กรีสท์ลทิโรเลียน

Tyrolean Gröstl - อาหารประจำชาติออสเตรีย

ทิโรเลอร์ โกรสเทิล เป็นอาหารจานหลักจากแคว้นทีโรลของออสเตรียที่เสิร์ฟพร้อมไข่ดาว โดยมีส่วนผสมของมันฝรั่ง หัวหอม และเนื้อสัตว์ที่เหลือจากมื้อก่อนๆ อาหารจานนี้เป็นที่นิยมรับประทานกับอาหารเหลือจากมื้อก่อนๆ และกลายมาเป็นอาหารคลาสสิกที่ชาวออสเตรียชื่นชอบ

กรีสท์ลทิโรเลียน

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: หลักอาหาร: ออสเตรียระดับความยาก: ง่าย
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

15

นาที
เวลาทำอาหาร

25

นาที
แคลอรี่

450

กิโลแคลอรี

Tiroler Gröstl มาจากแคว้นทีโรลของออสเตรีย เป็นอาหารที่ทำมาจากเนื้อย่างที่เหลือจากวันก่อน โดยเริ่มจากมันฝรั่งเนื้อเหนียว 600 กรัม ปอกเปลือกเมื่อเย็นแล้วหั่นเป็นแว่นหนา 1/4 นิ้ว หัวหอมจะนิ่มลงในเนยหรือน้ำมันหมูผสมกับน้ำมันพืชเล็กน้อย ขอบหัวหอมจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีทองซีด จากนั้นจึงใส่เนื้อย่าง หมู หรือไส้กรอกรสเผ็ดลงในกระทะ ส่วนเบคอน แฮม หรือไส้กรอกรมควันก็เข้ากันได้ดีเช่นกัน เมื่อมันฝรั่งนิ่มแล้ว มันฝรั่งจะผสมกับหัวหอมและเนื้อสัตว์อีกครั้ง โดยคลุกเคล้าด้วยยี่หร่า 1 ช้อนชา และโรยด้วยมาร์จอแรมเล็กน้อย ในขั้นตอนนี้ เกลือและพริกไทยดำป่นสดจะช่วยสร้างรสชาติได้อย่างแม่นยำ เนยหรือน้ำมันเพียงเล็กน้อยจะช่วยเตรียมกระทะให้พร้อมสำหรับไข่ 4 ฟอง โดยบดเบาๆ เพื่อให้ไข่ขาวอยู่รอบๆ ไข่แดงที่ยังเยิ้มอยู่ จัดเสิร์ฟอาหารแต่ละจานบนจานที่อุ่นแล้ว สวมทับด้วยไข่ดาว และโรยด้วยผักชีฝรั่งสับสด อาหารที่เหลือที่เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองวัน โดยยังคงความสบายแบบดั้งเดิมของกระทะไว้สำหรับโต๊ะถัดไป

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง 600 กรัม (1.3 ปอนด์) (พันธุ์ขี้ผึ้ง) ต้มแล้วพักไว้ให้เย็น

  • เนื้อย่าง หมู หรือไส้กรอกที่เหลือ 300 กรัม (10.5 ออนซ์) หั่นเต๋า

  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด

  • ไข่ 4 ฟอง

  • เนยหรือน้ำมันหมู 3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

  • เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)

  • มาร์จอแรมสดหรือแห้ง 1 ช้อนชา

  • เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ

  • ผักชีฝรั่งสับสดสำหรับตกแต่ง

ทิศทาง

  • เตรียมมันฝรั่ง - ปอกเปลือกมันฝรั่งต้มที่เย็นแล้วและหั่นเป็นแว่นหนา 0.5 ซม. (1/4 นิ้ว)
  • ผัดหัวหอม - ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะลงไป ผัดจนหัวหอมสับใสและเป็นสีเหลืองทองประมาณ 5 นาที ยกออกจากกระทะแล้วพักไว้
  • ปรุงมันฝรั่ง- ใส่เนย 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันลงในกระทะใบเดียวกัน เมื่อกระทะร้อนแล้ว ใส่มันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นลงไปทีละชิ้น ปรุงแต่ละด้านเป็นเวลา 5–7 นาทีจนมันฝรั่งเป็นสีเหลืองทองและกรอบ หลีกเลี่ยงการใส่มันฝรั่งแน่นเกินไปเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
  • รวมกับเนื้อสัตว์และหัวหอม - ใส่เนื้อหั่นเต๋าลงในกระทะพร้อมกับหัวหอมที่ปรุงสุกแล้ว เมล็ดยี่หร่า (ถ้าใช้) และมาร์จอแรม คนเบาๆ ให้เข้ากันและอุ่นให้ร้อนประมาณ 3–4 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
  • เตรียมไข่ดาว - ในกระทะอีกใบหนึ่ง ตั้งน้ำมันหรือเนยในปริมาณเล็กน้อยบนไฟปานกลาง เทไข่ลงในกระทะแล้วปรุงจนไข่ขาวแข็งตัวและไข่แดงยังคงเหลวอยู่
  • ให้บริการ - แบ่งส่วนผสมมันฝรั่งและเนื้อสัตว์ใส่จาน 4 ใบ วางไข่ดาวไว้ด้านบนของแต่ละจาน ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสับสด แล้วเสิร์ฟทันที

หมายเหตุ

  • มันฝรั่ง - ใช้มันฝรั่งชนิดขี้ผึ้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเนื่องจากมันฝรั่งจะคงรูปได้ดีกว่าเมื่อทอด
  • การทดแทนเนื้อสัตว์ - แม้ว่าอาหารเหลือจะเป็นแบบดั้งเดิม แต่คุณสามารถใช้เบคอน แฮม หรือไส้กรอกรมควันที่ปรุงสดใหม่ได้ตามต้องการ
  • ตัวเลือกมังสวิรัติ - ข้ามเนื้อสัตว์แล้วเพิ่มเห็ดหรือผักผัดเพื่อเพิ่มความมังสวิรัติ
  • คำแนะนำในการเสิร์ฟ - เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดกรอบหรือซาวเคราต์เพื่อเป็นมื้ออาหารที่ครบถ้วน
  • พื้นที่จัดเก็บ - เก็บอาหารที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน อุ่นซ้ำในกระทะเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
อาหารประจำชาติออสเตรีย - โลกแห่งอาหาร
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติออสเตรีย

สำรวจมรดกทางอาหารอันล้ำค่าของออสเตรียด้วยอาหารจานเด็ดอย่าง Wiener Schnitzel, Apfelstrudel และ Sachertorte ดื่มด่ำไปกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารออสเตรียและประเพณีเหนือกาลเวลา

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในออสเตรีย
เพาวิดลทาเชอร์ล

ชาวออสเตรีย โดยเฉพาะในเวียนนาและออสเตรียตอนล่าง ชื่นชอบขนมโพวิดลทัสเชิร์ล ซึ่งเป็นแป้งหวานสอดไส้แยมพลัมรสผลไม้เข้มข้น เหมาะสำหรับรับประทานเป็นอาหารคาว…

Powidltascherl - อาหารประจำชาติออสเตรีย
สตูว์รากพืชแบบสติเรีย

Steirisches Wurzelfleisch เป็นอาหารจานเด็ดที่มีรสชาติเข้มข้น มีต้นกำเนิดจากรัฐสไตเรีย ประเทศออสเตรีย อาหารเย็นแบบคลาสสิกจานนี้ใช้เนื้อหมูนุ่มๆ เคี่ยวในน้ำซุปรสเปรี้ยวเล็กน้อยจนได้ที่…

เนื้อรากสไตเรียน - อาหารประจำชาติออสเตรีย
แอ๊ปเปิ้ลสตรูเดิ้ล

แอปเปิล สตรูเดิล ซึ่งเดิมรู้จักกันในชื่อ Apfelstrudel ในภาษาเยอรมัน เป็นมากกว่าขนมอบธรรมดา แต่สะท้อนถึงมรดกด้านอาหารอันล้ำค่าของออสเตรียที่ไม่เพียงแต่ได้รับความนิยมในเวียนนาเท่านั้น แต่ยัง...

แอปเปิ้ลสตรูเดิล - อาหารประจำชาติออสเตรีย
บลุนเซนโกรสเติล

Blunzngröstl หรือ Gröstl mit Blutwurst เป็นอาหารออสเตรียแบบดั้งเดิมที่แสดงให้เห็นถึงความชื่นชอบของคนในประเทศที่มีต่ออาหารพื้นบ้าน รสชาติเข้มข้น และรสชาติที่แสนอร่อย ซึ่งหยั่งรากลึกอยู่ในอาหารออสเตรีย...

Blunzengröstl - อาหารประจำชาติออสเตรีย