Cefalonia është ishulli kryesor i njësisë rajonale, që mbulon 773 km2 (300 mi2) dhe ka një dendësi popullsie prej 55 personash për km2 (140/mi2). Argostoli është shtëpia e një të tretës së popullsisë së ishullit. Lixouri është qyteti i dytë më i madh i prefekturës dhe të dy qytetet së bashku përbëjnë rreth dy të tretat e popullsisë së prefekturës.
Ishulli Petalas dhe Ishulli Asteris janë dy ishujt e mëdhenj, megjithatë janë të shkretë.
Cefalonia ndodhet në një zonë tërmeti dhe çdo vit ndodhin qindra lëkundje të vogla, të paregjistruara. Një tërmet i madh shkatërroi pothuajse të gjitha fshatrat e ishullit në vitin 1953, duke lënë të padëmtuar vetëm Fiskardo në veri.
Liqeni i Melissanit, shpellat e Drogaratit dhe Laguna e Koutavos pranë Argostolit janë gjithashtu karakteristika natyrore të rëndësishme.
Ishulli krenohet me një biodiversitet të larmishëm, duke përfshirë disa lloje indigjene dhe të pazakonta. Disa lokacione janë caktuar si zona Natura 2000 nga Bashkimi Evropian.
Mali Ainos, me një lartësi prej 1628 metrash, është pika më e lartë në ishull; në perëndim-veriperëndim janë malet e Palikit, të cilët përfshijnë Lixourin, si dhe Geraneia (Gerania) dhe Agia Dynati. Maja e malit Ainos është një park natyror me bredha.
Pylltaria është e pazakontë në ishull, megjithëse prodhimi i tij i drurit është ndër më të mëdhenjtë në ishujt e Jonit, por më pak se ai i Elias në Peloponez. Zjarret në pyje ishin të përhapura në vitet 1990 dhe në fillim të viteve 2000, dhe ato vazhdojnë të përfaqësojnë një rrezik të konsiderueshëm për njerëzit.
Faunë
Cefalonia është e njohur për popullatën e saj të rrezikuar të breshkave karkaleca, e cila folezon në disa plazhe rreth bregut jugor të ishullit. Një koloni e vogël e fokës murg mesdhetare të rrezikuar, Monachus monachus, jeton gjithashtu përgjatë bregut të ishullit, veçanërisht në zonat e bregdetit që janë të paarritshme për njerëzit për shkak të topografisë. Shpellat përgjatë kësaj bregu janë vende të shkëlqyera për foka që të lindin këlyshët e tyre dhe t'i ushqejnë ato për muajt e parë të jetës së tyre.
Ishulli dihet se është shtëpia e marinave evropiane të pishës.
Mbi 200 lloje zogjsh janë parë në ishull.