สตูว์รากพืชแบบสติเรีย

เนื้อรากสไตเรียน - อาหารประจำชาติออสเตรีย

Steirisches Wurzelfleisch เป็นอาหารจานหลักที่มีรสชาติเข้มข้น มีต้นกำเนิดจากรัฐสไตเรีย ประเทศออสเตรีย อาหารเย็นแบบคลาสสิกจานนี้ประกอบด้วยเนื้อหมูนุ่มๆ ที่เคี่ยวจนสุกพอดีในน้ำซุปรสเปรี้ยวเล็กน้อยที่ทำจากผักราก อาหารจานนี้มักรับประทานในช่วงฤดูหนาว โดยผสมผสานรสชาติแบบดินๆ และสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าด้วยกัน นอกจากจะสะท้อนถึงมรดกด้านอาหารอันล้ำค่าของออสเตรียแล้ว ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของอาหารสดที่ปลูกในท้องถิ่นอีกด้วย

สตูว์รากพืชแบบสติเรีย

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: หลักอาหาร: ออสเตรียระดับความยาก: ปานกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

20

นาที
เวลาทำอาหาร

1

ชั่วโมง 

30

นาที
แคลอรี่

450

กิโลแคลอรี

Steirisches Wurzelfleisch เป็นอาหารจานหนึ่งที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ อาหารจานนี้ไม่ได้ส่งเสียงดัง แต่เคี่ยวอย่างช้าๆ อย่างอดทนในหม้อปรุงรสที่เต็มไปด้วยความทรงจำ อาหารจานนี้ถือกำเนิดในหัวใจสีเขียวของออสเตรีย โดยเฉพาะในชนบทของสไตเรียน อาหารจานนี้ไม่ใช่สูตรอาหาร แต่เป็นพิธีกรรมที่ปฏิบัติด้วยความเคารพทั้งความประหยัดและความล้ำลึก เริ่มต้นอย่างสมถะด้วยน้ำซุปที่ทำจากไหล่หมู แม้ว่าครอบครัวอาจเลือกซี่โครง ท้อง หรือสันใน ขึ้นอยู่กับว่าสัปดาห์นั้นจะมีปริมาณเท่าใด น้ำซุปนี้คลุกเคล้าด้วยหัวหอม กระเทียม ต้นกระวาน และพริกไทย เมื่อเวลาผ่านไป น้ำซุปนี้จะกลายเป็นผืนผ้าใบสำหรับผักราก ได้แก่ แครอท หัวผักกาด รากขึ้นฉ่าย ต้นหอม กะหล่ำปลีขาว หั่นแต่ละชิ้นไม่ใช่เพื่อความสวยงาม แต่เพื่อให้รสชาติถูกปล่อยทิ้งไปกับไอน้ำ ยี่หร่าและน้ำส้มสายชูช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวเล็กน้อย โดยทำให้รากของผักมีรสหวาน อาหารจานนี้ไม่ใช่จานสำหรับความเร่งรีบ รางวัลคือชามที่เต็มไปด้วยภูมิปัญญาของชาวบ้าน เนื้อนุ่มจนลืมมีดไปได้เลย น้ำซุปเข้มข้นพอที่จะจิบเปล่าๆ ได้ และหัวไชเท้าขูดหรือผักชีฝรั่งเพื่อเพิ่มความสดชื่น ขนมปังไรย์กรอบหรือมันฝรั่งต้มวางอยู่ข้างๆ พร้อมที่จะแช่หรือตักออก ถ้ามีเหลือก็ถือเป็นของศักดิ์สิทธิ์—อุ่นเบาๆ อย่ารีบร้อน—แต่ละช้อนคือเสียงกระซิบจากเมื่อวาน

วัตถุดิบ

  • สำหรับน้ำซุป
  • 1 กิโลกรัม (2.2 ปอนด์) ไหล่หมูหรือสามชั้นหั่นเป็นชิ้นใหญ่

  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว ปอกเปลือกแล้วหั่นครึ่ง

  • กระเทียม 2 กลีบ บด

  • ใบกระวาน 2 ใบ

  • พริกไทยดำเม็ดเต็ม 5 เม็ด

  • เกลือ 1 ช้อนชา

  • น้ำ 2 ลิตร (8 ถ้วย)

  • สำหรับเนื้อราก
  • แครอทขนาดใหญ่ 2 หัว ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นหนา

  • หัวผักกาด 1 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่น

  • 1 หัวผักกาดหอมเล็ก (ผักกาดหอมหัวใหญ่) ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า

  • ต้นหอม 1 ต้น ทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นวง

  • กะหล่ำปลีหัวเล็ก ½ หัว หั่นฝอย (ไม่จำเป็น)

  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ

  • เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา

  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

  • สำหรับตกแต่ง
  • ผักชีฝรั่งสดสับ

  • ตัวเลือก: มะรุมขูดสด

ทิศทาง

  • เตรียมน้ำซุป
  • ในหม้อขนาดใหญ่ ผสมเนื้อหมู หัวหอม กระเทียม ใบกระวาน พริกไทย และเกลือเข้าด้วยกัน
  • เทน้ำลงไปแล้วต้มให้เดือด ตักฟองที่เกาะอยู่ด้านบนออก
  • ลดไฟลงเหลืออ่อนและเคี่ยวเบาๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หรือจนหมูนุ่ม
  • ปรุงผัก
  • ใส่แครอท หัวผักกาด รากขึ้นฉ่าย และต้นหอมลงในหม้อ เคี่ยวต่ออีก 20–25 นาที จนผักสุกแต่ไม่เละเกินไป
  • หากใช้กะหล่ำปลีให้ใส่ในช่วง 10 นาทีสุดท้ายของการปรุงอาหาร
  • ปรุงรสจาน
  • ใส่น้ำส้มสายชูและเมล็ดยี่หร่าลงไป ชิมน้ำซุปแล้วปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย หรือน้ำส้มสายชูเพิ่มเติมตามต้องการ
  • เคี่ยวต่ออีก 5 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน
  • ให้บริการ
  • ตักเนื้อและผักใส่ชาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละจานได้รับน้ำซุปอย่างเพียงพอ
  • ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสด และถ้าต้องการ โรยหัวไชเท้าขูดเพื่อเพิ่มรสชาติ

หมายเหตุ

  • เนื้อสัตว์หลากหลายชนิด - หากต้องการเนื้อไม่ติดมัน ให้ใช้เนื้อสันในหมู หากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ใช้ซี่โครงหมูหรือสามชั้นหมู
  • การแลกเปลี่ยนผัก - คุณสามารถรวมผักรากตามฤดูกาล เช่น หัวผักกาด หรือ หัวรูทาบากา ได้ตามสบาย
  • เคล็ดลับการเสิร์ฟ - Steirisches Wurzelfleisch เข้ากันได้ดีกับขนมปังไรย์เปลือกกรอบหรือมันฝรั่งต้มเป็นเครื่องเคียง
  • พื้นที่จัดเก็บ - สามารถเก็บอาหารที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน อุ่นอาหารบนเตาเบาๆ เพื่อคงรสชาติเอาไว้
อาหารประจำชาติออสเตรีย - โลกแห่งอาหาร
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติออสเตรีย

สำรวจมรดกทางอาหารอันล้ำค่าของออสเตรียด้วยอาหารจานเด็ดอย่าง Wiener Schnitzel, Apfelstrudel และ Sachertorte ดื่มด่ำไปกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารออสเตรียและประเพณีเหนือกาลเวลา

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในออสเตรีย
สตูว์รากพืชแบบสติเรีย

Steirisches Wurzelfleisch เป็นอาหารจานเด็ดที่มีรสชาติเข้มข้น มีต้นกำเนิดจากรัฐสไตเรีย ประเทศออสเตรีย อาหารเย็นแบบคลาสสิกจานนี้ใช้เนื้อหมูนุ่มๆ เคี่ยวในน้ำซุปรสเปรี้ยวเล็กน้อยจนได้ที่…

เนื้อรากสไตเรียน - อาหารประจำชาติออสเตรีย
ชทรูเดิลครีมชีส

Topfenstrudel เป็นขนมหวานแบบดั้งเดิมของออสเตรีย ทำจากแป้งกรอบเนยที่สอดไส้ด้วยท็อปเฟน (ชีสควาร์ก) รสครีม ในออสเตรีย ผู้คนมักนำอาหารจานนี้มาเสิร์ฟ…

เต้าหู้ Strudel - อาหารประจำชาติออสเตรีย