เพนเน่ อัลลา โบโลเนเซ่

เพนเน่ อัลลา โบโลเนส อาหารประจำชาติอิตาลี โดย S Helper 2

พาสต้า Penne Alla Bolognese อันเลื่องชื่อจากอิตาลีผสมผสานเนื้อสัมผัสอันน่าพึงพอใจของพาสต้า Penne กับรสชาติที่เข้มข้นของซอส Bolognese พาสต้า Penne ซึ่งมีถิ่นกำเนิดจากเมืองโบโลญญาในแคว้นเอมีเลีย-โรมัญญาของอิตาลี ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากรูปทรงท่อของพาสต้าช่วยเก็บรักษาซอสรสเข้มข้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ พาสต้า Penne ซอส Bolognese เนื้อบด หัวหอม แครอท เซเลอรี มะเขือเทศ ไวน์แดง นมหรือครีม สมุนไพรและเครื่องเทศ รวมถึงชีสพาร์เมซานขูดเป็นส่วนผสมหลัก

ซอสโบโลเนสต้องปรุงอย่างช้าๆ เป็นเวลานานโดยใช้กรรมวิธีแบบเป็นระบบในการเตรียมอาหาร กลไกนี้ช่วยให้รสชาติเข้ากันและพัฒนา การเตรียมพาสต้าเพนเน่ด้วยตัวเองจนกระทั่งได้เนื้อสัมผัสแบบอัลเดนเต้ จากนั้นผสมกับซอส จะทำให้ได้พาสต้าที่นุ่มละมุนและซอสเนื้อเข้มข้นที่ลงตัว

แม้จะไม่ใช่เมนูอิตาเลียนคลาสสิก แต่ Penne Alla Bolognese ถือเป็นอาหารอิตาเลียนที่ได้รับการพัฒนาและปรับให้เข้ากับรสนิยมของคนทั่วโลก โดยสามารถเปลี่ยนรูปแบบพาสต้า ผัก เช่น พริกหยวกหรือเห็ด แพนเชตตาหรือเบคอนเพื่อเพิ่มรสชาติ และเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ เช่น ไก่งวงหรือเนื้อลูกวัวได้

เพนเน่ อัลลา โบโลเนส ซึ่งมักเสิร์ฟแบบร้อน เข้ากันได้ดีกับไวน์แดงรสเข้มข้นที่มีพาร์เมซานชีสขูดสดๆ และผักชีฝรั่งสับประรดเป็นระยะ

เพนเน่ อัลลา โบโลเนเซ่

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: หลักอาหาร: อิตาลีระดับความยาก: ปานกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

20

นาที
เวลาทำอาหาร

1

ชั่วโมง 

30

นาที
แคลอรี่

600

กิโลแคลอรี

การเตรียมพาสต้าแบบเพนเน่อัลลาโบโลเนสนี้ใช้เส้นเพนเน่ที่สุกกำลังดีกับซอสสูตรพิเศษที่คิดค้นขึ้นในครัวของเมืองโบโลญญา ซึ่งส่วนผสมที่เรียบง่ายทำให้ได้รสชาติที่ล้ำลึก ซอฟฟริตโตที่ทำจากหัวหอม ขึ้นฉ่าย และแครอทหั่นเต๋าละเอียด นำไปผัดในน้ำมันมะกอกจนใส จากนั้นจึงใส่กระเทียมและเนื้อสับลงไป—บางครั้งอาจใส่เนื้อหมูลงไป—เพื่อให้เป็นฐานที่อร่อยล้ำลึก ไวน์ขาวแห้งเล็กน้อยช่วยให้พาสต้าขึ้นจากกระทะได้ก่อนที่จะใส่มะเขือเทศบด มะเขือเทศบด และน้ำซุปเนื้อลงไป เคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง โดยเคี่ยวส่วนผสมให้เข้ากันอย่างกลมกลืน ปรุงรสด้วยออริกาโน โหระพา เกลือ และพริกไทยดำป่นสด เมื่อพาสต้าสุกได้ที่แล้ว ซอสเผ็ดจะถูกดึงผ่านร่องของพาสต้าจนแต่ละชิ้นมีสีแดงสด จานเสิร์ฟมาพร้อมกับพาร์เมซานชีสและใบโหระพาสด ซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความสง่างามที่เรียบง่ายของเอมีเลีย-โรมัญญา

วัตถุดิบ

  • เส้นเพนเน่ 400 กรัม

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

  • หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด

  • ต้นขึ้นฉ่าย 2 ต้น สับละเอียด

  • แครอท 2 หัว หั่นละเอียด

  • กระเทียมสับ 2 กลีบ

  • เนื้อบด 500 กรัม (หรือเนื้อวัวผสมเนื้อหมู)

  • ไวน์ขาวแห้ง 100มล.

  • มะเขือเทศบดกระป๋อง 400 กรัม

  • มะเขือเทศบด 2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำซุปเนื้อ 200มล.

  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา

  • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา

  • เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ

  • พาร์เมซานชีสขูดสดสำหรับเสิร์ฟ

  • ใบโหระพาสดสำหรับตกแต่ง

ทิศทาง

  • ผัดผัก - ในกระทะหรือหม้อขนาดใหญ่ ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง ใส่หัวหอมสับ เซเลอรี และแครอท ผัดประมาณ 5-7 นาทีจนผักนิ่ม
  • ใส่กระเทียมและเนื้อสัตว์ - ใส่กระเทียมสับลงไปแล้วผัดต่ออีก 1 นาที ใส่เนื้อบดลงไปแล้วใช้ช้อนบี้เนื้อให้แตกออกจากกัน แล้วผัดจนเป็นสีน้ำตาล
  • ดีเกลซด้วยไวน์ - เทไวน์ขาวลงไป คนให้เข้ากันเพื่อลดความร้อนของกระทะ ปล่อยให้เดือดปุด ๆ จนไวน์ระเหยเกือบหมด
  • รวมมะเขือเทศและน้ำซุป - ใส่ส่วนผสมของมะเขือเทศบด มะเขือเทศบด และน้ำซุปเนื้อลงไป ผสมออริกาโนแห้งและโหระพาลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
  • เคี่ยวซอสให้สุก ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝาแล้วเคี่ยวซอสเบาๆ เป็นเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว วิธีนี้จะช่วยให้รสชาติเข้ากันและซอสข้นขึ้น
  • การปรุงพาสต้า - ก่อนที่ซอสจะพร้อมประมาณ 15 นาที ให้ต้มพาสต้าเพนเน่ในหม้อขนาดใหญ่ที่มีน้ำเดือดและเกลือจนสุกแบบอัลเดนเต้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำพาสต้า
  • ผสมให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ คลุกเส้นเพนเน่ที่ปรุงสุกแล้วกับซอสโบโลเนสจนเข้ากันดี เสิร์ฟร้อนๆ โรยด้วยพาร์เมซานชีสขูดสด และประดับด้วยใบโหระพาสด

หมายเหตุ

  • เนื้อสัตว์หลากหลายชนิด - ซอสโบโลเนสแบบดั้งเดิมมักประกอบด้วยเนื้อวัวและเนื้อหมูรวมกันเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
  • เวลาทำอาหาร - แม้ว่าสูตรนี้จะแนะนำให้เคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมง แต่ซอสโบโลเนสแท้โดยทั่วไปจะต้องเคี่ยวเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
  • พาสต้าเลือก - แม้ว่าที่นี่จะใช้เส้นเพนเน่ แต่ในอิตาลีนั้น tagliatelle มักจะจับคู่กับซอสโบโลเนส
  • พื้นที่จัดเก็บ - สามารถเก็บซอสที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน หรือแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน
พิซซ่า-ปาร์เตโนเปีย-อาหารประจำชาติอิตาลี-โดย-นักท่องเที่ยว-S-Helper
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติของอิตาลี

อาหารอิตาลีซึ่งเน้นใช้วัตถุดิบสด อาหารประจำภูมิภาค และวิธีการปรุงอาหารที่สืบทอดกันมายาวนาน กลายมาเป็นอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของความสะดวกสบาย ความเป็นกันเอง และความเป็นเลิศทางด้านอาหาร

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในอิตาลี
พิซซ่ามังสวิรัติ

Pizza Vegetariana เป็นการนำพิซซ่าอิตาเลียนแบบดั้งเดิมมาดัดแปลงใหม่ ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่ทานผักเป็นหลัก...

พิซซ่ามังสวิรัติอาหารประจำชาติอิตาลีโดย S-Helper
เพนเน่ อัลลา อามาทริเซียน่า

เพนเน่ อัลลา อามาตริเชียน่า เป็นพาสต้าแบบคลาสสิกที่สืบทอดมรดกทางอาหารอิตาลีมาอย่างยาวนาน อาหารจานนี้มาจากอามาตริเช่ในแถบลาซิโอ…

เพนเน่ อัลลา อามาตริเชียน่า อาหารประจำชาติอิตาลี โดย S-Helper
โตรโรเน

Torone ขนมหวานแบบดั้งเดิมของอิตาลี ทำโดยการนำน้ำผึ้ง น้ำตาล ไข่ขาว และถั่วคั่วมาผสมกันจนได้เป็นแท่งขนมที่เคี้ยวหนึบ มีกลิ่นหอม และกรุบกรอบเล็กน้อย…

อาหารประจำชาติอิตาลี Torone โดย S-Helper
พิซซ่าคาปริชโชซ่า

พิซซ่าคาปริซิโอซ่าเป็นพิซซ่าที่ได้รับความนิยมและนับถือมากที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งสะท้อนถึงลักษณะเฉพาะที่หลากหลายและสร้างสรรค์ของประเพณีการทำอาหารอิตาลี...

พิซซ่า-CAPRICCIOSA-อาหารประจำชาติอิตาลี-โดย-S-Helper-สำหรับนักเดินทาง