ่นและวันฉลองอาจนำสตรูเดิลชีสมาวางบนโต๊ะ ซึ่งบางครั้งโรยด้วยน้ำตาลไอซิ่ง หรือบางครั้งก็ปล่อยให้ชีสสตรูเดิลเป็นมันวาวจากเนยที่ทาไว้ด้านบน ทั้งสองแบบสามารถพกพาได้ดี จึงมักปรากฏอยู่ในขนมขบเคี้ยวที่โรงเรียน ห้องพักพนักงาน และบนรถไฟระยะไกล โดยห่อด้วยกระดาษเช็ดมือหรือใส่กล่องพลาสติก

สูตรต่อไปนี้ยังคงรักษาขนบธรรมเนียมเหล่านี้ไว้ แต่ในขณะเดียวกันก็เข้ากับครัวสมัยใหม่ แป้งได้รับการทดสอบด้วยแป้งอเนกประสงค์ที่พบได้ทั่วไปในครัวของอเมริกาเหนือ ปริมาณไส้ที่ใส่ได้พอดีกับถาดอบมาตรฐาน และคำแนะนำจะอธิบายขั้นตอนการยืดด้วยมืออย่างละเอียด มีพื้นที่สำหรับการปรับเปลี่ยน เช่น แป้งฟิลโลสำเร็จรูปสำหรับวันที่ยุ่งวุ่นวาย ไส้แบบไม่มีถั่วเมื่อต้องการ หรือสตรูเดิลที่ทำจากแอปเปิลล้วนๆ สำหรับผู้ที่ชอบผลไม้ อย่างไรก็ตาม หัวใจสำคัญของเมนูนี้ยังคงอยู่ นั่นคือแป้งพายชิ้นใหญ่ม้วนเดียว หั่นเป็นชิ้นเกลียว เผยให้เห็นแอปเปิลปรุงรสหรือชีสนุ่มๆ ด้านใน แฝงไว้ด้วยรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของขนมหวานที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน

สตรูเดลโครเอเชีย: Apple หรือ Cheese Savijača

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: ของหวาน, ของว่างอาหาร: ภาษาโครเอเชียนระดับความยาก: ระดับกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

10

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

45

นาที
เวลาทำอาหาร

40

นาที
แคลอรี่

280

กิโลแคลอรี
เวลาพักผ่อน

30

นาที

สตรูเดิลโครเอเชีย (ซาวิยาชา / ชตรุดลา) นี้ผสมผสานแป้งที่ยืดด้วยมือแบบดั้งเดิมเข้ากับไส้คลาสสิกสองแบบให้เลือก ได้แก่ แอปเปิลปรุงรสหรือชีสสดเนื้อครีม แป้งธรรมดาผสมน้ำจะถูกนวด พักไว้ และยืดจนบางพออ่านได้ จากนั้นทาเนยและคลึงรอบไส้ แป้งแอปเปิลจะใส่ผลไม้รสเปรี้ยว อบเชย ลูกเกด และวอลนัท (ตามชอบ) ส่วนแป้งชีสจะใช้ชีสจากฟาร์มหรือริคอตต้า ครีมเปรี้ยว ไข่ และผิวเลมอนขูดเพื่อรสชาติเปรี้ยวอมหวาน อบจนกรอบเหลืองทอง หั่นเป็นชิ้นสวยงาม เสิร์ฟได้ 10 ที่ วิธีนี้ใช้ได้กับครัวในบ้านที่มีอุปกรณ์พื้นฐาน และมีคำอธิบายวิธีใช้แป้งฟิลโลสำเร็จรูปแทนแป้งฟิลโลสำเร็จรูปเมื่อมีเวลาหรือประสบการณ์ในการยืดด้วยมือจำกัด

วัตถุดิบ

  • แป้งสตรูเดล (สำหรับ 1 ม้วนใหญ่)
  • แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วย (260 กรัม)
    ให้โครงสร้างและความยืดหยุ่นสำหรับการยืดมือ

  • เกลือทะเลละเอียด 1/2 ช้อนชา
    ช่วยปรับสมดุลรสชาติและเสริมสร้างเครือข่ายแป้งให้แข็งแรง

  • น้ำอุ่น 2/3 ถ้วย (160 มล.)
    ให้ความชุ่มชื้นแก่แป้ง ความอบอุ่นช่วยให้แป้งคลายตัว

  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ (น้ำมันดอกทานตะวันหรือคาโนลา)
    เพิ่มความนุ่มนวลและช่วยให้เปลือกกรอบแทนที่จะเหนียว

  • น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนชา
    ความเป็นกรดเล็กน้อยช่วยให้รสชาติมีความนุ่มนวลมากขึ้น

  • แป้งส่วนเกินสำหรับโรย
    ป้องกันการติดระหว่างการยืด

  • น้ำมันเป็นกลางพิเศษสำหรับเคลือบแป้งและผ้าปูโต๊ะ
    ช่วยให้แป้งไม่แห้งและช่วยในการรีด

  • ไส้แอปเปิล (เลือกไส้นี้หรือไส้ชีส)
  • แอปเปิลเปรี้ยวขนาดกลาง 6 ลูก (ประมาณ 900 กรัม) ปอกเปลือกและขูดหยาบหรือหั่นเป็นแว่นบาง ๆ
    Granny Smith, Jonathan หรือทาร์ตพันธุ์อื่นๆ จะคงรูปร่างและมีรสชาติที่สดใส

  • น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย (100 กรัม)
    ทำให้ผลไม้มีรสหวานและกระตุ้นให้เกิดคาราเมลอ่อนๆ

  • อบเชยป่น 1 ช้อนชา
    ให้ความอบอุ่นและกลิ่นหอมที่คุ้นเคยของยุโรปกลาง

  • น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
    ช่วยป้องกันไม่ให้แอปเปิลเป็นสีน้ำตาลและเพิ่มรสชาติให้เข้มข้นขึ้น

  • ลูกเกด 1/2 ถ้วย (60 กรัม) (ไม่จำเป็น)
    เพิ่มความหวานและความเหนียวนุ่ม

  • วอลนัทบดหรือสับละเอียด 1/2 ถ้วย (50 กรัม) ตามชอบ
    ช่วยให้รสชาติเข้มข้นและขมเล็กน้อยช่วยปรับสมดุลน้ำตาล

  • เกล็ดขนมปังแห้งธรรมดา 1/2 ถ้วย (50 กรัม)
    ดูดซับน้ำแอปเปิ้ลและป้องกันไม่ให้ฐานแฉะ

  • เนยจืดละลาย 4 ช้อนโต๊ะ (60 กรัม) แบ่งใส่
    ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะสำหรับปิ้งขนมปังเกล็ดขนมปัง และ 2 ช้อนโต๊ะสำหรับทาแป้ง

  • เกลือเล็กน้อย
    ยกระดับรสชาติของผลไม้และเครื่องเทศ

  • ไส้ชีส (เลือกไส้นี้หรือไส้แอปเปิล)
  • ชีสฟาร์มเมอร์ไขมันเต็ม 2 ถ้วย (450 กรัม) ริคอตต้า หรือชีสคอตเทจที่สะเด็ดน้ำแล้ว
    ก่อตัวเป็นฐานที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยและครีมมี่ สะเด็ดน้ำให้ดีเพื่อให้ได้ชิ้นที่แน่น

  • ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย (120 มล.)
    เพิ่มความเข้มข้นและความเป็นกรดอ่อนๆ

  • ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
    มัดไส้ให้แน่นเมื่อนำไปอบ

  • น้ำตาลทราย 1/3 ถ้วย (65 กรัม)
    ให้ความหวานเล็กน้อยโดยไม่ทำให้ไส้เลี่ยน

  • เซโมลินาละเอียดหรือเกล็ดขนมปังธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ (20 กรัม)
    ดูดซับความชื้นส่วนเกินและช่วยให้ไส้คงรูป

  • สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
    ให้กลิ่นหอมอ่อนๆ กลมกล่อม

  • ผิวมะนาว 1 ลูก (ขูดละเอียด)
    ช่วยให้ชีสมีสีสันสดใสและตัดกับรสชาติที่เข้มข้น

  • เกลือเล็กน้อย
    ช่วยไม่ให้ไส้มีรสชาติแบนราบ

  • เนยจืดละลาย 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
    สำหรับการทาลงบนแป้งที่ยืดออกก่อนที่จะใส่ไส้ชีส

  • เสร็จสิ้น
  • น้ำมันพืชหรือเนยละลาย 2–3 ช้อนโต๊ะ
    สำหรับการทาส่วนยอดของสตรูเดิลเพื่อให้เปลือกเป็นสีเหลืองทองเข้ม

  • น้ำตาลไอซิ่งสำหรับโรย (ไม่จำเป็น)
    การตกแต่งแบบคลาสสิกสำหรับการเสิร์ฟเมื่อแป้งเย็นลงเล็กน้อย

ทิศทาง

  • ทำแป้ง Strudel
  • ผสมส่วนผสมแห้งเข้าด้วยกัน
    ตีแป้งและเกลือในชามขนาดกลางจนเข้ากันดี (2 นาที)

  • เติมของเหลวและปั้นเป็นแป้ง
    เทน้ำอุ่น น้ำมัน และน้ำส้มสายชูลงไป จากนั้นคนด้วยช้อนจนกระทั่งแป้งเป็นเนื้อหยาบและไม่มีแป้งแห้งเหลืออยู่ (3–4 นาที)

  • นวดจนเนียน
    โรยแป้งบางๆ บนพื้นผิวแล้วนวดจนแป้งมีความยืดหยุ่นและพื้นผิวเรียบเนียนและเป็นมันเล็กน้อย (8–10 นาที)

  • พักแป้งไว้
    ปั้นแป้งเป็นก้อน เคลือบด้วยน้ำมันบางๆ วางในชามที่มีฝาปิด พักไว้ที่อุณหภูมิห้องจนนิ่ม ประมาณ 30 นาที

  • เตรียมไส้แอปเปิล (ถ้าใช้)
  • ขนมปังปิ้ง
    อุ่นเนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่เกล็ดขนมปังลงไป คนจนเป็นสีเหลืองทองและมีกลิ่นหอม จากนั้นจึงพักให้เย็นลงเล็กน้อย (5–7 นาที)

  • ปรุงรสแอปเปิ้ล
    ผสมแอปเปิลขูดหรือหั่นเป็นแว่นกับน้ำตาล อบเชย น้ำมะนาว ลูกเกด วอลนัท และเกลือเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน (5 นาที)

  • เตรียมไส้ชีส (ถ้าใช้)
  • ผสมฐานชีส
    ผสมชีสของชาวนา ครีมเปรี้ยว น้ำตาล เซโมลินาหรือเกล็ดขนมปัง วานิลลา เปลือกมะนาว และเกลือในชามจนเนียนและเข้ากันดี (5 นาที)

  • ใส่ไข่
    ตีไข่ลงไปจนส่วนผสมมีลักษณะครีมและเทได้ แต่ยังคงมีความข้นพอที่จะพูนเป็นก้อนเล็กน้อยบนช้อน (3 นาที)

  • ยืด เติม และม้วน
  • เตรียมพื้นผิวการทำงาน
    ปูโต๊ะหรือเคาน์เตอร์ขนาดใหญ่ด้วยผ้าปูโต๊ะผ้าฝ้ายสะอาด โรยแป้งบางๆ และวางแป้งที่พักไว้ตรงกลาง (3 นาที)

  • รีดแป้งให้แบน
    คลึงแป้งด้วยไม้คลึงแป้งที่โรยแป้งให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ขนาดประมาณ 12 x 16 นิ้ว (30 x 40 ซม.) จากนั้นเปลี่ยนมาใช้หลังมือยืดจากตรงกลางออกด้านนอก (5–7 นาที)

  • ยืดได้บางเหมือนกระดาษ
    ยืดต่อไปอย่างเบามือจนกระทั่งแป้งบางมากและเกือบจะโปร่งใส โดยตัดขอบหนาๆ ออกด้วยมีดหากจำเป็น (5–8 นาที)

  • แปรงด้วยไขมัน
    ใช้แปรงทาเนยละลาย (สำหรับแอปเปิลหรือชีส) หรือน้ำมันที่เป็นกลางบางๆ ให้ทั่วพื้นผิว โดยเว้นขอบให้แห้งเล็กน้อยเพื่อให้ปิดผนึกได้ง่ายขึ้น (2–3 นาที)

  • เพิ่มไส้
    สำหรับแอปเปิลสตรูเดิล โรยเกล็ดขนมปังปิ้งลงบนแป้งหนึ่งในสามส่วนล่าง จากนั้นตักส่วนผสมแอปเปิลวางทับด้านบนเป็นแท่งเท่าๆ กัน สำหรับชีสสตรูเดิล ให้เกลี่ยไส้ชีสเป็นแถบตามหนึ่งในสามส่วนล่าง โดยเว้นขอบด้านข้างไว้ 1 นิ้ว (2.5 ซม.) (5–7 นาที)

  • ม้วนสตรูเดิล
    พับขอบด้านสั้นทับไส้ จากนั้นยกผ้าปูโต๊ะขึ้นจากด้านไส้เพื่อให้แป้งม้วนทับกันเอง โดยให้แป้งเป็นท่อนแน่นและมีตะเข็บสิ้นสุดที่ด้านล่าง (3–4 นาที)

  • ย้ายไปยังกระทะ
    ทาไขมันบนถาดอบขนาดใหญ่หรือรองด้วยกระดาษรองอบ จากนั้นยกสตรูเดิลขึ้นเบาๆ โดยใช้ผ้าปูโต๊ะเป็นผ้าคล้องหากช่วยได้ จากนั้นวางด้านที่มีตะเข็บลง โค้งเล็กน้อยหากจำเป็นให้พอดี (3 นาที)

  • แปรงและช่องระบายอากาศ
    ทาส่วนบนด้วยน้ำมันหรือเนยละลาย แล้วจิ้มด้านบนเป็นหลายๆ จุดด้วยไม้จิ้มฟันหรือปลายมีดคมๆ เพื่อให้ไอน้ำระเหยออก (3 นาที)

  • อบ
  • อบสตรูเดิล
    อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และอบสตรูเดิลบนชั้นกลางจนเป็นสีน้ำตาลทองเข้มและกรอบ ประมาณ 35–40 นาที

  • พักไว้ให้เย็นแล้วเสิร์ฟ
    พักสตรูเดิลที่อบแล้วไว้บนตะแกรงประมาณ 20 นาที เพื่อให้ไส้เซ็ตตัว จากนั้นโรยน้ำตาลไอซิ่งหากต้องการ แล้วหั่นเป็น 10 ชิ้นด้วยมีดหยักคม (25 นาที รวมถึงเวลาพักให้เย็นลง)

เคล็ดลับ การแก้ไขปัญหา และรูปแบบต่างๆ

  • คำแนะนำในการเสิร์ฟและการจับคู่
    เสิร์ฟแอปเปิลสตรูเดิลอุ่นๆ หรือที่อุณหภูมิห้อง โรยน้ำตาลไอซิ่งเล็กน้อย และถ้าต้องการ สามารถเติมวิปครีมนุ่มๆ หนึ่งช้อน หรือไอศกรีมวานิลลาหนึ่งลูกเล็กๆ ได้ เสิร์ฟชีสสตรูเดิลอุ่นๆ หรือที่อุณหภูมิห้อง หั่นเป็นชิ้นบางๆ โชว์เนื้อครีมสีอ่อนๆ รสชาติกลมกล่อม จิบกาแฟเข้มข้นหรือชาดำสักแก้วก็เข้ากันได้ดี สำหรับงานสังสรรค์ ให้วางชิ้นแอปเปิลซ้อนกันบนจานยาว สลับชิ้นแอปเปิลและชีสเมื่อใช้ไส้ทั้งสองอย่าง เพื่อให้แขกเห็นความหลากหลายของไส้ ไวน์หวาน เช่น ไวน์รีสลิงจากฤดูเก็บเกี่ยว ไวน์กราเซวินาหนึ่งแก้ว หรือเหล้าเบอร์รี่รสอ่อนๆ เข้ากันได้อย่างลงตัวกับความหวานและเครื่องเทศ
  • การจัดเก็บและการอุ่นซ้ำ
    อุณหภูมิห้อง: สตรูเดิลที่เย็นแล้วสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ โดยปิดฝาแบบหลวมๆ นานถึง 24 ชั่วโมง เปลือกจะนิ่มลงเล็กน้อยแต่ยังคงความอร่อย ตู้เย็น: เก็บสตรูเดิลที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน ชีสสตรูเดิลต้องแช่เย็นเมื่อเย็นแล้ว ส่วนชีสสตรูเดิลสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องข้ามคืนได้ จากนั้นนำไปแช่เย็น ช่องแช่แข็ง: ห่อแต่ละชิ้นให้แน่นด้วยพลาสติก แล้วนำไปใส่ในถุงแช่แข็งได้นานถึง 2 เดือน ละลายน้ำแข็งข้ามคืนในตู้เย็น การอุ่น: อุ่นสตรูเดิลบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษรองอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C) เป็นเวลา 8-12 นาที จนกระทั่งเปลือกกรอบและเนื้อด้านในอุ่นทั่วถึง การอุ่นด้วยไมโครเวฟจะทำให้เปลือกนุ่มขึ้น ทำให้เตาอบมีเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น
  • รูปแบบและการทดแทน
    แอปเปิลสตรูเดิลแบบออล-ออล-แอปเปิลสตรูเดิลพร้อมวอลนัทเพิ่ม: ไม่ต้องใช้ลูกเกดหากต้องการ และเพิ่มวอลนัทเป็น 3/4 ถ้วย (75 กรัม) คั่ววอลนัทในกระทะแห้งจนหอมก่อนสับ วิธีนี้จะทำให้ได้รสชาติถั่วที่เข้มข้นขึ้นและกรุบกรอบเล็กน้อยซึ่งตัดกับเนื้อผลไม้ที่นุ่ม เชอร์รี่เปรี้ยว-แอปเปิลสตรูเดิล: แทนที่แอปเปิลหนึ่งส่วนสามด้วยเชอร์รี่เปรี้ยวแบบไม่มีเมล็ดที่สะเด็ดน้ำแล้ว แทนน้ำหนักแอปเปิลหนึ่งส่วนสาม ลดน้ำตาลลงเล็กน้อยหากผลไม้มีรสหวานมาก เก็บเกล็ดขนมปังไว้ตามที่เขียนไว้ และเตรียมไส้ที่สดใสและเปรี้ยวกว่าที่เหมาะกับช่วงเย็นที่อบอุ่น วิธีลัดสำหรับฟิลโลสตรูเดิล: แทนที่จะใช้แป้งที่ยืดด้วยมือ ให้วางแผ่นฟิลโล 8-10 แผ่นบนผ้าที่ทาเนยแล้ว ทาแต่ละแผ่นด้วยเนยละลายหรือน้ำมันบางๆ เกลี่ยไส้แอปเปิลหรือชีสตามขอบด้านยาวด้านหนึ่ง แล้วม้วนด้วยผ้า จากนั้นอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) เป็นเวลา 30-35 นาที เปลือกจะกรอบและร่วนมากขึ้น แต่ยังคงความแน่นหนาตามสไตล์ท้องถิ่น แอปเปิลสตรูเดิลแบบวีแกน: ใช้เนยหรือมาการีนที่ปราศจากนมแทนเนย เลือกไส้แอปเปิล และละเว้นส่วนผสมจากนมใดๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกเกดและเกล็ดขนมปังเป็นแบบวีแกน ผลลัพธ์ที่ได้จะเบาและกรอบ ความแตกต่างหลักอยู่ที่กลิ่นหอมและความเข้มข้นของเนยที่หายไป
  • เคล็ดลับของเชฟ (เพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น)
    ยืดอย่างอดทน อย่าออกแรง ค่อยๆ ยืดแป้งจากตรงกลางไปยังขอบโดยใช้หลังมือ ปล่อยให้แรงโน้มถ่วงช่วย หากมีรอยฉีกขาดเล็กๆ ให้ปล่อยทิ้งไว้แทนที่จะดึงแรงๆ ใกล้ๆ ระวังความชื้นในไส้ แอปเปิลที่ฉ่ำมากจะได้ประโยชน์จากเกล็ดขนมปังเพิ่มอีกสักช้อนหรือสองช้อน ในขณะที่แอปเปิลที่แห้งมากอาจต้องราดเนยละลายเล็กน้อยลงบนไส้ รีดให้แน่นแต่ไม่ต้องกดแน่นเกินไป ไส้ควรจะรู้สึกแนบสนิทกับไส้ แต่ยังคงมีอากาศอยู่บ้าง ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้แป้งสุกเป็นก้อนหนาและหนัก
  • อุปกรณ์ที่จำเป็น
    ชามผสมขนาดใหญ่ ชามผสมขนาดกลาง ถ้วยตวงและช้อนตวง หรือเครื่องชั่งดิจิตอลสำหรับครัว ช้อนไม้หรือไม้พาย มีดคมและเขียง ที่ขูดแบบกล่อง (สำหรับแอปเปิล) หรือเครื่องเตรียมอาหารพร้อมแผ่นขูด ไม้คลึงแป้ง ผ้าปูโต๊ะผ้าฝ้ายสะอาดหรือผ้าเนื้อเบาผืนใหญ่ กระทะขนาดเล็ก (สำหรับปิ้งขนมปังเกล็ดขนมปังและถั่ว) แปรงซิลิโคนหรือแปรงขนม ถาดอบขอบใหญ่ กระดาษรองอบ (ไม่จำเป็นแต่มีประโยชน์) ตะแกรงพักขนม มีดหยักสำหรับหั่นสตรูเดิลอบ

ข้อมูลโภชนาการ

ประมาณการโดยใช้ข้อมูลส่วนผสมมาตรฐานของ USDA สำหรับแอปเปิลสตรูเดิลขนาดใหญ่ 1 ชิ้น (10 ชิ้น) ที่ปรุงด้วยเนย ลูกเกด และวอลนัทตามที่ระบุไว้

สารอาหารต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (1 ชิ้น เวอร์ชั่นแอปเปิล)
แคลอรี่~280 กิโลแคลอรี
คาร์โบไฮเดรต~42 กรัม
โปรตีน~5 กรัม
อ้วน~11 กรัม
ไฟเบอร์~3 กรัม
โซเดียม~160 มก.
สารก่อภูมิแพ้ข้าวสาลี (กลูเตน), ผลิตภัณฑ์นม (เนย); วอลนัท (ไม่จำเป็น)

สำหรับเวอร์ชั่นชีส พลังงานและไขมันจะเพิ่มขึ้น: ประมาณ 380 กิโลแคลอรีต่อชิ้น โดยมีโปรตีนและแคลเซียมเพิ่มขึ้นเนื่องจากชีสและครีมเปรี้ยวที่เพิ่มเข้ามา ปริมาณที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ขนาดหน่วยบริโภค และส่วนผสมอื่นๆ

พฤศจิกายน 12, 2024

10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส

ฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในด้านมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า อาหารรสเลิศ และทิวทัศน์อันสวยงาม ทำให้เป็นประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก จากการได้เห็นสถานที่เก่าแก่…

10 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในฝรั่งเศส
ธันวาคม 6, 2024

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์: จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก

บทความนี้จะสำรวจความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ผลกระทบทางวัฒนธรรม และความดึงดูดใจที่ไม่อาจต้านทานได้ โดยจะสำรวจสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุดทั่วโลก ตั้งแต่อาคารโบราณไปจนถึงสถานที่น่าทึ่ง…

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ - จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณที่สุดในโลก
สิงหาคม 11, 2024

เวนิส ไข่มุกแห่งทะเลเอเดรียติก

ด้วยคลองอันแสนโรแมนติก สถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง และความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์อันยิ่งใหญ่ เวนิส เมืองที่มีเสน่ห์บนชายฝั่งทะเลเอเดรียติก ดึงดูดผู้มาเยือนให้หลงใหล ศูนย์กลางที่ยิ่งใหญ่ของ...

เวนิส-ไข่มุกแห่งทะเลเอเดรียติก
สิงหาคม 2, 2024

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ

ประเทศกรีซเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาการพักผ่อนริมชายหาดที่เป็นอิสระมากขึ้น เนื่องจากมีสมบัติริมชายฝั่งและสถานที่ทางประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมากมาย รวมทั้งสถานที่น่าสนใจ…

10 อันดับแรกของ FKK (ชายหาดเปลือยกาย) ในกรีซ
สิงหาคม 4, 2024

ลิสบอน – เมืองแห่งศิลปะริมถนน

ลิสบอนเป็นเมืองบนชายฝั่งของโปรตุเกสที่ผสมผสานแนวคิดสมัยใหม่เข้ากับเสน่ห์ของโลกเก่าได้อย่างแนบเนียน ลิสบอนเป็นศูนย์กลางศิลปะบนท้องถนนระดับโลก แม้ว่า...

ลิสบอน เมืองแห่งสตรีทอาร์ต