สลัดคาปรีเซ

สลัดคาปรีเซ่ อาหารประจำชาติอิตาลี โดย S-Helper

สลัดคาปรีเซ่ หรือที่เรียกกันในภาษาอิตาลีว่า “Insalata Caprese” เป็นอาหารจานเด็ดที่สืบทอดหลักการพื้นฐานของประเพณีการทำอาหารอิตาลี อาหารจานนี้มีต้นกำเนิดจากเกาะคาปรี เน้นสีสันสดใสอย่างสีเขียว สีขาว และสีแดง จึงสะท้อนถึงแก่นแท้ของประวัติศาสตร์การทำอาหารอิตาลี สลัดคลาสสิกนี้ประกอบด้วยมอสซาเรลลาสด มะเขือเทศรสฉ่ำ ใบโหระพาที่มีกลิ่นหอม น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษคุณภาพเยี่ยม และเกลือและพริกไทยที่พิถีพิถันเพื่อเน้นรสชาติ

เริ่มต้นด้วยการหั่นมะเขือเทศและมอสซาเรลลาเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว จัดวางอย่างระมัดระวังบนจานเสิร์ฟ โดยเว้นระยะใบโหระพาสดระหว่างชิ้นเพื่อให้ดูน่ารับประทาน ราดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเบาๆ จากนั้นโรยเกลือและพริกไทยดำป่นสดในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มรสชาติ การปรับเปลี่ยนสมัยใหม่เรียกร้องให้ใช้มะเขือเทศพันธุ์ต่างๆ น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือเคลือบ อะโวคาโดหั่นเป็นแว่น และผักร็อกเก็ตเป็นส่วนประกอบหลัก

ลองพิจารณาใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษสกัดเย็นคุณภาพดี เลือกมะเขือเทศสุกตามฤดูกาลและมอสซาเรลล่าที่อุณหภูมิห้อง เพื่อรับประกันความสดใหม่ ควรเสิร์ฟทันทีหลังจากเตรียมอาหาร นอกเหนือจากอาหารธรรมดาแล้ว สลัดคาปรีเซ่ยังถือเป็นแก่นแท้ของปรัชญาการทำอาหารอิตาลี โดยเน้นย้ำถึงความจำเป็นของวัตถุดิบที่มีคุณภาพและความเรียบง่ายในรสชาติ

สลัดคาปรีเซ

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: อาหารเรียกน้ำย่อย,สลัดอาหาร: อิตาลีระดับความยาก: ง่าย
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

10

นาที
แคลอรี่

170

กิโลแคลอรี

บนระเบียงที่มีแสงแดดส่องถึงของเกาะคาปรี มะเขือเทศหั่นบาง ๆ ใบโหระพาฉีก และชีสครีมมี่ที่จัดวางอย่างเรียบง่ายกลายมาเป็นสัญลักษณ์ของความภาคภูมิใจของภูมิภาคนี้ มะเขือเทศสุกปานกลางสี่ลูก ซึ่งแต่ละลูกหั่นเป็นแว่นเพื่อให้เห็นเนื้อสีแดงเข้ม วางอยู่ข้างมอสซาเรลล่าสดหนึ่งปอนด์ เนื้อสัมผัสคล้ายน้ำนมทำให้มีดไม่บาดมือ ใบโหระพาสีสันสดใสจำนวนหนึ่งวางอยู่บนจาน ทำให้นึกถึงริบบิ้นสีเขียวของธงอิตาลี น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษสามช้อนโต๊ะที่ตวงไว้เพื่อให้สมดุล ไหลลงสู่ร่องมะเขือเทศ ในขณะที่น้ำส้มสายชูบัลซามิกมันเงาสองช้อนโต๊ะจะกระจายอยู่ตามขอบ เกลือทะเลและพริกไทยดำป่นสดตกลงมาเหมือนทรายละเอียด ดึงเอาเอกลักษณ์ของส่วนผสมแต่ละอย่างออกมา คุณภาพกำหนดผลลัพธ์: มะเขือเทศสุกจากต้นที่มีเปลือกแข็ง ชีสที่เพิ่งยืดออกจากนมเปรี้ยว และโหระพาที่มีกลิ่นหอมซึ่งเก็บเมื่อรุ่งสาง การเตรียมอาหารนี้ถือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย โดยกำหนดจังหวะก่อนอาหารจานหลัก ชีสชนิดนี้จะเจริญเติบโตได้ดีเมื่อเสิร์ฟทันที โดยมีความแตกต่างระหว่างชีสที่อุณหภูมิห้องและผลไม้ที่ได้รับความอบอุ่นจากแสงแดดเมื่อรับประทานเสร็จ ชีสชนิดนี้จะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับขนมปังอิตาลีที่กรอบนอกนุ่มใน ชีสชนิดนี้จะวางอยู่บนโต๊ะที่ตกแต่งด้วยขนมปังอิตาลีที่กรอบนอกนุ่มใน และเมื่อวางคู่กับเนื้อย่างแล้ว ชีสชนิดนี้จะทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม เมื่อวางอยู่บนอาหารเรียกน้ำย่อยขนาดใหญ่ ชีสชนิดนี้จะโดดเด่นด้วยความชัดเจน โดยแต่ละส่วนประกอบจะแสดงให้เห็นถึงความยอดเยี่ยมอย่างเรียบง่าย

วัตถุดิบ

  • มะเขือเทศสุกขนาดกลาง 4 ลูก หั่นเป็นแว่นหนา ¼ นิ้ว

  • มอสซาเรลลาชีสสด 1 ปอนด์ หั่นหนา ¼ นิ้ว

  • ใบโหระพาสด 1 กำ

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 3 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำเกลซบัลซามิค 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)

  • เกลือทะเลตามชอบ

  • พริกไทยดำป่นสดตามชอบ

ทิศทาง

  • เตรียมส่วนผสม - ล้างมะเขือเทศและใบโหระพาให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง หั่นมะเขือเทศและชีสมอสซาเรลลาเป็นชิ้นหนา ¼ นิ้ว
  • ประกอบสลัด- วางมะเขือเทศและมอสซาเรลลาบนจานเสิร์ฟขนาดใหญ่สลับกัน สอดใบโหระพาทั้งใบไว้ระหว่างแผ่นชีสแต่ละแผ่น โดยวางใบโหระพาไว้ข้างๆ ชีสและมะเขือเทศแต่ละชิ้น
  • ปรุงรสสลัด - ราดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษให้ทั่วสลัดที่เตรียมไว้ หากใช้ ให้ราดน้ำเชื่อมบัลซามิกด้านบน โรยเกลือทะเลและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ
  • ให้บริการทันที - สลัดคาปรีเซ่ควรรับประทานสดๆ ควรเสิร์ฟทันทีเพื่อสัมผัสรสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อยที่สุด

หมายเหตุ

  • คุณภาพของส่วนผสม - ความสำเร็จของสลัดคาปรีเซ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัตถุดิบ เลือกมะเขือเทศสุกจากต้น มอสซาเรลล่าสด (ควรเป็นมอสซาเรลล่าควาย) และใบโหระพาที่มีกลิ่นหอม
  • เกลซบัลซามิค - สลัดคาปรีเซ่แบบดั้งเดิมไม่มีน้ำเชื่อมบัลซามิก แต่การเติมน้ำเชื่อมบัลซามิกลงไปจะทำให้จานนี้ดูหวานและเปรี้ยวขึ้น
  • คำแนะนำในการเสิร์ฟ - สลัดนี้เข้ากันได้ดีกับขนมปังกรอบสไตล์อิตาลี นอกจากนี้ยังสามารถเสิร์ฟคู่กับเนื้อย่างหรือเป็นส่วนผสมของอาหารเรียกน้ำย่อยจานใหญ่ได้อีกด้วย
  • รูปแบบต่างๆ - หากต้องการเปลี่ยนรสชาติ ลองใส่ใบร็อกเก็ตสักกำมือเพื่อให้มีกลิ่นพริกไทย หรือโรยออริกาโนเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
พิซซ่า-ปาร์เตโนเปีย-อาหารประจำชาติอิตาลี-โดย-นักท่องเที่ยว-S-Helper
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติของอิตาลี

อาหารอิตาลีซึ่งเน้นใช้วัตถุดิบสด อาหารประจำภูมิภาค และวิธีการปรุงอาหารที่สืบทอดกันมายาวนาน กลายมาเป็นอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของความสะดวกสบาย ความเป็นกันเอง และความเป็นเลิศทางด้านอาหาร

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในอิตาลี
สลัดคาปรีเซ

สลัดคาปรีเซ่ หรือที่เรียกกันว่า “Insalata Caprese” ในภาษาอิตาลี เป็นอาหารจานเด็ดที่สืบทอดหลักการพื้นฐานของประเพณีการทำอาหารของอิตาลี มีต้นกำเนิดมาจาก…

สลัดคาปรีเซ่ อาหารประจำชาติอิตาลี โดย S-Helper
บราชิโอล

Braciole (ออกเสียงว่า “bra-chee-oh-leh”) เป็นอาหารอิตาลีแท้ๆ ที่แสดงถึงประเพณีการทำอาหารของชาติในการยกระดับส่วนผสมพื้นฐานให้กลายเป็นอาหารมื้อพิเศษ เป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางทั่วอิตาลี…

Braciole อาหารประจำชาติอิตาลีจากการเดินทางโดย S-Helper
เพนเน่ อัลลา อามาทริเซียน่า

เพนเน่ อัลลา อามาตริเชียน่า เป็นพาสต้าแบบคลาสสิกที่สืบทอดมรดกทางอาหารอิตาลีมาอย่างยาวนาน อาหารจานนี้มาจากอามาตริเช่ในแถบลาซิโอ…

เพนเน่ อัลลา อามาตริเชียน่า อาหารประจำชาติอิตาลี โดย S-Helper
เบียงโคแมนจาเร

Biancomangiare ซึ่งแปลว่า "จานสีขาว" ในภาษาอิตาลี เป็นขนมหวานแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมบนโต๊ะอาหารของชาวอิตาลีมาหลายศตวรรษ ขนมหวานชนิดนี้มีเนื้อเนียนนุ่มราวกับพุดดิ้ง...

Biancomangiare อาหารประจำชาติอิตาลีโดย S-Helper
พิซซ่าซิซิลี

พิซซ่าซิซิลีนา หรือที่รู้จักกันในชื่อ ฟินชิโอเน เป็นอาหารอิตาเลียนอันทรงคุณค่าที่มีต้นกำเนิดจากซิซิลี พิซซ่าสไตล์นี้มีประวัติความเป็นมาอันโดดเด่นและมีลักษณะเฉพาะที่โดดเด่น...

พิซซ่าซิซิลีน่าอาหารประจำชาติอิตาลีจากการเดินทางโดย S-Helper