เฟกัตโต-อาลา-เวเนเซียนา-อาหารประจำชาติอิตาลี-จากการเดินทาง-เอส-เฮลเปอร์

Fegato alla Veneziana แปลว่า “ตับสไตล์เวนิส” เป็นอาหารดั้งเดิมจากแคว้นเวเนโตของอิตาลี ผสมผสานหัวหอมคาราเมลหวานกับตับลูกวัวที่นุ่มละมุน สูตรอาหารที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อยนี้ยกย่องมรดกทางอาหารอันล้ำค่าของเมืองเวนิส อาหารจานนี้เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของปรัชญาของชาวเวนิสที่ว่าส่วนผสมเพียงเล็กน้อยสามารถสร้างสรรค์อาหารรสเลิศได้

อาหารเวนิสมีพื้นฐานมาจากอาหารอิตาเลียนเฟกาโต อัลลา เวเนเซียนามาเป็นเวลาหลายพันปี โดยอาหารชนิดนี้มีจุดเริ่มต้นในยุคเรอเนซองส์ เมื่อเวนิสยังเป็นสาธารณรัฐทางทะเลที่แข็งแกร่ง โดยผสมผสานอาหารท้องถิ่นเข้ากับอิทธิพลทางวัฒนธรรมต่างๆ อาหารจานนี้สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญทางประวัติศาสตร์ของเมืองในฐานะศูนย์กลางการค้าที่สำคัญ

ตับและหัวหอมไม่ใช่ส่วนผสมเฉพาะของเมืองเวนิส แต่เมืองเวนิสกลับโดดเด่นด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ลงตัว รสชาติตับที่เข้มข้นและมีกลิ่นคล้ายโลหะเล็กน้อยนั้นเสริมด้วยความหวานของหัวหอมที่เคี่ยวจนเป็นคาราเมล จึงทำให้ได้ส่วนผสมที่ลงตัวที่ไม่มีวันตาย

ตับเวนิส

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: หลักอาหาร: อิตาลีระดับความยาก: ปานกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

15

นาที
เวลาทำอาหาร

20

นาที
แคลอรี่

300

กิโลแคลอรี

Fegato alla Veneziana หรือตับสไตล์เวนิส ถือเป็นองค์ประกอบหลักในอาหารเวนิส ตับลูกวัวที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้วล้างด้วยน้ำเย็นก่อนซับให้แห้งอย่างระมัดระวังเป็นส่วนผสมหลัก น้ำมันมะกอกจะถูกอุ่นด้วยความร้อนปานกลางเพื่อใส่หอมหัวใหญ่หั่นบางๆ ปรุงรสด้วยเกลือ หอมหัวใหญ่จะถูกเปลี่ยนสภาพเป็นเนื้อสีน้ำตาลทองอ่อนๆ ในเวลาไม่กี่นาที ซึ่งความหวานอ่อนๆ จะช่วยระงับกลิ่นตับที่เป็นโลหะเล็กน้อย เมื่อหอมหัวใหญ่มีคาราเมลที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ก็จะใส่เนยและตับลงไป จี่เป็นเวลา 1-2 นาทีต่อด้านจนด้านนอกเป็นสีน้ำตาลในขณะที่ด้านในยังคงเป็นสีชมพูอ่อนๆ ในบางสูตร ไวน์ขาวจะถูกเทลงในกระทะเล็กน้อย แล้วใส่หอมหัวใหญ่กลับลงในกระทะสักครู่เพื่อเพิ่มรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยให้กับซอส ตามธรรมเนียมแล้ว Fegato alla Veneziana จะถูกเสิร์ฟพร้อมกับโพลเอนตาหรือขนมปังที่เคลือบแป้งหนา ทำให้อาหารจานนี้ยังคงมีกลิ่นอายของความเป็นเวนิสอยู่ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสูตรด้วยการเติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความซับซ้อน และในกรณีที่ไม่สามารถหาตับลูกวัวได้ ตับไก่ก็เป็นทางเลือกทดแทนได้ โดยยังคงคุณค่าของสูตรเก่าแก่นี้ไว้

วัตถุดิบ

  • ตับลูกวัว 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นบางๆ

  • หัวหอมขาว 500 กรัม หั่นบาง ๆ

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 3 ช้อนโต๊ะ

  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ

  • ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ

  • ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น)

ทิศทาง

  • ล้างตับหั่นเป็นชิ้น ๆ ใต้น้ำเย็น แล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัว พักไว้
  • ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่หัวหอมหั่นบาง ๆ และเกลือเล็กน้อย ผัดเป็นครั้งคราวจนหัวหอมนิ่มและเป็นสีน้ำตาลทอง ประมาณ 15 นาที หากหัวหอมเริ่มไหม้ ให้ลดไฟลง
  • เมื่อหัวหอมผัดจนเป็นคาราเมลแล้ว ให้ตักใส่จานแล้วพักไว้
  • ในกระทะเดียวกัน ละลายเนยด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง
  • ปรุงรสตับด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นใส่ลงในกระทะร้อน ปรุงประมาณ 1-2 นาทีต่อด้าน จนกระทั่งด้านนอกเป็นสีน้ำตาล แต่ตรงกลางยังคงเป็นสีชมพูเล็กน้อย
  • หากใช้ให้เติมไวน์ขาวลงในกระทะแล้วปล่อยให้ระเหยไปประมาณหนึ่งนาที
  • ใส่หัวหอมผัดคาราเมลกลับลงในกระทะแล้วคลุกเบาๆ กับตับ ผัดต่ออีก 1 นาทีเพื่อให้หัวหอมอุ่นขึ้นอีกครั้งและเพื่อให้รสชาติเข้ากัน
  • ยกออกจากเตาแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ
  • เสิร์ฟทันที โดยควรเสิร์ฟพร้อมกับโพลเอนต้าครีมหรือขนมปังกรอบ

หมายเหตุ

  • สิ่งสำคัญคืออย่าปรุงตับนานเกินไป เพราะตับจะเหนียวและเสียรสชาติที่ละเอียดอ่อน ควรเลือกเนื้อตับที่ด้านในเป็นสีชมพูเล็กน้อยเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด
  • หากต้องการสัมผัสประสบการณ์แบบเวนิสดั้งเดิม ให้เสิร์ฟ Fegato alla Veneziana กับโพลเอนต้า ซึ่งเป็นเครื่องเคียงที่ทำจากข้าวโพดซึ่งเป็นที่นิยมในอิตาลีตอนเหนือ
  • สูตรนี้มีการเติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อยในตอนท้ายเพื่อเติมรสชาติเพิ่มอีกชั้นหนึ่ง
  • หากไม่มีตับลูกวัว ให้ใช้ตับไก่แทนได้ แต่อาจต้องปรับเวลาในการปรุงอาหาร
พิซซ่า-ปาร์เตโนเปีย-อาหารประจำชาติอิตาลี-โดย-นักท่องเที่ยว-S-Helper
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติของอิตาลี

อาหารอิตาลีซึ่งเน้นใช้วัตถุดิบสด อาหารประจำภูมิภาค และวิธีการปรุงอาหารที่สืบทอดกันมายาวนาน กลายมาเป็นอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของความสะดวกสบาย ความเป็นกันเอง และความเป็นเลิศทางด้านอาหาร

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในอิตาลี
บรูสเคตตา

บรูสเกตต้า ซึ่งออกเสียงว่า "บรู-สเก็ท-ต้า" ในภาษาอิตาลี เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ได้รับความนิยมซึ่งรวบรวมแก่นแท้และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารอิตาลี บรูสเกตต้ามีต้นกำเนิดในกรุงโรมโบราณ…

บรูสเกตต้า อาหารประจำชาติอิตาลีจาก S-Helper
พิซซ่าคาปริชโชซ่า

พิซซ่าคาปริซิโอซ่าเป็นพิซซ่าที่ได้รับความนิยมและนับถือมากที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งสะท้อนถึงลักษณะเฉพาะที่หลากหลายและสร้างสรรค์ของประเพณีการทำอาหารอิตาลี...

พิซซ่า-CAPRICCIOSA-อาหารประจำชาติอิตาลี-โดย-S-Helper-สำหรับนักเดินทาง
ออสโซบูโก

Osso Buco แปลว่า "กระดูกที่มีรู" ในภาษาอิตาลี เป็นอาหารพื้นเมืองของมิลานที่เป็นสัญลักษณ์ของอาหารง่ายๆ และอาหารอิตาเลียนพื้นบ้าน จานนี้เน้นปริมาณมาก…

Osso-Buco-อาหารประจำชาติอิตาลีโดย S-Helper
เบียงโคแมนจาเร

Biancomangiare ซึ่งแปลว่า "จานสีขาว" ในภาษาอิตาลี เป็นขนมหวานแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมบนโต๊ะอาหารของชาวอิตาลีมาหลายศตวรรษ ขนมหวานชนิดนี้มีเนื้อเนียนนุ่มราวกับพุดดิ้ง...

Biancomangiare อาหารประจำชาติอิตาลีโดย S-Helper